Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 16., 12:24
Gasztro,gasztroNéhány tipp, hogy ne szemetet egyélEzt a gasztro rovatot egy kis segítségnek szánom, hogy a rohanó hétköznapokban is legyen a fejünkben egy alternatíva, mielőtt megvesszük az E-betűs összetevőkből álló "élelmiszereket" (bár az első és legfontosabb tipp. hogy meg se vedd). Fekete József séf lesz a segítségünkre, aki megmutatja, hogyan...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 16., 10:48
ÉletmódSzeptember 20-án indul az Életmód Club a Cutler FehérvárbanNem egyszerű dolog az életmódváltás. A kezdeti lelkesedés gyorsan elkophat, ha nincs sikerélmény, vagy ha nem tudunk olyanokkal beszélgetni, akik az első időszak nehézségit már túlélték, esetleg pont ugyanabban a cipőben járnak, mint mi. Éppen ezért hívja életre az Életmód Club-ot a Cutler Fehérvár....
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 15., 16:32
Életmód9 dolog, amit nem értek a világbólUgyan még pár év, de lassan az ötvenedik békaszagú őszt érem meg Fehérváron, mégis van egy csomó dolog, amit nem értek a világból. Egyszerű dolgok ezek, mégsem mennek a fejembe, hogy amikor mindenki látja, hogyan kéne, akinek kell, mégse úgy csinálja. Nézzünk kilencet közülük!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 15., 13:10
Gasztro,gasztro5 tuti lecsó recept Ismét elérkezett a szeptember, és ha szeptember, akkor Lecsófőző Vigasság Székesfehérváron. Ha még bizonytalan vagy, hogy mit teszel a bográcsodba idén, itt van 5 tuti lecsórecept, amivel biztosan nem lősz mellé.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 14., 19:59
Életmód,tippekHova pöcköljük a cigicsikket, ha igazán suttyók akarunk lenni? Fehérvári kisokos kezdőknek és haladóknakHa mindenképpen meg szeretnénk felelni a magyar, akarom mondani székesfehérvári néphagyományoknak, akkor az aszfalt közepére, esetleg az utánunk haladó gyanútlan autós szélvédőjére. De semmiképpen se az arra kijelölt hamutálcába. Az szigorúan tilos!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 14., 17:16
ÉletmódAki a kávé varázsát a poharunkba csempészi - beszélgetés Deáki Róbert baristávalLegtöbben azért indítjuk egy jó erős kávéval a napot, hogy attól kinyíljon a szemünk és magunkhoz térjünk. Ugyanezen okból mondanak sokan már nemet a délután öt órás kávézásra, mert félnek, hogy nem fognak tőle tudni aludni. Pedig a kávé élvezeti értékét nem feltétlenül a koffein mennyisége határozz...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 14., 16:18
Egészség,TestszobrászatMMA, K1, boksz, vagyis Fight Aréna izzadtsággal, vérrel, könnyel és üvöltésselGyönyörű kar- és lábfeszítések, hatalmas bokszütések, meglepő rúgások láncolták a székekhez a Székesfehérváron megrendezett Fight Aréna nézőit. A nemzetközi profi küzdősport gáláról nem hiányozhattak a K1, a boksz és az MMA harcosai és rajongói sem. A főmérkőzést Bogdán „Golyó” Zsolt vívta, szabadfo...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 13., 14:02
EgészségIngyenes hepatitis C szűrés Székesfehérváron!Szeptember 15-ig tart az ingyenes hepatitis C szűrés a Fejér Megyei Szent György Kórházban. Hogy miért érdemes elmenni? Mert a betegség gyakran tünetmentes, de a krónikus fertőzés a máj hegesedéséhez, több év után pedig májzsugorhoz vezet. Becslések szerint minden tizenkettedik ember hepatitis B vag...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,SzékesfehérvárA vadnyugat legendás alakjai FehérváronAz amerikai vadnyugat legendás alakjai, a cowboyok kerültek a középpontba a Mathias Corvinus Collegium székesfehérvári képzési központjának legutóbbi előadásán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,kormányEltörlik a pedagógusok teljesítményértékelési rendszerétA következő tanévtől eltörlik a pedagógusok teljesítményértékelési rendszerét - közölte Magyar Éva a kormányszóvivői tájékoztatón pénteken Budapesten.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,sportA kábítószerek veszélyeire és büntetőjogi következményeire hívta fel a figyelmet egy pingpongverseny A Vörösmarty Mihály Technikumban a sportolás mellett a doppingszerek, drogok hatásai, a figyelemfelhívás kapta a főszerepet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 13., 12:29
Utazás,Fehérvár 500TOP 10 TIPP, avagy a legszebb dunántúli kisvárosokMagyarország szép. Ez a lista pedig szubjektív és sok szép kisváros kimaradt. Mégis, mi volt a célom ezzel az írással? Hogy felhívjam kicsit a figyelmet a Dunántúl kisvárosaira, és hogy az fmc olvasóinak megkönnyítsem a választást, ha őszi városnézést terveznek. Szóval itt az én tízes listám.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 11., 14:49
StílusNem mindegy, mi kerül a padló alá!Bár még mindig a fából készült parkettától várhatjuk a legnagyobb élettartamot, ma már olyan jó minőségű laminált padlólapokkal találkozhatunk, melyek megfelelően ápolva évtizedekig bírják a strapát, és némelyikről még ránézésre sem mondanánk meg, hogy nem is fából készült.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 10., 13:55
Egészség,BiokertészetSweet William – itt a törökszegfű palántázási időszakaBaltát fogott, és tövestől kicsapta a szederbokrokat anyukám. Masszív asszony lévén nem okozott gondot neki ez a művelet, hiszen ereje több férfiéval vetekszik. A könyörtelen lefejezés oka az volt, hogy a bőséges öntözés és a félárnyékos telepítés ellenére a nap égette a termés egy részét, a másik ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 09., 13:50
