Heavy rain9 °C
2019. november 12. kedd Jónás, Renátó
Menü

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?
Bánhidi Orsi, a Cutler Fehérvár edzője (Fotó: Körtvélyes Tivadar)

Nem baj az, ha sokféle sportágat kipróbál az ember, csak a végén állapodjon meg egynél. Különösen nehéz ez akkor, ha valaki már harminc feletti újrakezdő, ráadásul látványos súlyfelesleggel. A Cutler Fehérvár funkcionális edzéseit vezető Bánhidi Orsi olyan hangulatot teremt, amivel könnyen és gyorsan eredményt lehet elérni.

Persze azért nem árt, ha némi kitartás és egy ehhez tartozó cél lebeg az ember szemei előtt. Fiers Gábornak nem voltak nagy vágyai: az egyik legfontosabb az volt, hogy szerette volna újra különösebb fizikai erőfeszítések nélkül bekötni a cipőjét. A nyár kezdete óta Gábor nagyjából 20 kilótól szabadult meg, jelentősen megváltoztatta étkezését és a sport a mindennapi rutinjává vált. Ebben nagy segítségére volt Bánhidi Orsi és a funkcionális edzés. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője azt is elárulta, miért működhet a közelmúltban még jelentős túlsúllyal küszködő újságíró esetében jól ez az edzésforma. 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Ki is volt Szent Márton?
    Ki is volt Szent Márton?
  • Rajzfilmünnep - ingyenes vetítések a Barátság moziban
    Rajzfilmünnep - ingyenes vetítések a Barátság moziban
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. november 11.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. november 11.
  • Elpusztult ország rögös országútján - konferencia és vetélkedő Trianonra emlékezve
    Elpusztult ország rögös országútján - konferencia és vetélkedő Trianonra emlékezve
  • Nyugdíjprémium - holnap érkezik a bankszámlákra
    Nyugdíjprémium - holnap érkezik a bankszámlákra
  • Menüettek - Mozart-kéziratot árvereznek el Párizsban
    Menüettek - Mozart-kéziratot árvereznek el Párizsban
  • Európa Klub - Kiszelly Zoltán lesz a vendég
    Európa Klub - Kiszelly Zoltán lesz a vendég
  • Ember Mária díj – február 28-ig várják a fehérváriak javaslatait is
    Ember Mária díj – február 28-ig várják a fehérváriak javaslatait is

Eseménynaptár

  • Járulékmentesség - egyre több a nyugdíj mellett dolgozó
    Járulékmentesség - egyre több a nyugdíj mellett dolgozó
  • Diákhitel Központ: alig egy hónap alatt mintegy ezren igényelték a nyelvtanulási kölcsönt
    Diákhitel Központ: alig egy hónap alatt mintegy ezren igényelték a nyelvtanulási kölcsönt
  • People's Choice Awards - a Bosszúállók: Végjáték nyert
    People's Choice Awards - a Bosszúállók: Végjáték nyert
  • Ruben Brandt, a gyűjtő - a kínai mozikban is bemutatják a filmet
    Ruben Brandt, a gyűjtő - a kínai mozikban is bemutatják a filmet
  • Szétbombázva - előadás és közönségtalálkozó
    Szétbombázva - előadás és közönségtalálkozó
  • Beiskolázási tájékoztatók – ekkor várják a fehérvári gimnáziumok a diákokat
    Beiskolázási tájékoztatók – ekkor várják a fehérvári gimnáziumok a diákokat
  • Szent Márton napja - új helyszínen a programok
    Szent Márton napja - új helyszínen a programok
  • Királykúti beszélgetés - Szabó Péter rektor a vendég
    Királykúti beszélgetés - Szabó Péter rektor a vendég
  • New Kids, Lisa Stansfield, no, meg a Faxni: ezt hallgatta a világ 30 éve
    New Kids, Lisa Stansfield, no, meg a Faxni: ezt hallgatta a világ 30 éve