Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 29., 12:52Egészség,TestszobrászatMilitary Survival Run: második helyezést értek el a fehérvári rendőrökBöröcz Ádám, Papi Koppány, Kajtor Zsolt, Kiss Roland és Kukucska Gergely: öt fehérvári fiatalember, akik elindultak a Military Survival Run elnevezésű versenyen, s gyönyörűen teljesítették a kötelekkel, kampókkal, gerendákkal, s árkokkal alaposan megtűzdelt pályát. A Fejér Megyei Rendőr-főkapitánysá...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 25., 16:52Egészség,Az orvos válaszolMit tegyünk a koleszterinszint csökkentése érdekében?Sokszor előkerül a téma egy-egy baráti beszélgetésen vagy egy munkahelyi közös étkezésnél, esetleg a kórházi-rendelőintézeti folyosókon ácsorogva: vajon kell-e egyáltalán foglalkoznunk a koleszterinszintünkkel? Van-e köze a koleszterinnek a szív- és érrendszeri betegségekhez? Mennyire kell komolyan ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 13:35Egészség,TestszobrászatFehérvári vitorlázó is volt a Brindisi–Corfu Regattán győztes magyar csapatbanEgy székesfehérvári fiatalember is tagja volt annak a csapatnak, amely hazánkból egyedüliként indult el a 32. Nemzetközi Brindisi–Corfu Regatta versenyen. Sőt, nemcsak rajthoz állt és vígan szelte a habokat az említett baráti társaság, hanem kategóriájukban győztek is a magyarok. Összesítésben a nyo...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 11:34Egészség,KenyérKépzeljétek, rozsból lesz a rozskenyér!Csütörtöktől - az Élelmiszerkönyv előírására - változik a kenyerek összetétele. A rozskenyérben például már 60 százaléknyi rozstartalomnak kell lenni, de ami még szembetűnőbb, hogy a teljes kiőrlésű(nek) nevezett kenyérben 5 százalékról 60-ra emelik a teljes kiőrlésű liszt arányát.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 21., 11:35EgészségA halál négy perceBelegondoltál már abba, hogyha leáll a szív, akkor négy percen túl rohamosan csökkennek az életesélyek? A hirtelen szívleállás pedig kortól, nemtől, egészségtől függetlenül bárkinél bekövetkezhet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 18., 19:24Egészség,Az orvos válaszolSzürkehályog-műtét műlencse beültetésselNapszemüveget tanácsol Dr. Szelp Judit, a LIFE Szemészeti Centrum vezető főorvosa a fiataloknak. A szemészeti rendelőben beszélgetve a korszerű szemészeti műszeres vizsgálatok és beavatkozások mellett a szemészeti diagnosztikában és a terápiában használt lehetőségektől kezdve a legegyszerűbb szezoná...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 15., 20:27EgészségAz érzékenyítés, érzékenyedés 5 jó gyakorlataIdén másodszor rendeztek Esélynapot a belvárosban, hogy az esélyteremtéssel foglalkozó civil szervezetek bemutatkozhassanak Fehérvár lakóinak. A Fejér Megyei Család, Esélyteremtési és Önkéntes Ház koordinálásában és 15 fogyatékosügyi szervezet bekapcsolódásával zajló egész napos program azzal a céll...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 15., 14:22Egészség,TestszobrászatKettlebell, mint rehabilitációs eszköz?Az rendben van, hogy a kettlebellt forgatják a tengerészgyalogosok, az FBI emberei, a TEK-esek, az orosz katonák, az elit sportolók és azok a hölgyek és urak, akik e golyó segítségével szeretnének fittek, erősek, zsírtalanok lenni. De mi van azokkal, akiknek fáj a hátuk, gerincük illetve műtét után ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 15:08Egészség,BiokertészetPopeye és a spenót mítosza egy tévedés miattAz olaszok fenyőmagot, mazsolát, szardellát kevernek a spenóthoz. Görögországban főtt rizzsel, fetasajttal és mentával tálalják. Spanyolországban fokhagyma, vöröshagyma, paprika, olívaolaj és fahéj teszi pikánsabbá. A franciák fenyőmagot, fokhagymát és szerecsendiót tesznek mellé. Észak-Afrikában pa...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 10:53Egészség,Az orvos válaszolÉrzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!Ma már sok szakember szerint népbetegség a laktózintolerancia. Nem véletlenül, ugyanis a számadatok szerint a magyar lakosság 35-40 %-át érinti ez a probléma. De mi is valójában a laktózintolerancia? Milyen tünetei vannak? Mit tehetünk ellene? Kiket érinthet pontosan? Kihez fordulhatunk a problémánk...
