#Testszobrászat
2017. 07. 27., 11:29Egészség,TestszobrászatSzakértő edzőtől tanulj, ne a Youtube-ról!Aki azonnal a lehető legnehezebb gyakorlatok kipróbálásával szeretne elmerülni a választott sportágban (mert minek bíbelődni az alapok begyakorlásával?), s mindezt „ingyen”, szakértő edző kikerülésével, az mindenképpen tanuljon a Youtube-ról! Hogy megéri-e? A gerincműtéteket végző orvosoknak, izoms...
2017. 07. 27., 11:29Egészség,TestszobrászatSzakértő edzőtől tanulj, ne a Youtube-ról!Aki azonnal a lehető legnehezebb gyakorlatok kipróbálásával szeretne elmerülni a választott sportágban (mert minek bíbelődni az alapok begyakorlásával?), s mindezt „ingyen”, szakértő edző kikerülésével, az mindenképpen tanuljon a Youtube-ról! Hogy megéri-e? A gerincműtéteket végző orvosoknak, izoms...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 20., 19:04Életmód,TestszobrászatKovács Alexandra: MMA Európa-bajnoki cím pipa, irány a VB! Európa-bajnoki címet szerzett a Prágában megrendezett MMA Európa Bajnokságon Kovács Alexandra, s jelenleg a novemberi VB-re készül. A fiatal hölgyet Palotás Ferenc és csapata készíti fel e rangos viadalra, ahol nem lesz hiány rúgásban, ütésben és fojtásban sem.
2017. 07. 13., 21:38Egészség,TestszobrászatKékszalag pipálva, jöhet az alsóörsi vitorlásversenyA Nemzetközi Brindisi-Corfu Regatta után az OTP Private Banking Ügyvéd Kupa és Volvo Nagydíjon versenyzett, s végzett osztályában az első helyen az a csapat, melynek egyik tagja a fehérvári Séllei Norbert. A baráti társaság a Kékszalagon is gyönyörűen szerepelt, jelenleg pedig a High Tech Regattára ...
2017. 07. 13., 21:38Egészség,TestszobrászatKékszalag pipálva, jöhet az alsóörsi vitorlásversenyA Nemzetközi Brindisi-Corfu Regatta után az OTP Private Banking Ügyvéd Kupa és Volvo Nagydíjon versenyzett, s végzett osztályában az első helyen az a csapat, melynek egyik tagja a fehérvári Séllei Norbert. A baráti társaság a Kékszalagon is gyönyörűen szerepelt, jelenleg pedig a High Tech Regattára ...
2017. 07. 06., 13:03Egészség,Testszobrászat40 éve fut töretlenül a senior bajnokEgyszer elfutni Székesfehérvárról Kincsesbányára jó mulatság. Rendszeresen megtenni ily’ módon e távot, ráadásul 12 óra munka után, rettentő hőségben, szakadó esőben és vacogtató hidegben is – na, az már kemény dolog! Főként, ha tudjuk, hogy nem egy huszonéves fiatalemberről van szó, hanem egy ötve...
2017. 07. 06., 13:03Egészség,Testszobrászat40 éve fut töretlenül a senior bajnokEgyszer elfutni Székesfehérvárról Kincsesbányára jó mulatság. Rendszeresen megtenni ily’ módon e távot, ráadásul 12 óra munka után, rettentő hőségben, szakadó esőben és vacogtató hidegben is – na, az már kemény dolog! Főként, ha tudjuk, hogy nem egy huszonéves fiatalemberről van szó, hanem egy ötve...
2017. 06. 29., 12:52Egészség,TestszobrászatMilitary Survival Run: második helyezést értek el a fehérvári rendőrökBöröcz Ádám, Papi Koppány, Kajtor Zsolt, Kiss Roland és Kukucska Gergely: öt fehérvári fiatalember, akik elindultak a Military Survival Run elnevezésű versenyen, s gyönyörűen teljesítették a kötelekkel, kampókkal, gerendákkal, s árkokkal alaposan megtűzdelt pályát. A Fejér Megyei Rendőr-főkapitánysá...
2017. 06. 29., 12:52Egészség,TestszobrászatMilitary Survival Run: második helyezést értek el a fehérvári rendőrökBöröcz Ádám, Papi Koppány, Kajtor Zsolt, Kiss Roland és Kukucska Gergely: öt fehérvári fiatalember, akik elindultak a Military Survival Run elnevezésű versenyen, s gyönyörűen teljesítették a kötelekkel, kampókkal, gerendákkal, s árkokkal alaposan megtűzdelt pályát. A Fejér Megyei Rendőr-főkapitánysá...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 13:35Egészség,TestszobrászatFehérvári vitorlázó is volt a Brindisi–Corfu Regattán győztes magyar csapatbanEgy székesfehérvári fiatalember is tagja volt annak a csapatnak, amely hazánkból egyedüliként indult el a 32. Nemzetközi Brindisi–Corfu Regatta versenyen. Sőt, nemcsak rajthoz állt és vígan szelte a habokat az említett baráti társaság, hanem kategóriájukban győztek is a magyarok. Összesítésben a nyo...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 13:35Egészség,TestszobrászatFehérvári vitorlázó is volt a Brindisi–Corfu Regattán győztes magyar csapatbanEgy székesfehérvári fiatalember is tagja volt annak a csapatnak, amely hazánkból egyedüliként indult el a 32. Nemzetközi Brindisi–Corfu Regatta versenyen. Sőt, nemcsak rajthoz állt és vígan szelte a habokat az említett baráti társaság, hanem kategóriájukban győztek is a magyarok. Összesítésben a nyo...
