#táplálkozás
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 01. 22., 20:32Életmód,táplálkozásÉtkezz tudatosan a mindennapokban!Újabban egyre több táplálkozással összefüggő panasz üti fel a fejét életünkben, és biztosan van mindannyiunknak olyan személy az ismeretségi körében, aki speciális előírások szerint étkezik. Honnan ered a probléma és mit tehetünk ellene?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 01. 06., 13:09Egészség,táplálkozásMik a túlzott fehérjebevitel veszélyei?A fehérjék az egészséges étrend elengedhetetlen részét képezik, de mi történik, ha túlzásba visszük a fogyasztásukat? Míg a fehérjebevitel valóban fontos az izomépítéshez és a regenerációhoz, a túl sok fehérje fogyasztása káros lehet az egészségünkre. Ebben a cikkben feltárjuk, hogy miért érdemes od...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 10. 29., 22:17Gasztro,táplálkozásŐszi finomságok, amik tele vannak tápanyaggalAzt őszt lehet szeretni, hiszen nincs már kánikula és csodás színekbe öltöznek az erdők, vagy éppen rühellni az esős időjárás és az egyre rövidülő nappalok miatt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 10. 25., 23:01Egészség,táplálkozásStressz, ételallergia vagy életmód? 5 ok, amely az emésztési panaszok hátterében állhatManapság egyre többen küzdenek emésztési panaszokkal, és gyakran nehéz megállapítani, hogy pontosan mi is okozza ezeket a kellemetlen tüneteket. Az első lépés mégis az, hogy rájövünk a kiváltó okra – hiszen enélkül a célzott kezelést sem tudnánk elkezdeni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 11. 26., 13:37Életmód,egészségAz egészséges táplálkozás alappiléreiÉletünk nagy részét élelmiszer beszerzésével, elkészítésével és elfogyasztásával töltjük. Ennek ellenére sokan nem fektetnek kellő hangsúlyt arra, hogy értékes, tápanyagokban gazdal étel kerüljön tányérjukba.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 07. 19., 16:41Egészség,ivóvízMiért fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk?Sok problémával jár, ha nem gondoskodunk a megfelelő folyadékbevitelről. A koncentrációzavar, a fáradtság, az ingerültség és a fejfájás a leggyakoribb tünetek közé tartozik, de krónikus székrekedést és vesekárosodást is okozhat a kiszáradás. 
2021. 01. 30., 11:26Életmód,fogyókúraKét könnyen használható alkalmazás a sikeres fogyókúráhozBiztosan van több is, de ezt a kettő applikációt kipróbáltam és jó szívvel ajánlom, ha most állnál neki a fogyókúrának.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 09. 12., 10:17Gasztro,gasztro3+1 ok, hogy miért egészséges a krumpliAmikor ősszel ráállunk a mérlegre és néhány kilóval többet mutat, mint kellene, akkor a krumpli az első alapanyagok között szerepel a fehér liszt és a fehér cukor után, amit száműzünk az étrendünkből. Nem kellene, mert tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 12. 22., 18:26Életmód,táplálkozásHogyan kíméljük gyomrunkat ünnepekkor? Alig néhány nap és teríthetjük az ünnepi asztalt! Nem mindegy azonban, milyen ételt milyen mennyiségben fogyasztunk! Érdemes odafigyelni ilyenkor is arra, hogy ne borítsuk fel szervezetünk egyensúlyát. Éppen ezért érdemes megfogadni Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus tanácsait!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 02. 21., 09:57Kult,betegség
Újabb előadások maradnak el betegség miatt a Vörösmarty Színházban
2025. 02. 21., 09:08Kult,Versünnep
Idén is a Vörösmarty Színház művészei segítik mentorként a Fehérvári Versünnep tizenkét döntősét
2025. 02. 21., 08:34Kult,születésnap
„Különös kegyelem, hogy az ember ennyit megél!” - 95 éves Horváth Imre atya
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 02. 21., 12:56Életmód,étrend
A paradió szeléntartalmának hatásai az egészségre
2025. 02. 19., 16:38Életmód,előadás
Merre tovább Szíria?
2025. 02. 18., 13:58Életmód,iskola
"A mozgás szeretete bennünk ragyog"
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 01. 28., 21:26Zöld,higiénia
A hajtogatott papírtörlő hasznossága
2025. 01. 23., 20:59Zöld,kert
Te is a kert szerelmese vagy? A permetezést ne vedd félvállról!
2025. 01. 20., 20:14Zöld,kártevő
Magyarországi csótány észlelések: Itt találkozhatunk leggyakrabban csótányokkal
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 02. 19., 14:48Tech,Kocka
Új funkciók a DÁP applikációban
2025. 02. 17., 16:42Tech,kiberbűnözés
Kiberbiztonság workshop-sorozat Fehérváron - a pedagógusok számára is segítséget jelent
2025. 02. 17., 16:17Tech,internet
Kiderült, hogy milyen gyors az internet Székesfehérváron
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Több mint kilencvenegymilliárdból működhet és fejlődhet a város, Igaz lehet az évezredes bodajki néphagyomány, Az ápolókat köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Garantált a színház állami támogatása, NATO-parancsnokság a városban, Zadarba megy a fehérvári küldöttség, Április végén lesz az óvodai beiratkozás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Készül a költségvetés, Robottechnika a Karsainál, Kutyás egyesület alakult, Jótékonysági bál a Magyar Királyban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 06-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Karácsony Tamásé az Érdy-emlékérem, Heteken belül elkezdődhet a betegellátás, Megalakult az Összhaderőnemi Műveleti Parancsnokság. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 01. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Városi segítség az időseknek, Újabb béremelés, Többe kerül a műszaki vizsga, Jankovics Marcell kiállítása Rómában. Érdemes lesz a 2025. 01. 23-i Fehérvár Hetilapot választaniuk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ötvenezer forintos tűzifa-hozzájárulás kérhető az önkormányzattól, önjáró porszívó tisztítja a belváros burkolatát és Fa Nándor elárulta, mire tanít az óceán. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 01. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés