SZERZŐ
Temesvári Márta

Jelen fizikai megvalósulásom több, mint felét (20 földi év) az újságírás szövi át. S, hogy ne csak a szavakat reptessem: a kettlebellt is forgatom, mint SFG Instruktor. Közben pedig elmerengek a test, s a szellem különös vízióján, hogy megtaláljam, ami valójában soha nem is veszett el...

temesvari.marta@kettlebelledzo.hu628 cikk
2018. 06. 26., 15:12Egészség,TestszobrászatLezárult a rocky-szezon: 7 arany, 10 ezüst, 12 bronz a mérlegenVéget ért a szezon a KID Rock and Roll SE táncosai számára. Az elmúlt félévben számtalan területi és országos aranyérmet szereztek az egyesület tagjai, s még a világkupán is nagyon szépen szerepeltek megyénk sportolói.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 06. 23., 11:02
Egészség,BiokertészetLevendula: Kend magadra, fürödj benne, s idd meg!Persze, nem egymás után, s nem is ugyanarról a folyadékról / olajról van szó, de a cím kiemeli a lényeget, amiről a mai blogbejegyzés szól. Elárulom például, hogy hogyan készül a legnyugtatóbb levendulás fürdő, milyen a legbársonyosabb levendulás kézkrém, s mi a legfinomabb levendulás tea titka.
2018. 06. 19., 15:12Egészség,TestszobrászatEgyedüli magyarként a tengerenEgy székesfehérvári fiatalember is tagja volt annak a csapatnak, amely hazánkból egyedüliként indult el a 33. Nemzetközi Brindisi–Corfu Regatta versenyen. A baráti társaság pedig nemcsak rajthoz állt, hanem teljesítette is a távot, s a több, mint száz indulóból abszolútban a 22. helyezést szerezte m...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 06. 16., 14:00
Egészség,BiokertészetMit kezdj a frissen szedett levendulával?Először is élvezd az illatát! Csukd le a szemed, fordítsd fejed a Nap felé, hagyd, hogy a meleg sugarak simogassák arcodat, s közben szívd mélyre a csodás illatot! Ha pedig már teljesen átjárta testedet a mámor, akkor maradj egy picit ebben az állapotban, lazulj el, ragadd meg a boldog pillanatot, m...
2018. 06. 12., 17:56Egészség,TestszobrászatAz időtlenséget keresve – Rebényi Gyulával„Nem befejeztem valamit, hanem elkezdek mást csinálni.” – foglalta össze a jelent és jövőt Rebényi Gyula, aki a napokban bezárta üzletét, s ötven év cukrászkodás után nyugdíjba vonult.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 06. 09., 14:22
Egészség,BiokertészetHa nyár, akkor levendula!A levendulát mindenki szereti: isszuk limonádéként, készülhet belőle szörp, sütemény, felhasználhatjuk illóolajokhoz, szappankészítéskor, és még a testünkre is kenhetjük krém formájában.
2018. 06. 05., 17:13Egészség,TestszobrászatHazaérkezett a KGB az angliai Bajnokok LigájárólMeghívásos és nyílt versenyen is bemutatta barbecue készítési tudományát a fehérvári Katka Gergő Barbecue csapata az angliai Bajnokok Ligáján. A következő állomás Szlovénia lesz, majd irány a VB!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 06. 02., 17:32
Egészség,BiokertészetUgye te se vered le a fecskefészket? – Védekezz fecskepelenkával a madárpiszok ellen!Bár gyerekkoromban sok háziasszony seprűnyéllel igyekezett megszabadulni az eresz alá fészkelő fecskéktől, mert zavarta a fészek miatti plusz takarítanivaló, mára már mindez a múlté (szerencsére). A fészkeket ugyanis tilos leverni – kivéve, ha hivatalos engedélyt kapunk rá. S itt van egy új megoldás...
2018. 05. 29., 12:28Egészség,TestszobrászatEurópa-bajnoki aranyat és ezüstöt szereztek a fehérvári kettlebellesekMindkét fehérvári versenyző éremmel a nyakában tért haza az IUKL Kettlebell Európa-bajnokságról! Podollai Katalin veterán kategóriában aranyérmes lett, Dr. Óvári Attila pedig a dobogó második fokára állhatott fel!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 05. 26., 12:45
Egészség,TestszobrászatUltrabalaton: Nem mindig a győzelem számít!Vannak, akik számára egy verseny nem arról szól, hogy dobogós helyezést érjenek el. Sokkal többet jelen nekik maga az élmény, a különleges miliő, ami egy olyan rendezvényt jellemez, amilyen például az Ultrabalaton…
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 05. 22., 15:54
Egészség,TestszobrászatA tánc örök és kortalan - A Fehérvári Táncfesztivál főszervezőjével beszélgettünkEgymást követik a (tánc)fesztiválok Székesfehérváron – és az egész országban. Modern tánc, balett, néptánc, versenytánc… Megannyi műfaj és stílus vonul fel különböző kategóriákban, vagy a rokon ágakkal karöltve, hogy olyan élményt nyújtson a nézőnek, ami mellett nem érez ingerenciát az ember arra, h...
2018. 05. 19., 11:18Egészség,TestszobrászatUltrabalatontól a Spartathlonig – Együtt lélegezve a természettelTűző napon 30 fok feletti hőmérsékletben futottak az idei Ultrabalaton résztvevői. Testükről ömlött az izzadtság, és szájuk-torkuk hűs víz után könyörgött. A legklasszikusabb ultra, a Spartathlon futói persze átéltek már ennél kínzóbb hőséget is – köztük a fehérvári Soós Péter, aki nem először rótta...
2018. 05. 15., 14:53Egészség,TestszobrászatKettlebell Európa-bajnok lett Pető Ferenc!Amatőr Európa-bajnoki címet szerzett Pető Ferenc! A móri fiatalember a Kecskeméten megrendezett IUKL Kettlebell Európa-bajnokságon bizonyította be tudását.
2018. 05. 12., 10:59Egészség,TestszobrászatTudod, mi az az agility? Hivatalos agility versenyt szervezett Székesfehérváron a Kutya Kaland SE. Egy ilyen program pedig nemcsak arra jó, hogy a gazdik és a kutyusok „kipipálják” az akadályokat… - Erről (is) olvashatsz most ebben a blogbejegyzésben!
2018. 05. 08., 15:04Fotó,szépségRövid szoknya, kivágott blúz, gyönyörű mosoly – Kell ennél több?Gyorsan beúsztunk a télből a nyárba (a tavasz egy nap alatt tovatűnt), s a forró napsugarak ölelésében szinte mindenki késztetést érez arra, hogy előkapja a telefonját vagy a fényképezőgépét, s kattintson párat a tökéletes fényviszonyok között. Reneszánszát éli a természetfotózás, s nem hiányozhatna...
2018. 05. 05., 08:13Egészség,TestszobrászatBBQ VB-re készül a Fejér megyei csapat!A Katka Gergő Barbecue (KGB) csapata nyerte meg a Meat Smoke and Beer BBQ Competition nemzetközi viadalt. A székesfehérvári és velencei illetőségű társaság így a valaha volt legeredményesebb magyar csapatának mondhatja magát, s már a 6. helyen állnak a 2018-as európai ranglistán! Sőt, meghívást kapt...
2018. 05. 01., 13:34Egészség,TestszobrászatHard Dog Race: Hat láb, két szív, egy büszkeség! – Spartan kutyákkal!Ez a verseny rólad, a kutyádról és a közös munkátokról szól. Arról, hogy mire vagytok képesek együtt. Egyfajta „Spartan”, csak épp a kutyáddal! Az élmény fantasztikus, s elengedhetetlen az egymás iránti szeretet, bizalom, hűség.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 04. 28., 13:40
Egészség,BiokertészetPohárkrém, ital, mártás és saláta – mindez gránátalmából!A szerelem, a termékenység és a bőség jelképe is a gránátalma. Az ókori sírokat is sokszor gránátalma-elemekkel díszítették, s még a Bibliában is olvashatunk e gyümölcs tápértékéről és szépségéről. Aphrodité „szent gyümölcse” tápanyagokban gazdag, kalóriatartalma pedig alacsony. Bátran fogyaszthatju...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 04. 24., 16:49
Egészség,TestszobrászatKettlebell EB – Éremesélyes az 53 éves fehérvári hölgyTeljes erőbedobással készül a májusi IUKL Európa-bajnokságra a székesfehérvári Podollai Katalin. Az 53 éves hölgyet 27 éves irodai munka után erős hátfájás és idegbecsípődés kínozta korábban. E panaszok mind megszűntek a kettlebelltől – és a testi változások is olyan szembetűnőek voltak, hogy egyre ...
2018. 04. 21., 11:06Életmód,állatokNeked mit jelent egy kutya? Tárgy vagy társ?„Aki képes egy állatot kínozni, az az embertársaival sem viselkedik másképp!” - véli Májer Diana, aki pár nappal ezelőtt találkozót szervezett a fehérvári kutyásoknak. A fiatal hölgy úgy gondolja, hogy Magyarországon, így Fejér megyében is még elég gyerekcipőben jár a kulturált állattartás, és a kut...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 04. 17., 19:15
Egészség,TestszobrászatEgy hétvége a rocky jegyébenMozgalmas hétvégéjük volt a KID Rock and Roll SE táncosainak. Szombaton a Dunántúli Akrobatikus Rock 'n' Roll Táncversenyen mutatták be tudásukat, vasárnap pedig a Székesfehérváron megrendezett Fejér-Kupa Országos Táncművészeti Fesztiválon remekeltek.
2018. 04. 14., 10:50ZeneMusical.ly – az új őrületBiztosan láttál már olyan fiatal lányt az utcán, aki ritmusosan lóbálva a fejét hangtalanul tátogott, miközben az egyik kezével lelkesen mutogatott, a másikkal pedig próbálta felvenni e produkciót a telefonjával. - Ez kérem egy új őrület megnyilvánulása, amely egy applikációhoz kötődik.
2018. 04. 10., 15:42Egészség,TestszobrászatEgy fehérvári sminkes AfrikábanMit keres egy törékeny fehérvári lány Afrikában? Hogyan lehet kisminkelni egy fekete bőrű nőt? Miért kell más alapanyagokkal dolgozni ott, ahol nagy a forróság? Miért fontos a bőrtípus meghatározása és a megfelelő színválasztás?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 04. 07., 11:00
Egészség,BiokertészetTudtad, hogy áprilistól a legaktívabb a kullancs?Agyvelőgyulladás és Lyme-kór – a kullancsok által terjesztett betegségek két fajtája, amelyektől joggal félünk, ám apró praktikákkal (és védőoltással) megelőzhetjük a fertőzést, s az abból fakadó súlyos következményeket.
Legnépszerűbb
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

90 évesen is könyvel és közös képviselőként intézi a ház ügyeit Móder Lászlóné, akit születésnapja alkalmából köszöntöttek Fehérváron. Ne csak az autónkat, magunkat is készítsük fel a télre! Az iGenerációért Egyesület az okostelefon-függőség veszélyeire hívják fel a figyelmet Érdemes lesz a 2024.11...

Fehérvár Médiacentrum fotója

A város karácsonyfája, Felújítják a Prohászka ligetet, Megjelent a Vár .Többek között ezekben a témákban olvashatók cikkek a Fehérvár Közéleti Hetilap 2024. 11.21-i számában.

Fehérvár Médiacentrum fotója

Közgyűlési döntések, elismerést kapott a Fehérvár Médiacentrum, bemutatták A windsori víg nők című komédiát a színházban. Többek között ezekben a témákban olvashatók cikkek a Fehérvár Közéleti Hetilap 2024. 11.14-i számában.

Fehérvár Médiacentrum fotója

A nagy háború befejezésére emlékeztek, Új egészségipari termékeket gyártó üzem nyílt a Karsainál, Ötszáz fát ültetnek el Fehérváron. Többek között ezekben a témákban olvashatók cikkek a Fehérvár Hetilap 2024. 11.07-i számában.

Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújul a faállomány, ismét megrendezték a Töklámpás Fesztivált, és bemutatták a Haza! című filmet. Többek között ezekben a témákban olvashatók cikkek a Fehérvár Hetilap 2024.10.31-i számában.

Fehérvár Médiacentrum fotója

A Versenyképes Járások Programról tájékozódhattak Fejér vármegye városainak, településeinek vezetői, Különleges, kétfelvonásos koncerttel ünnepelte hatvanéves fennállását a Székesfehérvári Helyőrségi Zenekar a Vörösmarty Színházban, néma koszorúzásokkal, megemlékezésekkel, valamint utcaszínházi előa...