Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 16., 18:58Stílus,balkonkertészetZöldségeskert a balkononAz igazán kicsi balkonokra felnézve az ember azt látja, hogy leginkább kültéri kamraként, vagy biciklitárolóként funkcionálnak. Pedig, ha már hasznos funkciót szánnánk ennek a „helyiségnek”, miért ne alakítsunk ki zöldségeskertet?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 16., 13:17Gasztro,interjúRégen autókat, most fagyit tuningol Damniczki BalázsDamniczki Balázs bármibe is vág bele, a győzelemre hajt. Ami esetében nem is mindig az első díjjal egyenlő, hanem azzal, hogy érezze: beleadott mindent, ami emberileg lehetséges, és a legjobbat hozta ki a tudásából. Olyan csapatot gyűjtött maga köré, akiknek ugyanez a hitvallása. Még ha ez azzal is ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 15., 20:27EgészségAz érzékenyítés, érzékenyedés 5 jó gyakorlataIdén másodszor rendeztek Esélynapot a belvárosban, hogy az esélyteremtéssel foglalkozó civil szervezetek bemutatkozhassanak Fehérvár lakóinak. A Fejér Megyei Család, Esélyteremtési és Önkéntes Ház koordinálásában és 15 fogyatékosügyi szervezet bekapcsolódásával zajló egész napos program azzal a céll...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 15., 14:22Egészség,TestszobrászatKettlebell, mint rehabilitációs eszköz?Az rendben van, hogy a kettlebellt forgatják a tengerészgyalogosok, az FBI emberei, a TEK-esek, az orosz katonák, az elit sportolók és azok a hölgyek és urak, akik e golyó segítségével szeretnének fittek, erősek, zsírtalanok lenni. De mi van azokkal, akiknek fáj a hátuk, gerincük illetve műtét után ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 14., 13:03Utazás,Fehérvár 500Ahol a Duna a Kárpát-medencébe lép: HainburgFEHÉRVÁR 500 TIPP, avagy kinek ajánljuk az ausztriai Hainburgot? A nagy folyók és szép kilátópontok meg a várromok kedvelőinek. A Fehérvártól mindössze 173 kilométernyire fekvő osztrák kisváros azoknak ajánlott, akik kíváncsiak rá, hogy hol ér a Duna a Kárpát-medencébe, meg arra, hogy néz ki egy kel...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 12., 21:53Életmód,strandHivatalosan is megkezdődött a nyár: megnyitott a strandEgész nyáron, minden nap reggel nyolctól este hétig várja a városlakókat a fehérvári strand. Az első hétvégén is már sokan itt pihentek, de az igazi nagyüzem majd a kánikulában várható.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 12., 19:54Életmód,oktatásLegyen több megváltozott munkaképességű a fehérvári munkahelyeken!Huszonéves, Down-szindrómás fiatalok főztek ebédet munkatársainknak a székesfehérvári Arany János EGYMI készségfejlesztő iskolájának háztartástan foglalkozásán. Főzőcskézés és ebéd közben megtapasztalhattuk, milyen őszinte örömmel és precizitással végzik a rájuk bízott feladatokat a sérült fiatalok....
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 19:44Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 6. részMinden diétázó életében eljönnek egyszer a kísértés napjai. Aminek aztán vagy ellenállunk, vagy nem... nálam néhány napja a kísértés győzött. És a knédli meg a zserbó.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,látásNovember 15-ig díjmentes látásvizsgálat és szemüveg-ellenőrzés a Cserta OptikábanOktóber a Látás Hónapja, amikor ingyenes preventív látásszűréssel várják az érdeklődőket a részt vevő optikákban. A kampány célja, hogy mindenki számára elérhető legyen az éles látás, valamint a rendszeres látásellenőrzés fontosságára is felhívják a figyelmet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,babaHogyan védjük a legkisebbeket a naptól és ápoljuk bőrüket természetesen?A kisbabák érzékeny bőrének védelme különösen fontos, amikor a szabadban tartózkodunk. Tudtad, hogy a hat hónaposnál fiatalabb babákat nem tanácsos közvetlen napfényre engedni? Az UV sugárzás komoly károkat okozhat, ezért a megelőzés elengedhetetlen.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,világnapHogy minél többen merjenek segíteni Október 16-a az Újraélesztés Világnapja. A kampány a laikus újraélesztés fontosságára hívja fel a figyelmet, arra, hogy mindenki képes elsajátítani és szükség esetén alkalmazni a laikus újraélesztés technikáját. Székesfehérvár is csatlakozott a felhíváshoz. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 15:08Egészség,BiokertészetPopeye és a spenót mítosza egy tévedés miattAz olaszok fenyőmagot, mazsolát, szardellát kevernek a spenóthoz. Görögországban főtt rizzsel, fetasajttal és mentával tálalják. Spanyolországban fokhagyma, vöröshagyma, paprika, olívaolaj és fahéj teszi pikánsabbá. A franciák fenyőmagot, fokhagymát és szerecsendiót tesznek mellé. Észak-Afrikában pa...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 13:07Életmód,TrendFarmert mindenkire!A nyár egyik legjobban kihasználható és legsokoldalúbb ruhadarabja a farmernadrág. És csodák csodája, idén férfiak és nők ugyanolyan stílusban öltözhetnek fel. No persze a kiegészítők mások, bár a tervezők a bemutatókon magassarkúba bújtatták a férfilábakat is. Azért nem biztos, hogy ebben egyetértü...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 10:53Egészség,Az orvos válaszolÉrzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!Ma már sok szakember szerint népbetegség a laktózintolerancia. Nem véletlenül, ugyanis a számadatok szerint a magyar lakosság 35-40 %-át érinti ez a probléma. De mi is valójában a laktózintolerancia? Milyen tünetei vannak? Mit tehetünk ellene? Kiket érinthet pontosan? Kihez fordulhatunk a problémánk...
