Életmód
2021. 01. 03., 12:59Egészség,TestszobrászatProsztatagondok: hogyan támogathatod felépülésedet az életmódoddal?Életmódunknak számos olyan eleme van, mely akarattal befolyásolható - és ugyanakkor pozitívan hat vissza az egészségünkre. Erre vonatkozóan vannak általános érvényű tanácsok, javaslatok, melyek minden tekintetben, így a prosztata egészségének megőrzésében is segítenek. Ugyanakkor léteznek olyan tény...
2021. 01. 02., 17:34Egészség,koronavírusA Fejér megyei kórház belgyógyásza őszintén leírja, mi történik vele a koronavírus elleni oltást követőenSokunkban sok kérdés merül fel a koronavírus elleni oltással kapcsolatban - dr. Lőrincz Márton Ákos, a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház belgyógyásza naplót indított, miután megkapta a vakcinát, hogy bemutassa mi történik vele.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 30., 16:09Egészség,egészségFontos, hogy óvjuk bőrünket a hidegben!Télen nemcsak a kinti hideg szél, hanem a fűtött szoba levegője is jobban szárítja a bőrünket. Sokat tehetünk azonban, hogy megelőzzük a kisebesedést, az extrém hámszárazságot.
2020. 12. 29., 16:22Egészség,TestszobrászatMiért szükségesek az oltások?A COVID-19 kapcsán napi szinten előkerül az oltás témaköre, ezért most összeszedtük, hogy milyen kötelező és választható oltások vannak jelenleg Magyarországon, hogyan működik az oltás, s miért van szükség arra, hogy különböző betegségek ellen beoltassuk magunkat.
2020. 12. 27., 12:18Egészség,TestszobrászatFedezzük fel időben a prosztata problémákat!Hogyan történik a prosztata-vizsgálat? Milyen kezelési, terápiás módszerek vannak a probléma csökkentésére/megszüntetésére? S mi az a transzuretrális mikrohullámú termoterápia? Ennek jártunk utána!
2020. 12. 22., 16:39Egészség,TestszobrászatMilyen problémákra jó a kakaó?Asztma, rák, elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség - néhány válasz a címben feltett kérdésre. Milyen egészségügyi problémák megelőzéséhez nyújthat segítséget a nyers kakaóbab?
2020. 12. 19., 15:35Egészség,TestszobrászatGyakori vizelési inger? Kisugárzó fájdalom? Valószínűleg a prosztatával lesz a gondA prosztatarák a harmadik leggyakrabban kialakuló betegségnek számít a rákos megbetegedések között, mely a férfiakat érinti. Az időben történő differenciál diagnózis felállítását nehezíti, hogy tünetei hasonlítanak a jóindulatú prosztata megnagyobbodás, sőt, sok esetben a prosztatagyulladás panaszai...
2020. 12. 15., 12:04Egészség,TestszobrászatErősítsd immunrendszered nyers kakaóval!A nyers kakaó remek immunerősítő, energizáló és még a hangulatunkat is pozitívan befolyásolja. Ez az egyik legerősebb antioxidáns forrás, mely a természetben előfordul. Rendszeres fogyasztásával többfajta egészségügyi problémát megelőzhetünk.
2020. 12. 13., 14:33Egészség,TestszobrászatPótolható-e élelmiszerekkel a szükséges D-vitamin mennyisége?Jobb életminőséget és egészségben eltöltött hosszabb életet érhetünk el megfelelő mennyiségű D-vitamin bevételével. Egy tanulmány szerint kellő odafigyeléssel jelentősen csökkenthető lenne a csípőtáji törések, az 1-es típusú cukorbetegségek, a daganatos betegségek és az influenzás tünetek megjelenés...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 11., 14:07Egészség,fájdalomFájdalomcsillapító kisokos: mire, milyen hatóanyagú gyógyszert érdemes használni?Nem mindegy, hogy a fogfájást, izomhúzódást vagy esetleg egy vírusfertőzéssel összefüggő fejfájást és lázat szeretnénk csillapítani. Melyik fájdalomcsillapító milyen típusú fájdalomra jó?
2020. 12. 09., 14:55Egészség,TestszobrászatÓriási fejlődésen ment keresztül idén a Szondi SE három futójaA Szondi SE három tagja, Kékesi Misi, Imre Viki és Szórádi Mónika hatalmasat fejlődött idén. Gyorsan javuló teljesítményüket (magukon kívül) egy korábbi szenior futónak, Szatzker Csabának köszönhetik, aki év eleje óta segíti felkészülésüket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 06., 17:56Egészség,vasárnapi szubjektívHogyan spóroltam meg öt év alatt 2,4 millió forintot és 178 napot?Egyszerű: leszoktam a cigiről. Persze ezen felül is megszámlálhatatlan előnye van, hogy 2015. decembere óta nem gyújtottam rá. De ha az lenne a cikk címe, hogy egészségesebb vagyok, nem vagyok büdös és sokkal kiegyensúlyozottabb lettem, ki olvasná el?
2020. 12. 05., 16:01Egészség,TestszobrászatÍgy győzzük le a betegségeket D-vitaminnalTudtad, hogy a D-vitamin csak biológiailag aktív hormonná alakulva képes kifejteni jótékony hatását? És arról hallottál, hogy megtalálható minden szervünkben, szövetünkben, behatol a sejtmagba és több, mint 200 gén működését szabályozza?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 03., 19:07Egészség,koronavírusFehérvári covidnapló: visszatérés a hétköznapokba a koronavírus utánA covidos élet jó esetben baromi eseménymentes. Ha így esel át te is a betegségen, akkor boldog lehetsz, mert hozzám hasonlóan megúszod a néhány hetes kellemetlenséget enyhe tünetekkel. Akkor van baj, ha a koronavírussal egy testben töltött napok mozgalmasra sikerülnek. Ennek ellenére én végig azért...
2020. 11. 28., 15:06Egészség,TestszobrászatEzért létfontosságú a D-vitamin A D-vitamint néhány évtizeddel ezelőtt még az orvostudomány is szinte kizárólag "csontvitaminnak" tartotta és a köztudatban is mintha még mindig tartaná magát ez a téves elképzelés. – Annak ellenére, hogy az utóbbi évek kutatásai feltárták, hogy a D-vitamin ennél sokkal többet tud és aktív formájába...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 28., 10:57Egészség,gasztronómiaA karácsonyi fűszerek jótékony hatásai az egészségünkreSzegfűszeg, szegfűbors, ánizs, fahéj és társaik: a karácsonyi finomságok kihagyhatatlan kiegészítői. Ráadásul még gyógyító hatásuk is van!
2020. 11. 24., 13:55Egészség,TestszobrászatGrappling Magyar Bajnokság – a Fejér megyei Kugler Andris lett a bajnok!Kugler Andris nyerte meg a Grappling Magyar Bajnokság Felnőtt Döntőt 71 kg-ban, NoGi kategóriában. Az abai fiatalember mindhárom mérkőzését kopogtatással fejezte be.
2020. 11. 19., 14:24Egészség,Testszobrászat„Egy maratont bárki le tud futni, ha sokat fut lassan” - egy női ironman története Fejér megyébőlSchmidt Adrienn az első és egyetlen női ironman Móron – ráadásul már kétszeres! Idén a Balatonman irontávján abszolút női első lett 50 perc előnnyel a második előtt, a Spuri Balaton Szupermaratonon pedig abszolút harmadik és korosztályos első helyezést ért el.
2020. 11. 19., 10:52Egészség,tea3 gyógynövény, ami oldja a stresszt és a szorongástA kijárási korlátozás, a járvány és a kevesebb napfény sokaknál okozhat szorongást, súlyosabb esetben depressziót. Most különösen fontos, hogy próbáljuk csökkenteni a stresszt, első körben természetes úton. Mutatunk három gyógynövényt, amelyik segít ellazulni.
2020. 11. 17., 20:20Egészség,korababaEgy tenyérnyi élet - november 17-e a koraszülöttek világnapjaMagyarországon minden tizedik baba koraszülött. Székesfehérváron a születések 11%-a koraszülés. November 17-én rájuk és családtagjaikra, a korábban érkezett csecsemőket ellátó orvosokra és ápolókra figyelünk.
2020. 11. 15., 12:39Egészség,almaNaponta egy alma az orvost távol tartja – De vajon fogyasztunk-e elég almát?A legnépszerűbb és legegészségesebb gyümölcsünk fogyasztásában bizony van hova fejlődnünk, jelenleg az átlagunk inkább napi fél alma felé tendál. Pedig a jelenlegi járványhelyzetben talán érdemes nagyobb figyelmet fordítani rá!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 19., 23:42Kult,sport
Felavatták Demeter Vilmos és a legjobb sportolók dicsőségfalát a Széchenyi Technikumban
2024. 04. 19., 23:40Kult,elismerés
Átadták az év emberei díjakat
2024. 04. 18., 09:50Kult,Alba Regia Szimfonikus Zenekar
Eötvös Péter emlékkoncert lesz Székesfehérváron
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 18., 11:15Életmód,horgászat
Székesfehérvári fejlesztés: elérhető az új, természetes anyagokból előállított SAFI MIX etetőanyag
2024. 04. 17., 22:58Életmód,felújítás
Ezekhez a felújításokhoz a legjobb évszak a tavasz
2024. 04. 17., 17:39Életmód,választás
Szombaton kezdődik a választási kampány
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 13., 11:29Zöld,gólya
Élőben figyelhetjük a seregélyesi gólyapár életét
2024. 04. 13., 09:14Zöld,Rácbánya
Tematikus tanösvényt alakítanak ki még tavasszal a Rácbányában
2024. 04. 12., 18:10Zöld,hulladékszállítás
Pozitív a tapasztalat a konyhai zöld- és élelmiszerhulladék házhoz menő gyűjtésével Fehérváron
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 18., 08:37Tech,kiberbűnözés
Mennyire penge a céged kibervédelemből? Ha nem az, meg is büntethetnek!
2024. 04. 17., 22:58Tech,webshop
5 tipp, ha kiszerveznénk a webshopunk háttérfeladatait
2024. 04. 17., 16:57Tech,Kocka
Szintet lép a Messenger: mostantól már HD-minőségű képek is küldhetők
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár polgármestere bemutatta a Fidesz helyi jelöltjeit a közelgő önkormányzati választásokra, fennállásának nyolcvanötödik évfordulóját ünnepelte a Széchenyi technikum az Alba Arénában, idén április huszonkilencedike és május harmadika között lesz a beiratkozás az önkormányzati bölcsődékbe...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új megállók és éjszakai járatok. A 2024.03.27-én megjelent lapszámunkban bemutatjuk a fehérvári buszhálózat bővítését. Spányi Antal megyés püspök ünnepi gondolatai mellett, az Országos Diákparlament üléséről és fehérvári sikerekről számolunk be. Kellemes időtöltést és boldog húsvétot kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Visszatérő rendezvények és sztárfellépők idén, állami kitüntetések fehérváriaknak, újabb fontos leletek kerültek elő, és nagyon jó szezont zártak a fehérvári hokisok. A március 21-i számhoz jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megkezdődhet az Auchan melletti körforgalom bővítése, új utcajelző táblákat helyeztek ki a Szedreskerten, turisztikai központtá nőtte ki magát a pákozdi katonai emlékpark. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. március 13-án megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívá...

Letöltés