Életmód
2018. 09. 25., 15:01Egészség,TestszobrászatEldugult az orrod? Így szüntetheted meg pár perc alatt!Kíváncsi vagy arra az egyszerű gyakorlatra, amely segítségével pár perc alatt megszüntethető az orrdugulás? Akkor olvass tovább!
2018. 09. 22., 11:05Egészség,BiokertészetPapsajt - az egyik legjobb köhögéscsillapítóUtak mentén, elhagyatott, romos épületek romjain, omló kerítések tövében is megterem a papsajt, melyet hörghurut, köhögés, rekedtség, mandula- és gégegyulladás, gyomor- és bélfekély gyógyítására is használhatunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 09. 19., 16:34Egészség,betegségHa ősz, akkor ekcéma! Tippek, hogy ne viszkessen annyiraAhogy csökken a napos órák száma, úgy nő az ekcéma belobbanásának esélye. A kínzó viszketéssel járó bőrgyulladás pedig sajnos nem gyógyítható, de vannak praktikák, amelyekkel könnyíthetünk a helyzeten.
2018. 09. 15., 10:33Egészség,BiokertészetA lusta ember virága: a kaktuszA kaktuszt nemhiába emlegetik a lusta ember virágaként, hiszen hetekig is jól elvan mindenféle gondoskodás (öntözés) nélkül. Csupán napfény és meleg kell neki, mert többnyire nem télálló. Nyáron egy ilyen növénynek a kertben a helye, és csodás virágokkal hálálja meg a legkisebb törődést is.
2018. 09. 11., 15:14Egészség,TestszobrászatSzerinted mire van nagyobb szükség: a folyóírásra vagy a tízujjas gépelésre?Létezhetünk-e egy olyan világban, ahol mindenki csak gépelni tud és csak a nyomtatott betűket tudja elolvasni, miközben a kézzel írás nemcsak a finommotorikát fejleszti, de a koncentrációnak és a pszichének is jót tesz? Ezt a kérdést boncolgatjuk e héten.
2018. 09. 04., 11:00Egészség,TestszobrászatSzabadítsd fel a képzeletedet! Gyógyulj mentálisan és fizikailag is írás közben!Tudod, mi az a szabad asszociációs írástréning? És, hogy az írás képes a mentális és a fizikai állapotra is egyaránt gyógyítóan hatni? Ha kíváncsi vagy rá, hogyan lehet felébreszteni a képzelőerőt és felszabadítani a fantáziát úgy, hogy a gátlások/félelmek eltűnése közben megérezzük a nyelv mágikus ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 09. 01., 10:32Egészség,TestszobrászatNapoztál már ürülékben? – És egy trópusi nyaralásért bevállalnád? Hófehér homok, égbe nyúló pálmafák, lágyan ringó függőágy, meleg szellő, koktél a kézben, hűsítő tengervíz és csodás naplemente. – Ki ne álmodna erről? Azt viszont biztosan nem tudtad, hogy a trópusi turistaparadicsomok finom szemcsés, fehér homokja nagyrészt a papagájhal ürülékéből áll.
2018. 08. 28., 13:25Egészség,Testszobrászat67 évesen is kirobbanó formában – Buteyko légzéstechnikávalTudtad, hogy van olyan módszer, amely megszünteti a túllégzést, normalizálja a test szén-dioxid szintjét, biztosítja a szabad légutakat, a sejtek jó oxigénellátását és megerősíti az immunrendszert? – Így segít az asztma, az allergia, a magas vérnyomás, a horkolás, a krónikus fejfájás és a pánikbeteg...
