Életmód

2017. 04. 08., 12:34 ÉletmódHárom popsiformáló gyakorlat Salamon Dia fitneszvilágbajnoktólMindenki elkezdte valahol. Salamon Dia sem született szinte tökéletes alakkal, viszont keményen megdolgozott érte. A fitneszvilágbajnok három olyan gyakorlatot mutat be, amit ha helyesen végzünk el, már a nyáron látszik majd az eredménye a strandon.

2017. 04. 07., 15:49 Életmód,találmányRemek, a vakok életét megkönnyítő találmánnyal rukkolt elő az Óbudai EgyetemAz elektromos érzékelővel ellátott vakbot már szabadalmaztatási eljárás alatt van.

2017. 04. 06., 18:40 Életmód,gasztroMelyik lesz szerinted idén az ország tortája?Eldőlt, hogy mely torták közül kerül ki idén az ország tortája és az ország cukormentes tortája. A végső győzteseket majd csak augusztus elején hirdetik ki. Addig maradnak az előzetesen közölt képek és a nyálcsorgatás. De melyik néz ki a legjobban? Szavazzunk!

2017. 04. 05., 18:19 Stílus,balkonkertészetZsebek, ládák, konzervdobozok, avagy mibe ültessünk balkonnövényt?Amilyen jó idő van, gyorsan megtelnek majd az erkélyek a jól megszokott balkonládákkal. Mi azonban – csak hogy a balkonszépségversenyre hangoljunk mindenkit – összegyűjtöttünk pár alternatív, újrahasznosító megoldást a falra akasztott zsebektől a konzervdobozokig.

2017. 04. 05., 11:13 Életmód,om5 tipp arra, hogy hogyan kezdj neki meditálniMindenhonnan azt hallod, hogy mennyire jó a meditáció? Nekiállnál, de nem tudod, hol kezdd? Segítünk! Adunk 5 tippet, amely megkönnyíti a gyakorlást. Azt azonban már most szögezzük le: az alábbi tanácsok a kezdeteket megkönnyítik, később viszont nem feltétlenül kell ragaszkodni hozzájuk. Sőt...

2017. 04. 04., 11:08 EgészségLevert vagy és nem tudod miért? Itt van néhány tipp tavaszi fáradtság ellenHosszabbak a nappalok, a napsütés egyre több embert csalogat ki a szabadba, mégis sokan lehangoltak és fáradtak. Úgy érezzük, hiába alszunk néha már több mint nyolc órát, a tavaszi fáradtság teljesen eluralkodik rajtunk. De mégis miért?

2017. 04. 02., 11:12 Életmód,kertHétfőtől nem égő égetni!Engedélyezett a nyílt téri égetés április 3 és 10 között Székesfehérváron. Erdők, természetvédelmi területek közelében természetesen ezalatt is tilos, valamint vasárnap sem szabad tüzet gyújtani!

2017. 04. 01., 10:56 Életmód,jógaMire jó a gyerekjóga?Aggódó anyukaként az első gondolat, ami felötlött bennem, amikor a gyerekjógáról hallottam, hogy nem ártalmas-e kicsiknek? Hiszen elég nyakatekert mozdulatokat kell végezni, a csöppségeknek pedig még óvatosan kell bánniuk például a nyújtásokkal. De Vizbor Margó jógaoktató megnyugtatott: természetese...

Vásárlás

Még több cikk

Vásárlás,áruházVideó: új áruház nyílt Vízivárosban, már hajnalban özönlöttek a vásárlókMegnyitotta harmadik üzletét is kora hajnalban a Penny Székesfehérváron. A vízivárosi bolt az áruházlánc 243. üzlete az országban és a harmadik a városban. 18 új munkahelyet teremtettek a beruházással.

Vásárlás,VízivárosÚj áruházat nyitnak csütörtökön SzékesfehérváronEz lesz az áruházlánc harmadik üzlete a városban. Reggel hatkor vágják majd át a szalagot az épület előtt.

Vásárlás,kézművesA Városháza Díszudvarán és a Püspöki Palota udvarában is ott lesznek a Fehérvári Kézművesek Egyesületének tagjaiSzékesfehérvár megbecsült közössége a Fehérvári Kézművesek Egyesülete, amely idén is hangsúlyosan jelen lesz a Belváros két pontján a Fehérvári Advent idején.

2017. 03. 31., 21:18 Életmód,Heti FittHogyan használjuk helyesen a kondigépeket? Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

2017. 03. 29., 16:14 ÉletmódKerékpáros közlekedés Székesfehérváron - Mire érdemes figyelnünk a tavaszi felkészülésnélItt a tavasz, a napsütés, a jó idő. Előkerülnek a kerékpárok a pincéből. Pásztor Lászlóval, a Magyar Kerékpárosklub Székesfehérvári Területi Szervezetének aktivistájával beszélgettünk arról, hogyan készíthetjük fel kerékpárunkat a napi használatra. Természetesen szóba került a szabályos, biztonságo...

2017. 03. 29., 11:31 ÉletmódKomolyan küldenek még az emberek táviratot? Meglepő, hogy egyáltalán létezik még ez a szolgáltatás. És mégis! Komolyan küldenek még az emberek dísztáviratot! Méghozzá nem kevés pénzért...

2017. 03. 28., 20:20 Életmód,lüktető szívSzékesfehérvár a lüktető Magyarországhoz tartozikAz ingázást figyelembe véve három csoportra oszthatók Magyarország települései. Van egy lüktető, egy ingázó és egy kimaradó Magyarország. Székesfehérvár a lüktető csoportba tartozik.

2017. 03. 28., 15:27 Életmód,fociÍgy néz ki tíz hónappal átadása előtt a Sóstói StadionBár kívülről ez kevésbé látszik, de a terv szerint halad az új Sóstói Stadion építése. A kemény tél sem okozott csúszást, az építéssel megbízott cég biztos benne, hogy 2018. január 16-án átadhatják a Videoton megújult otthonát.

2017. 03. 28., 11:29 Életmód,kertAztán csak óvatosan azzal a permetezéssel!Egy friss felmérés szerint a hobbikertészek tartják be legkevésbé a permetezési előírásokat. Sokszor talán nem is sejtjük, hogy a házi kertekből származó gyümölcsök és zöldségek vegyszerekkel szennyezettek.

2017. 03. 26., 15:30 Egészség,BiokertészetJó dolog a medvehagyma, csak a gyöngyvirággal ne keverjük össze!„Miről fogsz írni a Biokertészeti rovat következő részében?” – tette fel a kérdést Fiers Gábor kollégám, s mielőtt még elkalandoztam volna a lengedező tulipánok, illatos jácintok és vidám nárciszok képzeletbeli világa felé – nemhiába, itt a jó idő, s mindenki várja, hogy színes festékkel szórja meg ...

2017. 03. 26., 12:04 Életmód,CukiItt a világ legcukibb tusfürdője csillag és felhő illattal"A mi kis egyszarvúnk imádja a színes cupcaket. Rengeteget tud belőle enni. Ő, mint a világegyetem legcukibb egyszarvúja, nem foglalkozik az alakjával. Hiszen ő az egész világ legaranyosabb egyszarvúja" - olvasható annak a tusfürdőnek a hátoldalán, amire nemrég találtam rá az egyik boltban.

2017. 03. 25., 18:24 Stílus,sálTavasszal is jól jöhet a sál, megmutatjuk, hogyan viseldHiába volt a héten tavaszi nap-éj egyenlőség, a hétvégére lehűlés jön, aminek a szele már ide is ért. Érdemes rétegesen öltözködni, amihez elengedhetetlen tartozék a sál. Ezzel az öt tippel még az ezeréves darabokat is gyerekjáték divatossá tenni.

Oktatás

Még több cikk

Oktatás gyászElhunyt Kövecses Csilla, a II. Rákóczi Ferenc Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola igazgatójaA város ismert pedagógusát a Székesfehérvári Tankerületi Központ saját halottjának tekinti.

Oktatás,egyetemMinden szak bemutatkozik: nyílt napot tartanak a fehérvári egyetemenA Kodolányi János Egyetem képzései iránt érdeklődőket várják november 21-én, pénteken. A székesfehérvári campuson pénteken 10 órakor kezdődik a tájékoztató. Minden érdeklődőt szeretettel várnak!

Oktatás,ösztöndíj54 fiatal vehette át az Alba Regia ÖsztöndíjatAz anyagi támogatás célja, hogy a fiatalokat arra ösztönözze, Székesfehérváron folytassák tanulmányaikat és később a városban helyezkedjenek el.

2017. 03. 25., 15:53 Életmód,húsvétÍgy fessünk profin húsvéti tojástMéhviasz, ecet, fúrószár és bot - első hallásra ezeknek a dolgoknak nem sok közük van egymáshoz, valójában azonban egy speciális húsvéti díszítési technika, a tojásírás elengedhetetlen kellékei.

2017. 03. 25., 10:01 Életmód,óraátállításAz óraátállítás pozitív hatásaiHa eddig minden nap hétkor keltem, akkor mostantól igazából hatkor kell ébrednem – húzhatod a szádat rosszkedvűen az óraátállításra gondolva. Ne feledd azonban, hogy ezzel együtt hosszabbodnak a nappalok, talán végre lesz kedved edzeni is reggelenként, és néhány héten belül esténként is napsütésben ...

