Light rain20 °C
2021. május 12. szerda Pongrác
Menü
Házhozszállítás

Három popsiformáló gyakorlat Salamon Dia fitneszvilágbajnoktól

Három popsiformáló gyakorlat Salamon Dia fitneszvilágbajnoktól
Salamon Dia bemutatja a gyakorlatokat (Fotó: Preszter Elemér)

Mindenki elkezdte valahol. Salamon Dia sem született szinte tökéletes alakkal, viszont keményen megdolgozott érte. A fitneszvilágbajnok három olyan gyakorlatot mutat be, amit ha helyesen végzünk el, már a nyáron látszik majd az eredménye a strandon.

Salamon Dia Fehérváron járt, és ha már így alakult, egy kis bemutatót tartott popsiformálásból a lányok (és a fiúk) legnagyobb örömére. 

 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Intelligens zebra épül a fehérvári kórház előtt és a Hosszúsétatéren
    Intelligens zebra épül a fehérvári kórház előtt és a Hosszúsétatéren
  • Köszönet az egészségügyi dolgozóknak - a Szabad Színház is csatlakozott
    Köszönet az egészségügyi dolgozóknak - a Szabad Színház is csatlakozott
  • A Duna felső szakaszán folytatódik a szúnyoggyérítés
    A Duna felső szakaszán folytatódik a szúnyoggyérítés
  • Tovább nőttek a lánctartozások az építőiparban
    Tovább nőttek a lánctartozások az építőiparban
  • Újabb versenyképesség-növelő programot indít a kormány
    Újabb versenyképesség-növelő programot indít a kormány
  • A járvány még nem ért véget - óvatosságra intenek!
    A járvány még nem ért véget - óvatosságra intenek!
  • Drágább lesz a gázolaj
    Drágább lesz a gázolaj
  • Nem nőhetnek a havi törlesztőrészletek a hitelmoratórium után
    Nem nőhetnek a havi törlesztőrészletek a hitelmoratórium után
  • Óriási segítséget kaphatnak a civilek
    Óriási segítséget kaphatnak a civilek