4 évnél régebbi cikk

Kézisúlyzós és talajon végzett gyakorlatok az egész test átmozgatására
Kézisúlyzós és talajon végzett gyakorlatok az egész test átmozgatására

Újabb tíz perces blokkot hoztunk, hogy otthon is bármikor nekiállhass egy jó kis hatékony edzésnek.

Talajgyakorlatokkal és kézisúlyzós, teljes testet átmozgató edzésprogrammal készült erre a hétre Csernus-Lukács Edina edző, a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának hetedik részében. 

Borítókép: Fehérvár Televízió
Legnépszerűbb
Fehérvári hasznos infók
Hasonló cikkek