2017. 03. 24., 18:57 ÉletmódMár most kezdj el dolgozni a formádon, ha nyárra jó alakot akarszAz nem újdonság, hogy itt a tavasz, de egy-kettőre érkezik a nyár is. Ha pedig addigra szeretnénk formába hozni magunkat, már most rá kellene állnunk az ügyre. De hogy pontosan hogyan is kezdjünk bele, azt elárulja Pletser Ádám, a Cutler szakmai vezetője.

2017. 03. 24., 12:16 Életmód,kórházSzürkehályog-szakrendelés indul a fehérvári kórházbanA műtétre várakozás idejének lecsökkentése a fő célja annak a szakrendelőnek, mely áprilisban nyílik a fehérvári kórházban. Az új szemészeti rendelésen a szürkehályogos betegeket várják.

Legnépszerűbb

Kult

2025. 11. 18., 09:46Kult,könyv

Bemutatták Magony Imre Híres emberek, híres házak című könyvét

2025. 11. 17., 16:50Kult,hajó

A Székesfehérvár és Rockenbauer Pál együtt írtak tévétörténelmet

2025. 11. 15., 11:10Kult,Fejér vármegye

Fejér vármegye kiválóságait ünnepelték Rácalmáson

Még több cikk

Életmód

2025. 11. 20., 11:59Életmód,konyha

A rozsdamentes gyorsforralók haszna: praktikum és minőség a konyhában

2025. 11. 17., 17:04Életmód,kert

Miért fontosak a kertészeti szerszámok?

2025. 11. 17., 14:02Életmód,pszichológia

Imposztor szindróma: Miért érzik magukat csalónak oly sokan?

Még több cikk

Zöld

2025. 11. 19., 14:58Zöld,hulladék

Ne tegye a kuka mellé a szemetet - ingyen leadhatja a fehérvári hulladékudvarokban!

2025. 11. 07., 11:25Zöld,állati

Óvatosan bolygassuk a lombhalmokat, a sünök már készülnek téli álmukra

2025. 10. 28., 10:38Zöld,energiatakarékosság

Tetőszigetelés: megoldás a hőveszteségre

Még több cikk

Tech

2025. 11. 20., 11:58Tech,autó

Készülj a télre: hogyan tárold a nyári gumikat?

2025. 11. 20., 11:54Tech,hőszigetelés

A város ösztöndíjasai, A legkisebb hősök napja, A vármegye díszpolgára, Megérkezett a város karácsonyfája, Klebelsberg Kunóra emlékeztek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 11. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Fehér Bot hűségdíj, Harminc éve értékek mentén, Kerékpárokkal egy új esélyért, Összegyetemi gólyabál, Parkfelújítás a Prohászka úton. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 11. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

A nagy háború hőseire emlékeztek, Készül az ország egyik legmodernebb középiskolája, Kiderült, kik a legjobb könyvtárosok, Év végi feladatok a kertben. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 11. 06-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

A mi nemzedékünk a szabadság örököse, Újabb óvoda szépül meg, Kegyeleti intézkedések Székesfehérváron, Huszonöt éves az Aranybulla Könyvtár, Színjátszók fesztiválja Fehérváron. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 30-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Fejlesztésekről döntött a közgyűlés, A Városházán adták át a Schmidl Ferenc építészeti díjat, Moskovszky Évára emlékeztek, Pályaválasztási kiállítás a Széchenyiben, Vasárnap ismét Töklámpás Fesztivál! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó sz...

Letöltés

Megújult a Koronázó tér és a Városháza Díszudvara, Könyv Fejér vármegyéről, Karácsonyfa kerestetik!, Hétpettyes jubileum, Egyetemi állásbörze. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Életmód

Vásárlás

Oktatás

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

Bemutatták Magony Imre Híres emberek, híres házak című könyvét

A Székesfehérvár és Rockenbauer Pál együtt írtak tévétörténelmet

Fejér vármegye kiválóságait ünnepelték Rácalmáson

Életmód

A rozsdamentes gyorsforralók haszna: praktikum és minőség a konyhában

Miért fontosak a kertészeti szerszámok?

Imposztor szindróma: Miért érzik magukat csalónak oly sokan?

Zöld

Ne tegye a kuka mellé a szemetet - ingyen leadhatja a fehérvári hulladékudvarokban!

Óvatosan bolygassuk a lombhalmokat, a sünök már készülnek téli álmukra

Tetőszigetelés: megoldás a hőveszteségre

Tech

Készülj a télre: hogyan tárold a nyári gumikat?

A grafitos vagy hagyományos fehér hőszigetelés a jobb választás?

Láthatatlan technológia, ami egyszerűbbé teszi a napjainkat

FehérVár hetilap