2018. 08. 25., 11:14Egészség,TestszobrászatKamu vagy igaz, hogy a légkonditól meg is halhatsz?Rövid leszek: Igaz! Többfajta bakteriális fertőzést is elkaphatsz a nem megfelelően tisztított, karbantartott légkonditól. Közülük az egyik legionellózis, ami az esetek húsz százalékában halállal végződik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 08. 22., 13:10Egészség,optikaIskolakezdés jó látássalAz iskolakezdés körül rengeteg teendője van egy lelkiismeretes szülőnek. Azonban nem csak a tankönyvek, nyáron kinőtt ruhák, iskolaszerek beszerzéséről kell gondoskodnunk. Gondolnunk kell arra is, hogy a gyerek szeme nem változott-e a nyáron. Érdemes még az iskola megkezdése előtt ellenőriztetni azt...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 08. 21., 14:59Egészség,TestszobrászatLélegezz kevesebbet – élj tovább!Érdekel az a módszer, mely alkalmas az asztma, az allergia, a magas vérnyomás, a horkolás, a krónikus fejfájás és a pánikbetegség gyógyítására? Ha igen, akkor olvass tovább!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 08. 18., 16:12Egészség,BiokertészetHogyan védekezz a legyek ellen – vegyszermentesen?Szúnyogháló van az ablakon – s mégis feltűnik egy pimasz légy a szobában, amely nem akar tágítani mellőled. Vajon hol juthatott be a lakásba, hogyan lehet kihessegetni, s megakadályozni, hogy társai átvegyék a helyét? Ebben próbálok meg segíteni…
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 08. 15., 18:30Egészség,egészségÖt tipp a pollenek ellenMiért nem lehet eleget beszélni a pollenallergiáról? Mert rengetegen szenvedünk tőle! A gyötrő tünetek mellett pedig szinte képtelenség elfeledkezni róla. Néhány dolgot azonban a hétköznapi életvitel során is tehetünk azért, hogy enyhítsük a panaszainkat.
2018. 08. 14., 18:23Egészség,TestszobrászatA vitorlázás igazi adrenalinbomba! - fehérvári siker a KékszalagonNincsen nyár Balaton nélkül. Legalábbis nekünk, magyaroknak. A hazai tengerről pedig nem hiányozhatnak a vitorlások és a vitorlás versenyek sem. A székesfehérvári Séllei Norbert és csapata a Gardazzura nevű hajójukkal kategóriájukban a második, összesítettben a huszadik helyen ért célba az idei Kéks...
2018. 08. 11., 11:12Egészség,TestszobrászatSzeptembertől újoncokat is várnak a fehérvári kempósok!Mozgalmas volt az elmúlt egy év a Székesfehérvári Kempo Sport Egyesület életében. A mögöttünk lévő 12 hónap csodás világbajnoki érmekkel és sikeres öv-vizsgákkal ajándékozta meg a sportolókat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 08. 08., 14:31Egészség,kánikulaMit biztosítson a munkáltató hőségriadó idején?Kánikulában extra pihenőidőt, védőitalt, szabadtéri munkavégzés esetén pedig a fényvédelemhez szükséges eszközöket is biztosítania kell a munkáltatóknak.
2018. 08. 07., 12:54Egészség,TestszobrászatÍgy vegyük fel a harcot a pollenek ellen!Tüsszögünk, könnyezünk, fújjuk az orrunkat és nehézlégzéssel küzdünk. Mindez csalhatatlan jele annak, hogy virágzik a parlagfű. Hazánkban mintegy másfél millió allergiás és 350-400.000 asztmás beteg él. Köztük akár élsportolók is, hiszen ezzel a betegséggel is lehet aktívan élni! Dr. Vidák Zsolt tü...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 08. 04., 10:40Egészség,BiokertészetForró nyarak halkan zümmögő gyilkosa: a légyTudtad, hogy a légy az ókori Egyiptomban a bátorság és a kitartás jelképe volt? Naná, hiszen hiába hessegeted el, csak visszajön, rendíthetetlenül mászik az ételre, a macska piszkára, az arcodra, a friss horzsolásra a kezeden, s mindezt váltogatott sorrendben, hogy kellőképpen elöntsön az undor és a...
2018. 07. 31., 14:15Egészség,TestszobrászatHahó, allergiások és asztmások! Kezdődik a parlagfűszezon!Hamarosan kezdődik az asztmások és az allergiások rémálma, a parlagfűszezon. Ez a legagresszívebbnek mondható pollen egészen október közepéig (az első éjszakai fagyokig) kínozza az allergiásokat orrfolyással, tüsszögéssel, szemviszketéssel, az asztmásokat pedig súlyos ingerköhögéssel és nehézlégzéss...
2018. 07. 24., 14:48Egészség,TestszobrászatKempótábor Felsőtárkányban: négyszáz harcos küzdött egymással egy héten átÉvek óta Felsőtárkányban találkoznak az ország kempokái és mesterei, hogy részt vegyenek a hagyományos nyári edzőtáboron, ahol övvizsgákra is sor kerül. Idén négyszáz Zen Bu Kan Kempo harcos vonult a helyszínre – köztük a Sárosdi Kempo SE 44 fős delegációjával.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 07. 20., 12:52Egészség,PortréAnyaszerepre készül Lencsés RitaLencsés Rita fitoterápiás végzettségű gyógynövény szakértő negyedik éve vezeti a Herbarius túrákat a gyógynövényeket megismerni vágyó fehérváriak és környékbeliek számára. Idén ősszel új szerepben láthatjuk őt viszont: szeptemberre várja a kislányát. Így a természetjárás és a gyógyítás egy időre hát...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 09., 21:24Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Emlékhelyek napja, Nemzetközi Kórustalálkozó, Halesz családi sportpiknik, Tóvárosi tavaszköszöntő piknik és A majmok bolygója: A birodalom
2024. 05. 07., 11:25Kult,színház
Meseerdőbe látogattak a gyerekek az Igézőben
2024. 05. 07., 11:24Kult,kiállítás
Kiállítás nyílt a gárdonyis szakkörök munkáiból
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 03., 18:52Életmód,rendőrség
A spániel és az őrnagy: egy különleges páros a Fejér Vármegyei Rendőr-főkapitányság kötelékében
2024. 05. 03., 12:51Életmód,anyák napja
Anyák Napjára készülve tartottak nyugdíjas klubot a Felsővárosi Közösségi Házban
2024. 05. 02., 21:52Életmód,lakberendezés
Tippek, hogy mindennek meglegyen a helye a lakásban
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 09., 15:08Zöld,Velencei-tó
Hogyan alakult a Velencei-tó vízszintje és vízösszetétele az elmúlt évben, és hogy van most a tó?
2024. 05. 07., 16:45Zöld,környezet
Mesélnek a kiskertek: újra óvodások kertészkednek a Zichy ligetben
2024. 05. 06., 14:18Zöld,gólya
Videó: kikelt az első három seregélyesi kisgólya
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 09., 08:39Tech,Kocka
Segítsünk az elveszett kutyáknak okostelefonnal: Vigyél Haza!
2024. 05. 06., 17:33Tech,űr
Űrtechnológiai gyártóközpont lesz Martonvásáron
2024. 05. 01., 14:06Tech,Kocka
KITAJ - Kit ajánlottam? Választási ajánlás ellenőrzés online
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új parkoló a vasútállomásnál, pünkösdkor mesélnek a kiskertek, elballagtak a végzősök, negyedszer az elitben a hokisok. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. május 9-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődhet a Vasvári felújítása, gyerekparadicsom épült Maroshegyen, ókori forgatag Gorsiumban és másodszor is ezüstöt ünnepeltek a röplabdások. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, május 2-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágóra ötezer virágból, halünnep Palotavárosban, véget értek a Diáknapok, nagyot mentett a MÁV Előre. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 25-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár polgármestere bemutatta a Fidesz helyi jelöltjeit a közelgő önkormányzati választásokra, fennállásának nyolcvanötödik évfordulóját ünnepelte a Széchenyi technikum az Alba Arénában, idén április huszonkilencedike és május harmadika között lesz a beiratkozás az önkormányzati bölcsődékbe...

Letöltés