Életmód
2020. 12. 22., 16:39Egészség,TestszobrászatMilyen problémákra jó a kakaó?Asztma, rák, elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség - néhány válasz a címben feltett kérdésre. Milyen egészségügyi problémák megelőzéséhez nyújthat segítséget a nyers kakaóbab?
2020. 12. 22., 14:25Stílus,ünnepTudtad, hogy a karácsonyi díszek szimbólumok?Nem mondhatom, hogy életem során kevés karácsonyfát öltöztettem díszbe, de soha nem jutott eszembe, hogy valamit is szimbolizálnának. Pedig így van! A fára aggatott díszek a bőséget és az egészséget jelképezik.
2020. 12. 20., 17:19Életmód,kirándulásMagyarország egyik legszebb túraútvonala - kirándulás a Vár-völgyben CsókakőnélÓriási mohás kövek, az ösvény fölött átívelő fák és egy barlang a magasban - a csókakői Vár-völgy remek kirándulóhely télen is, ha csak egy fél napra szeretnénk kiszabadulni a mindennapokból.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 19., 17:06Életmód,statisztikaHázasodik a magyar – De hány éves korban?Minél később, adjuk meg a választ gyorsan, ugyanakkor ne feledjük, a mai világ már más képet mutat, mint a hetvenes években. Napjainkban átlagosan a férfiak 33, a nők pedig 30 évesek első házasságkötésük alkalmával.
2020. 12. 19., 15:35Egészség,TestszobrászatGyakori vizelési inger? Kisugárzó fájdalom? Valószínűleg a prosztatával lesz a gondA prosztatarák a harmadik leggyakrabban kialakuló betegségnek számít a rákos megbetegedések között, mely a férfiakat érinti. Az időben történő differenciál diagnózis felállítását nehezíti, hogy tünetei hasonlítanak a jóindulatú prosztata megnagyobbodás, sőt, sok esetben a prosztatagyulladás panaszai...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 19., 10:09Gasztro,receptFűszerezd meg a karácsonyt kardamomos karikával! - receptEnnek akár már a hétvégén nekiállhatsz!
2020. 12. 15., 18:32Vásárlás,húsvétMég a karácsonyfát sem díszítettük fel, de már húsvéti nyulak vigyorognak egy fehérvári bolt polcánIgen, jól olvastátok: még úgy istenigazából be sem köszöntött a karácsony, de máris megjelentek a tavaszi ünnep első hírnökei, a húsvéti nyulak, akik már vastag bőrrel a képükön, vidáman téblábolnak Székesfehérvár egyes üzleteiben. Mondjuk azt jó tudni, hogy meg vagyunk mentve, ugyanis ebből kiindul...
2020. 12. 15., 12:04Egészség,TestszobrászatErősítsd immunrendszered nyers kakaóval!A nyers kakaó remek immunerősítő, energizáló és még a hangulatunkat is pozitívan befolyásolja. Ez az egyik legerősebb antioxidáns forrás, mely a természetben előfordul. Rendszeres fogyasztásával többfajta egészségügyi problémát megelőzhetünk.
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,felújításMár érkeznek az új bútorok, eszközök a felújított Vasváriba, Kodolányiba és TópartibaAz iskolákban vadonatúj felszerelés várja majd a diákokat a következő tanévben.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,GyermekKonferencia a sajátos nevelési igényű gyermekekértZárónapjához érkezett a Szakmai fejlesztés a sajátos nevelési igényű gyermekekért projekt. A keddi zárókonferencián is számos érdekes előadás várta a résztevevőket, amelyekkel bővíthették ismereteiket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,egyetemOlimpiai bajnok vendége is volt a sportközgazdászok ünnepének14 fiatal teljesítette sikeresen az Óbudai Egyetem Alba Regia Karának sportközgazdász mesterképzését. Ez alkalomból tartottak ünnepséget az Alba Regia sportcsarnokban. 
2020. 12. 13., 14:33Egészség,TestszobrászatPótolható-e élelmiszerekkel a szükséges D-vitamin mennyisége?Jobb életminőséget és egészségben eltöltött hosszabb életet érhetünk el megfelelő mennyiségű D-vitamin bevételével. Egy tanulmány szerint kellő odafigyeléssel jelentősen csökkenthető lenne a csípőtáji törések, az 1-es típusú cukorbetegségek, a daganatos betegségek és az influenzás tünetek megjelenés...
2020. 12. 12., 19:02Életmód,karácsonyÜzenj a Nagyinak - karácsonyi videóüzenet távol élő idős szeretteinknek!Karácsony közeledtével egy különleges kezdeményezést indított útjára a Fehérvár Médiacentrum. Az „Üzenj a Nagyinak! akció során azoknak a videóüzenetét várjuk, akik valamilyen oknák fogva nem tudnak együtt karácsonyozni idős szeretteikkel.
2020. 12. 12., 11:10Gasztro,receptRögtön nyújtható pihe-puha mézeskalács recept a nagyitólNem ragad, nem szakad, rögtön puha és még pihentetni sem kell a tésztát - a nagyi tojásfehérje helyett dióval szokta díszíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 11., 14:07Egészség,fájdalomFájdalomcsillapító kisokos: mire, milyen hatóanyagú gyógyszert érdemes használni?Nem mindegy, hogy a fogfájást, izomhúzódást vagy esetleg egy vírusfertőzéssel összefüggő fejfájást és lázat szeretnénk csillapítani. Melyik fájdalomcsillapító milyen típusú fájdalomra jó?
2020. 12. 09., 14:55Egészség,TestszobrászatÓriási fejlődésen ment keresztül idén a Szondi SE három futójaA Szondi SE három tagja, Kékesi Misi, Imre Viki és Szórádi Mónika hatalmasat fejlődött idén. Gyorsan javuló teljesítményüket (magukon kívül) egy korábbi szenior futónak, Szatzker Csabának köszönhetik, aki év eleje óta segíti felkészülésüket.
2020. 12. 08., 13:32Életmód,karácsonyA csúnya sapka az új karácsonyi őrület!Ledes karácsonyfás, hógömbös vagy manófüles - az idei év egyik újdonsága a karácsonyi csúnya sapka, ami garantáltan emlékezetessé tesz minden pillanatot, amikor az utcára lépünk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 06., 17:56Egészség,vasárnapi szubjektívHogyan spóroltam meg öt év alatt 2,4 millió forintot és 178 napot?Egyszerű: leszoktam a cigiről. Persze ezen felül is megszámlálhatatlan előnye van, hogy 2015. decembere óta nem gyújtottam rá. De ha az lenne a cikk címe, hogy egészségesebb vagyok, nem vagyok büdös és sokkal kiegyensúlyozottabb lettem, ki olvasná el?
2020. 12. 05., 16:01Egészség,TestszobrászatÍgy győzzük le a betegségeket D-vitaminnalTudtad, hogy a D-vitamin csak biológiailag aktív hormonná alakulva képes kifejteni jótékony hatását? És arról hallottál, hogy megtalálható minden szervünkben, szövetünkben, behatol a sejtmagba és több, mint 200 gén működését szabályozza?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 12. 03., 19:07Egészség,koronavírusFehérvári covidnapló: visszatérés a hétköznapokba a koronavírus utánA covidos élet jó esetben baromi eseménymentes. Ha így esel át te is a betegségen, akkor boldog lehetsz, mert hozzám hasonlóan megúszod a néhány hetes kellemetlenséget enyhe tünetekkel. Akkor van baj, ha a koronavírussal egy testben töltött napok mozgalmasra sikerülnek. Ennek ellenére én végig azért...
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,baleset65 kilométer Bogiért - adománygyűjtő kampány indult a súlyosan sérült abai lány támogatásáraAdománygyűjtő kampányt indított egy amatőr futó, aki az Ultra Tisza-tó (UTT) 65 kilométeres egyéni távját teljesíti Bogiért. Célja, hogy futásával 130 ezer forint gyűljön össze a súlyosan sérült lány és családja támogatására.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,véradásAki tud, segítsen! - Nyáron még nagyobb szükség van a véradókraA következő napokban Székesfehérváron, a kórház Területi Vérellátójában és több környékbeli településen is segíthetnek a donorok.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,hőségAz egészségre is ártalmas az extrém hőségNemcsak a brutális hőség, de az erős napsütés miatt is fontos néhány szabály betartása a nyári hónapokban, de főleg a következő napokban. Jön a 40 fokos hőkupola és az extrém UV sugárzás.
2020. 11. 28., 15:06Egészség,TestszobrászatEzért létfontosságú a D-vitamin A D-vitamint néhány évtizeddel ezelőtt még az orvostudomány is szinte kizárólag "csontvitaminnak" tartotta és a köztudatban is mintha még mindig tartaná magát ez a téves elképzelés. – Annak ellenére, hogy az utóbbi évek kutatásai feltárták, hogy a D-vitamin ennél sokkal többet tud és aktív formájába...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 28., 13:11Életmód,érdekesség44,6 év a női, 40,7 a férfi átlagéletkor Fejér megyébenAz országos átlagnál picit fiatalabb Fejér megye lakosságának átlagéletkora, a legidősebb megyének Zala számít, míg a legfiatalabbnak Szabolcs-Szatmár-Bereg.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 28., 10:57Egészség,gasztronómiaA karácsonyi fűszerek jótékony hatásai az egészségünkreSzegfűszeg, szegfűbors, ánizs, fahéj és társaik: a karácsonyi finomságok kihagyhatatlan kiegészítői. Ráadásul még gyógyító hatásuk is van!
2020. 11. 27., 18:56Életmód,karácsonyKarácsonyi adománygyűjtő akciók Székesfehérváron és környékénÉvről évre számtalan lehetőség adódik segíteni a rászorulókon karácsony előtt. Idén még többeknek fordult nehezebbre a sorsa a járvány miatt. Székesfehérváron 2020-ban is számos adománygyűjtő akció segít szebbé tenni egymás karácsonyát.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 07. 03., 14:45Kult,színház
Pincétől a padlásig - kukkantsatok be a Vörösmarty Színház kulisszái mögé
2026. 06. 29., 18:58Kult,művészet
111 éves a fehérvári Molnár-kereszt
2026. 06. 27., 09:34Kult,művészet
Fehérvár egyetlen Braun-szobrának története
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 29., 10:57Életmód,szépségápolás
Így pörgeti fel a szépségrutinodat a koffein ereje!
2026. 06. 29., 10:56Életmód,cipő
Gyerek cipő – tippek a megfelelő nyári lábbeli kiválasztásához
2026. 06. 23., 12:03Életmód,takarítás
4 ok, amiért a porzsák nélküli porszívók egyre népszerűbbek
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 07. 02., 12:10Zöld,szennyezés
Beazonosították az Aszalvölgyi-ároknál észlelt szennyezés forrását
2026. 07. 02., 10:10Zöld,Velencei-tó
Látványosan elszíneződött a Velencei-tó vize
2026. 06. 29., 19:58Zöld,madarak
Rejtélyes sipítás tartja ébren a vízivárosiakat éjszakánként - kiderült, mi adhatja ki a hangot
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 07. 02., 14:18Tech,Kocka
Változik a Samsung telefonok üzenetküldő alkalmazása
2026. 06. 25., 18:10Tech,Kocka
Budapesten már csak online parkolhatunk – mi kell ehhez?
2026. 06. 22., 10:35Tech,akkumulátor
Az ipari akkumulátorok döntő szerepe a hatékony logisztikában
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szavazás a zöldfelületekről, Terítéken a fejlesztések és a média, Székesfehérvár Egészségügyéért, A Kodolányi friss diplomásai, Végzősök köszöntése a Bugátban, Az Árpád-kor eltűnt világa rajzolódott ki - Egy tervásatás nyomon követése az első kapavágástól. Minderről és sok minden másról is olvashats...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Három napon át fesztiválozott Fehérvár, Júliusban indul a Széchenyi utcai rendelő felújítása, Késesek, kovácsok ünnepe, Titkokkal teli éjszaka, Extrém meleg jön!, Újabb menetrendbővítés - forgalomab állnak a midibuszok. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 25-én megjelent Fehérvá...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Újabb magyar király földi maradványait azonosították, Szavazás indult arról, hogyan nyírják a füvet, Kezdődik az Aszalvölgyi árok felújítása, Három ajánlat érkezett a Fehérvár FC Kft. megvételére, Új közösségi tér Fehérváron, Szakmai napot tartottak a diákok. Minderről és sok minden másról is olvash...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Elismerés és köszönet a pedagógusoknak, Úrnapi körmenet, Öntözik a fiatalabb fákat, A maroshegyi plébániára költözött a RÉV, Fehérvár mancsai másodszorra, Kölyökjuniális Vízivárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Halálos épületomlás, Fehérvár polgármestere a Megyei Jogú Városok Szövetsége élén, Minden körzetben van háziorvos, A pálosok örökségét őrzik, Cser-Palkovics András: „Nem kívánok a Fidesz országos elnöke lenni”, A gyermekek városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 04-én megjel...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ülésezett a közgyűlés: Nagyszombati út, Vidi, zárszámadás, Bajnokok a Városházán, Új kirándulóhely a városban, Örömünnep virágkölteményekkel, Átadták az Aranyember díjakat, Fehérvár kortárs művészeti seregszemléje, Családi mesenap Maroshegyen. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05....

Letöltés