Stílus,divatHarc a tömegcikkek ellen, harc a magyar értékek mellettVásárolj ritkábban, spórolj értékekre, válassz helyi termékeket! - ezt hirdeti az Asalon.hu portál, Berlin Fashion Film Festivalra nevezett kisfilmje is. A portál a környezettudatosságot állítja divatfilmjének központjába, amely a spórolásra és a hazai árucikkek vásárlására hívja fel a figyelmet. Ez...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 09., 11:00
Életmód,Az állatorvos válaszolAdhatunk a macskának abból az ételből amit mi eszünk, vagy többet ártunk mint használunk?Ahány ház annyi szokás, igaz ez az állatok takarmányozására is. Van aki külön főz a kutyájára, macskájára, de a kérdés az, hogy adhatunk-e nekik abból az ételből amit mi fogyasztunk, vagy többet ártunk vele mint segítünk?
2017. 09. 08., 21:08Életmód86 kilót fogyott, gasztroblogger lett - Bihari Erzsébet elárulja, hogyan csinálta86 kiló. Ez nem a testsúlya, hanem az a felesleg, amitől megszabadult Bihari Erzsébet. A ma már gasztrobloggerként is ismert szakács szerint nem is volt nehéz leadni a több mint 80 kilót.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 08., 10:23
ÉletmódLélekemelő és lélekfájdító hivatás - Rózsa Katalin vakvezetőkutya-kiképzővel beszélgettünkNéhány éve még székesfehérvári plakátokon, reklámokon láthattuk grafikusi munkáit Rózsa Katalinnak – még ha nem is tudtuk, hogy ő készítette azokat –, aztán beszippantotta őt a kutyás élet, és ma már vakvezetőkutyákat képez ki. A feladat nehéz és sokszor lélekfájdító, de ahogy Katalin is fogalmazott...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 07., 14:56
Egészség,TestszobrászatCoaching – A kapcsolódás művészeteA coaching nem a múlttal foglalkozik, csupán az erőforrásokért nyúl vissza oda. Segítségével másként látjuk személyes kihívásainkat, lehetőségeinket. Megerősödik gondolkodásunk, döntéshozó képességünk. Fejlődik személyes hatékonyságunk, nő önbizalmunk, és közelebb kerülünk munkánk és életszerepünk b...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 06., 10:59
Utazás,Fehérvár 500TOP 10+1 TIPP őszi kirándulásokhoz a legszebb magyar hegységekbe Magyarország szép, ez a lista pedig szubjektív és rengeteg titkos kedvenc helyem kimaradt. Hogy mégis mi a célom ezzel a sorozattal? Hogy felhívjam kicsit a figyelmet Magyarország természeti szépségeire. És hogy az fmc olvasóinak megkönnyítsem a választást, ha őszi kirándulást terveznek a gyönyörű m...
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,mozgásIrodai munkától a hétvégi túráig: hogyan védd meg az ízületeidetHétköznap nyolc órát ülsz egy széken, a hétvégén meg elmész egy hosszabb túrára vagy focizni. Ez egy nagyon bevett minta, és az ízületek ezt nem mindig viselik jól.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,gyógynövényTudatos étrend-kiegészítő választás: útmutató a megfelelő döntésekhezMa már szinte minden második embernek van egy kis üveg valamilyen étrend-kiegészítő a konyhapolcán. Sokan keresik ezeket, hogy támogassák az egészségüket, de kevesen tudják, milyen tényezőket érdemes figyelembe venni vásárlás előtt. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,nőkKamilla: egy ígéretes lehetőség a menopauza tüneteinek enyhítéséreAz elmúlt évek alatt számos kutatás vizsgálta a menopauza tüneteit és az ezekre vonatkozó lehetséges megoldásokat. Egy 2025-ös klinikai vizsgálat érdekes eredményeket hozott, kimutatva, hogy a kamilla 12 hetes alkalmazása jelentős mértékben csökkenti a menopauza tüneteit. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 04., 21:50
Oktatás,Alba InnovárAz Alba Innovár a legjobb dolog, ami a fehérvári oktatással történhetettHétfő reggel fogadta az első diákokat az Alba Innovár. Fehérvár új oktatási központja hónapok óta készült erre a napra. Egyelőre minden a tervek szerint alakult.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 03., 14:19
Gasztro,recept5+1 tipp: Mire jó a bodzabogyó?Te is kazalszám szedted májusban a fehér bodzavirágot, hogy szörpöt készíts belőle? Tudtad, hogy a bogyóterméséből is sok finomságot készíthetsz? Ráadásul nagyon egészséges is, úgyhogy bodzaszüretre fel!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 03., 12:30
Gasztro,gasztroHé, ez jó volt! - A soponyai vadgasztronómiai fesztiválon jártamJöttünk-mentünk, kóstolunk és nekem bejött a rendezvény, ami engem is meglepett. Soponyán idén már 11. alkalommal rendezték meg a Nemzetközi Vadgasztronómiai Fesztivált.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 09. 03., 10:56
Egészség,BiokertészetZárjuk üvegbe a nyarat! – Aszaljunk zöldségeket télire!Használjuk ki a nyár utolsó napsugarait, és őrizzük meg a kertünkben termett zöldségek zamatos ízét/illatát télire! Nincs jobb – és egészségesebb – annál, mint amikor a napon aszalt növényekkel fűszerezzük ételeinket.
Legnépszerűbb
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Elismerés és köszönet a pedagógusoknak, Úrnapi körmenet, Öntözik a fiatalabb fákat, A maroshegyi plébániára költözött a RÉV, Fehérvár mancsai másodszorra, Kölyökjuniális Vízivárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Fehérvár Médiacentrum fotója

Halálos épületomlás, Fehérvár polgármestere a Megyei Jogú Városok Szövetsége élén, Minden körzetben van háziorvos, A pálosok örökségét őrzik, Cser-Palkovics András: „Nem kívánok a Fidesz országos elnöke lenni”, A gyermekek városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 04-én megjel...

Fehérvár Médiacentrum fotója

Ülésezett a közgyűlés: Nagyszombati út, Vidi, zárszámadás, Bajnokok a Városházán, Új kirándulóhely a városban, Örömünnep virágkölteményekkel, Átadták az Aranyember díjakat, Fehérvár kortárs művészeti seregszemléje, Családi mesenap Maroshegyen. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05....

Fehérvár Médiacentrum fotója

A polgármester várja az egyeztetést az új kormánnyal, Kiszáradás fenyegeti a Velencei-tavat, Fehérvár köszöntötte katonáit, Királyi vigasságok az iskolában, Veszélybe került a Verstábor, A kilencvenéves Gesztesi ikreket köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 21-én meg...

Fehérvár Médiacentrum fotója

Hagyományos és új programok a Királyi Napokon, Búcsú selmeci hagyományok szerint, Időutazás az emlékhelyek napján, Megalakult az új kormány, A Vöröskereszt világnapja, Európa-napi koszorúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást...

Fehérvár Médiacentrum fotója

A tavasz köszöntése Gorsiumban, Búcsú a fehérvári diákévektől, Megújul a lomtalanítás, több gyűjtőhely lesz, Azbeszt miatt vizsgálták az utakat, Egy hónap szünet a könyvtárban, Nehéz magyar, könnyebb matek, A tűzoltóknak mondtak köszönetet, Okostanterem a Telekiben is. Minderről és sok minden másról...