2017. 06. 10., 19:35Egészség,fejfájásMegelőzhető-e a nyári fejfájás?Már átélhettünk néhány nagyon meleg napot idén is, és ha lehet hinni a meteorológusok hosszútávú előrejelzésének, akkor nyáron nem egyszer rekkenő hőségre számíthatunk. És ezzel együtt sokan fejfájásra is. Összegyűjtöttük, hogy nyáron melyek a fejfájás leggyakoribb okai és persze így előkerült a meg...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 08., 16:27Egészség,TestszobrászatKi miért szeret futni?Nem szeretek futni. Inkább lóbálom a vasakat, bokszolom a zsákot, rúgom az ellenfelet, vagy épp gurulok és fojtok a földharcban. Mindent, csak futni ne kelljen. Persze, vannak, akik heti (vagy napi) rendszerességgel róják a köröket (esetleg dombra fel, csúcsról le), de én nem tartozom közéjük. Miköz...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 05., 12:51Egészség,Az orvos válaszolHa éget a nap, már késő! Mindig figyeljünk a bőrünkre!Leégés, hólyagok, furcsán viselkedő anyajegyek? A komolyabb bőrproblémákat jobb, ha nem vesszük félvállról! Forduljunk bőrgyógyászhoz, aki bizonyos esetekben egy-egy anyajegy levételét fogja javasolni. A műtétet ne halogassuk, hisz fájdalommentes és megelőzhető vele az adott bőrprobléma rosszindulat...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 04., 13:15Egészség,BiokertészetMiért együnk minél több szamócát?A szamóca méregtelenít, jó a láz csillapítására, depresszió ellen is használható, s a pattanásos bőrt is kiválóan lehet kezelni vele. Fogyasztásával megelőzhetők bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, csökkenthető a vérnyomás. E gyümölcsben lévő flavonoidok segítenek az agyban lévő stressz okozta...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 03., 11:18Egészség,Az állatorvos válaszolMiért étvágytalan és lehangolt a kedvencünk?Rengeteg oka lehet annak ha egy kutya lehangolt, vagy éppen étvágytalan. Nem feltétlenül betegség, de Dr.Lorászkó Gábor szerint jobb ha biztosra megyünk és megnézetjük egy orvossal a kedvencünket, ha ilyet tapasztalunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 01., 15:50Egészség,TestszobrászatAddig fuss, amíg jó idő vanUltrabalaton, TESZ, ÖsszetartTó futás… A nyár beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, s róják a kilométereket versenyszellemtől átitatva, jótékonysági céllal, sportolási szándékkal, avagy szabadidős kikapcsolódásként. (Illetve ezeket kombinálva.) A futás népszerű, nagyszerű, és még különleges e...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 30., 15:01Egészség,életmentésIndul a játék az életért – flashmob az újraélesztésrőlTöbb mint 100 fiatal térdelt a földön és nyomott másodpercenként kettőt egy-egy zöld labdán azon a flashmobon, ahol az újraélesztés fontosságára kívánták felhívni a figyelmet. A diákok Klupács Péter mentő-technikus lelkesítő szavaira mutatták be az életmentő technikát. A népszerűsítő program célja, ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 28., 20:06Egészség,Az orvos válaszolUltrahang – Gyors segítség a diagnosztikábanA fent látható csonkakúp-palástot idéző képet mindenki ismeri. Megcsodálta rajta a saját, a barátnő, a szomszéd gyermekét vagy épp a születendő kistestvérről kérdezte meg, hogy biztos, ez az én tesóm? Ahogy már kiderülhetett, beszélgetésünk az úgynevezett ultrahang-diagnosztika körül forog. Megtudha...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 28., 11:15Egészség,BiokertészetMost akkor eper vagy szamóca?Bár a nagyáruházakban már régóta kapható, nálunk még csak most piroslik az eper. A saját kertben termesztett epernek nincsen párja zamatban és élményszinten sem, hiszen nincs is jobb annál, mint frissen leszakítani, és mosás nélkül, úgy porosan, földesen megízlelni édes levét, miközben nem törődünk ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 25., 11:25Egészség,TestszobrászatKettlebell, a látványos fejlődés eszközeA kettlebellt már a cári Oroszországban is használták az erőművészek és a súlyemelők. Az orosz különleges egységek tagjai is ezzel fejlesztették mindig gyorsaságukat, állóképességüket, erejüket, s az amerikai katonai és rendfenntartási elit eszköztárából sem hiányozhat a „füles golyó”. Hazánkban is...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 21., 12:14Egészség,Az orvos válaszolFélsz a fogorvostól? Akkor aludj, míg ő tömi a fogad!Annyira félsz a fogorvostól, hogy addig húzod-halasztod az éves ellenőrzést, hogy három-négy év is lesz belőle? Meg persze néhány érzékeny fog, fájdalmas harapás. Ha valamit, a fájdalommentes, altatásban végzett tömést biztosan neked találták ki! És van ilyen Fehérváron is.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 26., 08:54Kult,művészet
Száz csillag fénye tükröződött Domokos Béla alkotásában
2026. 09. 25., 21:04Kult,színház
Keller János és Weil Szilvia kapta idén a Pro Theatro-díjat - Elismerés Keszei Kálmánnak
2026. 09. 25., 10:15Kult,utazás
Ezektől a látnivalóktól lesz felejthetetlen egy isztambuli utazás
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 25., 16:27Életmód,virág
Virágos Székesfehérvár: Így tud pályázni a jövő évi virágokra
2026. 09. 24., 14:58Életmód,távmunka
Első munkahely távol az otthontól?
2026. 09. 22., 14:23Életmód,horgászat
A vízparti kikapcsolódás és a sikeres fogás titkai
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 02., 08:52Zöld,Velencei-tó
Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál
2026. 07. 27., 17:29Zöld,szúnyogirtás
Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten
2026. 07. 27., 16:08Zöld,Csónakázó-tó
Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 25., 10:16Tech,autó
Kinek éri meg a négyévszakos gumi 2026-ban — és kinek nem?
2026. 09. 24., 09:12Tech,Kocka
Így változik a Gmail külső fiókok kezelése 2027-től
2026. 09. 22., 11:40Tech,videójáték
Egy eltorzult valóság konzolon
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Lakossági fórum Maroshegyen, Nívódíjak a Városházán, Európai Mobilitási Hét Fehérváron, 21. Lecsófőző Vigasság, Egyenes képek - megnyílt Kiss László kiállítása, Megrendezték a város első művészetválasztóját. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapba...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Milyen lesz Székesfehérvár tíz év múlva?, 31. Börgöndi Légiparádé, Második alkalommal szervezték meg a Jáky József Technikumban az Alba-Jáky Expót, Fejlesztés huszonkét intézményben, Forgalomkorlátozás a Balatoni úti felüljárón, Felújítják a Palotai út egy szakaszát. Minderről és sok minden másról i...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Indul a Vízivárosi óvoda felújítása, Városok városa - új műsor a Fehérvár TV-n, Nyílt levél a Bánya-tó tulajdonosának, Ismét járható a Nagyszombati utca, Évadnyitó a szimfonikusoknál, Gyászol a vármegye rendőrsége. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 10-én megjelent Fehérvár Het...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Tanévnyitó a megújult Vasváriban, Könyvautomata a buszpályaudvaron, Tíz évvel ezelőtt alakult meg Székesfehérváron a Magyarországra települt NATO-erőket Integráló Elem, Felújították a buszfordulót, Palotavárosi nyárbúcsúztató, Az utolsó péntek a palacsintáé!, Száz éve született Takács Imre. Minderrő...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Gálaelőadás zárta a Királyi Napokat, Díszközgyűlés az államalapítás ünnepén, Négynapos középkori forgatag, Kardok, sólymok, hagyományok, Öreghegyi Mulatságok, Nagy sikerű koncert új helyszínen, Zenélő Kultúrudvar. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 27-én megjelent Fehérvár Heti...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szent István ünnepe a történelmi fővárosban, Segítség, hogy gondtalan legyen a sulikezdés, Fehérvár házi ezredére emlékeztek, A külső sportpálya is megújul, új zebra is lesz a Vasvárinál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kív...

Letöltés