Clear sky13 °C
2021. május 8. szombat Mihály
Menü
Házhozszállítás

Az életmódváltás egyszerre zajlik fejben és gyomorban

Az életmódváltás egyszerre zajlik fejben és gyomorban
Edzés közben a Cutlerben (Fotó: Horváth Reni)

Oké, akkor megvolt az elhatározás: életmódot váltunk. Megvan a konditerem, megvan az edzésterv, van edzőfelszerelésünk, tudjuk az étrendet és teljesen fel vagyunk készülve - hétfőn kezdhetjük is az egészet. De ez nem elég. A dolog jelentős része fejben dől el.

Ha ott nem változik semmi, akkor baj van: csak kívülről változunk, de belül ugyanazokkal a problémákkal küzdünk majd, mint eddig - mondta el Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák

Ez van

  • Egy speciális fertőtlenítőszekrényt biztosít a Honvédkórháznak egy cég
    Egy speciális fertőtlenítőszekrényt biztosít a Honvédkórháznak egy cég
  • Ismét látogatható az Országház, az Országgyűlési Könyvtár és az Országgyűlési Múzeum
    Ismét látogatható az Országház, az Országgyűlési Könyvtár és az Országgyűlési Múzeum
  • Háromeurós belépődíjat vezetnek be a velencei Szent Márk-székesegyházban a turisták számára
    Háromeurós belépődíjat vezetnek be a velencei Szent Márk-székesegyházban a turisták számára
  • Koronavírus: 50 alatt az új Fejér megyei fertőzöttek száma
    Koronavírus: 50 alatt az új Fejér megyei fertőzöttek száma

A hét sztorija

  • Újabb, egymillió 200 ezer adag kínai vakcina érkezett Magyarországra
    Újabb, egymillió 200 ezer adag kínai vakcina érkezett Magyarországra
  • Négy helyszínen mutatja be nyári darabjait a fehérvári Vörösmarty Színház társulata
    Négy helyszínen mutatja be nyári darabjait a fehérvári Vörösmarty Színház társulata
  • Maruzsa: rendben zajlik az érettségi
    Maruzsa: rendben zajlik az érettségi
  • A vakcinabeszerzés gyorsítását sürgeti a miniszterelnök
    A vakcinabeszerzés gyorsítását sürgeti a miniszterelnök
  • HÍRADÓ 2021. május 7.
    HÍRADÓ 2021. május 7.
  • A fehérvári Sóstó másik oldala: séta az erdőben és a sztyeppén
    A fehérvári Sóstó másik oldala: séta az erdőben és a sztyeppén
  • A vásárló szeme láttára készíti el a pizzát Olaszország első pizzaautomatája
    A vásárló szeme láttára készíti el a pizzát Olaszország első pizzaautomatája
  • Orbán: Európa biztonsága az emberek beoltottságától függ
    Orbán: Európa biztonsága az emberek beoltottságától függ

Eseménynaptár