Clear sky17 °C
2019. szeptember 21. szombat Máté
Menü

Tudod, milyen betegségeket okoz a légkondi?

Tudod, milyen betegségeket okoz a légkondi?
Életbevágó, hogy tisztán tartsuk a berendezést! (Fotó: southeastelectrical.com.au)

Persze baj csak akkor lesz, ha nem megfelelően van karbantartva, s, ha nem az optimális hőfokra állítod be! Léteznek akár halált okozó baktériumok is, amelyek kizárhatóak speciális és rendszeresen tisztított szűrő-alkatrészekkel.

Ha rendszeresen ellenőrizteted a légkondit, és olyan hőfokra állítod be, ami nem sorolható a „túlzás” kategóriába, akkor nem kell aggódnod. Sok levegőben lévő baktérium kiszűrhető speciális szűrőkkel, úgyhogy a légkondi kifejezetten hasznos lehet allergia esetén – amellett, hogy a kánikula elöli menekülés egyik módjaként is kiváló.

Ezt az eszközt ugyebár arra használjuk, hogy a hőséget el tudjuk viselni. Viszont nemcsak kényelmi szempontok miatt jó, ha nem hevítjük túl magunkat (pláne tartósan): ha túlságosan meleg van, akkor lelassulunk, több energiára van szüksége a testünknek, hogy ellássa alapfeladatait.

Ennél valószínűleg jobb megoldás a légkondi (Fotó: nicchinandpartners.com)
Ennél valószínűleg jobb megoldás a légkondi (Fotó: nicchinandpartners.com)

A magas hőmérséklet többféle veszélyt is rejt magában. Amit elsősorban tapasztalunk a munkahelyünkön (is), az a szellemi éberségünk csökkenése, koncentrációs képességünk romlása. A szellemi és a fizikai munka esetén egyaránt jellemző, hogy a nagy melegben nehezebben tudunk gondolkozni, mozdulatainkat összhangba hozni.

Mivel nehéz ilyenkor összehangolni a mozgás ütemét és irányát, gyakran fordulnak elő balesetek és rosszullétek. Arról nem is beszélve, hogy a főnökünk sem feltétlenül lesz elnéző a kánikula miatti rossz munkateljesítményünket látva.

A hőségben jelentősen csökken a szellemi teljesítményünk (Fotó: rachelflower.co.uk)
A hőségben jelentősen csökken a szellemi teljesítményünk (Fotó: rachelflower.co.uk)

A kánikulában fontos a folyadék utánpótlás is. A test folyadéktartalma csökkenhet a vizelettermeléssel, verejtékezéssel. A dehidráció a korlátozott ivás vagy túlzott verejtékezés miatt következhet be. Súlyos esetben kiszáradáshoz is vezethet. A verejtékezés elsősorban a hőszabályozásért felelős. - Amire a kánikulában kiemelten figyelni kell.

A légkondi segít abban, hogy mindezen problémákat csökkentsük / megoldjuk szinte már bimbózó fázisban. Viszont: nagyon sok egészségügyi problémát is okozhat. Vegyük csak végig ezeket!

Azt bizonyára sokan észlelték már, hogy ha a kocsiban „durván nyomatják” a hideget, akkor megfájdul a fülük, torkuk. Az egyik barátnőmnek nemrég a hangja is elment több napra, mert a hangszálai annyira megsínylették a nagy hőmérséklet-változást. – Mellette köhögött, bőszen fújta az orrát és megállás nélkül tüsszögött.

A túl hidegnek ez is lehet az eredménye (Fotó: blse.info)
A túl hidegnek ez is lehet az eredménye (Fotó: blse.info)

Az első, ami eszünkbe jut tehát a túlzott légkondi-használatról, az a megfázás. Ez természetes – és logikus -, hiszen egy hűtött helyiségben akár 15 fokkal is alacsonyabb lehet a hőmérséklet, mint a szabad ég alatt. Ekkora különbség pedig bőven elég a megfázáshoz.

Gyakori tünet az orrnyálka-hártya kiszáradása – amely így a vírusok számára kiváló támadási felületté válik. Létrejöhet fejfájás, szédülés is. Előfordulhat kötőhártya-gyulladás, a kontaktlencsét viselőknél pedig szemszárazság.

Ha nem vigyázunk, a szemünk is megsínyli (Fotó: twitter.com)
Ha nem vigyázunk, a szemünk is megsínyli (Fotó: twitter.com)

Sokszor nem maradnak ki a kínzott területek közül az ízületek sem. A közvetlen hideg levegő ízületi fájdalmakat, gyulladásokat okozhat. (Gyakori terület a nyak-vállöv.) Ez pedig mozgásszervi elváltozáshoz vezethet. Hogy miként jön ez létre? A hideg hatására beszűkülnek az erek, nem jut elég oxigén a szövetekhez, amelyek ezért károsodnak. (Az ízületi gyulladások mindig nagy fájdalommal járnak.)

A reumatológusok gyakran figyelmeztetnek arra, hogy addig, amíg komoly baj nem jött létre, addig a szövetek elváltozását helyre lehet állítani megfelelő tornával, viszont a gyulladásokat már csak hosszadalmas kezeléssel lehet gyógyítani. Ilyenkor jól jön a termálvizes fürdő és a sókamra.

Kellemetlen és fájdalmas ízületi gyulladást is kaphatunk (Fotó: punjabi.dailypost.in)
Kellemetlen és fájdalmas ízületi gyulladást is kaphatunk (Fotó: punjabi.dailypost.in)

Ha nem megfelelően állítottuk be a légkondit, akkor romolhat a vérkeringésünk is, mivel a meleg levegő után a hőelvezetést végző (kitágult) erek rögtön (és túlzóan) összehúzódnak a hidegben.

A folytatásban a légkondi kontra baktériumos fertőzésekről lesz szó, s néhány tanácsot is adunk a légkondi helyes beállításához / használatához!

Nem csak veszélyes, hasznos is lehet (Fotó: archeryinfo.info)
Nem csak veszélyes, hasznos is lehet (Fotó: archeryinfo.info)

A sorozat összes cikkét ide kattintva olvashatod el: Testszobrászat 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Tele vannak a magyarországi gáztárolók
    Tele vannak a magyarországi gáztárolók
  • Veteránautók indultak Székesfehérvárról a Balaton felé
    Veteránautók indultak Székesfehérvárról a Balaton felé
  • Székesfehérváron is sok program lesz a Kulturális Örökség Napjain
    Székesfehérváron is sok program lesz a Kulturális Örökség Napjain
  • Egykori állami gondozott jegyespárt adott össze a polgármester
    Egykori állami gondozott jegyespárt adott össze a polgármester
  • Láttál mostanában szúnyogot?
    Láttál mostanában szúnyogot?
  • Ma van a Lecsófőző Vigasság
    Ma van a Lecsófőző Vigasság
  • Ma lesz a Színházak éjszakája
    Ma lesz a Színházak éjszakája
  • HÍRADÓ 2019. szeptember 20.
    HÍRADÓ 2019. szeptember 20.

Eseménynaptár

  • Bérmegállapodásról tárgyal a kormány a vasutas és a volános szakszervezetekkel
    Bérmegállapodásról tárgyal a kormány a vasutas és a volános szakszervezetekkel
  • Nagy forgalomra készülnek a lakáspiacon
    Nagy forgalomra készülnek a lakáspiacon
  • Jelentősen nőtt a felsőoktatásban résztvevő roma fiatalok száma
    Jelentősen nőtt a felsőoktatásban résztvevő roma fiatalok száma
  • Székesfehérvári házaspár mentett életet Mallorcán
    Székesfehérvári házaspár mentett életet Mallorcán
  • Már lehet jelentkezni a 2020-as év szakácsversenyére
    Már lehet jelentkezni a 2020-as év szakácsversenyére
  • A legnagyobb magyarra emlékezünk holnap
    A legnagyobb magyarra emlékezünk holnap
  • Hamarosan utalják az álláskeresési támogatásokat
    Hamarosan utalják az álláskeresési támogatásokat
  • Radiátorcserére pályázhatnak a társasházak
    Radiátorcserére pályázhatnak a társasházak
  • Még lehet nevezni a Kerékpárosbarát Munkahely és Település címre
    Még lehet nevezni a Kerékpárosbarát Munkahely és Település címre