#fitness
Sport,TestszobrászatIsmerd meg a Tacfit protokolljait!A Tacfit hatféle időprotokollt használ: mindegyiknek más a hozadéka, mindegyik másképp teszteli a szív- és érrendszert az edzés / pihenő fázisokon keresztül. Ezeket vesszük most végig.
Gasztro,receptVillámgyors és egészséges csokis-datolyás zabkeksz és kókuszgolyó receptA FittPercekben Vas Dia táplálkozási szakértő gyors és egyszerű csokis-datolyás zabkekszet és kókuszgolyót fog elkészíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Sport,interjúTestépítő-világbajnokságra készül a székesfehérvári Gazdag KittiGazdag Kitti miután meghódította a 2018-as Superbodyt, tovább akarta folytatni nyerő szériáját, teljes erőbedobással célozta meg a tavaszi versenyszezont. Igen ám, de az egészsége közbeszólt, így rövid pihenő után jelenleg már az őszi etapra készül, amely során novemberi testépítő-világbajnokságon i...
Sport,interjúAz edző, aki házhoz is megy - interjú Horváth-Kuhinkó ViviennelHorváth-Kuhinkó Vivien eddigi életét végigkísérte a sport. Már 8 évesen kézilabdát ragadott, amit 23 éves koráig el sem engedett. Közben 17 évesen a felnőttek között, az első osztályban is bemutatkozhatott, ami később nem várt kudarcba fulladt. A sportágban való csalódás után Vivien új szerelmet tal...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,nyárHozd magad formába a nyárra!Még nem késő elkezdeni a munkát szervezetünkön, hogy mire igazán beindul a nyár, formába lendüljünk. Ez esetben nem véletlenül szerepel mondatunkban a „munka” kifejezés, amit rögtön érdemes összepárosítani az „akarat” szóval. E kettő a kulcsa annak, hogy sikeresek legyünk. Az eredmény érdekében nem ...
Legnépszerűbb