Életmód
2017. 06. 10., 19:35Egészség,fejfájásMegelőzhető-e a nyári fejfájás?Már átélhettünk néhány nagyon meleg napot idén is, és ha lehet hinni a meteorológusok hosszútávú előrejelzésének, akkor nyáron nem egyszer rekkenő hőségre számíthatunk. És ezzel együtt sokan fejfájásra is. Összegyűjtöttük, hogy nyáron melyek a fejfájás leggyakoribb okai és persze így előkerült a meg...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 10., 14:37Életmód,repülés10 ötlet, hogy könnyebb legyen kisgyerekkel repülniUtazni sokszor még a felnőtteknek is fárasztó, hát még egy kisgyereknek! De ez nem jelenti azt, hogy ne tudnánk jó élménnyé varázsolni egy repülőutat az egész család számára. De hogyan készüljünk fel légi utazásra kisgyerekkel? Ehhez adunk most tippeket!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 09., 15:50Stílus,balkonkertészet10 csodás kúszónövény a balkonunkraTársasházak, akár tízemeletesek is pompázhatnak zöldben vagy színesben. És most nem a zöld festékre gondolok, hanem a növényfalra. Ültethetünk kúszónövényt a ház falához, vagy az erkélyre, erkélyekre is. A növények hűtik a falat, árnyékot adnak és nem utolsósorban színes természet vehet körül minket...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 08., 16:27Egészség,TestszobrászatKi miért szeret futni?Nem szeretek futni. Inkább lóbálom a vasakat, bokszolom a zsákot, rúgom az ellenfelet, vagy épp gurulok és fojtok a földharcban. Mindent, csak futni ne kelljen. Persze, vannak, akik heti (vagy napi) rendszerességgel róják a köröket (esetleg dombra fel, csúcsról le), de én nem tartozom közéjük. Miköz...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 07., 13:29Utazás,Fehérvár 500Pázmánd sziklaszorosát ismered?FEHÉRVÁR 500 TIPP, avagy kinek ajánljuk Pázmándod? Nos, a Fehérvártól 27 kilométernyire, azaz mindössze 20 percre fekvő helyet inkább azoknak ajánljuk, akik szeretnék a város szűkebb környezetét még alaposabban megismerni. Pázmánd mellett emelkedik a 205 méter magas Zsidó-hegy, melyre egy sziklaszor...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 06., 10:18StílusFogj egy gyerekjátékot és csinálj belőle táskát! – A legmenőbb táskatrendek 2017 nyaránA tervezői kollekciókat elnézve, idén nyáron mindenfajta táska divatos lesz a borítéktáskától a hátizsákig, az egyszerű válltáskától a bevásárlószatyorig. Mutatjuk a legjobb és legőrültebb darabokat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 05., 15:06Életmód,kirándulásNe légy lusta kirándulni! Egy szép napsütéses hétvégi napon – ha lenne is kedvünk nekiindulni kirándulni – sokszor győz a lustaság, és inkább a tévé előtt töltjük az időt. Pedig néha csak elindulni nehéz, a motiváció hiányzik. Ebben segíthet a társaság, a szervezettség.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 05., 12:51Egészség,Az orvos válaszolHa éget a nap, már késő! Mindig figyeljünk a bőrünkre!Leégés, hólyagok, furcsán viselkedő anyajegyek? A komolyabb bőrproblémákat jobb, ha nem vesszük félvállról! Forduljunk bőrgyógyászhoz, aki bizonyos esetekben egy-egy anyajegy levételét fogja javasolni. A műtétet ne halogassuk, hisz fájdalommentes és megelőzhető vele az adott bőrprobléma rosszindulat...
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,SzékesfehérvárA vadnyugat legendás alakjai FehérváronAz amerikai vadnyugat legendás alakjai, a cowboyok kerültek a középpontba a Mathias Corvinus Collegium székesfehérvári képzési központjának legutóbbi előadásán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,kormányEltörlik a pedagógusok teljesítményértékelési rendszerétA következő tanévtől eltörlik a pedagógusok teljesítményértékelési rendszerét - közölte Magyar Éva a kormányszóvivői tájékoztatón pénteken Budapesten.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,sportA kábítószerek veszélyeire és büntetőjogi következményeire hívta fel a figyelmet egy pingpongverseny A Vörösmarty Mihály Technikumban a sportolás mellett a doppingszerek, drogok hatásai, a figyelemfelhívás kapta a főszerepet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 04., 13:15Egészség,BiokertészetMiért együnk minél több szamócát?A szamóca méregtelenít, jó a láz csillapítására, depresszió ellen is használható, s a pattanásos bőrt is kiválóan lehet kezelni vele. Fogyasztásával megelőzhetők bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, csökkenthető a vérnyomás. E gyümölcsben lévő flavonoidok segítenek az agyban lévő stressz okozta...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 03., 19:52Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 5. részKellett már diétáznom pár okból életemben. Ezek közül a legkevésbé örömtelibb az volt, amikor kivették az epémet. Ha ezt a nem túl szívderítő beavatkozást el akarod kerülni, jobb ha óvakodsz az S.O.S. fogyókúráktól!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 03., 12:45Stílus10+1 hasznos (?) holmi gazdiknakAz ember mindent megtesz a kedvenceiért, hisz akárhogy nézzük, egy kutyus, egy cica mindenképp családtagnak számít. És ugye a gyereknek is megvesszük a jelmezt, a játékokat, hogyne tennénk ugyanezt meg a kutyának, a cicának. Bár azért lehet, hogy néha túlzásba esünk?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 03., 11:18Egészség,Az állatorvos válaszolMiért étvágytalan és lehangolt a kedvencünk?Rengeteg oka lehet annak ha egy kutya lehangolt, vagy éppen étvágytalan. Nem feltétlenül betegség, de Dr.Lorászkó Gábor szerint jobb ha biztosra megyünk és megnézetjük egy orvossal a kedvencünket, ha ilyet tapasztalunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 02., 14:59Életmód,balkonkertészet10 növényi téglából rakott fal a világból, Patric BlanctólA függőleges kertek ültetésének technikája már az 1930-as évek végétől létezik, azonban eljterjedéséhez kellett egy francia botanikus, Patrick Blanc, aki felkutatott egy csomó olyan növényt, amely talaj nélkül is megél, és világszerte ikonikus zöld falakat alkotott. Ezekből mutatunk most párat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 02., 11:08ÉletmódEgy nap álmaid munkájávalNeked munka, nekem álom! – ez volt a szlogenje annak az országos akciónak, melynek részeként a megváltozott képességű emberek egy napot tölthettek el álmaik munkahelyén. Huszonkét székesfehérvári fiatal álma vált ezzel valóra.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 01., 15:50Egészség,TestszobrászatAddig fuss, amíg jó idő vanUltrabalaton, TESZ, ÖsszetartTó futás… A nyár beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, s róják a kilométereket versenyszellemtől átitatva, jótékonysági céllal, sportolási szándékkal, avagy szabadidős kikapcsolódásként. (Illetve ezeket kombinálva.) A futás népszerű, nagyszerű, és még különleges e...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 01., 14:00Utazás,programajánlóUtaznál a hosszú hétvégén? – Adunk hozzá tippeketHiába legjobb otthon, azért mégiscsak van az az érzés az emberben, hogy már ideje lenne máshol lennie. Ha benned is feltámadt a mehetnék, gyorsan pakolj össze és a hosszú hétvégére utazz el!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 31., 10:00Utazás,Fehérvár 500A festményről ismerős vízesés – Jajce, BoszniaFEHÉRVÁR500 TIPP, avagy kinek ajánljuk Jajcét? A Fehérvártól 446 kilométernyire, azaz hat-hét órányi autózásra fekvő helyet a vízesések és a jó értelemben vett balkáni hangulat kedvelőinek javasoljuk, kisgyerekekkel is teljesíthető kellemes sétát is tehetünk a zuhataghoz. Érdemes egy hosszú hétvégér...
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,mozgásIrodai munkától a hétvégi túráig: hogyan védd meg az ízületeidetHétköznap nyolc órát ülsz egy széken, a hétvégén meg elmész egy hosszabb túrára vagy focizni. Ez egy nagyon bevett minta, és az ízületek ezt nem mindig viselik jól.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,gyógynövényTudatos étrend-kiegészítő választás: útmutató a megfelelő döntésekhezMa már szinte minden második embernek van egy kis üveg valamilyen étrend-kiegészítő a konyhapolcán. Sokan keresik ezeket, hogy támogassák az egészségüket, de kevesen tudják, milyen tényezőket érdemes figyelembe venni vásárlás előtt. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,nőkKamilla: egy ígéretes lehetőség a menopauza tüneteinek enyhítéséreAz elmúlt évek alatt számos kutatás vizsgálta a menopauza tüneteit és az ezekre vonatkozó lehetséges megoldásokat. Egy 2025-ös klinikai vizsgálat érdekes eredményeket hozott, kimutatva, hogy a kamilla 12 hetes alkalmazása jelentős mértékben csökkenti a menopauza tüneteit. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 31., 08:40Életmód,játszótérA 10 legjobb játszótér SzékesfehérváronMindenkinek mások a szempontjai abban, hogy mitől jó a játszótér. Nem találkoztam két egyforma szülővel, gyerekkel: akad, aki a kicsi, barátságos, zárt játszótereket kedveli, mások a hatalmas parkokat, ahol kismotorral, biciklivel is lehet száguldozni. Úgyhogy ez a toplista inkább csak egy ötletgyűj...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 30., 20:16Oktatás,oktatásIlyen egy menő középiskolai verseny – Kreatív Építő Kezek testközelbőlA legkönnyebben akkor fejlődünk, ha szórakozva tanulunk – ezt felismerték a Kreatív Építő Kezek szakmai verseny szervezői is. Ennek megfelelően a játékos, szellemes feladatokon volt a hangsúly és leginkább a csapatépítésen. Építészverseny fiataloknak testközelből.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 30., 15:01Egészség,életmentésIndul a játék az életért – flashmob az újraélesztésrőlTöbb mint 100 fiatal térdelt a földön és nyomott másodpercenként kettőt egy-egy zöld labdán azon a flashmobon, ahol az újraélesztés fontosságára kívánták felhívni a figyelmet. A diákok Klupács Péter mentő-technikus lelkesítő szavaira mutatták be az életmentő technikát. A népszerűsítő program célja, ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 30., 11:02ÉletmódKörmök és karmok az első fehérvári körmös kupánNa, képzeljétek hol voltam a hétvégén ... nem, nem a Vidi meccsén és nem is a Repülő Majálison, hanem bizony egy körmös kupán. Jól olvastátok, ugyanis vasárnap rendezték az első Alba Regia Körmös Kupát és ezt az igazán testhezálló, férfias feladatot teljesítve, bevettem a körömépítők és -díszítők fe...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 10., 13:57Kult,játék
Ti tudjátok, hogy mi az a mölkky?
2026. 06. 09., 19:17Kult,színház
Két előadás is elmarad a fehérvári Vörösmarty Színházban
2026. 06. 09., 18:39Kult,mozi
Szárazréten indul pénteken a nyári kertmozi szezon
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 04., 10:08Életmód,kertészet
Hogyan született a ROA Garden, és miért fedezik fel egyre többen a kertészkedést?
2026. 05. 28., 11:29Életmód,kert
A kertes ház szépségei: hogyan rendezzük be jól az udvart?
2026. 05. 27., 12:11Életmód,cipő
Milyen a jó gyerekcipő? Tippek és tanácsok szülőknek
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 09., 10:59Zöld,faültetés
Ingyen igényelhet facsemetét, ha vállalja, hogy gondozza Fehérváron!
2026. 06. 09., 08:52Zöld,Csónakázó-tó
Kikotorják a Malom-csatornát, hogy eljusson a víz a városi tavakba
2026. 06. 05., 12:26Zöld,fák
A fiatalabb fák öntözésére összpontosít a Városgondnokság
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 11., 14:51Tech,Kocka
Már 54 éves a floppy lemez!
2026. 06. 11., 10:59Tech,tévé
A tökéletes családi kuckó kialakítása: Hogyan rendezzük be a nappalit a közös filmezésekhez?
2026. 06. 08., 15:49Tech,autó
Kipufogórendszer csereéje prémiumautó esetében
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Elismerés és köszönet a pedagógusoknak, Úrnapi körmenet, Öntözik a fiatalabb fákat, A maroshegyi plébániára költözött a RÉV, Fehérvár mancsai másodszorra, Kölyökjuniális Vízivárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Halálos épületomlás, Fehérvár polgármestere a Megyei Jogú Városok Szövetsége élén, Minden körzetben van háziorvos, A pálosok örökségét őrzik, Cser-Palkovics András: „Nem kívánok a Fidesz országos elnöke lenni”, A gyermekek városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 04-én megjel...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ülésezett a közgyűlés: Nagyszombati út, Vidi, zárszámadás, Bajnokok a Városházán, Új kirándulóhely a városban, Örömünnep virágkölteményekkel, Átadták az Aranyember díjakat, Fehérvár kortárs művészeti seregszemléje, Családi mesenap Maroshegyen. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05....

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A polgármester várja az egyeztetést az új kormánnyal, Kiszáradás fenyegeti a Velencei-tavat, Fehérvár köszöntötte katonáit, Királyi vigasságok az iskolában, Veszélybe került a Verstábor, A kilencvenéves Gesztesi ikreket köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 21-én meg...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hagyományos és új programok a Királyi Napokon, Búcsú selmeci hagyományok szerint, Időutazás az emlékhelyek napján, Megalakult az új kormány, A Vöröskereszt világnapja, Európa-napi koszorúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A tavasz köszöntése Gorsiumban, Búcsú a fehérvári diákévektől, Megújul a lomtalanítás, több gyűjtőhely lesz, Azbeszt miatt vizsgálták az utakat, Egy hónap szünet a könyvtárban, Nehéz magyar, könnyebb matek, A tűzoltóknak mondtak köszönetet, Okostanterem a Telekiben is. Minderről és sok minden másról...

Letöltés