Heavy rain20 °C
2020. június 5. péntek Fatime
Menü

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?
Bánhidi Orsi, a Cutler Fehérvár edzője (Fotó: Körtvélyes Tivadar)

Nem baj az, ha sokféle sportágat kipróbál az ember, csak a végén állapodjon meg egynél. Különösen nehéz ez akkor, ha valaki már harminc feletti újrakezdő, ráadásul látványos súlyfelesleggel. A Cutler Fehérvár funkcionális edzéseit vezető Bánhidi Orsi olyan hangulatot teremt, amivel könnyen és gyorsan eredményt lehet elérni.

Persze azért nem árt, ha némi kitartás és egy ehhez tartozó cél lebeg az ember szemei előtt. Fiers Gábornak nem voltak nagy vágyai: az egyik legfontosabb az volt, hogy szerette volna újra különösebb fizikai erőfeszítések nélkül bekötni a cipőjét. A nyár kezdete óta Gábor nagyjából 20 kilótól szabadult meg, jelentősen megváltoztatta étkezését és a sport a mindennapi rutinjává vált. Ebben nagy segítségére volt Bánhidi Orsi és a funkcionális edzés. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője azt is elárulta, miért működhet a közelmúltban még jelentős túlsúllyal küszködő újságíró esetében jól ez az edzésforma. 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Csaknem 9 milliárd dollár gyűlt össze a londoni vakcinacsúcson
    Csaknem 9 milliárd dollár gyűlt össze a londoni vakcinacsúcson
  • Akár százhektárnyi üvegház is épülhet
    Akár százhektárnyi üvegház is épülhet
  • Mostantól korlátozások nélkül utazhattok Ausztriába, Csehországba és Szlovákiába
    Mostantól korlátozások nélkül utazhattok Ausztriába, Csehországba és Szlovákiába
  • Fejér megyében nem nőtt a fertőzöttek száma
    Fejér megyében nem nőtt a fertőzöttek száma
  • Újabb 16 magyar állampolgárnál mutatták ki az új koronavírus-fertőzés
    Újabb 16 magyar állampolgárnál mutatták ki az új koronavírus-fertőzés
  • Újraindítja a személyes ügyfélfogadását a SZÉPHŐ Zrt.
    Újraindítja a személyes ügyfélfogadását a SZÉPHŐ Zrt.
  • Csaknem 500 milliárd forint beruházást tervez három és félezer vállalkozás
    Csaknem 500 milliárd forint beruházást tervez három és félezer vállalkozás
  • Feloldják a részleges látogatási tilalmat
    Feloldják a részleges látogatási tilalmat
  • Véglegesítette a kormány az új nemzeti konzultációt
    Véglegesítette a kormány az új nemzeti konzultációt