2017. 06. 10., 19:35Egészség,fejfájásMegelőzhető-e a nyári fejfájás?Már átélhettünk néhány nagyon meleg napot idén is, és ha lehet hinni a meteorológusok hosszútávú előrejelzésének, akkor nyáron nem egyszer rekkenő hőségre számíthatunk. És ezzel együtt sokan fejfájásra is. Összegyűjtöttük, hogy nyáron melyek a fejfájás leggyakoribb okai és persze így előkerült a meg...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 10., 14:37Életmód,repülés10 ötlet, hogy könnyebb legyen kisgyerekkel repülniUtazni sokszor még a felnőtteknek is fárasztó, hát még egy kisgyereknek! De ez nem jelenti azt, hogy ne tudnánk jó élménnyé varázsolni egy repülőutat az egész család számára. De hogyan készüljünk fel légi utazásra kisgyerekkel? Ehhez adunk most tippeket!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 09., 15:50Stílus,balkonkertészet10 csodás kúszónövény a balkonunkraTársasházak, akár tízemeletesek is pompázhatnak zöldben vagy színesben. És most nem a zöld festékre gondolok, hanem a növényfalra. Ültethetünk kúszónövényt a ház falához, vagy az erkélyre, erkélyekre is. A növények hűtik a falat, árnyékot adnak és nem utolsósorban színes természet vehet körül minket...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 08., 16:27Egészség,TestszobrászatKi miért szeret futni?Nem szeretek futni. Inkább lóbálom a vasakat, bokszolom a zsákot, rúgom az ellenfelet, vagy épp gurulok és fojtok a földharcban. Mindent, csak futni ne kelljen. Persze, vannak, akik heti (vagy napi) rendszerességgel róják a köröket (esetleg dombra fel, csúcsról le), de én nem tartozom közéjük. Miköz...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 07., 13:29Utazás,Fehérvár 500Pázmánd sziklaszorosát ismered?FEHÉRVÁR 500 TIPP, avagy kinek ajánljuk Pázmándod? Nos, a Fehérvártól 27 kilométernyire, azaz mindössze 20 percre fekvő helyet inkább azoknak ajánljuk, akik szeretnék a város szűkebb környezetét még alaposabban megismerni. Pázmánd mellett emelkedik a 205 méter magas Zsidó-hegy, melyre egy sziklaszor...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 06., 10:18StílusFogj egy gyerekjátékot és csinálj belőle táskát! – A legmenőbb táskatrendek 2017 nyaránA tervezői kollekciókat elnézve, idén nyáron mindenfajta táska divatos lesz a borítéktáskától a hátizsákig, az egyszerű válltáskától a bevásárlószatyorig. Mutatjuk a legjobb és legőrültebb darabokat.
