4 évnél régebbi cikk
Így mozgasd át tíz perc alatt a teljes testedet!Így mozgasd át tíz perc alatt a teljes testedet!
Minden izomcsoportot megdolgoztat az eheti tízperces tévétorna, egy igazán dinamikus videót hoztunk!
Sose felejtsd el: a mozgástól nem csak jobb alakod lesz, de jobb kedvre is derít és erősíti a szervezet ellenálló képességét!
Eheti videónkban egy igazán dinamikus gyakorlatsor állított össze nektek Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász, mellyel az test minden fontos izomcsoportját megdolgoztathatjuk. Dobd fel ezzel a reggeleket, és máris lendületesen indul a napod! De persze a délutáni fáradtságnak is kiváló ellenszere.
Borítókép: Fehérvár Televízió
