Rain2 °C
2020. december 3. csütörtök Ferenc
Menü
Házhozszállítás

Hogyan legyenek erősebbek a hátizmaid?

Hogyan legyenek erősebbek a hátizmaid?
Húzódzkodás (Fotó: fmc.hu)

Kötélmászás, szekrényugrás, húzódzkodás. Egyiket jobban utáltuk az iskolai tornaórákon, mint a másikat. Aztán tessék, most pedig erősebb hátizmokat szeretnénk, ahhoz pedig húzódzkodni kell. Oké, de hogyan?

Leginkább úgy kellene, ahogy a profik csinálják. A helyes technika elsajátításában és a megfelelő hátizomzat kialakításában segítségedre lesz Molnár Attila, a Predator SE elnöke és a street- és workout-világkupa győztes Kovács Tibor. Akkor tehát előre! Vagyis inkább hátra. Irány a legközelebbi szabadtéri kondipark!

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • HÍRADÓ 1-kor 2020. december 3.
    HÍRADÓ 1-kor 2020. december 3.
  • Leendő elsősök szüleit várja a Fehér Vár Waldorf Óvoda és Iskola
    Leendő elsősök szüleit várja a Fehér Vár Waldorf Óvoda és Iskola
  • Karácsonyig tart a Horváth Hella gyógyulását támogató kezdeményezés
    Karácsonyig tart a Horváth Hella gyógyulását támogató kezdeményezés
  • Hétvégén is kézbesít a Posta
    Hétvégén is kézbesít a Posta