Életmód
2020. 11. 14., 19:12Életmód,depresszióAmikor a sötét lehangol – hogyan védekezzünk az őszi-téli lehangoltság ellen?Megnövekedett alvásigény, állandó fáradtságérzet és folyamatos nassolás utáni vágy – október végétől, november elejétől az európai emberek nagyjából tíz-tizenöt százalékánál jelentkezik az őszi-téli lehangoltság, ami súlyosabb esetekben depresszióhoz is vezethet.
2020. 11. 14., 11:58Gasztro,receptEgy kanálnyi bor - avagy borleves egyszerűenA borleves fehérborból egy különleges svád recept, ami bármelyik ünnepi asztalon megállja a helyét.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 11., 11:10
Egészség,egészségügyNincs vérhiány Fehérváron sem, folyamatosak a véradások a járvány idején is Elegendő vérkészlettel rendelkeznek a kórházak, nincs hiány egyetlen vércsoportból sem. Az Országos Vérellátó Szolgálattól kapott információink szerint Fejér megyében két helyszínen, a székesfehérvári és a dunaújvárosi kórház területén folyamatosan adhatnak vért azok, akik egészségesek. Az OVSZ külö...
2020. 11. 11., 10:30Egészség,koronavírus94 új fertőzött Fejérben, közel négyezer az országbanFejér megyében 94-gyel, 4222-re nőtt a koronavírussal beazonosított fertőzöttek száma.
2020. 11. 10., 19:40Egészség,kórházBőven van kapacitás a fehérvári kórházban a koronavírusos betegek ellátására a főigazgató szerintA Fejér Megyei Szent György Kórházban az ágyak negyven százalékát kellett felszabadítani a covidos betegek ellátására. November 10-étől elmarad minden halasztható, nem életmentő műtét, és a főigazgató szerint a most bevezetett szigorítások nyomán reménykedhetünk, hogy karácsonyra már nem emelkedést ...
2020. 11. 10., 12:49Életmód,családGólyafészek, egy székesfehérvári alapítvány a családokértAdományosztás, iskolatáska-gyűjtő akció, nyári táboroztatás. A székesfehérvári Gólyafészek Alapítvány nemcsak a rászorulóknak segít, hanem szaktanácsadással támogatja a gyermekes anyák munkaerőpiacra való visszatérését is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 08., 18:37
Életmód,vasárnapi szubjektívKérlek, ne tolj az autóddal, úgysem megyek gyorsabban!Nem vagyok egy csigatempóban töszörgő közlekedő, de a sebességhatárokat szeretem betartani, néhány autóst ez eléggé irritál. Engem meg az, ha belemásznak a kocsim farába, hogy toljanak.
2020. 11. 07., 16:29Egészség,TestszobrászatUltimate Kempo Fight: újra versenyezhettek Fejér megye kempósaiBurián Bendegúz, a Székesfehérvári Kempo SE bajnoka és a Sárosdi Kempo SE harcosa, Lepsényi Zoltán is győzelmet aratott az Ultimate Kempo Fight rendezvényen. Hippeller Panna szoros meccsen, megosztott pontozással második helyezést ért el.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,találkozó70 éves érettségi találkozójukat ünnepelték a hunyadis diákokHétvégén tartották érettségi találkozójukat a Hunyadi Közgazdasági Technikum 1955-ben végzett 4B osztályának tagjai.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,szakképzésMiért válaszd a prémium táplálkozási tanácsadó képzést?Gondolkodtál már azon, hogyan indulhatnál el egy új karrier útján, ahol az egészséges életmód és a táplálkozás kerül a középpontba? Sokaknak eszébe jut, hogy a táplálkozás terén szerzett tudás nemcsak személyes életükben, de munkájuk során is komoly előnyöket nyújthat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,adományÚjabb támogatás az Alba InnovárnakTöbb mint 14 millió forintos támogatást kapott az Alba Innovár a Howmet-Köfémtől. A mostani adományból például a fiataloknak szóló kibervédelmi oktatási program valósulhat meg. 
2020. 11. 07., 12:53Gasztro,receptVillámgyors és egészséges csokis-datolyás zabkeksz és kókuszgolyó receptA FittPercekben Vas Dia táplálkozási szakértő gyors és egyszerű csokis-datolyás zabkekszet és kókuszgolyót fog elkészíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 05., 16:14
Egészség,koronavírusMitől függ a koronavírus-fertőzés súlyossága?Van, aki úgy esik túl a koronavíruson, hogy nem is tud róla, míg más ágynak dől, és hónapokig képtelen visszatérni a megszokott életéhez. Az igazán súlyos esetek pedig a kórházban kötnek ki. Látszólag semmilyen logika nincs abban, kit hogyan érint a fertőzés. De csak látszólag.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 05., 10:06
Stílus,otthonÖt tipp a helyes szellőztetéshezHogyan szellőztessünk megfelelően? Természetesen nincsenek általános érvényű szabályok arra, mennyi ideig optimális ablakot nyitni egy nap.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 04., 19:29
Egészség,történetBénulásból felépülő kétéves kisfiún segítene a maga is gyógyulófélben lévő Horváth HellaRitka betegség a Guillain-Barre-szindróma: gyakorlatilag néhány óra alatt bénul le tőle az ember. Horváth Hella székesfehérvári könyvtáros példamutató kitartással küzd a teljes felépülésért belőle, miközben egy kétéves kis sorstársán is szeretne segíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 04., 17:26
Egészség,TestszobrászatIzzadd ki a káros vegyületeket!A verejtékezésnek sokkal fontosabb funkciója is van annál, minthogy lehűtse a testünket: toxikus anyagok távozását segíti elő, vagyis a méregtelenítésben játszik fontos szerepet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 03., 12:07
Egészség,koronavírusMit együnk, mit szedjünk, ha elkaptuk a koronavírust?Többféle tünetet produkálhat a koronavírus a szervezetünkben. Farkas Zoltán székesfehérvári háziorvost arról kérdeztük, hogyan segíthetjük elő a gyógyulásunkat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 02., 19:34
Egészség,maszkMilyen gyakran kell cserélni vagy mosni a maszkot?Mennyi ideig használhatunk egy maszkot? Milyen gyakran kell mosni? A koszos maszktól el lehet kapni a vírust? Hogyan kell tárolni a maszkot? Részletes használati útmutató és minden fontos tudnivaló, amit a maszkviseléssel kapcsolatban érdemes szem előtt tartani.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 01., 18:21
Életmód,vasárnapi szubjektívAmikor megcsap a halál szele…Hírszerkesztőként akárhányadik közlekedési balesetet teszem ki az fmc.hu-ra, mindig megfagy bennem a levegő, mert saját magam is megtapasztaltam, hogy milyen az, amikor egy pillanatra megcsap a halál szele...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 11. 01., 09:55
Egészség,TestszobrászatHogyan kerüljük el a fürdőkben elkapható nőgyógyászati fertőzéseket?Nagyon sok nő panaszkodik arról, hogy kellemetlen tüneteket tapasztal a természetes vizekben, termálfürdőkben, illetve wellness központokban való fürdőzések után. – Ezért beszélünk ma a nőgyógyászati fertőzésekről, s arról, hogy mit tegyünk ezek elkerülésére?
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,Betegbarát gyógyítókMinden lélegzet számít! – A tüdőgyógyász küldetéseA tüdőbetegségek gyakran csendben, fokozatosan támadnak, miközben életünk legfontosabb alapját, a légzést veszélyeztetik. A pulmonológus szakértelme kulcsszerepet játszik a problémák időben történő felismerésében és kezelésében. Ezzel foglalkozunk Betegbarát gyógyítók című televíziós sorozatunkban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,szűrővizsgálatFeketehegy-Szárazréten lesz EgészségnapFolytatódnak a városrészi szűrőnapok. Ezúttal a Feketehegy-Szárazrétieket várják állapotfelmérésre.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,jótékonyságA gyerekek gyógyulását segítették a vadászok - az adományból új eszközöket vásárolt a kórházA 2024-es jótékonysági vadászaton befolyt összegből idén is a Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház Újszülött, Csecsemő és Gyermek Osztály működését támogatták. Az adományból egy köhögtető és egy szemvizsgáló gépet vásárolt a kórház.
2020. 10. 31., 09:05Gasztro,receptHalloweeni pók muffinok - kipróbált recept!Gyors keverés, és kész a tészta, néhány perc habverőzés és a krém is megvan. A díszítéssel azért lehet pepecselni, de még így is hamar elkészülnek ezek a pók muffinok halloweenre.
2020. 10. 27., 11:40Egészség,TestszobrászatOrszágos ranglistavezető a KID Rock and Roll SE Csinizsaruk táncformációjaAz év második országos pontszerző versenyén aranyérmet szerzett a KID Rock and Roll SE Csinizsaruk elnevezésű formációja. Ezzel ismét vezetik az országos ranglistát! A Prodigy Project kisformáció a dobogó harmadik fokára állhatott fel, ezzel az országos ranglista harmadik helyére kerültek.
2020. 10. 26., 20:03Életmód,romantikaTekintetük találkozott az agárdi szabadstrandon, most a férfi a közösségi oldalon keresi lánytAttila a Facebookon keresi azt a lányt, akivel a tekintete többször találkozott szombaton az agárdi szabadstrandon.
2020. 10. 26., 15:55Gasztro,étteremSiker! Taroltak a Fejér megyei éttermek az Étterem Hét versenyénA csóri Fiastyúk Udvarház első helyezést ért el országos prémium kategóriában, a fehérvári 67Sigma Étterem pedig az országos exkluzív kategóriában a képzeletbeli dobogó harmadik fokára állhatott fel.
Legnépszerűbb
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Átadták az új kórházi részleget, Közös megemlékezés a hősök napján, Adomány a gyerekosztálynak, Átfogó menetrendváltozás jöhet. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár köszönti katonáit, Okostanterem minden általános iskolában, Újabb adomány az Alba Innovárnak, Felújított sporteszközök, Táncba hívják az időseket. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Új közösségi háza lehet Börgöndnek, Jön a Hetedhét Játékfesztivál!, Jövő héten kezdődik a lomtalanítás!, A közlekedési kultúráért. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Belvárosi terek újulnak meg, Folytatódik a fehérvári okostanterem-program, Tűzoltók Székesfehérvár közbiztonságáért, Polgármesteri összegzés a városi iskolafejlesztésekről. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 08-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Elismerés az emlékhelynek, Kettős ünnep a Mesevilág Bölcsődében, Bolondballagók a belvárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 01-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

A király Tatára „lovagolt”, Keresztútjárás és szentmise, Szépkorúak tavaszköszöntője, Szent György-napi emlékérmek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!