Partly cloudy9 °C
2020. december 5. szombat Vilma
Menü
Házhozszállítás

Vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellen

Vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellen
Töltsük fel raktárainkat! (Fotó: flickr.com)

Fejfájás, szédülés, ingerlékenység-ezek a tavaszi fáradság gyakori tünetei, amelyek több embert érintenek a tél elmúltával. Azonban ennek leküzdésére, is vannak gyógymódok, mutatjuk mik is ezek.

Vége a télnek, kimerültek az energiatartalékaink. Így hiába az egyre jobb idő, nehéz lendületesnek, frissnek, tettre késznek éreznünk magunkat. 

Sokat segíthet, ha egyre többet tartózkodunk a szabad levegőn, de ha a szervezet tartalékai lemerültek, ehhez sem feltétlenül lesz kedvünk. Ideje tehát feltöltekezni vitaminokkal, már csak az immunrendszerünk erősítése miatt is. 

Supliczné Tóth Mária fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó a Fehérvár Televíziónak adott interjújában elmondta, mivel téli időszakban a magyar táplálkozásban nem jellemző a friss zöldség jelenléte, ezért az egyik fő problémát a zöld ételek csökkent fogyasztása okozza. Hogy mit kell tennünk, kiderül a videóból:

 

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

  • A karácsonyi időszak a legveszélyesebb a vírus terjedése szempontjából
    A karácsonyi időszak a legveszélyesebb a vírus terjedése szempontjából
  • Novák: örömteli, hogy egyre több fiatal vállal önkéntességet
    Novák: örömteli, hogy egyre több fiatal vállal önkéntességet
  • Szándékosan gázoltak el három embert Mándokon
    Szándékosan gázoltak el három embert Mándokon
  • Online bemutatókat szervez a Svábhegyi Csillagvizsgáló
    Online bemutatókat szervez a Svábhegyi Csillagvizsgáló
  • Nemzetközi embercsempész-hálózatra csapott le az olasz rendőrség
    Nemzetközi embercsempész-hálózatra csapott le az olasz rendőrség
  • Kínai vakcináról kaphat dokumentációt Magyarország néhány napon belül
    Kínai vakcináról kaphat dokumentációt Magyarország néhány napon belül
  • Megújul a MÁV menetrend- és jegyvásárló oldala, az Elvira
    Megújul a MÁV menetrend- és jegyvásárló oldala, az Elvira
  • Meghalt Pécsi Ildikó Kossuth- és Jászai-díjas színésznő
    Meghalt Pécsi Ildikó Kossuth- és Jászai-díjas színésznő

Eseménynaptár

  • Szerbiában a jövő év első felében kezdődhet meg a tömeges oltás
    Szerbiában a jövő év első felében kezdődhet meg a tömeges oltás
  • Fejérben 8098 a fertőzöttek száma
    Fejérben 8098 a fertőzöttek száma
  • Az idősebb generáció egyre magabiztosabb az okoseszközökkel egy kutatás szerint
    Az idősebb generáció egyre magabiztosabb az okoseszközökkel egy kutatás szerint
  • Jön az elektronikus jótállási jegy
    Jön az elektronikus jótállási jegy
  • Szebbé teszik a Kéklámpások Karácsonyát
    Szebbé teszik a Kéklámpások Karácsonyát
  • Gelencsér Ferenc kapta az idei Marosi Arnold-díjat
    Gelencsér Ferenc kapta az idei Marosi Arnold-díjat
  • Fénybe öltözött fehérvári utcák segítenek felkészülni az ünnepre
    Fénybe öltözött fehérvári utcák segítenek felkészülni az ünnepre
  • Elhunyt Pécsi Ildikó
    Elhunyt Pécsi Ildikó
  • December 15-ig várják a jelentkezést a Vörösmarty-versünnepre
    December 15-ig várják a jelentkezést a Vörösmarty-versünnepre
  • 5525 fővel emelkedett a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 193 beteg
    5525 fővel emelkedett a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 193 beteg
  • Jótékonysági gyűjtés a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat javára
    Jótékonysági gyűjtés a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat javára
  • Romániában felfüggesztik a kijárási korlátozást a holnapi parlamenti választások idejére
    Romániában felfüggesztik a kijárási korlátozást a holnapi parlamenti választások idejére
  • December 15-ig meghosszabbították a FEMA adománygyűjtést
    December 15-ig meghosszabbították a FEMA adománygyűjtést