Partly cloudy9 °C
2020. december 5. szombat Vilma
Menü
Házhozszállítás

Összesen negyven kilót fogytak egy év alatt

Összesen negyven kilót fogytak egy év alatt
Fiers Gábor elégedett az eddigi eredménnyel (Fotó: Zsiday Ádám)

Tavaly ilyenkor állt utoljára mérlegre kameránk előtt a Fehérvár Médiacentrum két munkatársa, Fiers Gábor és Gemeiner Lajos. Azóta körülbelül 20 kilótól szabadultak meg fejenként.

2017. elején vágott bele az életmódváltásba a Heti Fitt kamerái előtt Fiers Gábor, az fmc.hu szerkesztője, és Gemeiner Lajos, a Vörösmarty Rádió műsorvezetője. Fél év után, a nyári mérlegelésénél még nem volt őszinte a mosolyuk: addigra még nem sikerült felvenniük a lendületet, és meg-megingott az elszántságuk. 

Az azóta eltelt egy évben viszont nagyon is sikeresnek mondható az életmódváltásuk, mind a táplálkozás, mind a rendszeres edzések terén kitartóak, és látványos is az eredmény!

 

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák


Ez van

  • Novák: örömteli, hogy egyre több fiatal vállal önkéntességet
    Novák: örömteli, hogy egyre több fiatal vállal önkéntességet
  • Szándékosan gázoltak el három embert Mándokon
    Szándékosan gázoltak el három embert Mándokon
  • Online bemutatókat szervez a Svábhegyi Csillagvizsgáló
    Online bemutatókat szervez a Svábhegyi Csillagvizsgáló
  • Nemzetközi embercsempész-hálózatra csapott le az olasz rendőrség
    Nemzetközi embercsempész-hálózatra csapott le az olasz rendőrség

A hét sztorija

  • Kínai vakcináról kaphat dokumentációt Magyarország néhány napon belül
    Kínai vakcináról kaphat dokumentációt Magyarország néhány napon belül
  • Megújul a MÁV menetrend- és jegyvásárló oldala, az Elvira
    Megújul a MÁV menetrend- és jegyvásárló oldala, az Elvira
  • Meghalt Pécsi Ildikó Kossuth- és Jászai-díjas színésznő
    Meghalt Pécsi Ildikó Kossuth- és Jászai-díjas színésznő
  • Szerbiában a jövő év első felében kezdődhet meg a tömeges oltás
    Szerbiában a jövő év első felében kezdődhet meg a tömeges oltás
  • Fejérben 8098 a fertőzöttek száma
    Fejérben 8098 a fertőzöttek száma
  • Az idősebb generáció egyre magabiztosabb az okoseszközökkel egy kutatás szerint
    Az idősebb generáció egyre magabiztosabb az okoseszközökkel egy kutatás szerint
  • Jön az elektronikus jótállási jegy
    Jön az elektronikus jótállási jegy
  • Szebbé teszik a Kéklámpások Karácsonyát
    Szebbé teszik a Kéklámpások Karácsonyát

Eseménynaptár

  • Gelencsér Ferenc kapta az idei Marosi Arnold-díjat
    Gelencsér Ferenc kapta az idei Marosi Arnold-díjat
  • Fénybe öltözött fehérvári utcák segítenek felkészülni az ünnepre
    Fénybe öltözött fehérvári utcák segítenek felkészülni az ünnepre
  • Elhunyt Pécsi Ildikó
    Elhunyt Pécsi Ildikó
  • December 15-ig várják a jelentkezést a Vörösmarty-versünnepre
    December 15-ig várják a jelentkezést a Vörösmarty-versünnepre
  • 5525 fővel emelkedett a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 193 beteg
    5525 fővel emelkedett a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 193 beteg
  • Jótékonysági gyűjtés a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat javára
    Jótékonysági gyűjtés a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat javára
  • Romániában felfüggesztik a kijárási korlátozást a holnapi parlamenti választások idejére
    Romániában felfüggesztik a kijárási korlátozást a holnapi parlamenti választások idejére
  • December 15-ig meghosszabbították a FEMA adománygyűjtést
    December 15-ig meghosszabbították a FEMA adománygyűjtést
  • A Margitszigeten lehet búcsút venni Balázs Fecótól
    A Margitszigeten lehet búcsút venni Balázs Fecótól
  • Megnyitotta kapuit a MikulásGyár
    Megnyitotta kapuit a MikulásGyár
  • A tűzmegelőzés fontosságára hívja fel a figyelmet a katasztrófavédelem
    A tűzmegelőzés fontosságára hívja fel a figyelmet a katasztrófavédelem
  • Először választotta meg az Év Gyermekét az amerikai Time magazin
    Először választotta meg az Év Gyermekét az amerikai Time magazin
  • Megkezdődött a tömeges tesztelés Bécsben
    Megkezdődött a tömeges tesztelés Bécsben