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,kertŐszi kertélmény a SZÉNA Egyesület oktatókertjébenA Székesfehérvári Vasvári Pál Általános Iskola 4.a osztálya egy különleges, interaktív kertpedagógiai foglalkozáson vehetett részt, amelyet az idén 30 éves SZÉNA Egyesület szervezett.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,találkozóNosztalgikus zsúrt tartottak a Tóparti GimnáziumbanSzombaton a Tóparti Gimnázium és Művészeti Szakgimnázium 35. születésnapját köszöntötték. Az ünnepre meginvitálták az intézmény egykori diákjait és tanárait.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,pályaválasztásElkezdődött a kétnapos Pályaválasztási Kiállítás a SzéchenyibenA kiállítók között középfokú oktatási intézmények, egyetemek, duális céges partnerek és a rendvédelmi szervek szerepelnek, akik a pályaválasztás előtt álló diákoknak és a pályamódosításra készülő felnőtteknek mutatják be képzési kínálatukat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 05., 15:06Életmód,kirándulásNe légy lusta kirándulni! Egy szép napsütéses hétvégi napon – ha lenne is kedvünk nekiindulni kirándulni – sokszor győz a lustaság, és inkább a tévé előtt töltjük az időt. Pedig néha csak elindulni nehéz, a motiváció hiányzik. Ebben segíthet a társaság, a szervezettség.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 05., 12:51Egészség,Az orvos válaszolHa éget a nap, már késő! Mindig figyeljünk a bőrünkre!Leégés, hólyagok, furcsán viselkedő anyajegyek? A komolyabb bőrproblémákat jobb, ha nem vesszük félvállról! Forduljunk bőrgyógyászhoz, aki bizonyos esetekben egy-egy anyajegy levételét fogja javasolni. A műtétet ne halogassuk, hisz fájdalommentes és megelőzhető vele az adott bőrprobléma rosszindulat...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 04., 13:15Egészség,BiokertészetMiért együnk minél több szamócát?A szamóca méregtelenít, jó a láz csillapítására, depresszió ellen is használható, s a pattanásos bőrt is kiválóan lehet kezelni vele. Fogyasztásával megelőzhetők bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, csökkenthető a vérnyomás. E gyümölcsben lévő flavonoidok segítenek az agyban lévő stressz okozta...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 03., 19:52Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 5. részKellett már diétáznom pár okból életemben. Ezek közül a legkevésbé örömtelibb az volt, amikor kivették az epémet. Ha ezt a nem túl szívderítő beavatkozást el akarod kerülni, jobb ha óvakodsz az S.O.S. fogyókúráktól!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 19., 11:37Kult,évforduló
Kodály 70 - egykori és jelenlegi diákjai gálaműsorral ünnepelték az intézmény születésnapját
2025. 10. 17., 13:22Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Kötődő Családi Napok, öregdiákok találkozója, közönségkorcsolya és Ember maradj - Az Ákos-sztori. Eddig.
2025. 10. 16., 08:31Kult,kiállítás
Közös emlékeink - kerekasztal-beszélgetés és katalógusbemutató a 150 éves múzeumról
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 17., 10:51Életmód,vállalkozás
A megelőzés, mint befektetés - a FIVOSZ szakmai estje a tudatos vállalkozói és sportolói szemléletről
2025. 10. 16., 13:28Életmód,ünnepség
Ünnepség a Brunszvik Teréz Óvodában
2025. 10. 16., 12:02Életmód,relax
Miért előnyös az otthoni szaunázás?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 13., 11:28Zöld,kert
Hatékony megoldás a növények betegségmegelőzésére: a gombaevő gombák
2025. 10. 09., 08:01Zöld,Velencei-tó
Velencei-tó: egy év alatt 45 centivel ment lejjebb a vízszint Agárdnál
2025. 10. 06., 12:49Zöld,madármegfigyelő
Magyarország volt a legaktívabb a 33. Európai Madármegfigyelő Napokon
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 10. 15., 13:03Tech,Kocka
USB kábel nélkül érkeznek az új okostelefonok?
2025. 10. 09., 10:23Tech,Kocka
Tudod, miért jó a vonalkód és a QR-kód?
2025. 10. 08., 11:19Tech,számítógép vásárlás
Gépek újra felhasználása a technológia világában
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a Koronázó tér és a Városháza Díszudvara, Könyv Fejér vármegyéről, Karácsonyfa kerestetik!, Hétpettyes jubileum, Egyetemi állásbörze. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Folytatódó fejlesztések Fehérváron, Séta a mellrák ellen, Konferencia az erőszakról és az áldozatvédelemről, Véradás a Városházán. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 09-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

In memoriam Csanády László Sámuel, Új épületben az infektológia, A Tulipános Óvoda fél évszázada, Honvédfesztivál az emlékparkban, Új lelkipásztor a baptistáknál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 10. 02-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Van érdeklődés a Vidi iránt, Nyitott piacok napja, Közösen a demencia ellen, Orvostalálkozó az arénában. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 25-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Öreghegyen indult el a városrészi egészségnapok sorozata, Új épületben az onkológia, Megújul a járda a József utcában, Évadnyitó tábor Velencén. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 18-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Fókuszban a gyerekek biztonsága, Elkészült a körforgalom Palotavárosban, A vonatbaleset áldozataira emlékeztek, Segítség a gyalogosoknak. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 09. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés