Cloudy13 °C
2019. november 19. kedd Erzsébet
Menü

Ősszel keményen diétázni? Lehet, de minek...

Te is észrevetted magadon, hogy az ősz beálltával több kaját kívánsz, és ami nyáron elég volt, az most édeskevés? Nem véletlen. Hiába próbálsz tartani egy spártai diétát, a természet azért végzi a dolgát. A szervezeted igenis tartalékolni fog, ha tetszik, ha nem.

Vége a nyárnak, ami a legjobb időszak volt arra, hogy pár kilótól megszabadulj. Az a három hónap mindig a komoly diéta időszaka, az ősz kezdetével azonban érdemes lazítani az étrendünk is. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője is többet megenged magának ilyenkor, ez ugyanis az a része az évnek, amikor komoly bajunk is származhat abból, ha ugyanolyan szigorúan figyelünk a étkezésre, mint a legmelegebb három hónapban.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Brókerbotrány - első fokon megállapították Tarsoly Csaba felelősségét
    Brókerbotrány - első fokon megállapították Tarsoly Csaba felelősségét
  • Airbus - új helikopterekkel bővült a Honvédség légiflottája
    Airbus - új helikopterekkel bővült a Honvédség légiflottája
  • Digitális jólét program - újabb pénzt kaphatnak a kkv-k
    Digitális jólét program - újabb pénzt kaphatnak a kkv-k
  • Eltűnt - keresik Verécze Barbarát
    Eltűnt - keresik Verécze Barbarát
  • In memoriam Milcsinszky Alajos
    In memoriam Milcsinszky Alajos
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. november 19.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. november 19.
  • Munkaerőpiaci reformprogram - kiterjesztik az egész országra
    Munkaerőpiaci reformprogram - kiterjesztik az egész országra
  • Eső, viharok - vészhelyzetet hirdettek Olaszországban
    Eső, viharok - vészhelyzetet hirdettek Olaszországban

Eseménynaptár

  • Korlátozás - teljes szélességében lezárják a Várkörutat
    Korlátozás - teljes szélességében lezárják a Várkörutat
  • Újszövetség Maraton - várják az önkéntes felolvasók jelentkezését
    Újszövetség Maraton - várják az önkéntes felolvasók jelentkezését
  • Higanyt és arzént tartalmazó bébiételt hívtak vissza
    Higanyt és arzént tartalmazó bébiételt hívtak vissza
  • Karácsonyfák utcája lesz Székesfehérváron a Rác utca
    Karácsonyfák utcája lesz Székesfehérváron a Rác utca
  • Már a szolnoki bázison vannak a honvédség első új helikopterei
    Már a szolnoki bázison vannak a honvédség első új helikopterei
  • Vészhelyzetet hirdettek Olaszország több északi tartományában
    Vészhelyzetet hirdettek Olaszország több északi tartományában
  • Elindul a Digitális Jólét tőkeprogram
    Elindul a Digitális Jólét tőkeprogram
  • Egyre több fiatal gondolkodik vállalkozás alapításában
    Egyre több fiatal gondolkodik vállalkozás alapításában
  • Múltidőzésre hív a Quimby
    Múltidőzésre hív a Quimby