Életmód
2017. 07. 02., 19:18ÉletmódHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 9. részKét hónap, négy kiló súlyvesztés – a nyaralás pedig rohamosan közeledik! Vajon meglesz a kitűzött mínusz 5 kiló tíz hét alatt? Egy hét múlva kiderül.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 02., 17:33Egészség,Az orvos válaszolA stressz a vezető halálokok között?Elismert amerikai kutatások igazolják, hogy a stressz az általa okozott szív- és érrendszeri megbetegedéseken keresztül magas kockázatú, nagy számban halált okozó tényező! Vagyis mai modern világunkban nem szabad fél vállról vennünk. De tudjuk-e valójában miről beszélünk? Ismerjük-e pontosan a minke...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 02., 16:12Egészség,BiokertészetPipacs, a nyár egyik legvidámabb virágaAnnyira gyönyörű pipacsos/vadvirágos/életvidám fényképekre bukkantam két kedves ismerősöm, Márkus Hilda és Baráth Rozália Facebook-oldalán, hogy azonnal eldöntöttem: a következő témám a pipacs lesz, melyhez az ő fotóikat használom majd illusztrációként.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 02., 12:45EgészségEurópában utazol? Legyen EU-kártyád és biztosításod!Ha külföldre utazol, jó szívvel csak azt mondhatjuk, hogy legyen EU-kártyád és utasbiztosításod is. Az előbbi ingyenes, az utóbbiból egy viszonylag széleskörű szolgáltatást nyújtó is pár száz forintba kerül.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 30., 19:50Életmód,balkonkertészetFűszerillatú levegőt kívánsz? Csinálj otthon!Adott egy balkon, ahol tűz a nap, rossz a föld a cserepekben és a gazda nem áll neki naponta háromszor locsolni. Mintha csak rólad és a lakásodról készült volna a leírás? Ha igen, az erkélyen csinálj fűszerkertet. Nem fogod megbánni!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 29., 16:29ÉletmódEmbert nevelni az utánpótlásedző feladata Kuttor Attila a múltat és a jövőt is képviseli egyszerre a Videoton FC életében. A múltját talán egyetlen fehérvári sportbarátnak nem kell részletezni, hiszen a fociklub történelmének első kupagyőzelme maradandó élményt és örömöt adott a szurkolóknak. Hogy a jövőt miért? Egy éve lépett újra be a Vid...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 29., 12:52Egészség,TestszobrászatMilitary Survival Run: második helyezést értek el a fehérvári rendőrökBöröcz Ádám, Papi Koppány, Kajtor Zsolt, Kiss Roland és Kukucska Gergely: öt fehérvári fiatalember, akik elindultak a Military Survival Run elnevezésű versenyen, s gyönyörűen teljesítették a kötelekkel, kampókkal, gerendákkal, s árkokkal alaposan megtűzdelt pályát. A Fejér Megyei Rendőr-főkapitánysá...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 28., 13:06ÉletmódHatodszorra is hódít a Cukorfalat Fesztivál!Édesszájúak figyelem! Mindenkit vár július 7-én és 8-án a VI. Cukorfalat Fesztivál! A Nagy László Művelődési Ház immár 6. alkalommal ad otthont az eseménynek Szabadegyházán. Lesz itt minden: édességek, sztárfellépők és koncertek, de a gyerekek sem maradnak ki a jóból: arcfestés, minigolf és hennafes...
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,Betegbarát gyógyítókLáthatatlan ellenség - hogyan győzzük le az alvászavart?Komoly árat fizethetünk a nyugtalan éjszakákért: gyakori probléma ugyanis az alvászavar, melynek oka lehet kóros, mint például alvási apnoe, inszomnia, valamint előfordul ideiglenes állapot is a stressz vagy egy nehezebb időszak következményeként. De mi a megoldás?
