Rain10 °C
2019. november 20. szerda Jolán
Menü

Tudod, milyen betegségeket okoz a légkondi?

Tudod, milyen betegségeket okoz a légkondi?
Életbevágó, hogy tisztán tartsuk a berendezést! (Fotó: southeastelectrical.com.au)

Persze baj csak akkor lesz, ha nem megfelelően van karbantartva, s, ha nem az optimális hőfokra állítod be! Léteznek akár halált okozó baktériumok is, amelyek kizárhatóak speciális és rendszeresen tisztított szűrő-alkatrészekkel.

Ha rendszeresen ellenőrizteted a légkondit, és olyan hőfokra állítod be, ami nem sorolható a „túlzás” kategóriába, akkor nem kell aggódnod. Sok levegőben lévő baktérium kiszűrhető speciális szűrőkkel, úgyhogy a légkondi kifejezetten hasznos lehet allergia esetén – amellett, hogy a kánikula elöli menekülés egyik módjaként is kiváló.

Ezt az eszközt ugyebár arra használjuk, hogy a hőséget el tudjuk viselni. Viszont nemcsak kényelmi szempontok miatt jó, ha nem hevítjük túl magunkat (pláne tartósan): ha túlságosan meleg van, akkor lelassulunk, több energiára van szüksége a testünknek, hogy ellássa alapfeladatait.

Ennél valószínűleg jobb megoldás a légkondi (Fotó: nicchinandpartners.com)
Ennél valószínűleg jobb megoldás a légkondi (Fotó: nicchinandpartners.com)

A magas hőmérséklet többféle veszélyt is rejt magában. Amit elsősorban tapasztalunk a munkahelyünkön (is), az a szellemi éberségünk csökkenése, koncentrációs képességünk romlása. A szellemi és a fizikai munka esetén egyaránt jellemző, hogy a nagy melegben nehezebben tudunk gondolkozni, mozdulatainkat összhangba hozni.

Mivel nehéz ilyenkor összehangolni a mozgás ütemét és irányát, gyakran fordulnak elő balesetek és rosszullétek. Arról nem is beszélve, hogy a főnökünk sem feltétlenül lesz elnéző a kánikula miatti rossz munkateljesítményünket látva.

A hőségben jelentősen csökken a szellemi teljesítményünk (Fotó: rachelflower.co.uk)
A hőségben jelentősen csökken a szellemi teljesítményünk (Fotó: rachelflower.co.uk)

A kánikulában fontos a folyadék utánpótlás is. A test folyadéktartalma csökkenhet a vizelettermeléssel, verejtékezéssel. A dehidráció a korlátozott ivás vagy túlzott verejtékezés miatt következhet be. Súlyos esetben kiszáradáshoz is vezethet. A verejtékezés elsősorban a hőszabályozásért felelős. - Amire a kánikulában kiemelten figyelni kell.

A légkondi segít abban, hogy mindezen problémákat csökkentsük / megoldjuk szinte már bimbózó fázisban. Viszont: nagyon sok egészségügyi problémát is okozhat. Vegyük csak végig ezeket!

Azt bizonyára sokan észlelték már, hogy ha a kocsiban „durván nyomatják” a hideget, akkor megfájdul a fülük, torkuk. Az egyik barátnőmnek nemrég a hangja is elment több napra, mert a hangszálai annyira megsínylették a nagy hőmérséklet-változást. – Mellette köhögött, bőszen fújta az orrát és megállás nélkül tüsszögött.

A túl hidegnek ez is lehet az eredménye (Fotó: blse.info)
A túl hidegnek ez is lehet az eredménye (Fotó: blse.info)

Az első, ami eszünkbe jut tehát a túlzott légkondi-használatról, az a megfázás. Ez természetes – és logikus -, hiszen egy hűtött helyiségben akár 15 fokkal is alacsonyabb lehet a hőmérséklet, mint a szabad ég alatt. Ekkora különbség pedig bőven elég a megfázáshoz.

Gyakori tünet az orrnyálka-hártya kiszáradása – amely így a vírusok számára kiváló támadási felületté válik. Létrejöhet fejfájás, szédülés is. Előfordulhat kötőhártya-gyulladás, a kontaktlencsét viselőknél pedig szemszárazság.

Ha nem vigyázunk, a szemünk is megsínyli (Fotó: twitter.com)
Ha nem vigyázunk, a szemünk is megsínyli (Fotó: twitter.com)

Sokszor nem maradnak ki a kínzott területek közül az ízületek sem. A közvetlen hideg levegő ízületi fájdalmakat, gyulladásokat okozhat. (Gyakori terület a nyak-vállöv.) Ez pedig mozgásszervi elváltozáshoz vezethet. Hogy miként jön ez létre? A hideg hatására beszűkülnek az erek, nem jut elég oxigén a szövetekhez, amelyek ezért károsodnak. (Az ízületi gyulladások mindig nagy fájdalommal járnak.)

A reumatológusok gyakran figyelmeztetnek arra, hogy addig, amíg komoly baj nem jött létre, addig a szövetek elváltozását helyre lehet állítani megfelelő tornával, viszont a gyulladásokat már csak hosszadalmas kezeléssel lehet gyógyítani. Ilyenkor jól jön a termálvizes fürdő és a sókamra.

Kellemetlen és fájdalmas ízületi gyulladást is kaphatunk (Fotó: punjabi.dailypost.in)
Kellemetlen és fájdalmas ízületi gyulladást is kaphatunk (Fotó: punjabi.dailypost.in)

Ha nem megfelelően állítottuk be a légkondit, akkor romolhat a vérkeringésünk is, mivel a meleg levegő után a hőelvezetést végző (kitágult) erek rögtön (és túlzóan) összehúzódnak a hidegben.

A folytatásban a légkondi kontra baktériumos fertőzésekről lesz szó, s néhány tanácsot is adunk a légkondi helyes beállításához / használatához!

Nem csak veszélyes, hasznos is lehet (Fotó: archeryinfo.info)
Nem csak veszélyes, hasznos is lehet (Fotó: archeryinfo.info)

A sorozat összes cikkét ide kattintva olvashatod el: Testszobrászat 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

  • Idén is megszépült a Lehel utcai kereszt és környéke a Krisztus Király Napokra
    Idén is megszépült a Lehel utcai kereszt és környéke a Krisztus Király Napokra
  • Csuklás – Mikor forduljunk orvoshoz? (X)
    Csuklás – Mikor forduljunk orvoshoz? (X)
  • Idén sem kapcsolja le az áramot karácsony környékén az E.ON a hátralékosoknál
    Idén sem kapcsolja le az áramot karácsony környékén az E.ON a hátralékosoknál
  • Február 16-ára írta ki az időközi választást Dunaújvárosban az NVB
    Február 16-ára írta ki az időközi választást Dunaújvárosban az NVB

A hét sztorija

  • IV. Béla élete és uralkodása - tárlatvezetés és előadás az Országzászló téri kiállításon
    IV. Béla élete és uralkodása - tárlatvezetés és előadás az Országzászló téri kiállításon
  • Péntekig tart a Szent Erzsébet-napi adománygyűjtés az Öreghegyen
    Péntekig tart a Szent Erzsébet-napi adománygyűjtés az Öreghegyen
  • Negyven éves jubileumát ünnepelte a Ligetsori Óvoda
    Negyven éves jubileumát ünnepelte a Ligetsori Óvoda
  • Emelés - átlagosan harminc százalékkal nő a bölcsődei szakdolgozók bére 2021-re
    Emelés - átlagosan harminc százalékkal nő a bölcsődei szakdolgozók bére 2021-re
  • Meséld el legfantasztikusabb karácsonyi történeted! - Székesfehérvári novellapályázat indult
    Meséld el legfantasztikusabb karácsonyi történeted! - Székesfehérvári novellapályázat indult
  • Spirits in the Forest - új Depeche Mode-koncertfilm a mozikban
    Spirits in the Forest - új Depeche Mode-koncertfilm a mozikban
  • Kézzel színezett képeslap - különleges ünnepi tárlat nyílt Londonban
    Kézzel színezett képeslap - különleges ünnepi tárlat nyílt Londonban
  • Segítségnyújtás - konzuli hivatalt nyitott Magyarország Vallettán
    Segítségnyújtás - konzuli hivatalt nyitott Magyarország Vallettán

Eseménynaptár

  • Fizetésemelés és ösztöndíj - változások a szakképzésben
    Fizetésemelés és ösztöndíj - változások a szakképzésben
  • Festménykiállítás, gyertyás körmenet, kézműves-foglalkozás - Krisztus Király Napok
    Festménykiállítás, gyertyás körmenet, kézműves-foglalkozás - Krisztus Király Napok
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. november 20.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. november 20.
  • Megnyitó - új tárlattal jelentkezik a Kisfaludi Művészkör
    Megnyitó - új tárlattal jelentkezik a Kisfaludi Művészkör
  • Fehérvászon - függetlenfilm-fesztivál A Szabadművelődés Házában
    Fehérvászon - függetlenfilm-fesztivál A Szabadművelődés Házában
  • Hagyományőrző találkozó, madárbemutató - Attila nap Sóstón
    Hagyományőrző találkozó, madárbemutató - Attila nap Sóstón
  • Csajos est - a tartós párkapcsolat titkairól lesz szó
    Csajos est - a tartós párkapcsolat titkairól lesz szó
  • Digitális bökés vagy személyes érintés? – Döntésünk a jövőnk
    Digitális bökés vagy személyes érintés? – Döntésünk a jövőnk
  • November 22-én mutatják be a Fejér megyei Nemes Anna Előled című könyvét
    November 22-én mutatják be a Fejér megyei Nemes Anna Előled című könyvét
  • 30 éves az ENSZ Gyermekjogi Egyezménye – szakmai előadás a Fejér Megyei Gyermekvédelmi Napokon
    30 éves az ENSZ Gyermekjogi Egyezménye – szakmai előadás a Fejér Megyei Gyermekvédelmi Napokon
  • Közösségerősítés - megérkezett Thaiföldre Ferenc pápa
    Közösségerősítés - megérkezett Thaiföldre Ferenc pápa
  • Ítéletidő - továbbra is kritikus a helyzet Ausztriában
    Ítéletidő - továbbra is kritikus a helyzet Ausztriában
  • Tudomány Világfórum -  120 ország tudósai Budapesten
    Tudomány Világfórum - 120 ország tudósai Budapesten