#vitamin
2021. 10. 31., 13:12Egészség,vitaminTurbózd fel az immunrendszeredet! A C- és a D-vitamin az ősz és a tél fontos vitaminjai A változatos étrend, a gyümölcsök és a zöldségek fogyasztása megerősíti immunrendszerünket és vitaminokkal, ásványi anyagokkal látja el szervezetünket. Ősszel és télen (is) fontos a C-vitamin, a D-vitamin fogyasztása, de érdemes odafigyelni az A és B-vitamin fogyasztására is. 
2021. 09. 11., 09:04Gasztro,étel5 étel, amivel felturbózhatod az immunrendszeredetMég melenget minket az őszi napsütés, de már nincs messze a hideg téli időszak, amikorra kell a plusz támogatás az immunrendszerünknek. Íme 5 étel, amivel segíthetünk szervezetünknek felkészülni.
2020. 12. 15., 12:04Egészség,TestszobrászatErősítsd immunrendszered nyers kakaóval!A nyers kakaó remek immunerősítő, energizáló és még a hangulatunkat is pozitívan befolyásolja. Ez az egyik legerősebb antioxidáns forrás, mely a természetben előfordul. Rendszeres fogyasztásával többfajta egészségügyi problémát megelőzhetünk.
2020. 12. 13., 14:33Egészség,TestszobrászatPótolható-e élelmiszerekkel a szükséges D-vitamin mennyisége?Jobb életminőséget és egészségben eltöltött hosszabb életet érhetünk el megfelelő mennyiségű D-vitamin bevételével. Egy tanulmány szerint kellő odafigyeléssel jelentősen csökkenthető lenne a csípőtáji törések, az 1-es típusú cukorbetegségek, a daganatos betegségek és az influenzás tünetek megjelenés...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 05. 14., 19:17Gasztro,recept10 perces vitaminbomba spagettiOlyan gyorsan elkészül, hogy ahogy feltettük a tésztához a vizet, már teríthetünk is!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 03. 10., 19:02Egészség,egészségVitaminokkal a tavaszi fáradtság ellenFejfájás, szédülés, ingerlékenység-ezek a tavaszi fáradság gyakori tünetei, amelyek több embert érintenek a tél elmúltával. Azonban ennek leküzdésére, is vannak gyógymódok, mutatjuk mik is ezek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 28., 10:10Gasztro,BiokertészetCékla – az agyműködés és az állóképesség fokozásáraA téli hónapokban kimondottan ajánlott a cékla fogyasztása, mely igazi vitaminbombának számít. Rákellenes hatású, segít megakadályozni a demencia kialakulását, kiváló vérképző, s szerepet játszik a méregtelenítésben is.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 26., 16:55Kult,könyvtár
Arcanum találkozót tartottak a Vörösmarty Mihály Könyvtárban
2023. 09. 26., 16:52Kult,siker
Rangos különdíjat kapott a fehérvári Szabad Színház színésze Az átokban nyújtott alakításáért
2023. 09. 26., 15:53Kult,musical
Madagaszkár "királya" a királyok városában
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 27., 19:12Életmód,közlekedés
Játékosan tanultak közlekedni a fehérvári Ezredéves Iskolában
2023. 09. 22., 17:32Életmód,egészség
Egészséges életmóddal a limfóma ellen
2023. 09. 22., 13:08Életmód,Székesfehérvár
Tánccal a demencia ellen
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 27., 15:03Zöld,állatvédelem
Próbálnak kutyát nevelni belőlük: így halad a "pusztavámi 72" rehabilitációja
2023. 09. 27., 09:08Zöld,Virágóra
Miért nem lehet olyan a Virágóra Fehérváron, mint 1973-ban?
2023. 09. 25., 17:28Zöld,madármegfigyelő
Európai Madármegfigyelő Napok: Fehérvárról is várják az adatokat
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 27., 15:10Tech,Kocka
Mennyit költesz a digitális rezsidre?
2023. 09. 21., 11:24Tech,Kocka
Mi lenne velünk a telefonunk nélkül?
2023. 09. 20., 09:16Tech,nyomtatás
A sikeres tonervásárlás egyetlen cetlin múlik?!
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Nemcsak az egészségért, a közösségért is sportolunk, szintet léptek a pólósok és középpontba került a fenntarthatóság. Kellemes időtöltést kívánunk a 2023.09.14-én megjelent Fehérvár Hetilap olvasásához!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kiszélesíthetik a Móri úti körforgalmat? Megújul a kosarasok csarnoka és köszöntötték a fehérvári gólyákat. lapozz bele te is legújabb lapszámunkba, a 2023.09.07-én megjelent Fehérvár Hetilapba!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fokozott figyelem a közlekedésben, kezdődik az iskola, restaurálják az Aba-Novák-seccót és újra nyitva vannak a tornatermek. Megjelent a Fehérvár Hetilap 2023. augusztus 31-ei lapszáma.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Két új díszpolgárát köszöntötte Székesfehérvár, húszmilliárd forintból újulhatnak meg az oktatási intézmények és Esztergom lett az új testvérvárosunk. Megjelent a Fehérvár Hetilap 2023. augusztus 24-ei száma. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Átadták a Szent István-emlékérmet, tizenhét kilométernyi bicikliút épült Fehérváron és különleges kincsek érkeztek a múzeumba, megnyílt a hadtörténeti kiállítás. Jó olvasást kívánunk a Fehérvár Hetilap 2023. augusztus 17-én megjelenő legfrissebb számához.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Lezárult az integráció, állami tulajdonba került a Fejérvíz. Megújul a Rózsaliget és nagy a készülődés, vasárnap indul a Királyi Napok programsorozat. Minderről és persze még sok más, Fehérvárt érintő hírről olvashatsz a 2023. augusztus 10-én megjelenő Fehérvár Hetilapban. Kellemes időtöltést kívánu...

Letöltés