#testmozgás
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2026. 01. 09., 11:10Életmód,mozgásEdzőterem, futóterep: az életmódváltásnál érdemes megfogadni a tanácsokatIdén elkezdek edzeni, egészségesebben élek! Sokan fogadják meg ezeket az új év beköszöntével. Mi mindenre érdemes figyelni az életmódot váltóknak?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 12. 18., 00:27Sport,testmozgásBánhegyi Gábor az első meccsén nagyon kikapott, de dacból megtanult igazán jól tollasozniTornászként kezdte, majd idővel megfertőzte a tollaslabda Bánhegyi Gábort, aki az alapoktól indulva válogatottakat nevelt, csapatot alapított és igazgatott Fehérváron, miközben testnevelőként is tevékenykedett. Ő áll sportos múltidéző sorozatunk aktuális részének fókuszában.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 11. 26., 13:14Sport,interjúBorostyán Lajos: Szerettem volna testnevelő tanárként és tornaedzőként is bizonyítaniMár 16-17 évesen tudatosan a testnevelői pályára készült, de tornaedzőként is bizonyított csaknem fél évszázados pályafutása során Borostyán Lajos. A többszörösen is díjazott székesfehérvári pedagógus, sportszakember sorozatunk e heti epizódjának főszereplője.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 05. 28., 08:41Sport,kihívásVolt, aki már éjfélkor tekert, vagy tornázott Fehérváron: ma van a Kihívás Napja!Éjfélkor a Bregyóban tornával és éjszakai bringázással kezdődtek a Kihívás napi programok Fehérváron. Annak érdekében, hogy várusonk legyen idén is a legsportosabb település, nap közben is programok sora várja a fehérváriakat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 05. 06., 21:28Oktatás,szavazásIdén is szavazhatunk az év tesitanárára, Fejérben egy tucat jelölt került a listáraMájus 1-től lehet voksolni a „K&H mozdulj! az év tesitanára” szavazáson, első körben a vármegyék kedvenceire. Közülük kerül ki az ország kedvenc testnevelő tanára.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 07. 02., 17:41Sport,testmozgásKiváló fehérvári teljesítmény az OCR-Európa-bajnokságonHegedüs-Krisó Dénes bár még csak 16 éves, de már több nagyobb OCR megmérettetésen is részt vett. Legutóbb az olaszországi Európa-bajnokságon kellett bizonyítania, de ott is kiválóan vette az akadályokat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 06. 08., 08:06Életmód,egészségIngyenes gerinctornára vár mindenkit a Székesfehérvári Egészségfejlesztő IrodaIngyenes gerinctornára biztosít lehetőséget továbbra is minden pénteken az Egészségfejlesztő Iroda. A programra bárki jelentkezhet, csupán előzetes regisztráció szükséges.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 11. 09., 15:26Egészség,futásMovember futás a Váciban – a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód fontosságára hívták fel a figyelmetFigyelemfelkeltő futást rendezett a Váci Mihály Technikum Szakképző Iskola és Kollégium az egészségtudatos életmód jegyében. Aki úgy gondolta, még a Movember Mozgalom védjegyének számító bajuszt is magára festethette.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 29., 09:13Egészség,sportVilág Gyalogló (Hó)nap – bárki kipróbálhatja a nordic walkingot A Világ Gyalogló (Hó)naphoz kapcsolódóan aktív programok várják az érdeklődőket Székesfehérváron is. A kiemelt sportág, amely egyben egészségmegőrző mozgásforma is a nordic walking lesz, a világ gyalogló nap pedig október hetedikén vagyis jövő szombaton esedékes.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 04. 25., 10:19Sport,sportmajálisExatlon pályát, mászófalat, streetballt is kínál az idei fehérvári SportmajálisMájus elsején hagyományosan sporttal ünnepel a város: 12. alkalommal rendezik meg a Sportmajálist. A rendezvény idén is a várost átszelő, több ezer sportolót és rajongót összefogó felvonulással indul a Petőfi-szobortól, ezt pedig bemutatók és edzések követik a Bregyó közi sportközpontban.
2022. 09. 17., 10:54Egészség,ingyenIngyenes gyógytorna-tanácsadás SzékesfehérváronNemcsak elhúzódó fájdalom esetén tud ellátni minket tanácsokkal a szakember, de sérüléseket követő rehabilitációban is komoly segítséget tud nyújtani.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 04. 19., 17:37Sport,edzésAz 5+1 legjobb konditerem SzékesfehérváronLassan itt van a nyakunkon a strandszezon, még éppen időben vagyunk elkezdeni edzeni, hogy meglegyen a tökéletes summer body! Aki nem tudja magát rávenni, hogy otthoni környezetben edzen vagy esetleg nincs meg hozzá a megfelelő felszerelése, annak a legjobb megoldás a konditerem.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 09. 27., 10:03Egészség,egészségSzeptember 27. a Szívünk NapjaA Szív Világszövetsége kezdeményezésére 2000 óta minden év szeptember 27. a Szívünk Napja, mely a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára és azok megelőzésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 02. 18., 08:51Kult,Kultúra
Fecsegés Dolhai Attilával
2026. 02. 17., 17:40Kult,mozi
Csendes baráttal nyitott újra a Barátság mozi
2026. 02. 17., 16:26Kult,tikverőzés
Élő hagyomány Mohán - több százan vettek részt az idei tikverőzésen
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 02. 20., 11:24Életmód,kert
Felejtsük el a fáradságos fűnyírást!
2026. 02. 18., 10:58Életmód,érzékenyítés
Ülő röplabda, vak pingpong és sakk a Bugátban
2026. 02. 18., 10:47Életmód,szépségápolás
Az UV műszempilla ragasztók forradalma a szépségiparban
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 02. 19., 10:49Zöld,Sóstó
Több ezer új fát ültetnének Székesfehérváron
2026. 02. 16., 15:00Zöld,fecske
Megkezdődött a fecskevédelmi szezon, 2000 tonna rovar a tét
2026. 02. 02., 08:04Zöld,Velencei-tó
Nem a mostani hó fogja megoldani a Velencei-tó vízgondjait
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 02. 18., 16:20Tech,Kocka
Nem szűnik meg, csak átalakul. Így változik a Messenger!
2026. 02. 18., 10:46Tech,gyártás
Hogyan válassz megfelelő kompresszort otthonra vagy ipari felhasználásra?
2026. 02. 17., 11:07Tech,mezőgazdaság
Az igazi traktorok titka: hogyan őrizheted meg géped erejét?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Biztonságos működés 2026-ban is, Télűző látványosságok Fejérben, Diplomaosztó az Óbudai Egyetemen, Várják az emlékdiploma-igénylőket!, Fecsegő Dolhai Attilával. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 02. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A házasság hete és Fehérvár bölcsője, Módosító javaslatok a közgyűlés előtt, Látogatási tilalom a kórházban, Az akadálymentes Fehérvárért, Folyamatos a kátyúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 02. 12-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Nagyszabású útfelújítási program indul, A vízipari ágazat minden szereplője Fehérváron, Kodolányisok a színházban, Lovagi akadémia és közösségépítés, A vízipari ágazat minden szereplője Fehérváron. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 02. 05-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szóra...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Biztos jövő a régió fiataljainak, Mindenkit várnak a városi nyugdíjasklubok!, Tíz új helyszínen folytatódott az okoszebra-program, Helyben a devizakárosultakért. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 01. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Útépítésről, iskolafejlesztésről, autóútról döntöttek, Igényelhető az időskorúak települési támogatása!, Teljes pompájában a felújított könyvtár, Fél évszázados jubileum, Komposztálj, Fehérvár! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 01. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozá...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ima a hősökért, A város kitüntetettjeit keresik, A jég szép, de nem biztonságos!, Bukógalamb és óriásnyúl, Olvass az arénában! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 01. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés