Levendula: Kend magadra, fürödj benne, s idd meg!
Levendula: Kend magadra, fürödj benne, s idd meg!
![Fehérvár Médiacentrum fotója](https://cms.fmc.hu/uploads/levendulafurdo_kezdo_5ed433170b.jpg)
A múltkor készítettünk a frissen szedett levendulából szörpöt, limonádét, fagylaltot, tejszínt, süteményt, olajat, ecetet… - Viszont még nem fürödtünk benne, s magunkra sem kentük!
![](https://cms.fmc.hu/uploads/thumbnail_lavender_cupcakes_503a870bfd.jpg)
E hiányosságot pótolva fejezem most be a levendulás sorozatot a testápolásra fókuszálva, bőrünk, lelkünk kényeztetésére hangolódva.
A levendula gyógyhatása régóta közismert. Fokozza a testi és lelki frissességet, javítja az életfolyamatokat. Aromaterápiában használva oldja a feszültséget, nyugtatja az idegeket. Enyhíti a fejfájást, segíti az elalvást, megszünteti az alvászavarokat. (Ezért közkedveltek a levendulával „tömött” párnák.) Elalvás előtt pedig nincs is jobb egy
Levendulás fürdőnél,
ami készülhet virágból, amikor 10 dkg virágot leforrázunk 2 liter vízzel, s ezt a főzetet leszűrve adjuk a fürdővízhez. Vagy olajat is használhatunk. Ebben az esetben 1 teáskanál levendulaolajat össze kell kevernünk 2 tojássárgájával, egy pohár tejjel (vagy tejszínnel), 2 evőkanál mézzel, sóval, s ez kerül a fürdővízhez. A természetes emulgeálószerek ahhoz kellenek, hogy az olaj egyenletes eloszlása biztosítva legyen a vízben, s ne a víz felszínén ússzon. Az illóolaj nagyjából fél óra alatt jut a szervezetünkbe a bőrön keresztül.
![](https://cms.fmc.hu/uploads/thumbnail_furdo_29999d19d4.jpg)
Meghűléskor is ajánlott levendulával inhalálni, mert tisztítja a légutakat és csökkenti a fertőzéseket. Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket. A belőle készült tea rendkívül jó szélhajtó és nyugtató.
A levendulás gyógytea
elkészítésekor figyelni kell arra, hogy az edényt fedjük le, hogy az illóolaj ne illanjon el (nevéhez illőn). Ha migrénünk van, akkor 1 liter vízzel forrázunk le 20 g szárított levendulát, hagyjuk állni pár percig, majd fogyaszthatjuk is! Légúti problémák esetén tegyünk hozzá még 20 g fodormentalevelet, s naponta 3 csészével kortyolgassunk belőle.
E szép növény antibakteriális, fertőtlenítő hatású. Ha gyulladásos, pattanásos a bőrünk, akkor sem kell aggódni, mert arra is nyugtatóan hat. Ugyanígy jótékony hatású pikkelysömör, ekcéma és napégette bőr esetén is!
![](https://cms.fmc.hu/uploads/thumbnail_levendulatea_4c2ffba937.jpg)
Ha rá tudunk venni valakit, hogy masszírozza meg fáradt testünket, akkor adjunk a kezébe levendulás krémet, mert csökkenti a fáradtságot, az izomfájdalmat, s a reuma tüneteit is. Csökkenti az izmok és ízületek gyulladását. Emellett relaxál, regenerál, és kiváló bőrápoló.
A levendulás kézkrémhez
vegyünk 10 g sheavajat, 5 g kókuszolajat, tegyük egy edénybe, olvasszuk fel, majd keverjünk hozzá 3 csepp levendulás illóolajat. Töltsük tégelybe, s irány a fagyasztó! Kb negyedóra múlva ki lehet venni, ekkor keverjük össze újra, s már használhatjuk is! Mivel nagyon zsíros, így egy „csöppnyi” is elég belőle.
![](https://cms.fmc.hu/uploads/thumbnail_kezkrem_0a34174b2f.jpeg)
E lila növény csillapítja a rovarcsípési viszketést, segíti a horzsolások, sebek gyógyulását.
Rovarcsípéskor
keverjünk össze 5 ml olajat 25 ml 40%-os alkohollal, s vattacsomó segítségével tegyük az elegyet 20 percig a csípésre! Kiváló hűsítő!
A levendula enyhíti a szív- és érrendszeri panaszokat, s még a haj zsírosságát és a korpát is megszűnteti! A legegyszerűbb, legolcsóbb, s mellette hatékony és környezetbarát
Levendulás sampon
receptje az alábbi: Keverj össze két evőkanál szódabikarbónát annyi vízzel, hogy paszta állagú legyen! (Közepes hosszúságú haj esetén.) Ezt a pasztát fél órán át masszírozd a fejbőrödbe, majd hagyd egy picit állni a hajadon és öblítsd le. Fogy egy kis almaecetet, adj hozzá négyszer annyi vizet, jól rázd össze, adj hozzá pár csepp levendulás illóolajat, mosd át vele a hajadat, hagyd rajta pár percig, majd mosd le.
![](https://cms.fmc.hu/uploads/thumbnail_hajmosas_01d7b80809.jpg)
Aki még többet szeretne megtudni a levenduláról, az olvassa el az e témában írt tavalyi cikkemet itt.