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,kórházFeloldják a látogatási tilalmat a kórházban csütörtöktőlA hatósági intézkedés a vármegye területén működő valamennyi fekvőbeteg-szakellátást nyújtó intézményére vonatkozik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,táplálkozásFlavonoidokkal a szív- és érrendszeri betegségek ellenA szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak - sajnos Magyarországon is. A helyes táplálkozás és az egészségtudatos életmód azonban jelentősen csökkentheti a kockázatot. A flavonoidok kiemelkedő szerepet játszanak a szív- és érrendszer védelmében – de pontosan hogyan se...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 28., 11:06UtazásAhonnan a Ghymes zenekar a nevét vette – egy gyönyörű romvárFEHÉRVÁR500 TIPP, avagy kinek ajánljuk Ghymes várát? Nyilván egyrészt azoknak, akik szeretik a zenekart, másrészt a felvidéki várromok szerelmeseinek, akik akár kisgyerekkel is tehetnek egy árnyas erdei sétát a várromhoz. A Fehérvártól 158 kilométernyire, azaz mindössze két és félórás autózásra fekv...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 27., 13:20Életmód,jótékonyságSzerdán rajtol a jótifutiMár 11. éve fogja magát egy maroknyi csapat, hogy valamely rászoruló szervezetnek futással gyűjtsön támogatást. Körbefutották már az országot, hisz minden évben más-más vidéken és területen tevékenykedő egyesületeket, alapítványokat ismertetnek meg az adományozókkal. Idén Kaposvár a célállomás és a ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 26., 20:46UtazásLegyen az autó is kész a nyaralásra!Az egyik legbosszantóbb dolog, ha nyaralás közben lép fel valamilyen hiba az autóval, hiszen az pénz- és időveszteséget jelent, nem beszélve arról, mennyire csorbítja a pihenés élményét. Van néhány tippünk, amivel elkerülhetők ezek a problémák.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 25., 18:40ÉletmódHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 8. részStresszevés. Valahogy ez került a fókuszomba mai témaként. Hogy miért, mindjárt arra is kitérek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 25., 16:52Egészség,Az orvos válaszolMit tegyünk a koleszterinszint csökkentése érdekében?Sokszor előkerül a téma egy-egy baráti beszélgetésen vagy egy munkahelyi közös étkezésnél, esetleg a kórházi-rendelőintézeti folyosókon ácsorogva: vajon kell-e egyáltalán foglalkoznunk a koleszterinszintünkkel? Van-e köze a koleszterinnek a szív- és érrendszeri betegségekhez? Mennyire kell komolyan ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 24., 22:41ÉletmódHiggy nekünk! Most nincs lehetetlenKülönleges ünnep a Szent Iván éj. Egy olyan éjszaka, amikor teret kap az emberek életében a mágia. A Nap ekkor ragyog a legmagasabb delelési pontján, a Föld pedig ereje és szépsége teljében bő terménnyel ajándékozza meg lakóit. Hazánkban ezen az éjszakán a varázslat mellett a kultúra kap helyet a Mú...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 23., 20:31Stílus,balkonkertészetKi mondta, hogy a kilencediken nem lehet gyümölcsös?Az a jó a növénynemesítésben, hogy előbb-utóbb majdnem mindenhová tudunk növényeket ültetni. Így van ez a gyümölcsfákkal is, amelyekből már léteznek olyan fajták, amelyeknek elegendő egy dézsa az erkélyen. Lássuk, hogyan is lehet gyümölcsös két négyzetméteren!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 13:35Egészség,TestszobrászatFehérvári vitorlázó is volt a Brindisi–Corfu Regattán győztes magyar csapatbanEgy székesfehérvári fiatalember is tagja volt annak a csapatnak, amely hazánkból egyedüliként indult el a 32. Nemzetközi Brindisi–Corfu Regatta versenyen. Sőt, nemcsak rajthoz állt és vígan szelte a habokat az említett baráti társaság, hanem kategóriájukban győztek is a magyarok. Összesítésben a nyo...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 22., 11:34Egészség,KenyérKépzeljétek, rozsból lesz a rozskenyér!Csütörtöktől - az Élelmiszerkönyv előírására - változik a kenyerek összetétele. A rozskenyérben például már 60 százaléknyi rozstartalomnak kell lenni, de ami még szembetűnőbb, hogy a teljes kiőrlésű(nek) nevezett kenyérben 5 százalékról 60-ra emelik a teljes kiőrlésű liszt arányát.
Stílus
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,konyhaA tökéletes konyhapult világítás nyomábanA konyhapult világítás olyasmi, amire a legtöbb kezdő konyhatündér még nem gondol, a tapasztaltabbak azonban tudják, hogy kritikus szerepet játszhat a főzésben. Éppen ezért a bárhol is járjunk az amatőr séf ranglétrán, ha saját konyhánkat alakítjuk éppen ki, érdemes kiemelt figyelmet fordítani erre ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,esküvőEsküvőszervezés lépésről lépésreVannak, akik azt mondják, hogy egy esküvő kimenetelét még a csillagok állása is befolyásolhatja, de azért valljuk meg, hogy ha alaposan előkészülünk, túl nagy meglepetés nem érhet bennünket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,bútorBuktatók gyerekbútor vásárlásánálTermészetes, hogy gyermekeinknek mindig a legjobbat akarjuk, így van ez akkor is, ha a szobájukat szeretnénk berendezni. Azonban gyakran adódnak váratlan helyzetek, sőt, bosszúságok, amelyek következményeit a pénztárcánk bánhatja.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 21., 11:35EgészségA halál négy perceBelegondoltál már abba, hogyha leáll a szív, akkor négy percen túl rohamosan csökkennek az életesélyek? A hirtelen szívleállás pedig kortól, nemtől, egészségtől függetlenül bárkinél bekövetkezhet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 21., 03:05Utazás,Fehérvár 500Az Adria talán legszebb tengerpartja: BaškaFEHÉRVÁR500 TIPP, avagy kinek ajánljuk Baška tengerpartját? A Fehérvártól 483 kilométernyire, azaz mindössze ötórányi autózásra fekvő tengerpartot egyszerűen a hangulatos mediterrán kisvárosok és a legszebb tengerpartok rajongóinak ajánljuk. Lehet itt strandolni, egyszerűen üdülni az Adria egyik leg...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 20., 18:20Életmód,diákmunkaVálságban a diákmeló?Így a nyári diákmunkastart előtt egy olyan fehérvári pletyka jutott a fülünkbe, miszerint évről-évre egyre kevesebb diák szánja rá magát, hogy munkába álljon. Jó, nemcsak nyáron (de főleg nyáron), hanem úgy tokkal-vonóval egész évben. Ennek az újonnan kialakult városi legendának jártam utána: vajon ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 20., 15:14Életmód,gyerekKölyökjuniális már negyedszerA fiatal Víziváros saját hagyományait építgeti. Ennek része a Vízivárosi Kölyök Juniális, amelynek nem titkolt célja, hogy az embereket közel hozza egymáshoz. A gyermekrendezvény ezúttal is ingyenes lesz, helyszíne pedig a Budai úti OBI áruház parkolója.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 05., 14:16Kult,szobor
Egy 31 éve történt tragikus baleset bronz domborműve Székesfehérváron
2025. 04. 05., 11:49Kult,diákok
Három nap, nyolcszáz diák, több száz produkció a Fehérvári Diáknapokon
2025. 04. 04., 11:30Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Cerbona Félmaraton, Diáknapok, Nemzetközi Jégmadár Kupa és Egy Minecraft film
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 06., 18:53Életmód,futás
Széllel szemben is lehet - ilyen volt a fehérvári félmaraton
2025. 04. 02., 14:52Életmód,előadás
Fókuszban a fiatalok
2025. 04. 01., 15:59Életmód,autizmus
Rendőrök jártak a fehérvári iskolában
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 03., 17:16Zöld,kertészet
Fákat ültettek, most virágok kerülnek a ligetbe
2025. 03. 24., 18:42Zöld,virág
Elkezdődött a denevér és madárodúk, valamint a fecskefészkek kiosztása a Virágos Székesfehérvárért program keretében
2025. 03. 20., 09:15Zöld,víz
Mi vár Magyarország vizeire? - előadás a klímaváltozás jegyében Fehérváron
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 04. 03., 09:41Tech,Kocka
Itt az új MÁV alkalmazás: elindult a MÁV+
2025. 03. 31., 22:30Tech,építkezés
Garázskapuk kiválasztása: mire figyeljünk a biztonság és funkcionalitás érdekében?
2025. 03. 31., 22:29Tech,internet
A legmegfelelőbb internetcsomag kiválasztása: hogyan csináld?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Óvodai beiratkozás, Átadták a Trimetrik Kft. új üzemét, Vállalkozói fórum Fehérváron, Tisztasági csomagok az Emersontól. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Változások a menetrendben, Az oktatás jövőjéről tanácskoztak a diákok, Emlékművet avattak az ARAK tiszteletére, Tökmagos-málnazselés finomság a nyertes. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 27-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Csalai aktualitások, Elindult a könyvtár felújítása, Ficsóri Erikáé a Penna Regia díj, Bobory Zoltán állami elismerése. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megbocsájtani egymásnak, ez a legfontosabb!, Német diákok a Városházán, Megújul a Virágóra, Nevelőszülő kerestetik! Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Választás után, választás előtt - A magyar gazdaság kilátásai, Fehérvári művész az első díjazott, A közlekedés jelene és jövőképe, Maroshegyi egészségnap. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 03. 06-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Városi támogatás a háziorvosoknak, Új forgalmi rend a Fürdő soron, Változások a menetrendben, A kommunizmus áldozataira emlékeztek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 27-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés