Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 24., 20:48Egészség,koronavírusNyugalmat tapasztalnak a székesfehérváriak, akik jelenleg Észak-Olaszországban vannakTöbb székesfehérvári is utazott a napokban Észak-Olaszországba, őket kérdeztük, hogy mit tapasztalnak a koronavírus tekintetében Európában jelenleg legfertőzöttebbnek számító országban.
2020. 02. 22., 10:33Egészség,TestszobrászatA 2019-es év legjobb edzője: Koncz GáborA Sárosdi Kempo SE edzőjének, Koncz Gábornak ítélte oda az Európai Fekete Öves Tanács a 2019 Legjobb Edzője-díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi ünnepségén vehette át a 4 danos mester.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 20., 10:46Egészség,egészségElőzzük meg a körömgombát!Ha egy körömgombáról szóló reklámot látunk a tévében, legszívesebben minél gyorsabban továbbkapcsolunk. Mégis, akiket érint, kénytelenek odafigyelni, és megtalálni a megoldást, hogy megszabaduljanak a kellemetlenségtől, lehetőleg hosszú távon.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 18., 19:21Egészség,BiokertészetImmunerősítés kasvirággal!A bíborlevelű kasvirág kiválóan erősíti az immunrendszert. Kivonata gyulladáscsökkentő, vírusellenes, s nemcsak belsőleg használatos, hanem külsőleg is alkalmazható különböző bőrbetegségeknél, sebek kezelésére.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 15., 09:51Egészség,BiokertészetBodzával a vírusok ellen!Tudtad, hogy a bodzát világszerte használják az influenza tüneteinek enyhítésére? A hazánkban őshonos növény immunerősítő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és fájdalomcsillapító hatású.
2020. 02. 14., 15:43Egészség,heti tornaFormáld hatékonyan a combod!Újabb szuperhatékony, tízperces blokkot hoztunk - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal. Ezúttal a combizmok kerülnek a edzés fókuszába.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 10., 22:25Egészség,TestszobrászatHogyan óvjuk meg fejbőrünket a hidegtől?Ha hideg van, akkor gyakran hullik a hajunk. Ennek oka az, hogy ilyenkor az erek összehúzódnak a fejbőrünkön és így kevesebb tápanyaghoz / oxigénhez jutnak a hajhagymák. Hosszú távon ez a hajszálak elvékonyodásához és hajhulláshoz vezethet. – Mit tegyünk, hogy megőrizzük szép hajkoronánkat? Erre ker...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 09., 18:43Egészség,vasárnapi szubjektívMilyen hangsúlyt adunk a súlyunknak?Egy kultúra, ahol a „Jól nézel ki, fogytál?” megállapításnak is beillő kérdés a legelismerőbb bók egy nőnek. Egy ország, amely végre valamiben dobogós helyen áll Európában – kár, hogy csak abban, hogy harmadikak vagyunk a legelhízottabb nemzetek között.
2020. 02. 08., 14:28Egészség,influenzaEgyre több az influenzás Fejér megyében - Mit tehetünk a betegség megelőzéséért?Főként a gyerekeknél és a fiatal felnőtteknél jelentkeznek a tünetek, sokan betegek a megyében. A továbbfertőzés elkerülése érdekében már két hete látogatási tilalom van érvényben a Szent György Kórházban. Az influenza ellen azonban mi magunk is sokat tehetünk.
2020. 02. 08., 09:32Egészség,TestszobrászatBurián Bendegúz – 2019 legeredményesebb kempo versenyzője20 arany, 11 ezüst és 4 bronzérem kellett ahhoz, hogy Burián Bendegúz immár második alkalommal is átvehesse a „Legeredményesebb Ifjúsági-Junior Versenyző” díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi évfordulójának alkalmából rendezett gálaesten nyújtották át az ifjú ...
2020. 02. 07., 14:49Egészség,heti tornaVálltól a combizomig: így mozgasd át tíz perc alatt az egész tested!Folytatjuk a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának bemutatását: tornázzatok velünk ezen a héten is!
2020. 02. 03., 23:02Egészség,egészségE-vitaminnal a szürkehályog és a makula degeneráció ellenA hatvan év feletti embereknél igen gyakran előfordul a szürkehályog, azaz lencsehomály. A másik gyakori időskori látásromlást okozó szembetegség a makula degeneráció, azaz a sárgafolt – itt van az éleslátás helye az ideghártyán – idegsejtjeinek pusztulása. Ez utóbbi folyamat elleni küzdelemben külö...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 01., 09:24Egészség,BiokertészetMi mindenre jó a kerti izsóp?A kerti izsóp hatóanyagait tekintve nagyon komplexnek számít. Gyógyászati szempontból talán az a legfontosabb tulajdonsága, hogy erősen baktérium-, gomba- és vírusölő. Számottevően találhatók benne immunerősítő és antioxidáns flavonoid vegyületek.
2020. 01. 31., 19:26Egészség,heti tornaLendüljünk formába! - 1. részSosem lehet elég korán elkezdeni a nyári formára való felkészülést. Ebben segít a Fehérvár Televízió tévétorna sorozata, melyekből mostantól hétről hétre végigtornázhattok velünk egy-egy epizódot.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 30., 12:42Egészség,testsúlyAmikor a mérleg többet mutatA magyar lakosság körülbelül harmada túlsúlyos – derült ki az Országos Táplálkozás- és Tápláltsági Vizsgálatból, melynek hátterében az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód áll. A pluszkilók hosszú távon nemcsak egészségügyi problémákhoz vezetnek, hanem csökkentik az önbizalmat és az ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 29., 19:44Egészség,egészségMiért fontos a gyerekek téli levegőztetése?Élénkülnek az anyagcsere folyamatok, javul az étvágy, a gyerekek edzettebbekkel lesznek, ellenállóbbak a betegségekkel szemben. És ez még nem az összes érv a kicsik téli szabad levegőn tartózkodása mellett.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 27., 20:54Egészség,TestszobrászatMiért jó, ha böjtölünk?Tudtad, hogy a soknapos böjt során a testzsír mobilizálódik, s pár napon belül a zsírsavak lesznek a meghatározó energiaforrások – míg kalória deficit esetén ez pont az ellenkező módon történik? Sőt, a böjt harmadik napján közel háromszorosára nő a növekedési hormon, s az immunrendszer önjavító foly...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 25., 09:47Egészség,BiokertészetKerti izsóp: szép, hasznos, és különleges igényei sincsenekA kerti izsópot felhasználja a gyógyászat és a kozmetikai ipar is. Mivel e növényt heteken át tartó virágzása alatt százával keresik fel a méhek, különböző pillangófajok, szenderek, így az izsópos ágyás minden kertben csodás látványt nyújt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 23., 13:49Egészség,ingyenEzek az egészségügyi szűrések ingyenesek MagyarországonAkár életet is menthet, ha komolyan vesszük: testünket is át kell nézetni rendszeresen!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 23., 01:56Egészség,egészségMelyek a veszélyes anyajegyek?Hogyan vegyük észre, ha gond van az anyajegyeinkkel, és mi teendő ilyen esetben?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 20., 22:08Egészség,TestszobrászatMindent a pulzusról!Miért fontos figyelnünk a pulzusszámunkat? Mit jelent, ha változik ez az érték edzés közben/után? Hogyan számoljuk ki a maximális pulzusszámot?
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 08., 17:13Kult,művészet
A kis Hanna emlékét őrzi Istók János egyetlen fehérvári alkotása
2026. 06. 06., 13:13Kult,állati
Fehérvár Mancsai – másodszor rendeztek Tacsi Talit Székesfehérváron
2026. 06. 06., 13:07Kult,család
Királyi kalandtúra, Ovis Tízpróba és óriáskirakó - idén is sok látogatót vonzott a Vízivárosi Kölyök Juniális
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 04., 10:08Életmód,kertészet
Hogyan született a ROA Garden, és miért fedezik fel egyre többen a kertészkedést?
2026. 05. 28., 11:29Életmód,kert
A kertes ház szépségei: hogyan rendezzük be jól az udvart?
2026. 05. 27., 12:11Életmód,cipő
Milyen a jó gyerekcipő? Tippek és tanácsok szülőknek
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 09., 10:59Zöld,faültetés
Ingyen igényelhet facsemetét, ha vállalja, hogy gondozza Fehérváron!
2026. 06. 09., 08:52Zöld,Csónakázó-tó
Kikotorják a Malom-csatornát, hogy eljusson a víz a városi tavakba
2026. 06. 05., 12:26Zöld,fák
A fiatalabb fák öntözésére összpontosít a Városgondnokság
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 06. 08., 15:49Tech,autó
Kipufogórendszer csereéje prémiumautó esetében
2026. 06. 04., 10:18Tech,Kocka
A Google megbízhatóbbá teszi a digitális hírfogyasztást
2026. 06. 02., 13:35Tech,bontás
Sittes konténer rendelés felújításhoz: hogyan válasszon megfelelő méretet és mire figyeljen a gördülékeny munkavégzéshez?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Halálos épületomlás, Fehérvár polgármestere a Megyei Jogú Városok Szövetsége élén, Minden körzetben van háziorvos, A pálosok örökségét őrzik, Cser-Palkovics András: „Nem kívánok a Fidesz országos elnöke lenni”, A gyermekek városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 06. 04-én megjel...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Ülésezett a közgyűlés: Nagyszombati út, Vidi, zárszámadás, Bajnokok a Városházán, Új kirándulóhely a városban, Örömünnep virágkölteményekkel, Átadták az Aranyember díjakat, Fehérvár kortárs művészeti seregszemléje, Családi mesenap Maroshegyen. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05....

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A polgármester várja az egyeztetést az új kormánnyal, Kiszáradás fenyegeti a Velencei-tavat, Fehérvár köszöntötte katonáit, Királyi vigasságok az iskolában, Veszélybe került a Verstábor, A kilencvenéves Gesztesi ikreket köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 21-én meg...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hagyományos és új programok a Királyi Napokon, Búcsú selmeci hagyományok szerint, Időutazás az emlékhelyek napján, Megalakult az új kormány, A Vöröskereszt világnapja, Európa-napi koszorúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A tavasz köszöntése Gorsiumban, Búcsú a fehérvári diákévektől, Megújul a lomtalanítás, több gyűjtőhely lesz, Azbeszt miatt vizsgálták az utakat, Egy hónap szünet a könyvtárban, Nehéz magyar, könnyebb matek, A tűzoltóknak mondtak köszönetet, Okostanterem a Telekiben is. Minderről és sok minden másról...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Több intézmény felújításáról döntöttek a közgyűlésem, Nyolcszáznégy éves az Aranybulla, Ingyenes parkolás a hétvégén, A tóvárosi egészségnap következik!, Lányok napja a műszaki karon. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés