Cloudy1 °C
2020. január 19. vasárnap Sára
Menü

Május a magasvérnyomás-betegség hónapja

Május a magasvérnyomás-betegség hónapja
Mérjük meg kéthetente! (Fotó: youtube.com)

Eddig csak egy napot, most már egy egész hónapot szentelnek a szakemberek arra, hogy felhívják a figyelmet a hipertónia veszélyeire és helyes kezelésének fontosságára. A magas vérnyomásnak számos szövődménye lehet. Magyarországon több millió ember érintett, sokan nem is tudnak róla, hogy betegek.

A hipertónia felelős például a Magyarországon évente bekövetkező harmincezer stroke feléért is, aminek veszélyét egy otthon elvégzett vérnyomásméréssel is fel lehet ismerni. Sokan viszont az optimális értékkel sincsenek tisztában. Magyarországon három és fél millió ember küzd magas vérnyomással. Ennek okai közé tartozik a genetika, az életmód és hogy nagyon kevesen ellenőrzik rendszeresen vérnyomásukat.

Jó hír, hogy a vérnyomás-betegségek jól kezelhetők, de még fontosabb a megelőzés! Az egészséges, sportos életmód a leghatékonyabb, ugyanis a mozgás csökkentheti a vérnyomás-betegségek kialakulását. Persze az sem mindegy, hogyan vágunk neki az életmódváltásnak és miként illesztjük be napirendünkbe a rendszeres testmozgást, edzést.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Hazaszállították az ukrán áldozatok maradványait
    Hazaszállították az ukrán áldozatok maradványait
  • A zöld szemű szépség és a zúzmara – a hét 10 legjobb Instagram posztja Fehérvárról
    A zöld szemű szépség és a zúzmara – a hét 10 legjobb Instagram posztja Fehérvárról
  • Koncertekkel, filmvetítésekkel és kiállításokkal ünneplik a Magyar Kultúra Napját Fejér megyében
    Koncertekkel, filmvetítésekkel és kiállításokkal ünneplik a Magyar Kultúra Napját Fejér megyében
  • A hejcei katasztrófa áldozataira emlékeztek
    A hejcei katasztrófa áldozataira emlékeztek
  • Újabb lavinák akadályozzák az eltűnt hegymászók mentését
    Újabb lavinák akadályozzák az eltűnt hegymászók mentését
  • Lakóra vár „Fehérvár bölcsője"
    Lakóra vár „Fehérvár bölcsője"
  • Kulisszatitkok a táncban
    Kulisszatitkok a táncban
  • Vigasságcsinálók Bálja a Malom utcai Táncházban
    Vigasságcsinálók Bálja a Malom utcai Táncházban

Eseménynaptár

  • Nyolcan meghaltak egy nyugat-csehországi idősotthonban
    Nyolcan meghaltak egy nyugat-csehországi idősotthonban
  • Emberre is veszélyes állatcsapdát találtak
    Emberre is veszélyes állatcsapdát találtak
  • A hónap végén lejárnak a tavalyi éves autópálya-matricák
    A hónap végén lejárnak a tavalyi éves autópálya-matricák
  • Újházi Péter terei - kötetbemutató a Csók Képtárban
    Újházi Péter terei - kötetbemutató a Csók Képtárban
  • Izer Norbert: egyre többen veszik igénybe a személyi kedvezményt
    Izer Norbert: egyre többen veszik igénybe a személyi kedvezményt
  • Az idegenforgalom újjáélesztésére jelentős összeget különített el az ausztrál kormány
    Az idegenforgalom újjáélesztésére jelentős összeget különített el az ausztrál kormány
  • Novellával pályázhatnak Székesfehérváron
    Novellával pályázhatnak Székesfehérváron
  • Nyolc településen tartanak ma időközi önkormányzati választást
    Nyolc településen tartanak ma időközi önkormányzati választást
  • Idén is megszentelték a Balatont
    Idén is megszentelték a Balatont
  • Cipőben járható végig a Miskolctapolcai barlangfürdő
    Cipőben járható végig a Miskolctapolcai barlangfürdő
  • Több pénzt kapnak a kormányhivatali dolgozók
    Több pénzt kapnak a kormányhivatali dolgozók
  • Lemondott királyi titulusáról Harry herceg
    Lemondott királyi titulusáról Harry herceg
  • Fogadalmi szentmise és Szent Sebestyén-napi ünnepség
    Fogadalmi szentmise és Szent Sebestyén-napi ünnepség