Cloudy14 °C
2019. március 25. hétfő Gábor
Menü

Az életmódváltás egyszerre zajlik fejben és gyomorban

Az életmódváltás egyszerre zajlik fejben és gyomorban
Edzés közben a Cutlerben (Fotó: Horváth Reni)

Oké, akkor megvolt az elhatározás: életmódot váltunk. Megvan a konditerem, megvan az edzésterv, van edzőfelszerelésünk, tudjuk az étrendet és teljesen fel vagyunk készülve - hétfőn kezdhetjük is az egészet. De ez nem elég. A dolog jelentős része fejben dől el.

Ha ott nem változik semmi, akkor baj van: csak kívülről változunk, de belül ugyanazokkal a problémákkal küzdünk majd, mint eddig - mondta el Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Elhagyott rendszám buktatott le egy cserbenhagyó gázolót
    Elhagyott rendszám buktatott le egy cserbenhagyó gázolót
  • Már lehet jelentkezni a Virágos Magyarország versenyre
    Már lehet jelentkezni a Virágos Magyarország versenyre
  • Társaséneklési versenyt tartottak a Kodály Zoltán iskolában
    Társaséneklési versenyt tartottak a Kodály Zoltán iskolában
  • Áprilisra teljesen elkészül a III. Béla király tér felújítása
    Áprilisra teljesen elkészül a III. Béla király tér felújítása
  • Sok lesz a rendőr holnap a vonatokon
    Sok lesz a rendőr holnap a vonatokon
  • Ismét lehet adakozni - Elkezdődött a Katolikus Karitász gyűjtése
    Ismét lehet adakozni - Elkezdődött a Katolikus Karitász gyűjtése
  • Szerdától árváltozás lesz a benzinkutakon
    Szerdától árváltozás lesz a benzinkutakon
  • Sikeres volt a TeSzedd! szemétszedési akció
    Sikeres volt a TeSzedd! szemétszedési akció
  • Büntetést kaptak a Magyar Posta biztosítói
    Büntetést kaptak a Magyar Posta biztosítói
  • Küldik a választási értesítőket
    Küldik a választási értesítőket
  • Részben beismerte tettét a Budai úti lövöldöző
    Részben beismerte tettét a Budai úti lövöldöző
  • Kégl program - megújul a Batthyány utcai felnőtt rendelő
    Kégl program - megújul a Batthyány utcai felnőtt rendelő
  • Megbírságolták a Magyar Posta biztosítóit
    Megbírságolták a Magyar Posta biztosítóit