Életmód

2017. 06. 03., 19:52 Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 5. részKellett már diétáznom pár okból életemben. Ezek közül a legkevésbé örömtelibb az volt, amikor kivették az epémet. Ha ezt a nem túl szívderítő beavatkozást el akarod kerülni, jobb ha óvakodsz az S.O.S. fogyókúráktól!

2017. 06. 03., 12:45 Stílus10+1 hasznos (?) holmi gazdiknakAz ember mindent megtesz a kedvenceiért, hisz akárhogy nézzük, egy kutyus, egy cica mindenképp családtagnak számít. És ugye a gyereknek is megvesszük a jelmezt, a játékokat, hogyne tennénk ugyanezt meg a kutyának, a cicának. Bár azért lehet, hogy néha túlzásba esünk?

2017. 06. 03., 11:18 Egészség,Az állatorvos válaszolMiért étvágytalan és lehangolt a kedvencünk?Rengeteg oka lehet annak ha egy kutya lehangolt, vagy éppen étvágytalan. Nem feltétlenül betegség, de Dr.Lorászkó Gábor szerint jobb ha biztosra megyünk és megnézetjük egy orvossal a kedvencünket, ha ilyet tapasztalunk.

2017. 06. 02., 14:59 Életmód,balkonkertészet10 növényi téglából rakott fal a világból, Patric BlanctólA függőleges kertek ültetésének technikája már az 1930-as évek végétől létezik, azonban eljterjedéséhez kellett egy francia botanikus, Patrick Blanc, aki felkutatott egy csomó olyan növényt, amely talaj nélkül is megél, és világszerte ikonikus zöld falakat alkotott. Ezekből mutatunk most párat.

2017. 06. 02., 11:08 ÉletmódEgy nap álmaid munkájávalNeked munka, nekem álom! – ez volt a szlogenje annak az országos akciónak, melynek részeként a megváltozott képességű emberek egy napot tölthettek el álmaik munkahelyén. Huszonkét székesfehérvári fiatal álma vált ezzel valóra.

2017. 06. 01., 15:50 Egészség,TestszobrászatAddig fuss, amíg jó idő vanUltrabalaton, TESZ, ÖsszetartTó futás… A nyár beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, s róják a kilométereket versenyszellemtől átitatva, jótékonysági céllal, sportolási szándékkal, avagy szabadidős kikapcsolódásként. (Illetve ezeket kombinálva.) A futás népszerű, nagyszerű, és még különleges e...

2017. 06. 01., 14:00 Utazás,programajánlóUtaznál a hosszú hétvégén? – Adunk hozzá tippeketHiába legjobb otthon, azért mégiscsak van az az érzés az emberben, hogy már ideje lenne máshol lennie. Ha benned is feltámadt a mehetnék, gyorsan pakolj össze és a hosszú hétvégére utazz el!

2017. 05. 31., 10:00 Utazás,Fehérvár 500A festményről ismerős vízesés – Jajce, BoszniaFEHÉRVÁR500 TIPP, avagy kinek ajánljuk Jajcét? A Fehérvártól 446 kilométernyire, azaz hat-hét órányi autózásra fekvő helyet a vízesések és a jó értelemben vett balkáni hangulat kedvelőinek javasoljuk, kisgyerekekkel is teljesíthető kellemes sétát is tehetünk a zuhataghoz. Érdemes egy hosszú hétvégér...

Egészség

Még több cikk

Egészség,alvásA podcast hallgatása segíthet az elalvásban, de könnyen vissza is üthetEgy lassú, kiszámítható műsor segíthet ellazulni, egy izgalmas vagy felpörgető tartalom viszont ébren tarthat. A szakértők szerint a képernyőt érdemes félretenni, a hangerőt pedig alacsonyan tartani.

Egészség,túlsúly Ingyenes előadást tartanak a túlsúlyról és az elhízásról SzékesfehérváronA szerdai rendezvényen két szakember tart előadást. A szervezők szerint a résztvevők információkat kaphatnak az elhízás hátteréről és a hosszú távon fenntartható megoldásokról.

