Életmód
2019. 10. 29., 12:26Egészség,TestszobrászatUrald a légzésed - és növekedni fog a teljesítményed!Tudtad, hogy megfelelő légzéssel optimalizálhatod sportoláskor a regenerációt és direktben tudod növelni a teljesítményedet?
2019. 10. 28., 15:20Egészség,egészségMár érdemes beadatni az influenza oltástTorokfájás, orrfolyás, láz, fejfájás, rossz közérzet - ezek lehetnek többek között az influenza tünetei. De hogy ezeket elkerüljük, segítségünkre lehet a védőoltást. Az oltóanyagok többsége október végén érkezett meg a rendelőkbe. A háziorvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy érdemes időben beadat...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 26., 10:51Egészség,BiokertészetMihez kezdjünk az októberben szüretelt fügével?Fügelekvár, fügedzsem, fügebor és fügepálinka – ez is várhat a napokban beérett fügére. A kiemelkedően meleg október miatt több helyen is újra lehetett szüretelni a fügefákat.
2019. 10. 22., 11:07Egészség,TestszobrászatKatana Kupán remekeltek a fehérvári és a sárosdi kempósok Immár hatodik alkalommal rendezték meg a Katana Kempo Nyílt Ifi-Junior Harcművészeti Kupát Gigor Sándor három danos mester szervezésében. A versenyen ismét rengeteg érmet gyűjtöttek a fehérvári és a sárosdi kempósok.
2019. 10. 19., 10:57Egészség,TestszobrászatMilyen vitaminok segítik elő a tökéletes látást?Több tanács is létezik arra vonatkozóan, hogy mit tegyünk / és mit ne tegyünk a látószervünk optimális működése érdekében. Fontos például a következetes táplálkozás. Étrendünket úgy kell összeállítanunk, hogy minél több A-, C- és E vitaminban gazdag étel szerepeljen benne.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 17., 12:35Egészség,megfázásHogyan előzzük meg a megfázást? Ha odafigyelünk az öltözködésünkre, sportolunk és sok időt töltünk a szabadban, sokkal jobb eséllyel spórolhatjuk meg a orrcseppre, köptetőre és papír zsebkendőre költött ezreseket.
2019. 10. 15., 16:49Egészség,egészségTudtad, hogy az antibiotikum allergiás reakciót is kiválthat?Mint minden szervezetünkbe kerülő idegen anyag, úgy az antibiotikumok is képesek allergiás reakciót kiváltani. Ez lehet enyhe csalánkiütéstől kezdve súlyos, azonnali életmentő orvosi beavatkozást igénylő anafilaxiás reakció is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 15., 14:15Egészség,egészségFáj a fejed? Segíthet az ingyenes látásvizsgálat!A látás hónapja programsorozat az idén a látás fontosságának a kiemelésével szem védelmével, egészségének megőrzésével foglalkozik. A kampány idei mottója: Fontos a látásom. Ennek jegyében október 31-ig ingyenes látásellenőrzésre és szaktanácsadásra várják az érdeklődőket Székesfehérváron a Cserta O...
2019. 10. 12., 19:55Egészség,TestszobrászatEgyedüli magyarként a Trofeo BernettinEgyetlen magyar csapat vágott neki a Trieszti öbölben megrendezett Trofeo Bernetti vitorlás versenynek. A Lolita nevű ILC 40-es hajón a székesfehérvári Séllei Norbert és társai az abszolút 34. helyen végeztek a 160 indulóból, kategóriájukban pedig harmadik helyezést értek el.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 11., 17:13Egészség,egészség5 stresszoldó gyógynövény gyógyszerek helyettLevert és fáradékony vagy? Szorongsz valami miatt? Mielőtt gyógyszerek után nyúlnál, érdemes tanulmányoznod a gyógynövények pozitív hatásait, hiszen néhány csésze tea is nyújthat segítséget a problémákra, és még egészséges is.
2019. 10. 09., 17:07Egészség,egészségAz októberi napfény már nem elég a D-vitamin-szint fenntartásáhozA tél közeledtével jelentősen lecsökken a napsütéses órák száma, így egyre kevésbé jutunk hozzá természetes formában D-vitamin-forráshoz. Persze vannak alternatívák, hogy pótoljuk ezt az értékes hormont.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 08., 12:49Egészség,egészségOktóber a látás hónapja - Miért fontos a szakszerű látásvizsgálat?Elég egy gyors (és októberben, a látás hónapjában ingyenes) látásellenőrzés, hogy biztosak legyünk abban, megfelelő a szemüvegünk. A látásellenőrzés során ugyanis a meglévő korrekcióval vizsgálják meg a látásélességet. Hamar kiderül, ha az általunk viselt lencse már nem felel meg a szemünk állapotán...
2019. 10. 08., 11:23Egészség,egészségMit érdemes tudni az antibiotikumokról és az antibiotikum-rezisztenciáról?Évente 700.000 ember hal meg a világon antibiotikum-rezisztens kórokozók által kiváltott gyulladások miatt, mert nincsen olyan gyógyszert, amely segítené az adott betegség meggyógyítását. Miért alakul ki az antibiotikum-rezisztencia, s hogyan kell helyesen használni az antibiotikumokat? Erre kerestü...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 07., 12:55Egészség,hajMit tegyünk a férfiak fejbőr problémái ellen? - 2. rész„Családi vonás!” - legyintenek sokan, hiszen már nagypapa, apuka is kopaszodó fejtetővel rendelkezett mindig is. Pedig ha már a gyerek kamaszkorában észnél vagyunk és odafigyelünk a fejbőrére, egyáltalán nem biztos, hogy neki is örökletesen így kell élnie!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 05., 15:58Egészség,egészségSzemünk fénye - amit a látásról tudni érdemesA látás az egyik leginkább összetett érzékünk. A szem felépítése rendkívül összetett: több, mint kétmillió alkotóelemből áll! Szemeink egészségét nagyon sok dolog veszélyezteti: a száraz, meleg levegő, a huzat, a dohányfüst, a számítógép előtti munka / a mobiltelefonunk folyamatos használata.
2019. 09. 28., 10:43Egészség,BiokertészetKínai bazsalikom: dísznövény, gyógynövény, fűszer és zöldség is egybenA kínai bazsalikomot Európában sokáig dísznövénynek nevelték, a kínai, koreai, indiai és japán gyógyászatban pedig már évezredekkel ezelőtt használták meghűlés ellen, a köhögés csillapítására, allergia észlelésekor, görcsoldásra, szülési fájdalmak enyhítésére, az emésztés javítására. A magjából nyer...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 09. 27., 17:05Egészség,Portré„A beteg szószólója az ápoló” - beszélgetés Szabó-Bakos Zoltánnéval, a Fejér megyei kórház ápolási igazgatójával Nemrég kamarai kitüntetést gyűjtött be számtalan egyéb szakmai díj mellé. Szabó-Bakos Zoltánné ápolási igazgató nevét azonban nem ezért jegyezzük meg, hanem az emberségességéért, kedvességéért, melyből negyvenöt év után is a mai napig jut bárkinek, aki dolgozóként, betegként – vagy éppen újságírókén...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 09. 24., 16:30Egészség,BiokertészetAz őszi erdő veszélye: a kullancsA kullancsok tavasszal és ősszel érik el szaporodásuk csúcsát. A nőstények aktivitását befolyásolja a napsugárzás, a páratartalom és a nedvesség. A langyos őszi időjárás és a páradús (eső utáni) környezet idillikus számukra.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 09. 21., 10:10Egészség,Biokertészet Láttál mostanában szúnyogot?Egyre kevesebb szúnyoggal találkozunk az ősz beálltával. Az a néhány pedig, mely elénk kerül, mintha nem is csípne annyira. Vajon csak illúzióról van szó, vagy tényleg kezdenek eltűnni?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 09. 19., 11:05Egészség,hajMit tegyünk a férfiak fejbőr problémái ellen? - 1. részA férfiaknál sokkal elfogadottabb a kopaszodás, mint a nők esetében. Pedig lehet tenni ellene! Hajgyógyászattal kapcsolatos cikksorozatunkban ebben a hónapban ennek részleteire térünk ki Álland Tünde hajgyógyász, fodrásszal.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 09. 18., 19:13Egészség,egészségSzerencsés balkezesek?Az, hogy egy kisgyermek bal- vagy jobbkezes, már egészen kis korban feltűnő lehet. Ösztönösen az egyik kezével nyúl a tárgyakért, azzal használja a kanalat, majd a ceruzát. Nagyjából minden hetedik ember balkezes, és bár ma már teljesen elfogadott, sokáig kapcsolódtak negatív képzetek a bal kéz domi...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 02. 21., 09:57Kult,betegség
Újabb előadások maradnak el betegség miatt a Vörösmarty Színházban
2025. 02. 21., 09:08Kult,Versünnep
Idén is a Vörösmarty Színház művészei segítik mentorként a Fehérvári Versünnep tizenkét döntősét
2025. 02. 21., 08:34Kult,születésnap
„Különös kegyelem, hogy az ember ennyit megél!” - 95 éves Horváth Imre atya
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 02. 21., 12:56Életmód,étrend
A paradió szeléntartalmának hatásai az egészségre
2025. 02. 19., 16:38Életmód,előadás
Merre tovább Szíria?
2025. 02. 18., 13:58Életmód,iskola
"A mozgás szeretete bennünk ragyog"
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 01. 28., 21:26Zöld,higiénia
A hajtogatott papírtörlő hasznossága
2025. 01. 23., 20:59Zöld,kert
Te is a kert szerelmese vagy? A permetezést ne vedd félvállról!
2025. 01. 20., 20:14Zöld,kártevő
Magyarországi csótány észlelések: Itt találkozhatunk leggyakrabban csótányokkal
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 02. 19., 14:48Tech,Kocka
Új funkciók a DÁP applikációban
2025. 02. 17., 16:42Tech,kiberbűnözés
Kiberbiztonság workshop-sorozat Fehérváron - a pedagógusok számára is segítséget jelent
2025. 02. 17., 16:17Tech,internet
Kiderült, hogy milyen gyors az internet Székesfehérváron
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Több mint kilencvenegymilliárdból működhet és fejlődhet a város, Igaz lehet az évezredes bodajki néphagyomány, Az ápolókat köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 20-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Garantált a színház állami támogatása, NATO-parancsnokság a városban, Zadarba megy a fehérvári küldöttség, Április végén lesz az óvodai beiratkozás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Készül a költségvetés, Robottechnika a Karsainál, Kutyás egyesület alakult, Jótékonysági bál a Magyar Királyban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 02. 06-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Karácsony Tamásé az Érdy-emlékérem, Heteken belül elkezdődhet a betegellátás, Megalakult az Összhaderőnemi Műveleti Parancsnokság. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 01. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Városi segítség az időseknek, Újabb béremelés, Többe kerül a műszaki vizsga, Jankovics Marcell kiállítása Rómában. Érdemes lesz a 2025. 01. 23-i Fehérvár Hetilapot választaniuk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ötvenezer forintos tűzifa-hozzájárulás kérhető az önkormányzattól, önjáró porszívó tisztítja a belváros burkolatát és Fa Nándor elárulta, mire tanít az óceán. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 01. 16-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés