Életmód

2017. 03. 24., 18:57 ÉletmódMár most kezdj el dolgozni a formádon, ha nyárra jó alakot akarszAz nem újdonság, hogy itt a tavasz, de egy-kettőre érkezik a nyár is. Ha pedig addigra szeretnénk formába hozni magunkat, már most rá kellene állnunk az ügyre. De hogy pontosan hogyan is kezdjünk bele, azt elárulja Pletser Ádám, a Cutler szakmai vezetője.

2017. 03. 24., 12:16 Életmód,kórházSzürkehályog-szakrendelés indul a fehérvári kórházbanA műtétre várakozás idejének lecsökkentése a fő célja annak a szakrendelőnek, mely áprilisban nyílik a fehérvári kórházban. Az új szemészeti rendelésen a szürkehályogos betegeket várják.

2017. 03. 23., 14:29 Életmód,TestszobrászatA spinning akár mozgás közben végzett relaxáció is lehetA sportban és az életben is a maximális teljesítmény eléréséhez elengedhetetlenül fontos, hogy mentálisan is a legjobb állapotban legyünk. Az elme és a test teljes összhangja szükséges ahhoz, hogy rendkívüli eredményeket érjünk el. A mentális képességek javítása nem misztikum, pár egyszerű gyakorlat...

2017. 03. 22., 12:35 Életmód,dreamÍgy alszik Fehérvár - Kialvatlanok vagyunk és tévézünk lefekvés előttA fehérváriak 16 százaléka szinte mindig fáradt és 5 óránál kevesebbet alszik - ez derül ki egy nem reprezentatív felmérésből.

2017. 03. 21., 16:51 Életmód,coaching5 ok arra, hogy miért érdemes optimista szemüvegen át nézni a világotMikor, ha nem a tavasz kezdetén érdemes egy kicsit csavarni az eddigi életünkön? Nem feltétlenül a nagy tavaszi méregtelenítésre gondolok - bár az sem árt persze -, hanem arra, hogy egy kicsit csavarjunk a világnézetünkön. Miért is ne adhatnánk még egy esélyt a világnak, no meg magunknak, és lehetné...

2017. 03. 20., 20:28 ÉletmódAz akadémia legjobban teljesítő fiatal hokisai együtt edzhettek az EBEL-csapattalIsmét díjazták az Ifjabb Ocskay Gábor Akadémia legjobban teljesítő fiatal jégkorongozóit. Az U10-es és U12-es csapat kiválasztott játékosai délelőtt együtt edzhettek a felnőtt csapat keretével, egy rövid edzőmeccset is játszottak, végül pedig díjat kapott a kiválasztott nyolc fiatal.

2017. 03. 19., 14:00 Egészség,BiokertészetAz ibolya kívül-belül jó: együk meg vagy gyógyítsuk vele magunkat!Ehető, iható, parfüm, illóolaj és többféle kozmetikai szer készíthető belőle, a kertünket is díszíti, s még gyógynövényként is használható. Ez az ibolya!

2017. 03. 18., 14:29 Életmód,divatMinél nagyobb, annál jobb! - az oversized-trend menőbb mint valahaIdeje átgondolni a tavaszi ruhatárunkat. A télikabátokat hajítsuk a szekrény mélyére! A bikiniszezonig szerencsére még van idő, ha úgy érezzük, kilókban is van még mit ledobni magunkról. Addig pedig jöhet az oversized, az egyszerre feltűnő és mindent eltakaró divat!

Gasztro

Még több cikk

Gasztro,lecsófesztiválLecsófesztivál: két napig még lehet jelentkezni a fehérvári fesztiválraSzeptember 12-én rendezik meg a város legnagyobb gasztronómiai eseményét, a Fehérvári Lecsófőző Vigasságot. A cégek, magánszemélyek, civil és egyéb szervezetek még két napig, augusztus 26-án éjfélig regisztrálhatnak a főzőfesztiválra.

Gasztro,Királyi NapokElkezdődött a Fehérvári Mézünnep Kezdetét vette a Fehérvári Mézünnep, amely augusztus 16-án vasárnapig várja az érdeklődőket az Országzászló téren. A háromnapos rendezvény a magyar méhészet hagyományait, a helyi termelőket és a méhészeti termékeket állítja középpontba.

Gasztro,étteremKiderült, mi lesz a Pátria helyén nyíló étterem neveTavaly novemberben szűnt meg az Országalma mögötti kávézó és étterem. Már nem titok, hogy mi lesz a helyén nyíló új hely neve, ahogy a név alapján az sem, hogy kik üzemeltetik majd.

2017. 03. 12., 19:01 GasztroSajttól kerek a világÉvek óta egyre nagyobb a sajtválaszték a fehérvári termelői piacon, mondhatni minden negyedik-ötödik stand sajttal megpakolva várja a vásárlókat. A sajtosok mégsem tekintik konkurenciának egymást, hiszen ez is egy olyan műfaj, amit az egyéni adottságok határoznak meg, vagyis ahány termelő, annyi saj...

2017. 03. 12., 12:22 Egészség,BiokertészetIbolya: parfüm-alapanyag, édesség – és szerelmi bájitalAz ibolya kiváló lázcsillapító, nyugtató, bőrápoló, vérnyomáscsökkentő, hatékony megoldást jelenthet álmatlanság ellen, felhasználható sütemények, saláták és koktélok ízesítéséhez, ezen kívül illóolajok és parfümök alapanyagául is szolgál – miközben gyönyörködni is lehet szépséges virágában.

2017. 03. 11., 13:06 Életmód,kirándulásTámadnak a kullancsok!Rengeteg kullancsra számíthatunk már tavasszal, mert az enyhe, csapadékos tél kedvezett az élősködőknek.

2017. 03. 11., 10:41 ÉletmódCrossFit: ötpercenként belehalsz az edzésbe, de újrakezdedKívülről nézve nem is olyan durva. Ha kipróbálod, öt perc után fel akarod adni az edzést. Fél óra környékén elkészülsz az erőddel, de érzed, hogy kevés ennél jobb sportot próbáltál ki. A CrossFit az a mozgásforma, ami leginkább egy nagyon intenzív iskolai tornaórához hasonlít. Felnőtteknek.

2017. 03. 09., 18:59 Életmód,TestszobrászatA spinning az egyik legjobb kardióedzés, ha ésszel csinálodA tavasz beköszöntével egyre többen pattannak nyeregbe, s irány a Velencei-tó, avagy a keményebbek célpontja, a Balaton. Egy laza kerékpározás mindig üdítően hat a testre, lélekre, s főként akkor, ha mindent átitat a friss virágillat, meg az udvarló madarak vidám zsivaja. No, de mi újság a teremben ...

2017. 03. 06., 18:12 ÉletmódA fesztivál, ami 16 százalékban volt az, ami - A VI. Toros Pálinkafesztiválon jártunkA pénteki nyitáskor még javában készülődés, szombaton kora délután nagy tömeg, egy nappal később eső és alig valaki. Ez volt az a fesztivál, aminek a pontos nevét talán senki sem értette, pálinkát és disznótorost ugyanis csak nyomokban tartalmazott. A VI. Székesfehérvári Toros Pálinkafesztivál egyne...

2017. 03. 06., 15:10 Életmód,tudománySzabaduljunk a tárgyaktól!Miért halmozunk fel annyi tárgyat az otthonunkban, életünkben? Mert megtehetjük. Minden elérhető, a birtoklástól pedig többnek érezzük magunkat. Újabban azonban sikerkönyvek és szociológiai kutatások hívják fel a figyelmünket arra: éppen hogy a minket körülvevő tárgyaink fosztanak meg minket a szaba...