Egészség,baleset65 kilométer Bogiért - adománygyűjtő kampány indult a súlyosan sérült abai lány támogatásáraAdománygyűjtő kampányt indított egy amatőr futó, aki az Ultra Tisza-tó (UTT) 65 kilométeres egyéni távját teljesíti Bogiért. Célja, hogy futásával 130 ezer forint gyűljön össze a súlyosan sérült lány és családja támogatására.

2017. 05. 31., 08:40 Életmód,játszótérA 10 legjobb játszótér SzékesfehérváronMindenkinek mások a szempontjai abban, hogy mitől jó a játszótér. Nem találkoztam két egyforma szülővel, gyerekkel: akad, aki a kicsi, barátságos, zárt játszótereket kedveli, mások a hatalmas parkokat, ahol kismotorral, biciklivel is lehet száguldozni. Úgyhogy ez a toplista inkább csak egy ötletgyűj...

2017. 05. 30., 20:16 Oktatás,oktatásIlyen egy menő középiskolai verseny – Kreatív Építő Kezek testközelbőlA legkönnyebben akkor fejlődünk, ha szórakozva tanulunk – ezt felismerték a Kreatív Építő Kezek szakmai verseny szervezői is. Ennek megfelelően a játékos, szellemes feladatokon volt a hangsúly és leginkább a csapatépítésen. Építészverseny fiataloknak testközelből.

2017. 05. 30., 15:01 Egészség,életmentésIndul a játék az életért – flashmob az újraélesztésrőlTöbb mint 100 fiatal térdelt a földön és nyomott másodpercenként kettőt egy-egy zöld labdán azon a flashmobon, ahol az újraélesztés fontosságára kívánták felhívni a figyelmet. A diákok Klupács Péter mentő-technikus lelkesítő szavaira mutatták be az életmentő technikát. A népszerűsítő program célja, ...

2017. 05. 30., 11:02 ÉletmódKörmök és karmok az első fehérvári körmös kupánNa, képzeljétek hol voltam a hétvégén ... nem, nem a Vidi meccsén és nem is a Repülő Majálison, hanem bizony egy körmös kupán. Jól olvastátok, ugyanis vasárnap rendezték az első Alba Regia Körmös Kupát és ezt az igazán testhezálló, férfias feladatot teljesítve, bevettem a körömépítők és -díszítők fe...

2017. 05. 28., 20:06 Egészség,Az orvos válaszolUltrahang – Gyors segítség a diagnosztikábanA fent látható csonkakúp-palástot idéző képet mindenki ismeri. Megcsodálta rajta a saját, a barátnő, a szomszéd gyermekét vagy épp a születendő kistestvérről kérdezte meg, hogy biztos, ez az én tesóm? Ahogy már kiderülhetett, beszélgetésünk az úgynevezett ultrahang-diagnosztika körül forog. Megtudha...

2017. 05. 28., 17:56 Életmód,pózNyerő lehet WC-n ülve, laptoppal tanulni, csak ne tartson sokáÁgyon fekve, géppel az ölünkben viszont hamar elálmosodhatunk. A legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha tanulás közben félóránként változtatunk a testhelyzetünkön.

2017. 05. 28., 16:36 Életmód,időjárásMiért kerüli el szinte minden vihar Fehérvárt?Úgy vettük észre, hogy az utóbbi időben akármilyen nagy vihar, hóesés, eső jön, az gondosan kikerüli a várost. Legutóbb épp kedd volt ilyen: mindenki lélekben fölkészült arra, hogy még esernyővel és esőkabátban is elázik, aztán nem lett semmi. Eközben a fővárost elöntötte az özönvíz.

2017. 05. 28., 13:07 ÉletmódHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 4. részKét kilót fogytam! Egyelőre sikeresen haladok tehát a megkezdett úton... De a nyár egyre közelebb van, és a csokiéhségem is egyre nagyobb! Mi legyen?

2017. 05. 28., 11:15 Egészség,BiokertészetMost akkor eper vagy szamóca?Bár a nagyáruházakban már régóta kapható, nálunk még csak most piroslik az eper. A saját kertben termesztett epernek nincsen párja zamatban és élményszinten sem, hiszen nincs is jobb annál, mint frissen leszakítani, és mosás nélkül, úgy porosan, földesen megízlelni édes levét, miközben nem törődünk ...

Oktatás

Még több cikk

Oktatás,Tóparti GimnáziumMegdöbbentő hír: nem folytathatja vezetői munkáját a fehérvári igazgatóCser-Palkovics András közösségi oldalán tette közzé, hogy a hozzá eljutott információk szerint Dr. Vizi László Tamásné, a Tóparti igazgatója nem folytathatja vezetői munkáját. A polgármester a minisztériumtól a döntés indoklását kéri.

Oktatás,felsőoktatásA sikertelen felvételi után a család reakciója lehet a legfontosabbAz elmúlt hónapok kemény megpróbáltatást jelentettek sok diák számára, de hogyan érdemes a sikertelen felvételit követően cselekedni? Egy helyi szakember szerint most a család reakciója a legfontosabb.

Oktatás,felújításMár érkeznek az új bútorok, eszközök a felújított Vasváriba, Kodolányiba és TópartibaAz iskolákban vadonatúj felszerelés várja majd a diákokat a következő tanévben.

2017. 05. 27., 13:58 ÉletmódNapszemüveg nélkül egy tapodtat se!A napszemüveg öltöztet. A napszemüveg véd. Szóval szerezzünk be rendes UV-szűrős napszemüveget, hogy megőrizzük szemünk világát! Vagy inkább szerezzünk be mindjárt vagy ötöt, hogy minden helyzetben a megfelelőt kaphassuk elő! Persze azt gondolhatnánk, megint csak a lányoknak szól az ajánlat, de nem....

2017. 05. 26., 21:31 Oktatás,jövőAkik a jövőt építik – A Kreatív Építő Kezek verseny eléA kreativitás mindig utat tör magának, hát még ha keresik is. Most hétvégén a Kreatív Építő Kezek (K.É.K.) erre nagyszerű alkalom lesz. Az Építészet Napja alkalmából tavaly életre hívott szakmai versenyen a legtehetségesebb fiatalok mutathatják meg képességeiket.

2017. 05. 26., 11:02 ÉletmódA növényfalak csökkenthetik a városi szennyezéstA növényzettel borított falak, így a fehérvári rózsás ház is, nemcsak szépek, de egyéb előnyeik is vannak: hűtik a városi épületeket, csökkentik a hangos zajt és javítják az épületek energiahatékonyságát. Sőt a modellkísérletek azt mutatják, hogy a zöld falak képesek nagymértékben csökkenteni a váro...

2017. 05. 25., 17:23 Életmód,strandHa strandra vágysz, egyelőre utaznod kellA velencei-tavi és a balatoni strandok nagy része már kinyitott a múlt héten, több a mostani hétvégén indítja a szezont, az iskolai szünet kezdetére, pedig minden strand kinyit. A fehérváriaknak úgy néz ki, még két hétvégét kell várniuk, hogy itthon strandolhassanak.

Legnépszerűbb

Kult

2026. 07. 05., 18:21Kult,néptánc

A néptánc, amely Dégtől Hargitáig kísérte a fiatalt

2026. 07. 04., 09:45Kult,művészet

A Tóparti 105 éves Petőfi-szobra

2026. 07. 04., 08:15Kult,tánc

Legyél Te is albás! - Már lehet jelentkezni a néptáncos utánpótláscsoportokba

Még több cikk

Életmód

2026. 06. 29., 10:57Életmód,szépségápolás

Így pörgeti fel a szépségrutinodat a koffein ereje!

2026. 06. 29., 10:56Életmód,cipő

Gyerek cipő – tippek a megfelelő nyári lábbeli kiválasztásához

2026. 06. 23., 12:03Életmód,takarítás

4 ok, amiért a porzsák nélküli porszívók egyre népszerűbbek

Még több cikk

Zöld

2026. 07. 02., 12:10Zöld,szennyezés

Beazonosították az Aszalvölgyi-ároknál észlelt szennyezés forrását

2026. 07. 02., 10:10Zöld,Velencei-tó

Látványosan elszíneződött a Velencei-tó vize

2026. 06. 29., 19:58Zöld,madarak

Rejtélyes sipítás tartja ébren a vízivárosiakat éjszakánként - kiderült, mi adhatja ki a hangot

Még több cikk

Tech

2026. 07. 02., 14:18Tech,Kocka

Változik a Samsung telefonok üzenetküldő alkalmazása

2026. 06. 25., 18:10Tech,Kocka

Budapesten már csak online parkolhatunk – mi kell ehhez?

2026. 06. 22., 10:35Tech,akkumulátor

Az ipari akkumulátorok döntő szerepe a hatékony logisztikában

Még több cikk

FehérVár hetilap

Összes újság

Szavazás a zöldfelületekről, Terítéken a fejlesztések és a média, Székesfehérvár Egészségügyéért, A Kodolányi friss diplomásai, Végzősök köszöntése a Bugátban, Az Árpád-kor eltűnt világa rajzolódott ki - Egy tervásatás nyomon követése az első kapavágástól. Minderről és sok minden másról is olvashats...

Letöltés

Három napon át fesztiválozott Fehérvár, Júliusban indul a Széchenyi utcai rendelő felújítása, Késesek, kovácsok ünnepe, Titkokkal teli éjszaka, Extrém meleg jön!, Újabb menetrendbővítés - forgalomab állnak a midibuszok. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 25-én megjelent Fehérvá...

Letöltés

Újabb magyar király földi maradványait azonosították, Szavazás indult arról, hogyan nyírják a füvet, Kezdődik az Aszalvölgyi árok felújítása, Három ajánlat érkezett a Fehérvár FC Kft. megvételére, Új közösségi tér Fehérváron, Szakmai napot tartottak a diákok. Minderről és sok minden másról is olvash...

Letöltés

Elismerés és köszönet a pedagógusoknak, Úrnapi körmenet, Öntözik a fiatalabb fákat, A maroshegyi plébániára költözött a RÉV, Fehérvár mancsai másodszorra, Kölyökjuniális Vízivárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 11-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés

Halálos épületomlás, Fehérvár polgármestere a Megyei Jogú Városok Szövetsége élén, Minden körzetben van háziorvos, A pálosok örökségét őrzik, Cser-Palkovics András: „Nem kívánok a Fidesz országos elnöke lenni”, A gyermekek városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 04-én megjel...

Letöltés

Ülésezett a közgyűlés: Nagyszombati út, Vidi, zárszámadás, Bajnokok a Városházán, Új kirándulóhely a városban, Örömünnep virágkölteményekkel, Átadták az Aranyember díjakat, Fehérvár kortárs művészeti seregszemléje, Családi mesenap Maroshegyen. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05....

Letöltés

Életmód

Egészség

Oktatás

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

A néptánc, amely Dégtől Hargitáig kísérte a fiatalt

A Tóparti 105 éves Petőfi-szobra

Legyél Te is albás! - Már lehet jelentkezni a néptáncos utánpótláscsoportokba

Életmód

Így pörgeti fel a szépségrutinodat a koffein ereje!

Gyerek cipő – tippek a megfelelő nyári lábbeli kiválasztásához

4 ok, amiért a porzsák nélküli porszívók egyre népszerűbbek

Zöld

Beazonosították az Aszalvölgyi-ároknál észlelt szennyezés forrását

Látványosan elszíneződött a Velencei-tó vize

Rejtélyes sipítás tartja ébren a vízivárosiakat éjszakánként - kiderült, mi adhatja ki a hangot

Tech

Változik a Samsung telefonok üzenetküldő alkalmazása

Budapesten már csak online parkolhatunk – mi kell ehhez?

Az ipari akkumulátorok döntő szerepe a hatékony logisztikában

FehérVár hetilap