#egészség
2017. 05. 07., 12:46Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 1. részTíz hetem van a nyaralásig. Úgy döntöttem, ez alatt naplót vezetek a tervezett átalakulásomról. Még Nektek sem késő, tartsatok velem, ha akartok! Ha nem, akkor legalább szurkoljatok légyszi, mert nem lesz egyszerű menet..
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 04. 30., 20:20ÉletmódKell-e félnünk az allergiától?Az allergia fogalmi meghatározása szerint az immunrendszer túlzott reakciója olyan típusú anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezetből. Az ilyen anyagokat – mint amilyen a pollen, az állati szőr, az atkák, a penészspórák – allergéneknek nevezzük. T...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 04. 23., 18:36Életmód,Az orvos válaszolHüvelyfiatalítás és intim lézeres kezelések – Női tabutémák és a legmodernebb megoldásokA modern nő nem szégyenlős, nem prűd, ha az egészségéről van szó. Ma már a hölgyeknek teljesen más az életszemléletük, fel mernek vállalni, és fel is vállalják az őket érintő – akár tabutémának számító – problémákat. Jól tudják, hogyha ezeket sikerül orvosolni, akkor visszatérhetnek a régi – szorong...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 04. 23., 15:39Életmód,BiokertészetMedvehagyma: gyógyhatása miatt bőrre és gyomorba egyaránt ajánlott A medvehagyma gyógyhatása már régóta ismert, a népgyógyászatban is használatos. Rövid szezonja és korlátozott hazai elterjedése ellenére méltán népszerű e fokhagyma illatú finomság hazánkban – és egész Európában.
2017. 04. 05., 17:12Hírek,Egészségnap25 éves a Kríziskezelő Központ, ingyenes egészségszűréssel ünnepeltekHajléktalan személyek számára tartott ingyenes szűrőnapot a Kríziskezelő Központ. A tüdőszűrés mellett, látásvizsgálatot, vércukor-, vérnyomás- és koleszterinszint-mérést, valamint ingyenes fodrászatot is szerveztek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 09., 18:59Életmód,TestszobrászatA spinning az egyik legjobb kardióedzés, ha ésszel csinálodA tavasz beköszöntével egyre többen pattannak nyeregbe, s irány a Velencei-tó, avagy a keményebbek célpontja, a Balaton. Egy laza kerékpározás mindig üdítően hat a testre, lélekre, s főként akkor, ha mindent átitat a friss virágillat, meg az udvarló madarak vidám zsivaja. No, de mi újság a teremben ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 05., 12:48Életmód,egészségEgészséges életmóddal az egészséges vesékért!A vesebetegség és az elhízás központi téma idén a vese világnapján. A világnapot immár tizenkettedik alkalommal tartják meg idén, a hagyományoknak megfelelően március második csütörtökén.
2017. 03. 04., 09:36ÉletmódBármennyire hihetetlen, de a csoki, a chips, a majonéz és az energiaital nem egészségesHiába vásárolsz rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és ásványvizet, ha a kosárba kerül csoki, chips, majonéz vagy energiaital is, véged van: csak jönnek a kilók majd és nem mennek. Jó hír: bármit lehet helyettesíteni és mindennek megvan az egészséges változata. Áldozatot azért hozni kell.
2017. 02. 17., 19:39ÉletmódFokhagymás chiliszósz nélkül egy tapodtat se - Így vásároltunk életmódváltás előttMi fér bele egy egészségesen megpakolt bevásárlókosárba? Szinte minden. Több tábla csoki, de még a fokhagymás chiliszósz is. Mert az egészségest lehet így is érteni, meg úgy is. Más kérdés, hogy mit szól mindehhez a Cutler Fehérvár edzői gárdája... A Fehérvár Médiacentrum munkatársai életmódváltásba...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 02. 16., 13:15Életmód,egészségKell-e csillapítani a lázat?Tudtad, hogy a legújabb egészségügyi irányelvek szerint már Magyarországon sem kell rutinszerűen lázat csillapítani, gyerekeknél sem? Veszélyes a láz a szervezetre, vagy épp segíti a gyógyulást? Utánajártunk.
2017. 02. 10., 10:27Hírek,influenzaMég mindig sok az influenzás megbetegedésCsökkent a megbetegedések száma, de még mindig sokan fordulnak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. A múlt héten országszerte 92 ezeren keresték fel háziorvosukat. Megnéztük, hogy mi a helyzet a fehérvári rendelőkben.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 02. 07., 10:15ÉletmódÉdességbe rejtett zöldségekValljuk be őszintén: egy borongós februári napon sokkal szívesebben falunk fel egy szelet tortát vagy egy tál csokikrémet, mint egy halom zöldséget. Csempésszük hát desszertbe a vitaminbombákat!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 02. 05., 17:30Életmód,BiokertészetPomelo, az immunrendszer őreTüsszög, köhög, orrot fúj, fájó torokra panaszkodik és a betegségtől elgyötörten aludni vágyik körülöttem mostanában mindenki. Megállíthatatlanul tombol az influenza – és fogy a patikákban a „csoda-italpor”, ami szinte azonnali gyógyulást ígér (a vese- és májkárosító hatást szépen elhallgatva). No, ...
2017. 02. 03., 18:19ÉletmódEbben a diétában nem lesz hamburger - beszélgetés a személyi edzővelMielőtt az ember belekezd a sportolásba, fontos, hogy szakember segítségét kérje. Esetünkben ő a személyi edző, akinek - mint a templomban - minden, a saját testünk ellen addig elkövetett bűnünket meg kell gyónni. A teljes kép kialakulása után pedig jöhet a diagnózis: teljes vagy részleges életmódvá...
2017. 01. 27., 15:32Életmód,Heti FittAmikor kínodban mosolyogsz: Gemeiner Lajos 30 kiló plusszal vág bele az egész éves edzésbeA számok az igazság katonái: Gemeiner Lajos az elmúlt években emberes súlyfelesleget szedett össze. A Vörösmarty Rádió műsorvezetője éppen ezért egész éves fogadalmat tett a Cutler Fehérvár edzőterem mellett, hogy újra a csúcsformáját hozhassa. Vagy valami hasonlót.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 22., 18:03Életmód,BiokertészetA gyömbér szinte mindent gyógyít és még finom isNem szoktam kekszet enni. Kivételt képez ez alól az IKEA gyömbéres finomsága: azt nagyon szeretem. Mivel ez a sütemény valahogy mindig december-január környékén kerül elém (csak pár pillanatig, aztán elfogy), így most eszembe jutott, hogy gyömbérből készítek teát a lányomnak, akit az iskolásokat gya...
2017. 01. 20., 18:05ÉletmódBelevágtunk a fogyásba: Fiers Gábor 117 kilóról indul, de vannak izmai isAmi sok, az sok: úgy döntöttünk, hogy belevágunk az életmódváltásba. Elsőként Fiers Gábor, az fmc.hu szerkesztője szembesült az elmúlt évek kemény csokizásának, chipsezésének és az éjszakai nassolásának eredményével: 117 kiló, magas testzsírszázalék, de jó hír: van ott némi izom is. Pletser Ádám, a...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 19., 14:00Blog,TestszobrászatEgészségesebb a barna cukor, mint a fehér?Volt idő, amikor a barna cukor számított slágernek azok körében, akik a fehér cukrot valami egészségesebbel szerették volna helyettesíteni. Aztán eljött a mesterséges édesítők szezonja, ami - úgy tűnik - még mindig nem akar véget érni: mint egy elhúzódó válóper, vagy az utolsó percek egy utált munka...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 16., 13:12Hírek,nőkTöbb ezer olyan nő él Fehérváron, aki a meghívó ellenére sem ment el mellrákszűrésre tavalyÉvente hatezer-ötszáz emlőrákos beteget diagnosztizálnak Magyarországon, a kór minden évben kétezer halálos áldozatot követel hazánkban. A riasztó adatok ellenére a legveszélyeztetettebb csoportba tartozó nők negyven százaléka nem vesz részt a szűréseken. A napokban több ezer hölgy kapta meg a mammo...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 15., 10:10Életmód,BiokertészetA citrom déligyümölcs, fűszer és orvosság is egybenMínusz 20 és mínusz 10 fok között ingadozva mi is jöhetne a méz és a hagymatea után, mint a citrom? Ez a finom illatú, rendkívül intenzív ízű és sokoldalúan felhasználható növény, amely déligyümölcs, fűszer és orvosság is egyben.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 13., 20:25ÉletmódElső nap az edzőterembenFejben már felkészültek (legalábbis azt hitték) és belevágtak: két kollégánk a szemetek előtt hagyja majd el súlyfeleslegét és alakul át sportos alkatúvá. Csak biztatni tudjuk őket, ahogy Pletser Ádám is, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője.
2017. 01. 11., 20:18Hírek,egészségInfluenzajárvány van MagyarországonAz elmúlt héten átlépte a járványküszöböt az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma Magyarországon, ezért hivatalosan is influenzajárvány van - közölte az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) szerdán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 05., 17:02Gasztro,TestszobrászatA méz egészséges és gyógyít, vagy egyáltalán nincs is szükségünk rá?Több olvasó fordult hozzám azzal a kérdéssel, hogy a méz mennyire számít egészségesnek, s beilleszthető-e a diétába? Sokan aggódtak kalóriatartalma miatt – miközben megfázás esetén elsősorban ehhez a finom, krémes anyaghoz nyúlnak gyógyhatására gondolva. Így mai posztom nem is szólhat másról - közkí...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 02., 12:01Hírek,időjárásSzékesfehérváron egészségtelen a levegőTovábbi tizenegy város mellett Székesfehérvár levegőjét is egészségtelennek minősítette az OKK. Budapesten, Százhalombattán, Miskolcon, Szegeden, Tökölön és Sajószentpéteren még ennél is rosszabb a helyzet.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 04., 13:10Kult,kiállítás
A múzeum nem játék, de a játék... múzeum! - Minden, amit a Moskovszky-gyűjteményről tudni érdemes
2025. 10. 02., 08:48Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Állatvédelmi Nap, Móri Bornapok, Aszalvölgyi Focikupa, közönségkorcsolya és Egykutya
2025. 10. 01., 14:02Kult,zene
Ma van a zene világnapja! Így kedveskedtek az ifjú zenészek a fehérváriaknak! (VIDEÓ)
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 04., 15:34Életmód,mellrák
Székesfehérváron sétával üzentek: a szűrés életet menthet!
2025. 10. 04., 08:43Életmód,sport
Fehérvár kondiparkjait népszerűsítik 
2025. 10. 03., 14:42Életmód,sport
Kosárlabda-félpálya épül a Haleszban
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 09. 29., 22:15Zöld,energia
Fenntartható energiagazdálkodás: a napelemes rendszerek előnyei
2025. 09. 29., 13:59Zöld,madármegfigyelő
Fejérben több helyen is lehet csatlakozni a Madármegfigyelő Napokhoz
2025. 09. 24., 11:46Zöld,újrahasznosítás
Miért jó választás konténer bérlése hulladékkezelésre?
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 01., 10:04Tech,Kocka
Mi is az a @ jel?
2025. 09. 29., 22:14Tech,energiatakarékosság
Hogyan teremthet egész évben ideális hőmérsékletet a tetőtérben?
2025. 09. 27., 10:31Tech,program
Főszerepben a robotok!
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

In memoriam Csanády László Sámuel, Új épületben az infektológia, A Tulipános Óvoda fél évszázada, Honvédfesztivál az emlékparkban, Új lelkipásztor a baptistáknál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 02-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Van érdeklődés a Vidi iránt, Nyitott piacok napja, Közösen a demencia ellen, Orvostalálkozó az arénában. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 25-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Öreghegyen indult el a városrészi egészségnapok sorozata, Új épületben az onkológia, Megújul a járda a József utcában, Évadnyitó tábor Velencén. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 18-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fókuszban a gyerekek biztonsága, Elkészült a körforgalom Palotavárosban, A vonatbaleset áldozataira emlékeztek, Segítség a gyalogosoknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Folyamatosan ellenőrzik a vízminőséget, Új harang Maroshegyen, Tetőcsere, klíma, udvarfelújítás az iskolákban, Köszönet az önkénteseknek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 04-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A vizsgált intézményekben megfelelő a vízminőség, Idén is lesz tűzriadó-gyakorlat az iskolákban, Tovább bővül a Kodolányi, Megújult a Zichy ligeti járdaszakasz. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 08. 28-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés