#vitamin
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 26., 11:19Életmód,immunrendszerAz immunrendszer támogatása: hogyan őrizhetjük meg egészségünket?A mai rohanó világban, ahol a stressz szinte állandó kísérőnk, különösen fontos az egészségünk megőrzése. Az erős immunrendszer első védelmi vonalunk a különböző betegségekkel szemben. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 10. 29., 22:17Gasztro,táplálkozásŐszi finomságok, amik tele vannak tápanyaggalAzt őszt lehet szeretni, hiszen nincs már kánikula és csodás színekbe öltöznek az erdők, vagy éppen rühellni az esős időjárás és az egyre rövidülő nappalok miatt.
2021. 10. 31., 13:12Egészség,vitaminTurbózd fel az immunrendszeredet! A C- és a D-vitamin az ősz és a tél fontos vitaminjai A változatos étrend, a gyümölcsök és a zöldségek fogyasztása megerősíti immunrendszerünket és vitaminokkal, ásványi anyagokkal látja el szervezetünket. Ősszel és télen (is) fontos a C-vitamin, a D-vitamin fogyasztása, de érdemes odafigyelni az A és B-vitamin fogyasztására is. 
2021. 09. 11., 09:04Gasztro,étel5 étel, amivel felturbózhatod az immunrendszeredetMég melenget minket az őszi napsütés, de már nincs messze a hideg téli időszak, amikorra kell a plusz támogatás az immunrendszerünknek. Íme 5 étel, amivel segíthetünk szervezetünknek felkészülni.
2020. 12. 15., 12:04Egészség,TestszobrászatErősítsd immunrendszered nyers kakaóval!A nyers kakaó remek immunerősítő, energizáló és még a hangulatunkat is pozitívan befolyásolja. Ez az egyik legerősebb antioxidáns forrás, mely a természetben előfordul. Rendszeres fogyasztásával többfajta egészségügyi problémát megelőzhetünk.
2020. 12. 13., 14:33Egészség,TestszobrászatPótolható-e élelmiszerekkel a szükséges D-vitamin mennyisége?Jobb életminőséget és egészségben eltöltött hosszabb életet érhetünk el megfelelő mennyiségű D-vitamin bevételével. Egy tanulmány szerint kellő odafigyeléssel jelentősen csökkenthető lenne a csípőtáji törések, az 1-es típusú cukorbetegségek, a daganatos betegségek és az influenzás tünetek megjelenés...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 05. 14., 19:17Gasztro,recept10 perces vitaminbomba spagettiOlyan gyorsan elkészül, hogy ahogy feltettük a tésztához a vizet, már teríthetünk is!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 03. 10., 19:02Egészség,egészségVitaminokkal a tavaszi fáradtság ellenFejfájás, szédülés, ingerlékenység-ezek a tavaszi fáradság gyakori tünetei, amelyek több embert érintenek a tél elmúltával. Azonban ennek leküzdésére, is vannak gyógymódok, mutatjuk mik is ezek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 28., 10:10Gasztro,BiokertészetCékla – az agyműködés és az állóképesség fokozásáraA téli hónapokban kimondottan ajánlott a cékla fogyasztása, mely igazi vitaminbombának számít. Rákellenes hatású, segít megakadályozni a demencia kialakulását, kiváló vérképző, s szerepet játszik a méregtelenítésben is.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 15., 16:03Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: 30 éves a Power Dance Hall, Vállalkozói és Közösségi Nap, Állásbörze, közönségkorcsolya és Street Fighter
2026. 10. 13., 10:13Kult,építészet
Pásztor József és Szabó Eszter kapta Székesfehérvár építészeti díját
2026. 10. 12., 18:08Kult,művészet
A három évtizedes Szent István-szobor története
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 14., 19:57Életmód,önkéntesség
Önkéntes összefogással újult meg a SZÉNA Egyesület oktatókertje
2026. 10. 14., 16:18Életmód,iskola
Óvónénijeiknek mutatták meg eddig szerzett tudásukat a kisiskolások
2026. 10. 14., 15:07Életmód,egészség
Ingyenes látásvizsgálatra várnak mindenkit! Október a látás hónapja!
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 15., 09:26Zöld,tűz
Fehérváron évek óta tilos a kerti égetés, a megyében is tűzgyűjtási tilalom van
2026. 09. 30., 18:52Zöld,természet
Közel a természethez: Erdők hete Soponyán
2026. 09. 30., 17:36Zöld,kutya
Októberben kezdődik a kötelező ebösszeírás Székesfehérváron
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 16., 11:50Tech,barkácsolás
Hogyan válasszunk elektromos hőlégbefúvót?
2026. 10. 13., 14:22Tech,ivóvíz
Ballonos víz: kényelem és fenntarthatóság
2026. 10. 13., 14:18Tech,csomagoló anyagok
Hogyan gyorsíthatja fel az automata pántológép a csomagolást?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kiszámíthatóbb buszozás, Ketten kapták a Schmidl-díjat, Filmek és találkozások a FEDOK-on, Ki segít a segítőknek?, Kórustalálkozó Fehérváron, A magyarság összetartozásának ünnepe. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvárra látogatott Ukrajna nagykövete, Nemzeti hőseinkre emlékeztek, Megkapja Fehérvár is, ami Budapestnek jár?, Az önvizsgálat életet menthet!, Lovrek Károly kapta a Fricsay Richárd-díjat, Katonák teszik rendbe a sírokat. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 08-án megj...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a rendelő a Széchenyi utcában, Kérdés az öreghegyiekhez, Kutatók éjszakája, Gyereket a magasba!, Szeniororvos-találkozó a kórházban, Szent Mihály-nap Feketehegy-Szárazréten, A sárkányok ideje, Kérdés az öreghegyiekhez, Kezdődik a kötelező ebösszeírás! Minderről és sok minden másról is olvas...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Lakossági fórum Maroshegyen, Nívódíjak a Városházán, Európai Mobilitási Hét Fehérváron, 21. Lecsófőző Vigasság, Egyenes képek - megnyílt Kiss László kiállítása, Megrendezték a város első művészetválasztóját. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapba...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Milyen lesz Székesfehérvár tíz év múlva?, 31. Börgöndi Légiparádé, Második alkalommal szervezték meg a Jáky József Technikumban az Alba-Jáky Expót, Fejlesztés huszonkét intézményben, Forgalomkorlátozás a Balatoni úti felüljárón, Felújítják a Palotai út egy szakaszát. Minderről és sok minden másról i...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Indul a Vízivárosi óvoda felújítása, Városok városa - új műsor a Fehérvár TV-n, Nyílt levél a Bánya-tó tulajdonosának, Ismét járható a Nagyszombati utca, Évadnyitó a szimfonikusoknál, Gyászol a vármegye rendőrsége. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 10-én megjelent Fehérvár Het...

Letöltés