Életmód

2016. 09. 08., 03:39 Egészség,TestszobrászatKezeld gyógytornával a fejfájást, légúti betegségeket és a stroke-ot!Ha azt mondjuk, hogy gyógytorna, akkor szinte mindenki a fizikai test mozgásproblémák orvoslására asszociál. Tény, hogy ezzel a tornával elsősorban mozgásszervi panaszok csökkentését, megszüntetését szoktuk megcélozni. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy ennél sokkal szélesebb spektrumon mozog a...

2016. 09. 07., 21:01 ÉletmódVarázslatosan izzó könyvjelzőket csinált egy ékszertervezőÚj értelmet nyert a mágikus realizmus.

2016. 09. 07., 18:26 GasztroA burgonya ABC-je - Minek nevezzelek?A burgonya az egyik legtöbb népies elnevezéssel rendelkező növény. De vajon mindegyik névvel találkoztál már? Teszteld velünk, hogy mennyire vagy krumpliszakértő!

2016. 09. 07., 17:14 Gasztro,gasztroSohonyai Edit a sonkás tojásos lecsóra esküszikKezdetét veszi szombaton a XII. Fehérvári Lecsófőzző Vigasság. Ennek apropóján megkerestük Sohonyai Edit írónőt, aki elmondta nekünk, ő hogyan készíti a lecsót.

2016. 09. 06., 21:40 Gasztro,gasztroKülönleges lecsóreceptek, hogy megnyerd a lecsófesztivál főzőversenyétKözeleg a Fehérvári Lecsófőző Vigasságok, ennek apropójaként hoztunk nektek négy különleges lecsó receptet.

2016. 09. 06., 18:10 Életmód,sportMit várjunk a vb-selejtezőktől? Semmit!A magyar válogatott hetek óta fellocsolt műfüves pályán készül a Feröer-szigetek elleni világbajnoki selejtezőre. Olcsó poén lenne azt írni, hogy bálnavérrel fellocsolt pályán, csak hát Izland angolverése óta még a futball-analfabéták is tudják, hogy az északi népekkel sem érdemes viccelni, nincsene...

2016. 09. 06., 13:30 ÉletmódSzerinted melyik csecse gumicselló a legcsinibb? Szavazz!A rózsaszín vadász? A virágosan nőies? A művészi? Netán a bohókásan infantilis? Szavazatoddal megváltoztathatod a világot! Vagy ha azt nem is, a székesfehérvári lányok viseletét biztosan befolyásolhatod!

2016. 09. 04., 16:30 Gasztro,lecsóCser-Palkovics András is tojásosan szereti a lecsótSzeptember 10-én, szombaton nyit a Lecsó utca s ezzel kezdetét veszi a XII. Fehérvári Lecsófőző Vigasság. A jövő hétvége azonban még messze van, és mivel hamarosan kezdődik a hokiszezon, úgy döntöttem, hogy kimegyek a hivatalos sajtótájékoztatóra és megkérdezem a résztvevőket, hogy ők hogy szeretik ...

Oktatás

Még több cikk

Oktatás,olvasásÉn is tudok! - Az esélyegyenlőség jegyében rendeztek olvasóversenyt a HétvezérbenAz olvasóverseny célközönsége az általános iskolákban, integrációban tanuló 4. évfolyamos, kiemelt figyelmet igénylő tanulók voltak.

Oktatás,egészségRolleres bukott hatalmasat a Budai úton Székesfehérváron - ezt szimulálták az életmentő versenyenRollerbaleset, artériás vérzés, combcsonttörés, stroke - egyebek mellett ilyen szituációs feladatok várták a gyerekeket az 54. Országos Elsősegélynyújtó Verseny székesfehérvári fordulóján a Székesfehérvári SZC Bugát Pál Szakgimnáziuma és Szakközépiskolájában.

Oktatás,technológiaA Vörösmarty nyerte a középiskolai drónverseny döntőjétA Howmet-Köfém Kft. Keréktermékgyár és az Alba Innovár Digitális Élményközpont által életre hívott vetélkedőt a Székesfehérvári Szakképzési Centrum Vörösmarty Mihály Technikum csapata, a VM GoDrón nyerte.

2016. 09. 04., 13:05 Egészség,BiokertészetA csalán mindenre jó: esszük, isszuk és csapkodjuk vele magunkatSorozatunk mai részében a csalán kerül terítékre. Szó szerint, mivel számos finom étel készíthető belőle. Emellett a szépségiparban is felhasználják alapanyagként, számos betegségre gyógyírt jelent(het), és még masszírozó eszközként is funkcionálhat.

2016. 09. 02., 14:05 Életmód,olimpia5 +1 ideális fehérvári jelölt a MOB elnöki posztjáraAzt rebesgetik, a 8 magyar arannyal záruló, és ezzel nagyjából megszokott méretű össznépi boldogságot okozó riói olimpia után napirenden van a vezetőváltás a Magyar Olimpiai Bizottságban. Természetesen egy politikai napilap szellőztetett, az érintettek cáfoltak, szóval megy minden a szokott mederben...

2016. 09. 01., 20:52 Életmód,coachingMotiváció: így és ezért tanítsuk gyerekeinket felelősségvállalásra A mai reggel sok családban más volt, mint az előző hetekben, hónapokban. Nem csak a szülők készülődtek lázasan, hanem a gyerekek is. Elkezdődött az iskola, egy új tanév áll előttünk.

2016. 09. 01., 19:24 EgészségEdzés utáni önmasszázs SMR hengerrelAz SMR henger egy olyan hatékony regenerációs eszköz, amely kiválóan alkalmas arra, hogy csökkentse az izomlázat, fokozza a teljesítményt és többfajta fájdalmat megszűntessen. Ezt a témát fejtjük ki ma.

2016. 09. 01., 13:19 Gasztro,gasztroKolbásszal és hagymával igazi a lecsó egyik kedvenc hokisunk, Sofi szerintSzeptember 10-én, szombaton nyit a Lecsó utca s ezzel kezdetét veszi a XII. Fehérvári Lecsófőző Vigasság. A jövő hétvége azonban még messze van, és mivel hamarosan kezdődik a hokiszezon, úgy döntöttem, hogy kimegyek a hivatalos sajtótájékoztatóra és megkérdezem a játékosokat, hogy ők hogy szeretik a...

2016. 08. 31., 18:12 Gasztro,gasztroA sushi márpedig nem mumusNégy lépésben szeretném bemutatni, hogyan lehet otthon gyorsan, egyszerűen sushit készíteni. Sokkal egyszerűbb mint hiszitek, és nem mellesleg nagyon finom és egészséges is.

2016. 08. 31., 15:14 Gasztro,jégkorongÍgy szereti a lecsót Kóger DánielVan két hírünk. Az egyik, hogy nemsokára kezdődik az új hokiszezon, a másik, hogy jövő hétvégén lecsófesztivál.

2016. 08. 30., 13:18 Életmód,coachingMotiváció: Szülőként mit tehetünk azért, hogy örömmel tanuljon a gyerek?Itt a tanévkezdés ideje, és vele együtt a jegyek, a minősítések és a kényszerek. De tényleg csak kényszerrel lehet tanulni? Vagy van, aki örömet lel a tanulásban? És ha igen, hogyan csinálja?

2016. 08. 27., 22:17 EgészségParlagfűvel az allergia ellen avagy irtsuk ki, ami gyógyít? Múltkor foglalkoztunk a parlagfűvel, melynek irtása törvényileg is kötelező, mivel allergiát okozhat. És most jön a döbbenetes tény: ugyanez a növény kiválóan alkalmas több betegség gyógyítására, sőt, még az allergia megszüntetésére is!

Gasztro

Még több cikk

Gasztro,húsvétZenés termelői vásárral hangolódhattok a húsvétra a Zichy ligetbenA táncos produkciók mellett fellép Babai Norbi és a Gin-Tonic zenekar, Sihell Ferry, illetve DJ Deli is.

Gasztro,süteményDamniczki Balázs elkészítette a pápa kedvenc krémesétA fehérvári cukrászmester az eredeti receptet is felkutatta a hétfő esti megnyitóra. A kiállítást a Rendházban 700 forintos egységjeggyel lehet megnézni, több esti időpontban is.

Gasztro,díjEz a fehérvári cukrászda vehette át a Családbarát hely címetA díjat azok a kisgyermekes családok ajánlásai is segítették, akik rendszeresen járnak ide.

2016. 08. 25., 20:51 Egészség,TestszobrászatMire jó a gyógytorna?A gyógytornáról sokan úgy gondolják, hogy edzetlen, idős embereknek való, akiknek olykor fáj itt-ott valami, ezért ennek enyhítésére eljárnak néha egy tornaterembe, ahol nagy nyögések közepette egyszerű mozdulatokat végeznek egy unott, érzelemmentes arcot prezentáló, monoton hangon utasításokat közl...

2016. 08. 25., 19:08 Gasztro,gasztroSzeretnéd otthon elkészíteni az ország tortáit? Itt vannak a receptek!Augusztus eleje óta közismert, mi lett az ország tortája és az ország cukormentes tortája idén. Az Őrség zöld aranyát és az Áfonya hercegnő tortáját augusztus 20-a óta számos cukrászdában lehet megkóstolni, néhány napja pedig a receptek is nyilvánosak lettek. Most megosztjuk veletek ezeket, hogy ott...

2016. 08. 25., 14:14 Életmód,vásárlásMelyik világmárka üzlete hiányzik leginkább Fehérvárról?Megvan az a pillanat, amikor beugranál az IKEÁ-ba egy jó húsgolyóra vagy a Starbucks-ba egy jó lattéra, esetleg a Zarába, mert szükséged lenne az esti bulira valami új ruhadarabra? De egyiket sem teheted meg, mert nincs elérhető közelségben egyik világmárka üzlete sem. Ilyenkor mit csinál a fehérvár...

2016. 08. 24., 17:10 Életmód,Heti FittHúzódzkodás haladóknak, egy dögösen pörgő pasi csajoknakNéhanapján előfordul, hogy kitör rajtunk a sportolhatnék. Ilyenkor elkezdünk keresgélni az interneten tartalmas anyagok után, melyek egyszerű és gyors megoldást kínálnak izmaink megnagyobbítására. Nos, ez a videó nem erről szól. A kondiparkban bemutatott gyakorlatok eleve már egy edzett hátizomzatot...

Legnépszerűbb

Kult

2026. 03. 28., 12:35Kult,program

Így látogathatunk a következő időszakban a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárba

2026. 03. 27., 19:32Kult,húsvét

A Torinói Lepel hiteles másolata újra Fehérváron!

2026. 03. 27., 12:45Kult,Versünnep

Tech

2026. 03. 26., 14:23Tech,Kocka

Itt a legújabb átverés: de valóban le tud járni a TAJ-kártyánk?

2026. 03. 25., 14:27Tech,építkezés

A tetőszerkezet szerepe az otthon védelmében

2026. 03. 25., 12:48Tech,Netflix

Megint drágul a Netflix, nagyot emelnek a havi díjon

Még több cikk

FehérVár hetilap

Összes újság

A külügyminiszter látogatása, Országjáráson a Fidelitas, Lázárinfó Úrhidán. Elindult a nagyszabású útfelújítási program, Odúkat és fészkeket osztottak, Dr. Dienesné Fluck Györgyi emlékére. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 26-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kí...

Letöltés

Látrányi Viktória posztumusz Penna Regia díjat kapott, További három fehérvári iskola újul meg, Négycsillagos szálloda épül a MET Arénánál, Vasvári 200 - Akik a szívükben hordozzák a nemzetet, Állami elismerések fehérváriaknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 19-én megjelent...

Letöltés

Megvannak a képviselő-jelöltek!, Új Gripenekkel bővült a magyar légierő, Jövőre kezdődhet az M200-as fehérvári szakaszának építése, Balesetveszélyes fákat vágtak ki, Új lehetőség a fehérvári diákoknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 12-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó s...

Letöltés

Boldog Erzsébet szarkofágfedele, Államtitkári látogatás Sóstón, Főépítészek találkozója Fehérváron, Méhésztalálkozó és vándorgyűlés, Maroshegyi egészségnap. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 03. 05-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Szakmai vita után fogadták el a költségvetést, A biztonságos közlekedés alapjairól tanultak az István Király Általános Iskolában, Fókuszban a munkahelyi jóllét a HR Festen, A digitális gyermekvédelem éve, Tizenketten a Versünnep döntőjében, Telekisnek lenni jó! Minderről és sok minden másról is olva...

Letöltés

Biztonságos működés 2026-ban is, Télűző látványosságok Fejérben, Diplomaosztó az Óbudai Egyetemen, Várják az emlékdiploma-igénylőket!, Fecsegő Dolhai Attilával. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 02. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés

Életmód

Oktatás

Gasztro

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

Így látogathatunk a következő időszakban a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárba

A Torinói Lepel hiteles másolata újra Fehérváron!

Itt lehet megnézni a XVI. Fehérvári Versünnep döntőjét (VIDEÓ)

Életmód

Óraátállítás: Idén hamarabb tekerjük át a mutatókat!

Ingyen szedhető belőle napi 2 kilogramm és kiváló élettani hatásai vannak

Új lehetőségek a szempillalifting terén

Zöld

Így fest fülesbagoly-állományunk

Természetvédelmi fejlesztések kezdődnek Dinnyésen és a Sárvíz-völgyben

Egyre több magyar vált zöld energiára – mi áll a napelem boom mögött?

Tech

Itt a legújabb átverés: de valóban le tud járni a TAJ-kártyánk?

A tetőszerkezet szerepe az otthon védelmében

Megint drágul a Netflix, nagyot emelnek a havi díjon

FehérVár hetilap