Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 16., 12:26Egészség,BiokertészetMire figyeljünk teakészítéskor?A teázási „szezon” ősszel kezdődik, és egészen tavaszig tart. Az egyre hűvösebb idő miatt átfázva mindig jól esik a kezünkbe fogni egy csésze forró teát, élvezni zamatát, s jótékony hatásait. Ha pedig lebetegszünk, akkor különösen fontos szerepet kap(hat) ez az aromás ital a gyógyításban. Mire figye...
2019. 11. 12., 10:57Egészség,TestszobrászatOkostányér vagy étkezési piramis? – Hogyan táplálkozzunk?Az optimális testsúly elérése vajon csak azon múlik, hogy milyen sokat eszünk és milyen aktívan mozgunk (sportolunk), vagy a kulcskérdés nem az, hogy „mennyit” eszünk, hanem, hogy „mit” és „mikor”? – A válasz kiderül az alábbi cikkből!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 11., 18:04Egészség,babaAmit a pelenkáról tudni érdemesA babák bőre sokkal vékonyabb, mint a miénk, ezért kiemelten fontos, hogy szárazon tartsuk. Emiatt egyáltalán nem mindegy, milyen pelust választunk a babánk számára…
2019. 11. 09., 09:07Egészség,TestszobrászatMiért fontos figyelnünk intim egészségünkre?Az intim egészséggel - kiemelten a medencefenéki izmok működésével, szerepével, jelentőségével - kevesen vagyunk tisztában. A legalapvetőbb testi funkcióinkon kívül (pl. emésztési folyamatok), számos fontos helyzetben és életszakaszban határoznak meg minket a kismedencében elhelyezkedő szerveink és ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 07., 01:11Egészség,oktatásÚjra nyílt napot tartanak a fehérvári kórházbanIsmét nyílt napot szervez a Fejér Megyei Szent György Kórház az általános iskola hetedik és nyolcadik osztályos, valamint a középiskola tizenegyedik és tizenkettedik osztályos tanulói részére november 27-én, szerdán 14 óra és 17.30 között.
2019. 11. 04., 22:54Egészség,TestszobrászatMiért tévedés, hogy az energiaitalok növelik a sportteljesítményt?Sokan úgy gondolják, hogy ha sportolás előtt vagy közben energiaitalt fogyasztanak, akkor attól több lesz az energiájuk és nő a teljesítményük. Csakhogy eközben komoly veszélynek teszik ki a szervezetüket. Mi is történik a szervezettel ilyenkor? Ennek jártunk utána.
2019. 11. 01., 22:26Egészség,BiokertészetAszalj gyümölcsöket a karácsonyi asztalra!Akad még gyümölcs a kertedben, de már nincsen kedved a befőzéssel, lekvárkészítéssel bíbelődni? – Válaszd az aszalást! A művelet egyszerű, a végeredmény pedig garantáltan ízleni fog!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 31., 12:20Egészség,egészségSzívügyünk Fehérvár - november ötödikén lesz Fehérvár legnagyobb szűrőnapjaIsmét egészségügyi szűrésre várják a fehérváriakat november ötödikén, kedden délután három és este hét óra között az Alba Regia Sportcsarnokba. A Szívügyünk Fehérvár! elnevezésű rendezvény a város legnagyobb szűrőnapja. Az önkormányzat és a Szent György Kórház által szervezett program célja az egész...
2019. 10. 29., 18:08Egészség,egészségHogyan kezeljük bőrünket a hidegben?Véget ért a szikrázó napsütés, megmutatta zord arcát az ősz. A változásra még át kell állnia szervezetünknek, de bőrünknek is egyaránt. Megmutatjuk, hogyan hat az időjárás a külsőnkre.
2019. 10. 29., 12:26Egészség,TestszobrászatUrald a légzésed - és növekedni fog a teljesítményed!Tudtad, hogy megfelelő légzéssel optimalizálhatod sportoláskor a regenerációt és direktben tudod növelni a teljesítményedet?
2019. 10. 28., 15:20Egészség,egészségMár érdemes beadatni az influenza oltástTorokfájás, orrfolyás, láz, fejfájás, rossz közérzet - ezek lehetnek többek között az influenza tünetei. De hogy ezeket elkerüljük, segítségünkre lehet a védőoltást. Az oltóanyagok többsége október végén érkezett meg a rendelőkbe. A háziorvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy érdemes időben beadat...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 26., 10:51Egészség,BiokertészetMihez kezdjünk az októberben szüretelt fügével?Fügelekvár, fügedzsem, fügebor és fügepálinka – ez is várhat a napokban beérett fügére. A kiemelkedően meleg október miatt több helyen is újra lehetett szüretelni a fügefákat.
2019. 10. 22., 11:07Egészség,TestszobrászatKatana Kupán remekeltek a fehérvári és a sárosdi kempósok Immár hatodik alkalommal rendezték meg a Katana Kempo Nyílt Ifi-Junior Harcművészeti Kupát Gigor Sándor három danos mester szervezésében. A versenyen ismét rengeteg érmet gyűjtöttek a fehérvári és a sárosdi kempósok.
2019. 10. 19., 10:57Egészség,TestszobrászatMilyen vitaminok segítik elő a tökéletes látást?Több tanács is létezik arra vonatkozóan, hogy mit tegyünk / és mit ne tegyünk a látószervünk optimális működése érdekében. Fontos például a következetes táplálkozás. Étrendünket úgy kell összeállítanunk, hogy minél több A-, C- és E vitaminban gazdag étel szerepeljen benne.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 17., 12:35Egészség,megfázásHogyan előzzük meg a megfázást? Ha odafigyelünk az öltözködésünkre, sportolunk és sok időt töltünk a szabadban, sokkal jobb eséllyel spórolhatjuk meg a orrcseppre, köptetőre és papír zsebkendőre költött ezreseket.
2019. 10. 15., 16:49Egészség,egészségTudtad, hogy az antibiotikum allergiás reakciót is kiválthat?Mint minden szervezetünkbe kerülő idegen anyag, úgy az antibiotikumok is képesek allergiás reakciót kiváltani. Ez lehet enyhe csalánkiütéstől kezdve súlyos, azonnali életmentő orvosi beavatkozást igénylő anafilaxiás reakció is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 15., 14:15Egészség,egészségFáj a fejed? Segíthet az ingyenes látásvizsgálat!A látás hónapja programsorozat az idén a látás fontosságának a kiemelésével szem védelmével, egészségének megőrzésével foglalkozik. A kampány idei mottója: Fontos a látásom. Ennek jegyében október 31-ig ingyenes látásellenőrzésre és szaktanácsadásra várják az érdeklődőket Székesfehérváron a Cserta O...
2019. 10. 12., 19:55Egészség,TestszobrászatEgyedüli magyarként a Trofeo BernettinEgyetlen magyar csapat vágott neki a Trieszti öbölben megrendezett Trofeo Bernetti vitorlás versenynek. A Lolita nevű ILC 40-es hajón a székesfehérvári Séllei Norbert és társai az abszolút 34. helyen végeztek a 160 indulóból, kategóriájukban pedig harmadik helyezést értek el.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 11., 17:13Egészség,egészség5 stresszoldó gyógynövény gyógyszerek helyettLevert és fáradékony vagy? Szorongsz valami miatt? Mielőtt gyógyszerek után nyúlnál, érdemes tanulmányoznod a gyógynövények pozitív hatásait, hiszen néhány csésze tea is nyújthat segítséget a problémákra, és még egészséges is.
2019. 10. 09., 17:07Egészség,egészségAz októberi napfény már nem elég a D-vitamin-szint fenntartásáhozA tél közeledtével jelentősen lecsökken a napsütéses órák száma, így egyre kevésbé jutunk hozzá természetes formában D-vitamin-forráshoz. Persze vannak alternatívák, hogy pótoljuk ezt az értékes hormont.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 08., 12:49Egészség,egészségOktóber a látás hónapja - Miért fontos a szakszerű látásvizsgálat?Elég egy gyors (és októberben, a látás hónapjában ingyenes) látásellenőrzés, hogy biztosak legyünk abban, megfelelő a szemüvegünk. A látásellenőrzés során ugyanis a meglévő korrekcióval vizsgálják meg a látásélességet. Hamar kiderül, ha az általunk viselt lencse már nem felel meg a szemünk állapotán...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 01., 09:50Kult,divat
Art&Joy Fashion Weekend – magyar tervezők érkeztek városunkba
2025. 06. 01., 08:35Kult,fesztivál
Több helyszínen vár a Kortárs Művészeti Fesztivál
2025. 05. 30., 17:21Kult,Aranybulla
Szóval szőtt csodák - jubileumi mesemondó verseny az Aranybulla Könyvtárban
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 02., 22:52Életmód,szépségápolás
Így marad tartós a sminked még egy rohanós napon is
2025. 05. 27., 13:20Életmód,fürdő
Saját medence otthon: kényelem és luxus a kertben
2025. 05. 26., 23:13Életmód,alvás
A pihentető alvás titkai: a hátfájás nélküli éjszakák nyomában
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 05. 31., 07:45Zöld,állatok
Vigyázzunk a mocsári teknősökre!
2025. 05. 29., 20:58Zöld,fotó
Barna, Béla és a város: túl a csúcson
2025. 05. 23., 10:33Zöld,víz
Duna-parti települések vízellátása az ercsi vízbázis bővítésével, vízbázisváltással
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 05. 28., 14:59Tech,Kocka
Megérkezett a Google legújabb AI alkalmazása
2025. 05. 28., 13:49Tech,közlekedés
Menő jövő és Belvárosi Piknik
2025. 05. 27., 13:25Tech,klíma
Meg lehet fázni a klíma miatt?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Átadták az új kórházi részleget, Közös megemlékezés a hősök napján, Adomány a gyerekosztálynak, Átfogó menetrendváltozás jöhet. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár köszönti katonáit, Okostanterem minden általános iskolában, Újabb adomány az Alba Innovárnak, Felújított sporteszközök, Táncba hívják az időseket. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új közösségi háza lehet Börgöndnek, Jön a Hetedhét Játékfesztivál!, Jövő héten kezdődik a lomtalanítás!, A közlekedési kultúráért. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Belvárosi terek újulnak meg, Folytatódik a fehérvári okostanterem-program, Tűzoltók Székesfehérvár közbiztonságáért, Polgármesteri összegzés a városi iskolafejlesztésekről. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 08-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Elismerés az emlékhelynek, Kettős ünnep a Mesevilág Bölcsődében, Bolondballagók a belvárosban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 01-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A király Tatára „lovagolt”, Keresztútjárás és szentmise, Szépkorúak tavaszköszöntője, Szent György-napi emlékérmek. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 04. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés