Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 01. 01., 13:00Életmód,2017Csak egy biztos recept van másnaposság ellenAz pedig az, hogy nem kell annyit inni. Ha ezt nem sikerült tegnap betartani, akkor maximum csak a házi praktikák segíthetnek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 30., 18:15ÉletmódHogyan tartsuk be az újévi fogadalmat?Az emberek többségénél mivel indul az új év? Nem, nem lencsével és nem is virslivel, hanem újévi fogadalommal. A fogadkozók leginkább fogyni szeretnének de legalábbis sportolni. Ha januárban ez még össze is jön, szépen lassan fogyatkozik a lelkesedés és az energia. Szóval a legnagyobb kérdés pár hét...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 29., 19:09Gasztro,szilveszterVirslit tesztelt az FMC, és nem volt benne köszönetLesújtó volt a véleménye a megfizethető árú, középkategóriás virslikről a Fehérvár Médiacentrum alkalmi zsűrijének. Munkatársaink a szilveszteri virslivásárláshoz szerettek volna segítséget nyújtani, a tesztelés során azonban inkább az derült ki, hogy mit ne vegyünk, semmint az, hogy mit lenne érdem...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 29., 16:41Egészség,TestszobrászatMit használjunk cukor helyett?Mivel édesítsünk, ha nem akarunk cukrot használni? Vajon jó – egészséges – megoldást jelent az eritritol, a stevia, és a különböző szirupok? És mi a helyzet a mesterséges édesítőkkel? Áldjuk vagy szidjuk őket? Vagy maradjunk a méznél, amiről mindenki tudja, hogy természetes édesítő – viszont nem túl...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 25., 18:39Egészség,BiokertészetA karácsony egyik jelképe: a magyalSzenteste nemcsak az átnyújtott ajándék kap kiemelt figyelmet - a szereteten túl persze -, hanem a csomagolás is, amely a meglepetést rejti. A díszcsomagok, tasakok, névkártyák kedvelt motívuma a közönséges magyal, amely tűzpiros termésével és sötétzöld levelével tökéletes karácsonyi díszítő elem ak...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 23., 11:40Gasztro,gasztroItt van a három legjobb recept a Fenyő Mellé Cukiság sütiversenyről!December 10-én került sor az FMC sütiversenyének, a Fenyő Mellé Cukiságnak a döntőjére, melyen mintegy harminc házi készítésű sütemény és amatőr vagy éppen profi cukrász várta, hogy kiderüljön: kié lett 2016 legfinomabb karácsonyi sütije. A legjobbnak járó díjat végül egy narancsos csokoládétorta ny...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 23., 11:00Életmód,Heti FittEgyszerűen betartható tippek, hogy formában tartsd magad az ünnepek alatt isA jelszó természetesen a mértékletesség, de ezen kívül is sok hasznos tanácsa van még Pletser Ádámnak, a Cutler Fehérvár szakmai vezetőjének.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 22., 12:54Egészség,TestszobrászatFinom és egészséges: készíts diétás szaloncukrot, bejglit és mézeskalácsot az ünnepekre!Diétás szaloncukor, bejgli, mézeskalács és mákos guba? Igen, létezik! Sőt, ebben a cikkben még a jól bejáratott recepteket is közzéteszem azok örömére, akik az ünnepek alatt sem szeretnék feladni diétájukat, ugyanakkor vágynak a hagyományos karácsonyi ízekre is.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,kórházKórházi fertőzések: nyilvánossá váltak a Fejér Vármegyei Szent György Kórház adatai isNyilvánossá váltak az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzések intézményi adatai.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,alvásLehet, hogy nincs is szükségünk napi nyolc óra alvásraAz alvásigény életkoronként és azonos korú emberek között is eltérhet, miközben a mai alvásrend a természetes világos-sötét ciklushoz képest későbbre tolódott. A rendszeresség mellett az is számít, hogy egy hét vagy hosszabb idő alatt összesen mennyit alszunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,megfázásAz orrspray használata: meddig és hogyan biztonságos?Az orrdugulás sokak számára ismerős gond, főként az őszi-téli szezonban. Rövid ideig tartó megfázás, szezonális allergia, sőt, akár krónikus akadályok, mint az orrsövényferdülés is okozhatják. Amikor a légzési problémák egyre súlyosbodnak, az orrspray gyors enyhülést hoz.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 18., 22:00Életmód,télNem feltétlenül depressziós az, aki levert télenAz egyszerű motivációhiány idővel elillan.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 18., 13:40Egészség,BiokertészetMitől szabad a csók? - Mindent a fagyöngyrőlRomantikus amerikai filmek ömlenek ki a TV-ből decemberbe fordulva. Karácsonyi csengettyűket rezegtetnek (hogy a szív is dobogjon tőlük bőszen, és a szemből is gördüljön a meghatottság könnye), piros-fehér-csillogó színkompozíciós dizájnban úsznak, és boldogságban is persze (kifejezetten a végén, ho...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 17., 14:30Életmód,gasztroHa ezeket a tanácsokat betartod, nem kell félned az ünnepi rosszulléttőlA karácsony és általában a téli ünnepkör egyben a bőséges lakmározás ideje is. A különleges fogások jóízű élvezete mindenkinek kijár, azonban ilyenkor hajlamosak vagyunk a mértéktelenségre. Több zsíros, szénhidrátban dús ételt, süteményt, édességet fogyasztunk. Az ünnepi „túlevés” következtében aztá...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 16., 19:30Gasztro,puncsMegcsináltuk a Nagy Karácsonyi Puncstesztet és ezúttal nem csalódtunkVagy ha csalódtunk is, akkor pozitívan.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 16., 15:22ÉletmódHogyan ne hízzunk el az ünnepek alatt? A Cutler edzőterem szakmai vezetője válaszolKözelednek az ünnepek. A karácsony és a szilveszter időszaka azonban magában hordja a nagy családi lakomákat, az édességeket és süteményeket - és bizony-bizony, olykor az edzés elhanyagolását is. Mit tehetünk az ünnepi szénhirdát-bomba és a túlevés ellen? Mire figyeljünk azért, hogy ne hízzunk el? É...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 15., 17:30Egészség,TestszobrászatBiztos, hogy a cukortól lesz édes az élet?Karácsony környékén ritkán látni olyan asztalt, amely ne roskadozna a habos-babos süteményektől. Sőt, a karácsonyfa se ússza meg pár zacskó műszínű – vagyis mesterségesen túlszínezett - habcsók és néhány kiló szaloncukor nélkül. Amit ugye illő is elfogyasztani: „Ha már úgyis megvettük, nem dobhatjuk...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 15., 12:40Életmód,ünnepMegjelentek Fehérváron a fenyőfaárusok avagy: mi dönt a természetes fenyő és a műfenyő között?Közeledik a karácsony. Ha ez nem esett volna le a naptárból, vagy az ünnepi programok sorozatából, akkor sétálás közben végképp rádöbbenhetünk az ünnep gyors közeledtére. Fehérvár parkolói és terei ugyanis megteltek fenyőfákkal, melyek legtöbbje majd egy-egy család otthonában teljes harci díszben, c...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 11., 10:57Életmód,diyKészíts saját hógömböt házilag! Mutatjuk a lépéseketKicsit megnyugtató, kicsit szép, kicsit giccses, kicsit varázslatos. Egy hógömb mindig vonzza a tekintetet, no meg a kezeket, hiszen ahányszor meglátunk egy ilyen csodát ellenállhatatlan vágy fog el, hogy megrázzuk és pár pillanatig csendben elmerüljünk a téli mesevilágban és szállingózó hópelyhekbe...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 11., 09:55GasztroCukrászcsodák születtek az FMC sütiversenyére, egy 9 éves fiú is remekeltSzombaton, délután 1 órakor került sor az FMC sütiversenyének, a Fenyő Mellé Cukiságnak a döntőjére. A Városház téren, az adventi színpadnál felállított padok mellett egy kisebb tömeg és mintegy harminc cukrászcsoda várta az eredményhirdetést, hogy eldőljön, ki készítette 2016 legfinomabb karácsonyi...
Vásárlás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,visszahívásHa ilyen terméket vett a Pennyben, vigye vissza!Határérték feletti ciánhidrogén-tartalma miatt a Penny-Market Kft. visszahívta a 200 grammos Wellgood lenmagot – közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság az MTI-vel.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,bírságFejenként 2000 forint kompenzációt fizet a Temu a magyar vásárlóknakA pénzbeli kompenzációra a megadott időszakban vásárló magyar fogyasztók jogosultak. A GVH eljárása után a cég legalább 882 millió forint visszafizetését vállalta, és már rendezte a 437 millió forintos bírságot is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Vásárlás,online rendelésJúliustól 3 eurós vám jön az EU-n kívülről rendelt olcsóbb csomagokraJúlius 1-től az EU-n kívüli webáruházakból rendelt, 150 euró alatti csomagokban lévő áruféleségek után 3 eurós vámot kell fizetni. A NAV szerint a szabály minden tagállamra vonatkozik, így Magyarországra is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 10., 18:36Egészség,BiokertészetMinden, amit a karácsonyi kaktuszról tudnod kellMostanában egyre több adventi kellékkel lepnek meg szeretteim. A múltkor kaptam egy mikulásvirágot, most pedig egy karácsonyi kaktusszal ajándékozott meg egy igen kedves barátom. Mivel hajlamos vagyok a kiszárítás és a túlöntözés ciklikus változtatására (kiváltképp kaktuszok esetében), gyorsan után...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 10., 13:29Életmód,FacebookMagadra ismersz? 13 vicces eset, amikor ugyanarra gondolunk, de mélyen hallgatunk rólaA most következő 13 vicces életszituációból álló listát egyik ismerősöm osztotta meg a Facebookon a péntek tiszteletére. Én is pontról pontra végigolvastam, és talán mondanom sem kell, hogy igen sűrűn bólogattam, majd időről-időre - hangosan! - felnevettem. Hiába, vannak olyan helyzetek, amik valame...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 08., 17:30Egészség,TestszobrászatKis táplálkozási ABC: mire jók a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok?„De hát túrós rétest azt ehetsz nyugodtan! Akár egy tepsivel is! Az tele van fehérjével!” – próbálják megnyugtatni és rávenni a korlátlan nassolásra a diétázó, szélsőséges étkezésekbe bonyolódni nem szándékozó embert a kedves nagymamák, anyukák. Karácsony környékén pedig koncentráltan jelen vannak a...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 12. 07., 11:24Életmód,coaching3 jól használható trükk, hogy oldódjon az ünnepekkel is érkező stresszAz ünnepek csodásak, feltöltőek, örömteliek.... - és stressz-források. Ha fogy az idő, és nem csökken a tennivalók listája, könnyen elveszítjük a türelmünket, felcsattanunk és figyelmen kívül hagyjuk a többiek érzéseit. Hajlamosak vagyunk azt érezni, hogy hol van mások problémája a mienkéhez képest?...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 04., 13:56Kult,film
Ismét forog a film, érkezik a II. FEDOK
2026. 09. 04., 08:55Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Civil Nap, Magyar Nemzeti Cirkusz, Felsővárosi utcabál, díszmadár-kiállítás, városrész piknikek és Torrente 6. - Az elnöki ügy
2026. 09. 03., 19:04Kult,érdekesség
Rejtélyes fényharcos járta be a székesfehérvári belvárost
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 02., 20:22Életmód,felújítás
Megújul a Jávor Ottó téri „Székesfehérvár” szelfipont, a Várfal parkban pedig új közösségi alkotás kaphat helyet
2026. 09. 01., 14:13Életmód,egészség
Szeptemberben Öreghegyen indulnak az ingyenes őszi egészségnapok
2026. 09. 01., 10:37Életmód,fürdő
Miért éppen ősszel érdemes belevágni a medenceépítésbe?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 02., 08:52Zöld,Velencei-tó
Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál
2026. 07. 27., 17:29Zöld,szúnyogirtás
Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten
2026. 07. 27., 16:08Zöld,Csónakázó-tó
Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 03., 13:30Tech,Kocka
Itt a sorban állás nélküli jövő: a DÁP átformálja az ügyintézést
2026. 08. 26., 17:34Tech,Kocka
Offline az új menő? Így válthatják valódi élményekre a gyerekeink a képernyőidőt
2026. 08. 25., 14:01Tech,zene
DJ-kontroller vagy hagyományos lejátszó: melyiket válassza egy kezdő?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Tanévnyitó a megújult Vasváriban, Könyvautomata a buszpályaudvaron, Tíz évvel ezelőtt alakult meg Székesfehérváron a Magyarországra települt NATO-erőket Integráló Elem, Felújították a buszfordulót, Palotavárosi nyárbúcsúztató, Az utolsó péntek a palacsintáé!, Száz éve született Takács Imre. Minderrő...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Gálaelőadás zárta a Királyi Napokat, Díszközgyűlés az államalapítás ünnepén, Négynapos középkori forgatag, Kardok, sólymok, hagyományok, Öreghegyi Mulatságok, Nagy sikerű koncert új helyszínen, Zenélő Kultúrudvar. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 27-én megjelent Fehérvár Heti...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szent István ünnepe a történelmi fővárosban, Segítség, hogy gondtalan legyen a sulikezdés, Fehérvár házi ezredére emlékeztek, A külső sportpálya is megújul, új zebra is lesz a Vasvárinál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kív...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődik a Királyi Napok - lovagok, katonazenekarok és táncosok népesítik be a belvárost, Közlemény a Hübner utcáról, A tanév rendje, Elindult a tanszerroham, Fehérvár, a dzsessz városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívá...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hősies összefogás - Hatvanegy embernek kellett ideiglenesen elhagynia otthonát, Új parancsnok a hadosztály élén, Egyéves a belváros új közösségi tere, Hőség van, vízhiány nincs, Minden, amit az intermodális csomópontról tudni kell, Elkezdődtek a Hűség Közös hang és árulás olvasópróbái, A múlt folyta...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Négy díjra várják a székesfehérváriak javaslatait, Új CT-berendezés a kórházban, Készül a közös szakpolitikai javaslatcsomag, Isten éltesse Klára nénit!, A tisztított szennyvíz sokat jelent a Sóstó vízutánpótlásában, A Zrínyi utcai építkezésekről. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026....

Letöltés