Partly cloudy19 °C
2020. május 29. péntek Magdolna
Menü

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?
(Fotó: Horváth Reni)

Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

  • Burok-völgy: a természet kalandparkja
    Burok-völgy: a természet kalandparkja
  • Honvédelmi elismerést kapott Cser-Palkovics András, Spányi Antal és Karsai Béla
    Honvédelmi elismerést kapott Cser-Palkovics András, Spányi Antal és Karsai Béla
  • A háborúkban elesett katonákra emlékeztek Székesfehérváron
    A háborúkban elesett katonákra emlékeztek Székesfehérváron
  • Gyereknapi meglepetéssel készül a Vörösmarty Színház
    Gyereknapi meglepetéssel készül a Vörösmarty Színház

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Folytatódik a digitális munkarend a Szakképzési Centrum intézményeiben
    Folytatódik a digitális munkarend a Szakképzési Centrum intézményeiben
  • Egyre kevesebb a fertőzött Németországban
    Egyre kevesebb a fertőzött Németországban
  • A félbeszakadt évad folytatásáról szól a következő szezon a székesfehérvári Vörösmarty Színházban
    A félbeszakadt évad folytatásáról szól a következő szezon a székesfehérvári Vörösmarty Színházban
  • Csalára hív a Herbarius túra
    Csalára hív a Herbarius túra