2017. 03. 05., 15:49 Életmód,BiokertészetAz ibolya lila virága mindenkit megihletJohann Wolfgang Goethe kedvenc virága az ibolya volt. Azt szerette volna, ha mindenhol ez a törékeny kis virág illatozna, ezért Weimar körüli sétáira mindig vitt magával ibolyamagot, s elszórta azokat ott, ahol nem látta tündökölni ezt a lila szépséget.

2017. 03. 05., 12:48 Életmód,egészségEgészséges életmóddal az egészséges vesékért!A vesebetegség és az elhízás központi téma idén a vese világnapján. A világnapot immár tizenkettedik alkalommal tartják meg idén, a hagyományoknak megfelelően március második csütörtökén.

Egészség

Még több cikk

Egészség,véradásFejér megye is csatlakozik a civil véradáshoz – Mutatjuk a helyszíneket és időpontokat!Ami neked alig egy óra a napodból, az másnak az életet jelentheti! Ezzel a szlogennel hív véradásra a Kodolányi Egyetemen kezdődő őszi akció.

Egészség,konferenciaHáromnapos gyermeksürgősségi konferenciának ad otthon FehérvárA csütörtökön kezdődött és szombatig tartó kongresszus célja, hogy áttekintsék a gyermeksürgősségi orvoslás helyzetét, fejlődési lehetőségeit és szakmai hátterének biztosítását.

Egészség,megemlékezés121 éve született Romhányi professzor - az Oskola utcában és a Hiemer házban is emlékeztekDr. Romhányi György professzor születésének 121. évfordulója alkalmából megemlékezést tartottak Székesfehérváron. A résztvevők megkoszorúzták az Oskola utcában található Romhányi-emléktáblát, majd a Hiemer-házban az emlékülés keretében adták át a 2025. és 2026. évi Romhányi Díjat.

2017. 03. 05., 08:46 Oktatás,gyerekekNyitva van az aranykapuKincses kultúróvoda címet kapott a Szent Imre Általános Iskola és Óvoda - jelent meg a napokban a FehérVár hetilapban. Most még több cuki képet mutatunk a március 15-re készülő ovisokról!

2017. 03. 04., 12:39 Stílus,építkezésHogyan kezdjünk hozzá a tetőcseréhez?Alapos állapotfelméréssel kell elkezdeni a tetőcsere folyamatát. Ehhez mindenekelőtt jó tetőfedő szakemberre van szükségünk. akivel jól tesszük, ha legalább fél évvel a tervezett munkálatok előtt egyeztetünk. Mire kell figyelni, hogy a következő harminc-ötven évben biztonságban érezzük magunkat a há...

2017. 03. 04., 09:36 ÉletmódBármennyire hihetetlen, de a csoki, a chips, a majonéz és az energiaital nem egészségesHiába vásárolsz rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és ásványvizet, ha a kosárba kerül csoki, chips, majonéz vagy energiaital is, véged van: csak jönnek a kilók majd és nem mennek. Jó hír: bármit lehet helyettesíteni és mindennek megvan az egészséges változata. Áldozatot azért hozni kell.

2017. 02. 28., 13:58 Gasztro,recept5 különleges palacsinta recept a palacsinta világnapjáraA palacsinta világnapjának húshagyó keddet tartják, a farsang utolsó napját. A világ minden részén ismert, kedvelt étel. Lehet húsos, rántott, rakott, de a hagyományos tekerős megoldás is kiváló desszert vagy főétel lehet. Összeszedtem nektek néhány különleges receptet, hátha megjön a kedvetek ezen ...

Legnépszerűbb

Kult

2026. 09. 18., 08:41Kult,hétvége

Fehérvári programok a hétvégére: Lecsófőző Vigasság, Maroshegyi Böndörödő, Kulturális Örökség Napjai, esküvőkorzó, Egyenes képek és A kaptár

2026. 09. 16., 16:50Kult,koncert

Határok nélkül - az anyanyelv és a magyar népzene kötötte össze a résztvevőket

2026. 09. 14., 19:45Kult,művészet

Zöld

2026. 08. 02., 08:52Zöld,Velencei-tó

Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál

2026. 07. 27., 17:29Zöld,szúnyogirtás

Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten

2026. 07. 27., 16:08Zöld,Csónakázó-tó

Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje

Még több cikk

Tech

2026. 09. 17., 13:58Tech,Kocka

Mobil és tévé tökéletes harmóniája: új korszakába lép a YouTube

2026. 09. 10., 14:58Tech,Kocka

Átláthatóbb videójátékok: megújult a PEGI korhatár-besorolási rendszere

2026. 09. 07., 14:22Tech,informatika

Az új NIS2 irányelv kihívásai az állami és kritikus infrastruktúrára

Még több cikk

FehérVár hetilap

Összes újság

Milyen lesz Székesfehérvár tíz év múlva?, 31. Börgöndi Légiparádé, Második alkalommal szervezték meg a Jáky József Technikumban az Alba-Jáky Expót, Fejlesztés huszonkét intézményben, Forgalomkorlátozás a Balatoni úti felüljárón, Felújítják a Palotai út egy szakaszát. Minderről és sok minden másról i...

Letöltés

Indul a Vízivárosi óvoda felújítása, Városok városa - új műsor a Fehérvár TV-n, Nyílt levél a Bánya-tó tulajdonosának, Ismét járható a Nagyszombati utca, Évadnyitó a szimfonikusoknál, Gyászol a vármegye rendőrsége. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 10-én megjelent Fehérvár Het...

Letöltés

Tanévnyitó a megújult Vasváriban, Könyvautomata a buszpályaudvaron, Tíz évvel ezelőtt alakult meg Székesfehérváron a Magyarországra települt NATO-erőket Integráló Elem, Felújították a buszfordulót, Palotavárosi nyárbúcsúztató, Az utolsó péntek a palacsintáé!, Száz éve született Takács Imre. Minderrő...

Letöltés

Gálaelőadás zárta a Királyi Napokat, Díszközgyűlés az államalapítás ünnepén, Négynapos középkori forgatag, Kardok, sólymok, hagyományok, Öreghegyi Mulatságok, Nagy sikerű koncert új helyszínen, Zenélő Kultúrudvar. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 27-én megjelent Fehérvár Heti...

Letöltés

Szent István ünnepe a történelmi fővárosban, Segítség, hogy gondtalan legyen a sulikezdés, Fehérvár házi ezredére emlékeztek, A külső sportpálya is megújul, új zebra is lesz a Vasvárinál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kív...

Letöltés

Kezdődik a Királyi Napok - lovagok, katonazenekarok és táncosok népesítik be a belvárost, Közlemény a Hübner utcáról, A tanév rendje, Elindult a tanszerroham, Fehérvár, a dzsessz városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívá...

Letöltés

Életmód

Gasztro

Egészség

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

Fehérvári programok a hétvégére: Lecsófőző Vigasság, Maroshegyi Böndörödő, Kulturális Örökség Napjai, esküvőkorzó, Egyenes képek és A kaptár

Határok nélkül - az anyanyelv és a magyar népzene kötötte össze a résztvevőket

Egy család tragédiája áll a Hellensteiner-kereszt története mögött

Életmód

Életmentő szombat Fehérváron

Nézzünk a vásárlói vélemények mögé: így ellenőrizhető egy webáruház

A Kodolányi Egyetemre látogatott szerdán az indonéz nagykövet

Zöld

Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál

Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten

Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje

Tech

Mobil és tévé tökéletes harmóniája: új korszakába lép a YouTube

Átláthatóbb videójátékok: megújult a PEGI korhatár-besorolási rendszere

Az új NIS2 irányelv kihívásai az állami és kritikus infrastruktúrára

FehérVár hetilap