Életmód
2017. 03. 24., 18:57ÉletmódMár most kezdj el dolgozni a formádon, ha nyárra jó alakot akarszAz nem újdonság, hogy itt a tavasz, de egy-kettőre érkezik a nyár is. Ha pedig addigra szeretnénk formába hozni magunkat, már most rá kellene állnunk az ügyre. De hogy pontosan hogyan is kezdjünk bele, azt elárulja Pletser Ádám, a Cutler szakmai vezetője.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 24., 12:16Életmód,kórházSzürkehályog-szakrendelés indul a fehérvári kórházbanA műtétre várakozás idejének lecsökkentése a fő célja annak a szakrendelőnek, mely áprilisban nyílik a fehérvári kórházban. Az új szemészeti rendelésen a szürkehályogos betegeket várják.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 23., 14:29Életmód,TestszobrászatA spinning akár mozgás közben végzett relaxáció is lehetA sportban és az életben is a maximális teljesítmény eléréséhez elengedhetetlenül fontos, hogy mentálisan is a legjobb állapotban legyünk. Az elme és a test teljes összhangja szükséges ahhoz, hogy rendkívüli eredményeket érjünk el. A mentális képességek javítása nem misztikum, pár egyszerű gyakorlat...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 22., 12:35Életmód,dreamÍgy alszik Fehérvár - Kialvatlanok vagyunk és tévézünk lefekvés előttA fehérváriak 16 százaléka szinte mindig fáradt és 5 óránál kevesebbet alszik - ez derül ki egy nem reprezentatív felmérésből.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 21., 16:51Életmód,coaching5 ok arra, hogy miért érdemes optimista szemüvegen át nézni a világotMikor, ha nem a tavasz kezdetén érdemes egy kicsit csavarni az eddigi életünkön? Nem feltétlenül a nagy tavaszi méregtelenítésre gondolok - bár az sem árt persze -, hanem arra, hogy egy kicsit csavarjunk a világnézetünkön. Miért is ne adhatnánk még egy esélyt a világnak, no meg magunknak, és lehetné...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 20., 20:28ÉletmódAz akadémia legjobban teljesítő fiatal hokisai együtt edzhettek az EBEL-csapattalIsmét díjazták az Ifjabb Ocskay Gábor Akadémia legjobban teljesítő fiatal jégkorongozóit. Az U10-es és U12-es csapat kiválasztott játékosai délelőtt együtt edzhettek a felnőtt csapat keretével, egy rövid edzőmeccset is játszottak, végül pedig díjat kapott a kiválasztott nyolc fiatal.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 19., 14:00Egészség,BiokertészetAz ibolya kívül-belül jó: együk meg vagy gyógyítsuk vele magunkat!Ehető, iható, parfüm, illóolaj és többféle kozmetikai szer készíthető belőle, a kertünket is díszíti, s még gyógynövényként is használható. Ez az ibolya!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 18., 14:29Életmód,divatMinél nagyobb, annál jobb! - az oversized-trend menőbb mint valahaIdeje átgondolni a tavaszi ruhatárunkat. A télikabátokat hajítsuk a szekrény mélyére! A bikiniszezonig szerencsére még van idő, ha úgy érezzük, kilókban is van még mit ledobni magunkról. Addig pedig jöhet az oversized, az egyszerre feltűnő és mindent eltakaró divat!
Stílus
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,fürdőszobaA kád nem kell, hogy a fal mellett álljonA hagyományos fürdőszobák berendezése hosszú időn keresztül meglehetősen kiszámítható rendet követett. A nagyobb szaniterek a falak mellé kerültek, a fennmaradó területen pedig megpróbáltunk minél kényelmesebb közlekedési útvonalakat kialakítani, elhelyezni egy szekrényt, esetleg még a mosógépet is....
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,esküvőAz esküvő költségeinek csapdáiAz esküvő, amit mindenki egész életében emleget, gyakran hozhat magával pénzügyi nehézségeket is, ha nem vagy elég körültekintő.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,otthonHogyan válassz ideális beltéri ajtót az otthonodba?Amikor az otthon berendezésén töröd a fejed, fontos, hogy a kinézet és a funkció harmóniában legyenek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 12., 19:01GasztroSajttól kerek a világÉvek óta egyre nagyobb a sajtválaszték a fehérvári termelői piacon, mondhatni minden negyedik-ötödik stand sajttal megpakolva várja a vásárlókat. A sajtosok mégsem tekintik konkurenciának egymást, hiszen ez is egy olyan műfaj, amit az egyéni adottságok határoznak meg, vagyis ahány termelő, annyi saj...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 12., 12:22Egészség,BiokertészetIbolya: parfüm-alapanyag, édesség – és szerelmi bájitalAz ibolya kiváló lázcsillapító, nyugtató, bőrápoló, vérnyomáscsökkentő, hatékony megoldást jelenthet álmatlanság ellen, felhasználható sütemények, saláták és koktélok ízesítéséhez, ezen kívül illóolajok és parfümök alapanyagául is szolgál – miközben gyönyörködni is lehet szépséges virágában.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 11., 13:06Életmód,kirándulásTámadnak a kullancsok!Rengeteg kullancsra számíthatunk már tavasszal, mert az enyhe, csapadékos tél kedvezett az élősködőknek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 11., 10:41ÉletmódCrossFit: ötpercenként belehalsz az edzésbe, de újrakezdedKívülről nézve nem is olyan durva. Ha kipróbálod, öt perc után fel akarod adni az edzést. Fél óra környékén elkészülsz az erőddel, de érzed, hogy kevés ennél jobb sportot próbáltál ki. A CrossFit az a mozgásforma, ami leginkább egy nagyon intenzív iskolai tornaórához hasonlít. Felnőtteknek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 09., 18:59Életmód,TestszobrászatA spinning az egyik legjobb kardióedzés, ha ésszel csinálodA tavasz beköszöntével egyre többen pattannak nyeregbe, s irány a Velencei-tó, avagy a keményebbek célpontja, a Balaton. Egy laza kerékpározás mindig üdítően hat a testre, lélekre, s főként akkor, ha mindent átitat a friss virágillat, meg az udvarló madarak vidám zsivaja. No, de mi újság a teremben ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 06., 18:12ÉletmódA fesztivál, ami 16 százalékban volt az, ami - A VI. Toros Pálinkafesztiválon jártunkA pénteki nyitáskor még javában készülődés, szombaton kora délután nagy tömeg, egy nappal később eső és alig valaki. Ez volt az a fesztivál, aminek a pontos nevét talán senki sem értette, pálinkát és disznótorost ugyanis csak nyomokban tartalmazott. A VI. Székesfehérvári Toros Pálinkafesztivál egyne...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 06., 15:10Életmód,tudománySzabaduljunk a tárgyaktól!Miért halmozunk fel annyi tárgyat az otthonunkban, életünkben? Mert megtehetjük. Minden elérhető, a birtoklástól pedig többnek érezzük magunkat. Újabban azonban sikerkönyvek és szociológiai kutatások hívják fel a figyelmünket arra: éppen hogy a minket körülvevő tárgyaink fosztanak meg minket a szaba...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 05., 15:49Életmód,BiokertészetAz ibolya lila virága mindenkit megihletJohann Wolfgang Goethe kedvenc virága az ibolya volt. Azt szerette volna, ha mindenhol ez a törékeny kis virág illatozna, ezért Weimar körüli sétáira mindig vitt magával ibolyamagot, s elszórta azokat ott, ahol nem látta tündökölni ezt a lila szépséget.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 05., 12:48Életmód,egészségEgészséges életmóddal az egészséges vesékért!A vesebetegség és az elhízás központi téma idén a vese világnapján. A világnapot immár tizenkettedik alkalommal tartják meg idén, a hagyományoknak megfelelően március második csütörtökén.
Utazás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Utazás,lokálpatriótaEz az öt külföldi város hasonlít leginkább SzékesfehérvárraBarokk homlokzatok, templomtornyok, emberléptékű terek és egy belváros, amelyet kényelmesen be lehet járni. Öt olyan külföldi várost kerestünk, ahol néhány utcasarkon könnyen előjöhet az érzés: Fehérváron vagyunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,nyaralásA szabadság érzése: lakóautóval a világ körülA technológiai fejlődésnek köszönhetően ma már nem kell lemondanunk az otthoni kényelemről egy lakóautós út során.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,táborMég vannak szabad helyek a kézművesek alkotótáboraibanGyermekműhely címmel idén nyáron is megszervezi kétturnusos napközis táborát a Fehérvári Kézművesek Egyesülete. Az első turnusra már csak korlátozott számban, a másodikra még bőven vannak szabad férőhelyek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 05., 08:46Oktatás,gyerekekNyitva van az aranykapuKincses kultúróvoda címet kapott a Szent Imre Általános Iskola és Óvoda - jelent meg a napokban a FehérVár hetilapban. Most még több cuki képet mutatunk a március 15-re készülő ovisokról!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 04., 12:39Stílus,építkezésHogyan kezdjünk hozzá a tetőcseréhez?Alapos állapotfelméréssel kell elkezdeni a tetőcsere folyamatát. Ehhez mindenekelőtt jó tetőfedő szakemberre van szükségünk. akivel jól tesszük, ha legalább fél évvel a tervezett munkálatok előtt egyeztetünk. Mire kell figyelni, hogy a következő harminc-ötven évben biztonságban érezzük magunkat a há...
2017. 03. 04., 09:36ÉletmódBármennyire hihetetlen, de a csoki, a chips, a majonéz és az energiaital nem egészségesHiába vásárolsz rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és ásványvizet, ha a kosárba kerül csoki, chips, majonéz vagy energiaital is, véged van: csak jönnek a kilók majd és nem mennek. Jó hír: bármit lehet helyettesíteni és mindennek megvan az egészséges változata. Áldozatot azért hozni kell.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 02. 28., 13:58Gasztro,recept5 különleges palacsinta recept a palacsinta világnapjáraA palacsinta világnapjának húshagyó keddet tartják, a farsang utolsó napját. A világ minden részén ismert, kedvelt étel. Lehet húsos, rántott, rakott, de a hagyományos tekerős megoldás is kiváló desszert vagy főétel lehet. Összeszedtem nektek néhány különleges receptet, hátha megjön a kedvetek ezen ...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 03., 09:26Kult,művészet
Kollégiumtól temetőig: Cyránski-alkotások Fehérváron
2026. 10. 02., 09:34Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Idősek világnapja, Aszalvölgyi Focikupa, Móri Bornapok, Madármegfigyelő Napok és Digger
2026. 09. 28., 19:25Kult,találkozó
Idén is megtartották a hagyományos Őszi Éremgyűjtő Találkozót
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 26., 22:08Életmód,program
Színpadi programok, játékok és kézműves vásár várta a Feketehegy-Szárazréten élőket
2026. 09. 26., 16:28Életmód,program
Ismét felemelték a gyerekeket a magasba
2026. 09. 25., 16:27Életmód,virág
Virágos Székesfehérvár: Így tud pályázni a jövő évi virágokra
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 30., 18:52Zöld,természet
Közel a természethez: Erdők hete Soponyán
2026. 09. 28., 18:36Zöld,madármegfigyelő
Európai Madármegfigyelő Napok Fejérben is
2026. 09. 28., 12:14Zöld,buszmegálló
Kiderült, mire jók a fehérvári buszmegállókban megjelent fekete fémgyűrűk
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 01., 08:13Tech,Kocka
Újjászületik a Winamp, a PC-s zenehallgatás ikonja
2026. 09. 28., 14:57Tech,barkácsolás
Vákuumos tapadókorongok titkai: hatékony emelés és szállítás
2026. 09. 25., 10:16Tech,autó
Kinek éri meg a négyévszakos gumi 2026-ban — és kinek nem?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a rendelő a Széchenyi utcában, Kérdés az öreghegyiekhez, Kutatók éjszakája, Gyereket a magasba!, Szeniororvos-találkozó a kórházban, Szent Mihály-nap Feketehegy-Szárazréten, A sárkányok ideje, Kérdés az öreghegyiekhez, Kezdődik a kötelező ebösszeírás! Minderről és sok minden másról is olvas...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Lakossági fórum Maroshegyen, Nívódíjak a Városházán, Európai Mobilitási Hét Fehérváron, 21. Lecsófőző Vigasság, Egyenes képek - megnyílt Kiss László kiállítása, Megrendezték a város első művészetválasztóját. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapba...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Milyen lesz Székesfehérvár tíz év múlva?, 31. Börgöndi Légiparádé, Második alkalommal szervezték meg a Jáky József Technikumban az Alba-Jáky Expót, Fejlesztés huszonkét intézményben, Forgalomkorlátozás a Balatoni úti felüljárón, Felújítják a Palotai út egy szakaszát. Minderről és sok minden másról i...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Indul a Vízivárosi óvoda felújítása, Városok városa - új műsor a Fehérvár TV-n, Nyílt levél a Bánya-tó tulajdonosának, Ismét járható a Nagyszombati utca, Évadnyitó a szimfonikusoknál, Gyászol a vármegye rendőrsége. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 10-én megjelent Fehérvár Het...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Tanévnyitó a megújult Vasváriban, Könyvautomata a buszpályaudvaron, Tíz évvel ezelőtt alakult meg Székesfehérváron a Magyarországra települt NATO-erőket Integráló Elem, Felújították a buszfordulót, Palotavárosi nyárbúcsúztató, Az utolsó péntek a palacsintáé!, Száz éve született Takács Imre. Minderrő...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Gálaelőadás zárta a Királyi Napokat, Díszközgyűlés az államalapítás ünnepén, Négynapos középkori forgatag, Kardok, sólymok, hagyományok, Öreghegyi Mulatságok, Nagy sikerű koncert új helyszínen, Zenélő Kultúrudvar. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 27-én megjelent Fehérvár Heti...

Letöltés