Partly cloudy24 °C
2020. július 15. szerda Henrik
Menü

Kézisúlyzós és talajon végzett gyakorlatok az egész test átmozgatására

Lendüljünk formába! 7. rész

Újabb tíz perces blokkot hoztunk, hogy otthon is bármikor nekiállhass egy jó kis hatékony edzésnek.

Talajgyakorlatokkal és kézisúlyzós, teljes testet átmozgató edzésprogrammal készült erre a hétre Csernus-Lukács Edina edző, a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának hetedik részében. 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár