Életmód
2020. 03. 06., 20:52Egészség,heti tornaPörgesd fel magad dinamikus erőnléti gyakorlatokkal!Újabb intenzív tízperces videót hoztunk. A Fehérvár Televízió tévétornájával ezúttal az erőnlétedet fejlesztheted.
2020. 03. 03., 21:41Egészség,TestszobrászatSeregélyesen léptek pástra a kis harcosokZen Bu Kan Kempo Gyermek Magyar Bajnokságot rendeztek Seregélyesen. A versenyre több, mint 500 nevezés érkezett, s 178 gyermek mérettette meg magát.
2020. 02. 29., 10:05Egészség,TestszobrászatA kutyatámadást szenvedett kislányért, Lénáért futottakJótékonysági terepfutást szerveztek Csókakőn a súlyosan megsérült Léna támogatásáért. A kislány arcát tavaly marcangolta szét egy rottweiler a nyílt utcán. A gyermek következő műtétje egy dobhártya-operáció lesz.
2020. 02. 25., 08:07Egészség,BiokertészetFiatalít, gyógyít, fájdalmat csillapít - meglepődsz, mi mindenre jó a bojtorján!Bojtorján: megfázáskor, székrekedéskor, sebgyógyításra, fájdalom-csökkentésre, bőrfiatalításra, vízhajtásra, az érrendszer védelmére, a meddőség és az impotencia kezelésére.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 24., 20:48Egészség,koronavírusNyugalmat tapasztalnak a székesfehérváriak, akik jelenleg Észak-Olaszországban vannakTöbb székesfehérvári is utazott a napokban Észak-Olaszországba, őket kérdeztük, hogy mit tapasztalnak a koronavírus tekintetében Európában jelenleg legfertőzöttebbnek számító országban.
2020. 02. 22., 10:33Egészség,TestszobrászatA 2019-es év legjobb edzője: Koncz GáborA Sárosdi Kempo SE edzőjének, Koncz Gábornak ítélte oda az Európai Fekete Öves Tanács a 2019 Legjobb Edzője-díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi ünnepségén vehette át a 4 danos mester.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 20., 10:46Egészség,egészségElőzzük meg a körömgombát!Ha egy körömgombáról szóló reklámot látunk a tévében, legszívesebben minél gyorsabban továbbkapcsolunk. Mégis, akiket érint, kénytelenek odafigyelni, és megtalálni a megoldást, hogy megszabaduljanak a kellemetlenségtől, lehetőleg hosszú távon.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 18., 19:21Egészség,BiokertészetImmunerősítés kasvirággal!A bíborlevelű kasvirág kiválóan erősíti az immunrendszert. Kivonata gyulladáscsökkentő, vírusellenes, s nemcsak belsőleg használatos, hanem külsőleg is alkalmazható különböző bőrbetegségeknél, sebek kezelésére.
2020. 02. 15., 09:51Egészség,BiokertészetBodzával a vírusok ellen!Tudtad, hogy a bodzát világszerte használják az influenza tüneteinek enyhítésére? A hazánkban őshonos növény immunerősítő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és fájdalomcsillapító hatású.
2020. 02. 14., 15:43Egészség,heti tornaFormáld hatékonyan a combod!Újabb szuperhatékony, tízperces blokkot hoztunk - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal. Ezúttal a combizmok kerülnek a edzés fókuszába.
2020. 02. 10., 22:25Egészség,TestszobrászatHogyan óvjuk meg fejbőrünket a hidegtől?Ha hideg van, akkor gyakran hullik a hajunk. Ennek oka az, hogy ilyenkor az erek összehúzódnak a fejbőrünkön és így kevesebb tápanyaghoz / oxigénhez jutnak a hajhagymák. Hosszú távon ez a hajszálak elvékonyodásához és hajhulláshoz vezethet. – Mit tegyünk, hogy megőrizzük szép hajkoronánkat? Erre ker...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 09., 18:43Egészség,vasárnapi szubjektívMilyen hangsúlyt adunk a súlyunknak?Egy kultúra, ahol a „Jól nézel ki, fogytál?” megállapításnak is beillő kérdés a legelismerőbb bók egy nőnek. Egy ország, amely végre valamiben dobogós helyen áll Európában – kár, hogy csak abban, hogy harmadikak vagyunk a legelhízottabb nemzetek között.
2020. 02. 08., 14:28Egészség,influenzaEgyre több az influenzás Fejér megyében - Mit tehetünk a betegség megelőzéséért?Főként a gyerekeknél és a fiatal felnőtteknél jelentkeznek a tünetek, sokan betegek a megyében. A továbbfertőzés elkerülése érdekében már két hete látogatási tilalom van érvényben a Szent György Kórházban. Az influenza ellen azonban mi magunk is sokat tehetünk.
2020. 02. 08., 09:32Egészség,TestszobrászatBurián Bendegúz – 2019 legeredményesebb kempo versenyzője20 arany, 11 ezüst és 4 bronzérem kellett ahhoz, hogy Burián Bendegúz immár második alkalommal is átvehesse a „Legeredményesebb Ifjúsági-Junior Versenyző” díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi évfordulójának alkalmából rendezett gálaesten nyújtották át az ifjú ...
2020. 02. 07., 14:49Egészség,heti tornaVálltól a combizomig: így mozgasd át tíz perc alatt az egész tested!Folytatjuk a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának bemutatását: tornázzatok velünk ezen a héten is!
2020. 02. 03., 23:02Egészség,egészségE-vitaminnal a szürkehályog és a makula degeneráció ellenA hatvan év feletti embereknél igen gyakran előfordul a szürkehályog, azaz lencsehomály. A másik gyakori időskori látásromlást okozó szembetegség a makula degeneráció, azaz a sárgafolt – itt van az éleslátás helye az ideghártyán – idegsejtjeinek pusztulása. Ez utóbbi folyamat elleni küzdelemben külö...
2020. 02. 01., 09:24Egészség,BiokertészetMi mindenre jó a kerti izsóp?A kerti izsóp hatóanyagait tekintve nagyon komplexnek számít. Gyógyászati szempontból talán az a legfontosabb tulajdonsága, hogy erősen baktérium-, gomba- és vírusölő. Számottevően találhatók benne immunerősítő és antioxidáns flavonoid vegyületek.
2020. 01. 31., 19:26Egészség,heti tornaLendüljünk formába! - 1. részSosem lehet elég korán elkezdeni a nyári formára való felkészülést. Ebben segít a Fehérvár Televízió tévétorna sorozata, melyekből mostantól hétről hétre végigtornázhattok velünk egy-egy epizódot.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 30., 12:42Egészség,testsúlyAmikor a mérleg többet mutatA magyar lakosság körülbelül harmada túlsúlyos – derült ki az Országos Táplálkozás- és Tápláltsági Vizsgálatból, melynek hátterében az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód áll. A pluszkilók hosszú távon nemcsak egészségügyi problémákhoz vezetnek, hanem csökkentik az önbizalmat és az ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 29., 19:44Egészség,egészségMiért fontos a gyerekek téli levegőztetése?Élénkülnek az anyagcsere folyamatok, javul az étvágy, a gyerekek edzettebbekkel lesznek, ellenállóbbak a betegségekkel szemben. És ez még nem az összes érv a kicsik téli szabad levegőn tartózkodása mellett.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 27., 20:54Egészség,TestszobrászatMiért jó, ha böjtölünk?Tudtad, hogy a soknapos böjt során a testzsír mobilizálódik, s pár napon belül a zsírsavak lesznek a meghatározó energiaforrások – míg kalória deficit esetén ez pont az ellenkező módon történik? Sőt, a böjt harmadik napján közel háromszorosára nő a növekedési hormon, s az immunrendszer önjavító foly...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 12., 18:08Kult,művészet
A három évtizedes Szent István-szobor története
2026. 10. 10., 15:55Kult,művészet
A kőbe vésett dinasztia emlékszobra
2026. 10. 10., 11:58Kult,advent
Újra gyerekek rajzai varázsolnak ünnepi hangulatot a Városházára
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 12., 11:05Életmód,ősz
Barna, Béla és a város: az ősz sem szobafogság Fehérváron
2026. 10. 08., 07:44Életmód,párkapcsolat
Szakítás vagy válás után kínál segítséget az ingyenes fehérvári önsegítő csoport
2026. 10. 07., 16:53Életmód,turizmus
Van ötlete, véleménye, miképpen kellene fejleszteni Fehérvár turizmusát? Itt az alkalom!
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 30., 18:52Zöld,természet
Közel a természethez: Erdők hete Soponyán
2026. 09. 30., 17:36Zöld,kutya
Októberben kezdődik a kötelező ebösszeírás Székesfehérváron
2026. 09. 28., 18:36Zöld,madármegfigyelő
Európai Madármegfigyelő Napok Fejérben is
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 13., 14:22Tech,ivóvíz
Ballonos víz: kényelem és fenntarthatóság
2026. 10. 13., 14:18Tech,csomagoló anyagok
Hogyan gyorsíthatja fel az automata pántológép a csomagolást?
2026. 10. 12., 10:21Tech,elszállítás
A 20 lábas konténer méretei a logisztikában
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvárra látogatott Ukrajna nagykövete, Nemzeti hőseinkre emlékeztek, Megkapja Fehérvár is, ami Budapestnek jár?, Az önvizsgálat életet menthet!, Lovrek Károly kapta a Fricsay Richárd-díjat, Katonák teszik rendbe a sírokat. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 08-án megj...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a rendelő a Széchenyi utcában, Kérdés az öreghegyiekhez, Kutatók éjszakája, Gyereket a magasba!, Szeniororvos-találkozó a kórházban, Szent Mihály-nap Feketehegy-Szárazréten, A sárkányok ideje, Kérdés az öreghegyiekhez, Kezdődik a kötelező ebösszeírás! Minderről és sok minden másról is olvas...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Lakossági fórum Maroshegyen, Nívódíjak a Városházán, Európai Mobilitási Hét Fehérváron, 21. Lecsófőző Vigasság, Egyenes képek - megnyílt Kiss László kiállítása, Megrendezték a város első művészetválasztóját. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapba...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Milyen lesz Székesfehérvár tíz év múlva?, 31. Börgöndi Légiparádé, Második alkalommal szervezték meg a Jáky József Technikumban az Alba-Jáky Expót, Fejlesztés huszonkét intézményben, Forgalomkorlátozás a Balatoni úti felüljárón, Felújítják a Palotai út egy szakaszát. Minderről és sok minden másról i...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Indul a Vízivárosi óvoda felújítása, Városok városa - új műsor a Fehérvár TV-n, Nyílt levél a Bánya-tó tulajdonosának, Ismét járható a Nagyszombati utca, Évadnyitó a szimfonikusoknál, Gyászol a vármegye rendőrsége. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 10-én megjelent Fehérvár Het...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Tanévnyitó a megújult Vasváriban, Könyvautomata a buszpályaudvaron, Tíz évvel ezelőtt alakult meg Székesfehérváron a Magyarországra települt NATO-erőket Integráló Elem, Felújították a buszfordulót, Palotavárosi nyárbúcsúztató, Az utolsó péntek a palacsintáé!, Száz éve született Takács Imre. Minderrő...

Letöltés