Clear sky30 °C
2019. június 26. szerda János
Menü

Nem bűnözés, hanem jutalom: az édesség mindenkinek jár

Hazudhatunk önmagunknak, ismerőseinknek vagy akár az egész galaxisnak is, de valljuk be: kajában igenis van mindenkinek gyenge pontja. Nincs az a diéta, ami közben ne jutna eszünkbe kedvenc édességünk vagy nassolnivalónk. Ha mégis elcsábulunk, próbáljunk meg arra figyelni, hogy lehetőleg nagy kedvencünk egészséges verzióját fogyasszuk el. És egyszer és mindenkorra felejtsük el a bűnözés szót, ha egy kicsit eltérünk a helyes étrendtől.

Ezzel persze egyáltalán nem arra biztat senkit Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője, hogy halomban fogyassza az egészségtelen ételeket, de legalább a lelkét nyugtassa azzal, hogy ez nem bűn, hanem jutalom. Sőt! A szakember szerint a Cutlerben nagy sikerrel futó Életmód Club titka is az, hogy a program résztvevői megértették: a változás kizárólag rajtunk múlik, és bár néha letérünk a sikerhez vezető útról, a lényeg az, hogy mindig visszataláljunk oda.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Nőhet az infláció - korrigált a jegybank
    Nőhet az infláció - korrigált a jegybank
  • Jegybank - kamattartásra szavazott a Monetáris Tanács
    Jegybank - kamattartásra szavazott a Monetáris Tanács
  • Alba Innovár - lezárult az első digitális felnőttképzési program
    Alba Innovár - lezárult az első digitális felnőttképzési program
  • Meghosszabbítanák a kedvezményes lakásáfa használhatóságát
    Meghosszabbítanák a kedvezményes lakásáfa használhatóságát