Átlagosan 20%-kal kell többet fizetni az edzésekért a fehérvári konditermekben
·Életmódsport·Utolsó frissítés: undefined
Fehérvár Médiacentrum fotója
Szeifert Richárd
Átlagosan 20%-kal kell többet fizetni az edzésekért a fehérvári konditermekben
·Életmódsport·Utolsó frissítés: undefined

Kardió, erőnléti és zsírégető edzés - sokan választják ezeket a mozgásformákat arra, hogy elérjék a nekik tetsző alakot, főként az újév beköszöntével. Hogyan is érdemes belevágni, illetve mi a jelenlegi helyzet a fehérvári termekkel, cikkünkből kiderül.

Többen vágtak bele ebben a székesfehérvári konditeremben is az edzésbe az újév beköszöntével, hogy elérjék a vágyott alakot. A terem egyik pultosa beszámolt arról, hogy valóban megnő a sportolni vágyók száma ilyenkor.

A szakember azt mondja, a hangsúly a kitartáson, rendszerességen és szabályosságon van, valamint ha szükséges ne féljünk személyi edző segítségét kérni, az edzésterv összeállításához: "Először mindenképpen saját testsúlyos gyakorlatokat kell végezni. Aztán később súlyzóval, ha már szabályosan tudják a gyakorlatokat végrehajtani."

Fontos megjegyezni, hogy

az energiaárak növekedése a konditermeket sem kerülte el, így kénytelenek voltak itt is emelni a bérletek árát, átlagosan 20%-kal kell többet fizetni az edzésekért.

Legnépszerűbb
Fehérvári hasznos infók
Hasonló cikkek