Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 29., 14:40Egészség,BiokertészetMár az ájurvédában is írnak jótékony hatásairól, avagy mi mindenre nem jó a kurkumaVolt egy csodálatosan szép kurkumám. Igen, arról a fűszernövényről van szó, amely élénksárga színével és különleges aromájával azonnal aktivizálja az ízlelőbimbókat mindenkinél, aki szereti az ázsiai ízeket, és Pavlovi reflexként e növény neve hallatán már indul is a nyálelválasztás. A gyógyhatással...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 26., 11:15Egészség,TestszobrászatFogyhatunk-e citrommal?A múltkori, citromról szóló cikkemet azzal zártam, hogy segít megőrizni a szív, az idegek és az izomszövetek egészségét, valamint a zsírok lebontásában is barátunk lehet. Erre az utolsó mondatra sokan felkapták fejüket, hiszen mindenki szeretne megszabadulni a korral és a lustasággal egyenes arányba...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 12., 10:50Egészség,TestszobrászatA világ leghálásabb munkája: gyógyíts kutyákat masszázzsalHallottál már a kutyamasszázsról? Nem, nem valami úri divatról van szó!. Bár elsőre nekem is a Dr. Szöszi című "habosbabosamcsifilmben" felvillantott rózsaszín nyakörves fehér cukkerkutya jutott eszembe e kifejezésről, pontosabban, hogy az ő hasát vakargatja valaki jópénzért - és színlelt jópofaságg...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 08., 17:17Egészség,BiokertészetHagymatea: megfázás és köhögés ellen nincs ennél jobbNagymamám mindig hagymateát főzött, ha valaki náthás lett, vagy influenza gyötörte. Anyukám ugyanezt a módszert alkalmazta az említett esetekben, és mi, mint a família ifjabb nemzedékei szintén a hagymához fordulunk - gyógyszerek helyett -, amikor a szeretteinknél észrevesszük, hogy gyorsan fogy a 1...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 01., 16:00Egészség,BiokertészetStevia, avagy jázminpakóca: édesebb és egészségesebb a cukornál, mégsem ismerjükAz új esztendőbe átlépve sokan tesznek fogadalmakat arra vonatkozóan, hogy mit fognak másként csinálni 2017-ben? A legtöbben szívre tett kézzel mondogatják, hogy több sportot iktatnak majd az életükbe, és több figyelmet szentelnek az egészséges táplálkozásnak. Ennek jegyében mellőzik majd a cukrot, ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 29., 16:41Egészség,TestszobrászatMit használjunk cukor helyett?Mivel édesítsünk, ha nem akarunk cukrot használni? Vajon jó – egészséges – megoldást jelent az eritritol, a stevia, és a különböző szirupok? És mi a helyzet a mesterséges édesítőkkel? Áldjuk vagy szidjuk őket? Vagy maradjunk a méznél, amiről mindenki tudja, hogy természetes édesítő – viszont nem túl...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 25., 18:39Egészség,BiokertészetA karácsony egyik jelképe: a magyalSzenteste nemcsak az átnyújtott ajándék kap kiemelt figyelmet - a szereteten túl persze -, hanem a csomagolás is, amely a meglepetést rejti. A díszcsomagok, tasakok, névkártyák kedvelt motívuma a közönséges magyal, amely tűzpiros termésével és sötétzöld levelével tökéletes karácsonyi díszítő elem ak...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 22., 12:54Egészség,TestszobrászatFinom és egészséges: készíts diétás szaloncukrot, bejglit és mézeskalácsot az ünnepekre!Diétás szaloncukor, bejgli, mézeskalács és mákos guba? Igen, létezik! Sőt, ebben a cikkben még a jól bejáratott recepteket is közzéteszem azok örömére, akik az ünnepek alatt sem szeretnék feladni diétájukat, ugyanakkor vágynak a hagyományos karácsonyi ízekre is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 18., 13:40Egészség,BiokertészetMitől szabad a csók? - Mindent a fagyöngyrőlRomantikus amerikai filmek ömlenek ki a TV-ből decemberbe fordulva. Karácsonyi csengettyűket rezegtetnek (hogy a szív is dobogjon tőlük bőszen, és a szemből is gördüljön a meghatottság könnye), piros-fehér-csillogó színkompozíciós dizájnban úsznak, és boldogságban is persze (kifejezetten a végén, ho...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 15., 17:30Egészség,TestszobrászatBiztos, hogy a cukortól lesz édes az élet?Karácsony környékén ritkán látni olyan asztalt, amely ne roskadozna a habos-babos süteményektől. Sőt, a karácsonyfa se ússza meg pár zacskó műszínű – vagyis mesterségesen túlszínezett - habcsók és néhány kiló szaloncukor nélkül. Amit ugye illő is elfogyasztani: „Ha már úgyis megvettük, nem dobhatjuk...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 10., 18:36Egészség,BiokertészetMinden, amit a karácsonyi kaktuszról tudnod kellMostanában egyre több adventi kellékkel lepnek meg szeretteim. A múltkor kaptam egy mikulásvirágot, most pedig egy karácsonyi kaktusszal ajándékozott meg egy igen kedves barátom. Mivel hajlamos vagyok a kiszárítás és a túlöntözés ciklikus változtatására (kiváltképp kaktuszok esetében), gyorsan után...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 08., 17:30Egészség,TestszobrászatKis táplálkozási ABC: mire jók a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok?„De hát túrós rétest azt ehetsz nyugodtan! Akár egy tepsivel is! Az tele van fehérjével!” – próbálják megnyugtatni és rávenni a korlátlan nassolásra a diétázó, szélsőséges étkezésekbe bonyolódni nem szándékozó embert a kedves nagymamák, anyukák. Karácsony környékén pedig koncentráltan jelen vannak a...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 04., 17:02Egészség,BiokertészetHogyan válassz karácsonyfát? - Műfenyő, luc, nordmann, ezüstfenyő és társaikVágott vagy gyökeres? Nordmann, luc, vagy ezüst? Élő vagy műfenyő? Karácsony környékén sokakat foglalkoztatnak ezek a kérdések. Aki már rutinos a fenyővásárlásban, és határozott elképzelései vannak e témát illetően, az nyugodtan lapozzon. Aki viszont kíváncsi arra, hogy melyik típusnak milyen előny...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 01., 11:08Egészség,TestszobrászatHatásos-e a csokidiéta?- kérdezik tőlem sokan. A válaszom pedig: "Hogyne! Ha csak nézed, ahogyan más eszi, és közben még edzel is!” Persze, ez nem ennyire egyszerű, és december 6-a közeledtével, amikor a boltokat elönti a csokimikulások hada, persze, hogy a diétázó ember azt sóhajtja maga elé: „Enném is, de feloldozást is...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 27., 10:20Egészség,BiokertészetÍgy gondozd a mikulásvirágod! Tipikus téli kedvencnek számít a piros színben virító mikulásvirág. Ahogy beköszönt a hideg időszak, és a naptárban decemberre lapozunk, valahogy mindenkinek eszébe jut ez az egyszerű, ám rendkívül mutatós növény, amely a múltkor készített koszorú mellett tökéletes asztaldíszt jelent az adventi vára...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 24., 10:56Egészség,TestszobrászatIzotóniás italok, avagy mit igyunk edzés alatt és után?Az izotóniás ital kifejezésről sokan a műkék szélvédőmosó folyadékra asszociálnak, vagy a durván mesterséges zöldben virító jégoldóra. Amiből viszont két spricc elég ahhoz, hogy lemarja az üvegről a szennyet vagy a jeget, az a gyomrunknak sem tehet jót. Ezért hát ne asszociáljunk tovább, hanem nézz...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 20., 11:58Egészség,BiokertészetHogyan készítsünk otthon adventi koszorút?Közeleg advent első vasárnapja. Ekkor kezdődik meg az adventi időszak, amikor az Úr eljövetelére várakozunk. Régi szokás ilyenkor koszorú kihelyezése az asztalokra a négy adventi gyertyával, melyek közül minden vasárnap meggyújtunk egyet karácsonyig. Szép hagyomány, és remek családi programot jelent...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 17., 11:00Egészség,TestszobrászatBrazil jiu-jitsu: barna övet szerzett a móri Pintér TiborTíz évet kellett várnia arra a móri Pintér Tibornak, hogy megkaphassa barna övét Max Carvalhótól, a magyarországi mestertől. A móri harcos többszörös magyar bajnoknak számít: GI-ben kétszer, no GI-ben egyszer vehette át a száz kilogramm felettiek osztályában az aranyérmet. Több MMA-meccsen is győzed...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 13., 17:25Egészség,BiokertészetJapán nemzeti étele: a nattó - Megőrülsz érte vagy felfordul tőle a gyomrodA fermentálásról szóló bejegyzésem után többen is kérték, hogy írjak bővebben a közkedvelt japán nemzeti ételről, a nattóról, és nem ártana egy recept is hozzá. Mivel az újságíró fő vágya, hogy az olvasók információs igényeit kielégítse, jöjjön most test- , pontosabban ízközelből a nattó!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 12., 20:11Egészség,télSzerinted mi a legjobb módja, hogy felkészítsd a szervezeted a télre? Szavazz!A szaunázás? Vitaminok fogyasztása? A műanyag kaja kerülése?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 11. 10., 15:12Egészség,TestszobrászatIzovolémia, avagy igyunk elegendő folyadékot!Szervezetünk optimális működéséhez megfelelő biológiai, kémiai, fizikai feltételekre van szükség. Ez a belső és a külső környezetre egyaránt érvényes. Itt kerül előtérbe az izovolémia fogalma - amely a szervezet optimális folyadékszintjét jelöli -, valamint az elegendő folyadékfogyasztás fontosságá...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 29., 13:35Kult,gyerek
Megnyitott a Fantázia sziget - rajzolás, festés és filmkészítés a Csónakázó-tó partján
2025. 07. 28., 16:47Kult,művészet
Kossuth Lajos darutollas fövege
2025. 07. 27., 13:59Kult,vers
Egy tábor, amely a vers, a közösség, a találkozások és a hagyomány ünnepe
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 23., 12:28Életmód,relax
8 tipp, hogy nyugodtabban kezeld a napi kihívásokat
2025. 07. 12., 14:04Életmód,kutya
Tudatos nyaralás a kedvencekkel - mire figyeljünk?
2025. 06. 30., 14:56Életmód,takarítás
Harminc zsák szemetet hordott ki egy székesfehérvári horrorlakásból az extrém takarító
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 28., 23:32Zöld,környezettudatosság
Figyeljük a termékcímkéket!
2025. 07. 22., 12:04Zöld,energiatakarékosság
Miért érdemes megfontolni a napelemes rendszerek telepítését?
2025. 07. 14., 13:29Zöld,hulladék
Döglött macska, cement és benzines kanna: szinte mindent bedobnak a szelektívbe a székesfehérváriak, pedig nem kellene
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 28., 23:33Tech,építőipar
A hidraulikus munkahengerek jelentősége az ipari világban
2025. 07. 28., 23:31Tech,építkezés
A ponthegesztett hálók jelentősége a mai építészeti trendekben
2025. 07. 28., 23:30Tech,Barkácsolás
Mi mindenre használható egy kisméretű kompresszor?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Teljesen átalakul a Horvát István utca és a Hosszúsétatér kereszteződése, Beszédes József nyomában, Emlékparki nyár, Ismét a királyoké volt a főszerep. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágba borult a liget, Iskolakezdésre gyűjtenek, Újabb kórházi fejlesztést támogat a kormány, Fehérváron is bővít az Emerson. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 17-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hazatért a király, Több mint hatszázan diplomáztak a Kodolányin, Újra régész színház a múzeumban, Versbe szedett történelem. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Közösségi közlekedés, útfelújítások és színházigazgató-választás, A fehérvári múzeum a legjobbak között, Megújult a napközis tábor, Táncgála a színházban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Életet mentettek a Depónia munkatársai, Brüsszelben tárgyalt a polgármester, fél évszázados az M7 Bistro. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 26-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A városé a Vidi, A Harman jubileuma, Szarka Géza tér a belvárosban, Kelő napsugár a tóparton. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés