Életmód
2020. 11. 19., 14:24Egészség,Testszobrászat„Egy maratont bárki le tud futni, ha sokat fut lassan” - egy női ironman története Fejér megyébőlSchmidt Adrienn az első és egyetlen női ironman Móron – ráadásul már kétszeres! Idén a Balatonman irontávján abszolút női első lett 50 perc előnnyel a második előtt, a Spuri Balaton Szupermaratonon pedig abszolút harmadik és korosztályos első helyezést ért el.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 19., 12:32Gasztro,szaloncukorA Damniczki vörösboros-málnája lett Az év laktózmentes szaloncukraIdén először rendezték meg civil kezdeményezésként az Év Szaloncukra versenyt, ahol összesen kilenc kategóriában díjaztak.
2020. 11. 19., 10:52Egészség,tea3 gyógynövény, ami oldja a stresszt és a szorongástA kijárási korlátozás, a járvány és a kevesebb napfény sokaknál okozhat szorongást, súlyosabb esetben depressziót. Most különösen fontos, hogy próbáljuk csökkenteni a stresszt, első körben természetes úton. Mutatunk három gyógynövényt, amelyik segít ellazulni.
2020. 11. 17., 20:20Egészség,korababaEgy tenyérnyi élet - november 17-e a koraszülöttek világnapjaMagyarországon minden tizedik baba koraszülött. Székesfehérváron a születések 11%-a koraszülés. November 17-én rájuk és családtagjaikra, a korábban érkezett csecsemőket ellátó orvosokra és ápolókra figyelünk.
2020. 11. 15., 12:39Egészség,almaNaponta egy alma az orvost távol tartja – De vajon fogyasztunk-e elég almát?A legnépszerűbb és legegészségesebb gyümölcsünk fogyasztásában bizony van hova fejlődnünk, jelenleg az átlagunk inkább napi fél alma felé tendál. Pedig a jelenlegi járványhelyzetben talán érdemes nagyobb figyelmet fordítani rá!
2020. 11. 14., 19:12Életmód,depresszióAmikor a sötét lehangol – hogyan védekezzünk az őszi-téli lehangoltság ellen?Megnövekedett alvásigény, állandó fáradtságérzet és folyamatos nassolás utáni vágy – október végétől, november elejétől az európai emberek nagyjából tíz-tizenöt százalékánál jelentkezik az őszi-téli lehangoltság, ami súlyosabb esetekben depresszióhoz is vezethet.
2020. 11. 14., 11:58Gasztro,receptEgy kanálnyi bor - avagy borleves egyszerűenA borleves fehérborból egy különleges svád recept, ami bármelyik ünnepi asztalon megállja a helyét.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 11., 11:10Egészség,egészségügyNincs vérhiány Fehérváron sem, folyamatosak a véradások a járvány idején is Elegendő vérkészlettel rendelkeznek a kórházak, nincs hiány egyetlen vércsoportból sem. Az Országos Vérellátó Szolgálattól kapott információink szerint Fejér megyében két helyszínen, a székesfehérvári és a dunaújvárosi kórház területén folyamatosan adhatnak vért azok, akik egészségesek. Az OVSZ külö...
Stílus
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,Szoboszlai DominikFelrobbantotta az internetet Szoboszlai Dominik szettje, itt vannak a kedvenceink!Felrobbantotta az internetet a hét elején Szoboszlai Dominik új szettje. A magyar labdarúgó-válogatott csapatkapitánya egyedi öltözetben jelent meg Telkibe, amivel alaposan megosztotta a szurkolókat, beindította az internet népének fantáziáját.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,csempeFelújítási bakik: így spórolhatsz milliókat a munkánA lakásfelújítások során elkövetett legnagyobb hiba, ha pontos költségvetés és ütemterv nélkül vágunk bele a munkába. Sokan abba a csapdába esnek, hogy csak a bontási munkák után kezdenek el gondolkodni azon, hova kerüljenek a konnektorok, a kiállások vagy a bútorok.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,ruhaSportos divat részleteiHa a sportos öltözködés kerül szóba, az első, ami eszünkbe jut, az a minőség társítása a technológiával és a kényelemmel.
2020. 11. 11., 10:30Egészség,koronavírus94 új fertőzött Fejérben, közel négyezer az országbanFejér megyében 94-gyel, 4222-re nőtt a koronavírussal beazonosított fertőzöttek száma.
2020. 11. 10., 19:40Egészség,kórházBőven van kapacitás a fehérvári kórházban a koronavírusos betegek ellátására a főigazgató szerintA Fejér Megyei Szent György Kórházban az ágyak negyven százalékát kellett felszabadítani a covidos betegek ellátására. November 10-étől elmarad minden halasztható, nem életmentő műtét, és a főigazgató szerint a most bevezetett szigorítások nyomán reménykedhetünk, hogy karácsonyra már nem emelkedést ...
2020. 11. 10., 12:49Életmód,családGólyafészek, egy székesfehérvári alapítvány a családokértAdományosztás, iskolatáska-gyűjtő akció, nyári táboroztatás. A székesfehérvári Gólyafészek Alapítvány nemcsak a rászorulóknak segít, hanem szaktanácsadással támogatja a gyermekes anyák munkaerőpiacra való visszatérését is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 08., 18:37Életmód,vasárnapi szubjektívKérlek, ne tolj az autóddal, úgysem megyek gyorsabban!Nem vagyok egy csigatempóban töszörgő közlekedő, de a sebességhatárokat szeretem betartani, néhány autóst ez eléggé irritál. Engem meg az, ha belemásznak a kocsim farába, hogy toljanak.
2020. 11. 07., 16:29Egészség,TestszobrászatUltimate Kempo Fight: újra versenyezhettek Fejér megye kempósaiBurián Bendegúz, a Székesfehérvári Kempo SE bajnoka és a Sárosdi Kempo SE harcosa, Lepsényi Zoltán is győzelmet aratott az Ultimate Kempo Fight rendezvényen. Hippeller Panna szoros meccsen, megosztott pontozással második helyezést ért el.
2020. 11. 07., 12:53Gasztro,receptVillámgyors és egészséges csokis-datolyás zabkeksz és kókuszgolyó receptA FittPercekben Vas Dia táplálkozási szakértő gyors és egyszerű csokis-datolyás zabkekszet és kókuszgolyót fog elkészíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 05., 16:14Egészség,koronavírusMitől függ a koronavírus-fertőzés súlyossága?Van, aki úgy esik túl a koronavíruson, hogy nem is tud róla, míg más ágynak dől, és hónapokig képtelen visszatérni a megszokott életéhez. Az igazán súlyos esetek pedig a kórházban kötnek ki. Látszólag semmilyen logika nincs abban, kit hogyan érint a fertőzés. De csak látszólag.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 05., 10:06Stílus,otthonÖt tipp a helyes szellőztetéshezHogyan szellőztessünk megfelelően? Természetesen nincsenek általános érvényű szabályok arra, mennyi ideig optimális ablakot nyitni egy nap.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 04., 19:29Egészség,történetBénulásból felépülő kétéves kisfiún segítene a maga is gyógyulófélben lévő Horváth HellaRitka betegség a Guillain-Barre-szindróma: gyakorlatilag néhány óra alatt bénul le tőle az ember. Horváth Hella székesfehérvári könyvtáros példamutató kitartással küzd a teljes felépülésért belőle, miközben egy kétéves kis sorstársán is szeretne segíteni.
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,SzékesfehérvárA vadnyugat legendás alakjai FehérváronAz amerikai vadnyugat legendás alakjai, a cowboyok kerültek a középpontba a Mathias Corvinus Collegium székesfehérvári képzési központjának legutóbbi előadásán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,kormányEltörlik a pedagógusok teljesítményértékelési rendszerétA következő tanévtől eltörlik a pedagógusok teljesítményértékelési rendszerét - közölte Magyar Éva a kormányszóvivői tájékoztatón pénteken Budapesten.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,sportA kábítószerek veszélyeire és büntetőjogi következményeire hívta fel a figyelmet egy pingpongverseny A Vörösmarty Mihály Technikumban a sportolás mellett a doppingszerek, drogok hatásai, a figyelemfelhívás kapta a főszerepet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 04., 17:26Egészség,TestszobrászatIzzadd ki a káros vegyületeket!A verejtékezésnek sokkal fontosabb funkciója is van annál, minthogy lehűtse a testünket: toxikus anyagok távozását segíti elő, vagyis a méregtelenítésben játszik fontos szerepet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 03., 12:07Egészség,koronavírusMit együnk, mit szedjünk, ha elkaptuk a koronavírust?Többféle tünetet produkálhat a koronavírus a szervezetünkben. Farkas Zoltán székesfehérvári háziorvost arról kérdeztük, hogyan segíthetjük elő a gyógyulásunkat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 02., 19:34Egészség,maszkMilyen gyakran kell cserélni vagy mosni a maszkot?Mennyi ideig használhatunk egy maszkot? Milyen gyakran kell mosni? A koszos maszktól el lehet kapni a vírust? Hogyan kell tárolni a maszkot? Részletes használati útmutató és minden fontos tudnivaló, amit a maszkviseléssel kapcsolatban érdemes szem előtt tartani.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 01., 18:21Életmód,vasárnapi szubjektívAmikor megcsap a halál szele…Hírszerkesztőként akárhányadik közlekedési balesetet teszem ki az fmc.hu-ra, mindig megfagy bennem a levegő, mert saját magam is megtapasztaltam, hogy milyen az, amikor egy pillanatra megcsap a halál szele...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 12., 12:38Kult,múzeum
22 helyszínen közel 100 program - június 20-án jön a Múzeumok Éjszakája Fehérváron
2026. 06. 12., 10:20Kult,hétvége
Fehérvári programoka hétvégére: nyit a Városi Strand, foci vb a teraszokon, Halesz piknik, Kertmozi és A leleplezés napja
2026. 06. 10., 13:57Kult,játék
Ti tudjátok, hogy mi az a mölkky?
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 04., 10:08Életmód,kertészet
Hogyan született a ROA Garden, és miért fedezik fel egyre többen a kertészkedést?
2026. 05. 28., 11:29Életmód,kert
A kertes ház szépségei: hogyan rendezzük be jól az udvart?
2026. 05. 27., 12:11Életmód,cipő
Milyen a jó gyerekcipő? Tippek és tanácsok szülőknek
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 12., 15:27Zöld,természet
Környezeti Fenntarthatósági Ponttal és tanösvénnyel bővült a KEMPP
2026. 06. 09., 10:59Zöld,faültetés
Ingyen igényelhet facsemetét, ha vállalja, hogy gondozza Fehérváron!
2026. 06. 09., 08:52Zöld,Csónakázó-tó
Kikotorják a Malom-csatornát, hogy eljusson a víz a városi tavakba
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 11., 14:51Tech,Kocka
Már 54 éves a floppy lemez!
2026. 06. 11., 10:59Tech,tévé
A tökéletes családi kuckó kialakítása: Hogyan rendezzük be a nappalit a közös filmezésekhez?
2026. 06. 08., 15:49Tech,autó
Kipufogórendszer csereéje prémiumautó esetében
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Elismerés és köszönet a pedagógusoknak, Úrnapi körmenet, Öntözik a fiatalabb fákat, A maroshegyi plébániára költözött a RÉV, Fehérvár mancsai másodszorra, Kölyökjuniális Vízivárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Halálos épületomlás, Fehérvár polgármestere a Megyei Jogú Városok Szövetsége élén, Minden körzetben van háziorvos, A pálosok örökségét őrzik, Cser-Palkovics András: „Nem kívánok a Fidesz országos elnöke lenni”, A gyermekek városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 04-én megjel...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ülésezett a közgyűlés: Nagyszombati út, Vidi, zárszámadás, Bajnokok a Városházán, Új kirándulóhely a városban, Örömünnep virágkölteményekkel, Átadták az Aranyember díjakat, Fehérvár kortárs művészeti seregszemléje, Családi mesenap Maroshegyen. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05....

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A polgármester várja az egyeztetést az új kormánnyal, Kiszáradás fenyegeti a Velencei-tavat, Fehérvár köszöntötte katonáit, Királyi vigasságok az iskolában, Veszélybe került a Verstábor, A kilencvenéves Gesztesi ikreket köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 21-én meg...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hagyományos és új programok a Királyi Napokon, Búcsú selmeci hagyományok szerint, Időutazás az emlékhelyek napján, Megalakult az új kormány, A Vöröskereszt világnapja, Európa-napi koszorúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A tavasz köszöntése Gorsiumban, Búcsú a fehérvári diákévektől, Megújul a lomtalanítás, több gyűjtőhely lesz, Azbeszt miatt vizsgálták az utakat, Egy hónap szünet a könyvtárban, Nehéz magyar, könnyebb matek, A tűzoltóknak mondtak köszönetet, Okostanterem a Telekiben is. Minderről és sok minden másról...

Letöltés