2017. 06. 15., 14:22Egészség,TestszobrászatKettlebell, mint rehabilitációs eszköz?Az rendben van, hogy a kettlebellt forgatják a tengerészgyalogosok, az FBI emberei, a TEK-esek, az orosz katonák, az elit sportolók és azok a hölgyek és urak, akik e golyó segítségével szeretnének fittek, erősek, zsírtalanok lenni. De mi van azokkal, akiknek fáj a hátuk, gerincük illetve műtét után ...
2017. 06. 15., 14:22Egészség,TestszobrászatKettlebell, mint rehabilitációs eszköz?Az rendben van, hogy a kettlebellt forgatják a tengerészgyalogosok, az FBI emberei, a TEK-esek, az orosz katonák, az elit sportolók és azok a hölgyek és urak, akik e golyó segítségével szeretnének fittek, erősek, zsírtalanok lenni. De mi van azokkal, akiknek fáj a hátuk, gerincük illetve műtét után ...
2017. 06. 08., 16:27Egészség,TestszobrászatKi miért szeret futni?Nem szeretek futni. Inkább lóbálom a vasakat, bokszolom a zsákot, rúgom az ellenfelet, vagy épp gurulok és fojtok a földharcban. Mindent, csak futni ne kelljen. Persze, vannak, akik heti (vagy napi) rendszerességgel róják a köröket (esetleg dombra fel, csúcsról le), de én nem tartozom közéjük. Miköz...
2017. 06. 08., 16:27Egészség,TestszobrászatKi miért szeret futni?Nem szeretek futni. Inkább lóbálom a vasakat, bokszolom a zsákot, rúgom az ellenfelet, vagy épp gurulok és fojtok a földharcban. Mindent, csak futni ne kelljen. Persze, vannak, akik heti (vagy napi) rendszerességgel róják a köröket (esetleg dombra fel, csúcsról le), de én nem tartozom közéjük. Miköz...
2017. 06. 01., 15:50Egészség,TestszobrászatAddig fuss, amíg jó idő vanUltrabalaton, TESZ, ÖsszetartTó futás… A nyár beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, s róják a kilométereket versenyszellemtől átitatva, jótékonysági céllal, sportolási szándékkal, avagy szabadidős kikapcsolódásként. (Illetve ezeket kombinálva.) A futás népszerű, nagyszerű, és még különleges e...
2017. 06. 01., 15:50Egészség,TestszobrászatAddig fuss, amíg jó idő vanUltrabalaton, TESZ, ÖsszetartTó futás… A nyár beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, s róják a kilométereket versenyszellemtől átitatva, jótékonysági céllal, sportolási szándékkal, avagy szabadidős kikapcsolódásként. (Illetve ezeket kombinálva.) A futás népszerű, nagyszerű, és még különleges e...
2017. 05. 25., 11:25Egészség,TestszobrászatKettlebell, a látványos fejlődés eszközeA kettlebellt már a cári Oroszországban is használták az erőművészek és a súlyemelők. Az orosz különleges egységek tagjai is ezzel fejlesztették mindig gyorsaságukat, állóképességüket, erejüket, s az amerikai katonai és rendfenntartási elit eszköztárából sem hiányozhat a „füles golyó”. Hazánkban is...
2017. 05. 25., 11:25Egészség,TestszobrászatKettlebell, a látványos fejlődés eszközeA kettlebellt már a cári Oroszországban is használták az erőművészek és a súlyemelők. Az orosz különleges egységek tagjai is ezzel fejlesztették mindig gyorsaságukat, állóképességüket, erejüket, s az amerikai katonai és rendfenntartási elit eszköztárából sem hiányozhat a „füles golyó”. Hazánkban is...
2017. 05. 18., 11:42Egészség,TestszobrászatZsírégetés, erőfejlesztés, állóképesség-növelés: ez a kettlebellHatékony zsírégetésre vágysz? Erőfejlesztés, izomépítés a célod? Szeretnéd az állóképességedet is növelni? Akkor a kettlebell neked való sport!
2017. 05. 18., 11:42Egészség,TestszobrászatZsírégetés, erőfejlesztés, állóképesség-növelés: ez a kettlebellHatékony zsírégetésre vágysz? Erőfejlesztés, izomépítés a célod? Szeretnéd az állóképességedet is növelni? Akkor a kettlebell neked való sport!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 11., 15:08Egészség,TestszobrászatA VVSI megnyitotta a szezont a Velencei-tónálMintha egy igazi, családi piknikre lettem volna hivatalos a barátaimmal: ilyen volt a VVSI-nél megrendezett velencei-tavi vízi és turisztikai évadnyitó. Ragyogó, strandszezonba illő napsütéssel, melegedő, ámde mégis hűvösen csobogó vízzel, finom ételekkel, s persze sportolási lehetőségekkel, hogy ne...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 11., 15:08Egészség,TestszobrászatA VVSI megnyitotta a szezont a Velencei-tónálMintha egy igazi, családi piknikre lettem volna hivatalos a barátaimmal: ilyen volt a VVSI-nél megrendezett velencei-tavi vízi és turisztikai évadnyitó. Ragyogó, strandszezonba illő napsütéssel, melegedő, ámde mégis hűvösen csobogó vízzel, finom ételekkel, s persze sportolási lehetőségekkel, hogy ne...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 04., 14:30Egészség,TestszobrászatIlyen volt az Országos Zen Bu Kan Kempo verseny, több mint 220 indulóvalElőször fegyelmezetten, sziklaszilárdan álltak, mint filmekben az elit katonák. Szépen, sorokba rendeződve, precízen megigazított giben... majd ütések lendültek, rúgások hasították a levegőt, s földharcban sem volt hiány (mély nyögésekkel tarkítva). Így nézett ki a Székesfehérváron megrendezett Zen ...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 11. 02., 17:10Kult,művészet
A művészet apró pálcikaemberei
2026. 11. 01., 10:14Kult,kiállítás
A fény, mint ősi szimbólum jelenik meg a Gyertyafényes ünnepeink című tárlaton
2026. 11. 01., 08:36Kult,advent
Öltöztesd adventi díszbe a Városházát!
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 11. 03., 18:44Életmód,jótékonyság
Agytörzsi daganattal küzd a 4 éves Lilien – segítsünk neki együtt, a legkisebb adomány is számít!
2026. 11. 03., 08:25Életmód,kosárlabda
Székesfehérvár ismert mesteredzőjét köszöntötték hetvenedik születésnapja alkalmából a Városházán
2026. 11. 01., 08:48Életmód,sport
Halloween Kupára várták a petanque szerelmeseit
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 25., 12:10Zöld,környezet
Önkéntesek tisztították meg a Palotavárosi-tavak környékét
2026. 10. 15., 09:26Zöld,tűz
Fehérváron évek óta tilos a kerti égetés, a megyében is tűzgyűjtási tilalom van
2026. 09. 30., 18:52Zöld,természet
Közel a természethez: Erdők hete Soponyán
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 27., 10:27Tech,Fény
Poros és párás helyiségek világítása: mit jelent az IP65?
2026. 10. 26., 09:27Tech,Kocka
Személyre szabott utazás a síneken: megérkezett a grafikus helyfoglalás a MÁVPlusz appba
2026. 10. 22., 11:18Tech,biztonság
Csak szöveg jelenik meg, új kép nem - a városi honlapot is érinti a globális probléma
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Így emlékezett Székesfehérvár az 1956-os forradalom 70. évfordulóján. Koszorúzások, könyvbemutató, emléktábla-avatás, imák, színházi előadás. Szobrot kapott Vörös Zsuzsanna. Koncert az operett napján. Nagy interjú Dávid Kornéllal.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A jövő évi büdzsé főbb számai, In memoriam Kuna Károly, Egyszerűsítették a Vidi-pályázatot, Tíz éve támogatja a Howmet az Alba Innovárt, Távhőre kapcsolták a Mura utcai lakásokat, Október 23-ai programok. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 21-én megjelent Fehérvár Hetilapban. J...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kiszámíthatóbb buszozás, Ketten kapták a Schmidl-díjat, Filmek és találkozások a FEDOK-on, Ki segít a segítőknek?, Kórustalálkozó Fehérváron, A magyarság összetartozásának ünnepe. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvárra látogatott Ukrajna nagykövete, Nemzeti hőseinkre emlékeztek, Megkapja Fehérvár is, ami Budapestnek jár?, Az önvizsgálat életet menthet!, Lovrek Károly kapta a Fricsay Richárd-díjat, Katonák teszik rendbe a sírokat. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 08-án megj...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a rendelő a Széchenyi utcában, Kérdés az öreghegyiekhez, Kutatók éjszakája, Gyereket a magasba!, Szeniororvos-találkozó a kórházban, Szent Mihály-nap Feketehegy-Szárazréten, A sárkányok ideje, Kérdés az öreghegyiekhez, Kezdődik a kötelező ebösszeírás! Minderről és sok minden másról is olvas...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Lakossági fórum Maroshegyen, Nívódíjak a Városházán, Európai Mobilitási Hét Fehérváron, 21. Lecsófőző Vigasság, Egyenes képek - megnyílt Kiss László kiállítása, Megrendezték a város első művészetválasztóját. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapba...

Letöltés