SZERZŐ
Temesvári Márta

Jelen fizikai megvalósulásom több, mint felét (20 földi év) az újságírás szövi át. S, hogy ne csak a szavakat reptessem: a kettlebellt is forgatom, mint SFG Instruktor. Közben pedig elmerengek a test, s a szellem különös vízióján, hogy megtaláljam, ami valójában soha nem is veszett el...

temesvari.marta@kettlebelledzo.hu628 cikk
2022. 08. 31., 15:56Zöld,állatokAxolotl: cukiság felsőfokonA világ egyik legédesebb és legkülönlegesebb állata az axolotl, mely képes visszanöveszteni megsérült testrészeit, és cuki mosollyal hálálja meg, ha biztosítjuk számára az optimális körülményeket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2022. 08. 27., 18:15T-T-Z,BiokertészetCsontvázvirág - egy növény, mely szirma átlátszóvá válik, ha víz ériHallottál már olyan virágról, aminek szirmai üvegszerűvé változnak, ha elered az eső? Létezik ilyen növény, bár a világban csupán három helyen fordul elő.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 08. 24., 13:36Sport,TestszobrászatAquathlon-világbajnok lett a székesfehérvári Dévay MárkA nyári versenyszezonban mindenki próbálja a lehető legjobb formáját hozni. A fehérvári Dévay-testvérpár szintén nem a kikapcsolódásra koncentrált az év legmelegebb hónapjaiban, hanem folyamatosan trenírozták magukat, hogy aztán minden megmérettetésről csodás helyezéssekkel térhessenek haza.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 08. 21., 10:52Egészség,sportHogyan segíthetsz gyermekednek a primitív reflexmaradványok eltüntetésében?Esetlen, ügyetlen gyermeked, esetleg tanulási nehézségekkel küzd vagy vizelési problémái vannak? Amennyiben „primitív reflexmaradványok” okozzák a gondokat, van néhány otthon is végezhető gyakorlat, mely segítséget nyújthat!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 08. 17., 14:36Egészség,sportMi az a primitív reflexmaradvány és hogyan hat a gyerekek fejlődésére?Mit jelent az, hogy primitív reflexmaradvány? Mi történik akkor, ha e reflexek időn túl megmaradnak? Hogyan lehet felül írni a primitív reflexmaradványokat? Kiderül az alábbi cikkből!
2022. 08. 13., 11:28Zöld,BiokertészetKóstold meg a pitypangot, ha gyógyulni szeretnél!A híres botanikus, Nicholas Culpepper szerint a gyermekláncfűvel minden testi baj orvosolható. A japánok szerint bármely ráktípus kezelhető e bájos növénnyel. – Mi ebből az igazság? Olvass tovább, s megtudod!
2022. 08. 09., 15:17Hírek,oktatásRászoruló fehérvári gyerekek tanévkezdéséhez keresnek támogatókatRászoruló családokban élő gyermekek tanévkezdésére és a Guillain-Barré szindrómában szenvedő Zsombi gyógykezelésére is gyűjtenek Öreghegyen.
2022. 08. 06., 17:31Sport,bokszFehérvári ökölvívónak szurkolhatunk a törökországi Eb-nA nemzeti válogatott tagja lett a Fehérvár Küzdősport SE ifjú harcosa, Frank Dominik, aki hétfőn utazik Törökországba az Eb-re.
2022. 08. 03., 20:09Kult,táborRászoruló gyerekek táboroztak a plébániánRászoruló családokban élő gyerekek számára szervezett tábort az Öreghegyi Magyarok Nagyasszonya Plébánia Karitász csoportja.
2022. 07. 30., 19:06Gasztro,BiokertészetTudtad, hogy a barackmagtól akár meg is halhatsz?A Nébih jelentése szerint a sárgabarack magjában egy olyan anyag található, mely cianid mérgezést okozhat, és akár halálhoz is vezethet.
2022. 07. 26., 14:20Sport,táncSikeres szezont zártak megyénk rocky versenyzőiEb, ob és Világkupa: a KID-es sportolók mindenhol remekeltek! Megyénk rocky táncosai nem pihennek még a nyári hónapokban sem…
2022. 07. 23., 14:25Sport,kempo5. danra vizsgáztak a Fejér megyei kempós mesterekMegszerezte az 5. dant a Sárosdi Kempo SE két vezetője, Kordás István és Koncz Gábor a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség nyári edzőtáborában. A nagylóki csapat edzője, Tóth Daniella megküzdött a fekete övért, mestere, Koncz Viktória pedig Renshi címet kapott.
2022. 07. 19., 20:05Sport,vitorlázásA Kékszalagon is remekül szelte a habokat a GardazzurraAbszolút 29. helyen ért célba az idei Kékszalagon a Gardazzurra, kategóriájában pedig megszerezte a harmadik helyet!
2022. 07. 16., 16:20Sport,kempoSikeres vizsgákat tettek a fehérvári kempósok a nyári edzőtáborbanAz Alba Kempo SE 15 tagja tett sikeres vizsgát a következő övfokozatra a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség nyári edzőtáborában.
2022. 07. 12., 18:44Egészség,vérnyomásMinden, amit az alacsony vérnyomásról tudni érdemesMikor beszélünk alacsony vérnyomásról? Mi állhat e probléma hátterében? Mit tehetünk a vérnyomás emelése érdekében? Erről lesz szó az alábbi cikkben.
2022. 07. 09., 18:53Sport,TestszobrászatCsodás eredményeket értek el a bajai OB-n a fehérvári triatlonosokIsmét remekelt a Trion SC csapata az Elit Sprint Triatlon Országos Bajnokságon. Dévay Márknak, Dévay Zsombornak és Szakály Bencének ítélték még az Országos Bajnokság második helyezett Férfi Elit Csapatának járó díjat is összidejük alapján.
2022. 07. 03., 10:44Sport,TestszobrászatAranyat és ezüstöt is összebokszoltak a fehérvári fiúk ÍrországbanÍrországban, a világ legnagyobb klubversenyén jártak a Fehérvár Küzdősport SE ifjú harcosai. A Monkstown Cup ringjéből Frank Dominik aranyéremmel szállt ki, Sárosdi Patrik és Németh Zsolt pedig ezüstéremmel gazdagodott.
2022. 06. 28., 18:28Sport,TestszobrászatMegnyerte a Bor- és Pezsgőregattát a GardazzurraAbszolút első helyezést ért el a Bor- és Pezsgőregattán a gyönyörű Gardazzurra, melynek legénységében a székesfehérvári Séllei Norbert kezelte a nagyvitorlát.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 06. 25., 15:06Sport,TestszobrászatAlba Kempo SE: túl a tavaszi versenyszezonon61 aranyéremmel - közötte 7 világbajnoki címmel – zárta a tavaszi versenyszezont az Alba Kempo Sportegyesület.
2022. 06. 21., 14:13Sport,TestszobrászatFehérvári ökölvívók a nemzetközi mezőnybenNagy Evelin megnyerte az utánpótlás korosztályok egyik legrangosabb nemzetközi ökölvívó viadalát. Edzőtársai közben a világ legnagyobb klubversenyére készültek, melyet a napokban rendeznek.
2022. 06. 18., 18:39Egészség,nyárRajzolj – és nyerj egy mobiltelefont!Ha szeretsz rajzolni vagy festeni, és még egy mobiltelefonnak jó helye lenne nálad, akkor jelentkezz a PatikaPlus Gyógyszertárak kreatív pályázatára!
2022. 06. 14., 12:34Egészség,BiokertészetNe csak fújd a pitypangot, edd is meg, mert gyógyhatással bír!A pitypang az egyik leghasznosabb gyógynövényünk, melynek minden része fogyasztható a gyökerétől a virágáig!
2022. 06. 11., 16:19Sport,kempoOrszágos versenyeken remekeltek megyénk kempósaiVéget ért a versenyszezon Fejér megye kempósai számára. Az utolsó két kiemelkedő viadal a Seregélyesen megrendezett OB és a Székesfehérváron tartott Magyar Bajnokság volt.
2022. 06. 07., 17:21Egészség,BiokertészetReuma, ekcéma, szemölcs, köhögés és emésztési zavarok: szinte mindenre jó a tyúkhúrHa már oly’ sok gaznak nevezett tyúkhúr terjeszkedik a kertedben, hogy már a baromfi is undorral néz rá, mert annyit evett belőle, akkor se csüggedj! A tyúkól helyett vidd a konyhádba, és fogyaszd el az egészséged érdekében!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 22., 14:05Kult,szobor
230 éves is elmúlt a fehérvári Kőfaragó
2024. 04. 20., 13:36Kult,Kína
A kínai agyagkatonák már megérkeztek Gorsiumba
2024. 04. 19., 23:42Kult,sport
Felavatták Demeter Vilmos és a legjobb sportolók dicsőségfalát a Széchenyi Technikumban
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 23., 11:49Életmód,esküvő
Varázslatos üvegpanorámás esküvői helyszín Fejérben, egy borbirtok közepén
2024. 04. 21., 09:53Életmód,ingyen
Akár egyhónapos ingyen vonatozás Európa-szerte a 18 éves fiatalok számára
2024. 04. 18., 11:15Életmód,horgászat
Székesfehérvári fejlesztés: elérhető az új, természetes anyagokból előállított SAFI MIX etetőanyag
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 23., 13:27Zöld,fecske
Folytatódik a Fecskebarát Fehérvár program, újabb helyszínre telepítettek új fészkeket  
2024. 04. 13., 11:29Zöld,gólya
Élőben figyelhetjük a seregélyesi gólyapár életét
2024. 04. 13., 09:14Zöld,Rácbánya
Tematikus tanösvényt alakítanak ki még tavasszal a Rácbányában
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 24., 09:47Tech,autó
Hogyan válasszunk autómentéshez alkalmas csörlőt?
2024. 04. 23., 00:30Tech,autó
A légtartály fontos része minden nagyobb járműnek
2024. 04. 18., 08:37Tech,kiberbűnözés
Mennyire penge a céged kibervédelemből? Ha nem az, meg is büntethetnek!
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágóra ötezer virágból, halünnep Palotavárosban, véget értek a Diáknapok, nagyot mentett a MÁV Előre. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 25-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár polgármestere bemutatta a Fidesz helyi jelöltjeit a közelgő önkormányzati választásokra, fennállásának nyolcvanötödik évfordulóját ünnepelte a Széchenyi technikum az Alba Arénában, idén április huszonkilencedike és május harmadika között lesz a beiratkozás az önkormányzati bölcsődékbe...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új megállók és éjszakai járatok. A 2024.03.27-én megjelent lapszámunkban bemutatjuk a fehérvári buszhálózat bővítését. Spányi Antal megyés püspök ünnepi gondolatai mellett, az Országos Diákparlament üléséről és fehérvári sikerekről számolunk be. Kellemes időtöltést és boldog húsvétot kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Visszatérő rendezvények és sztárfellépők idén, állami kitüntetések fehérváriaknak, újabb fontos leletek kerültek elő, és nagyon jó szezont zártak a fehérvári hokisok. A március 21-i számhoz jó olvasást kívánunk!

Letöltés