Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 26., 17:25Egészség,TestszobrászatGondoltad volna? Ideje készülni a Balaton-átúszásra!Már most ideje elkezdeni a felkészülést a júniusi Balaton-átúszásra. Az 5,2 kilométeres távot idén is Révfülöp és Balatonboglár között kell megtenni. Az előnevezés már elindult, s aki kellőképpen tudatos, az e programhoz igazítva alakítja ki edzéstervét, s fejleszti magát a megmérettetésig.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 20., 09:55Egészség,egészségÍgy harcoljunk a reflux ellen!A visszaáramló gyomorsav komoly betegségeket okozhat, de életmódunk megváltoztatásával hatásosan szembeszállhatunk vele!
2019. 02. 19., 18:06Egészség,TestszobrászatMiért jó, ha tüsszentünk?Tudod, hogy miért kell néha szex közben tüsszentenünk? És, hogy az iguána a világ legtöbbet tüsszentő élőlénye? – Az alábbi cikkből sok más érdekesség is kiderül!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 19., 10:01Egészség,optikaA szem a lélek tükre - Legyen jól látható!Beszélgető partnerünk szemébe tekintve érzelmei, lelki állapota jól felmérhető. Azonban, ha nem látjuk tisztán a tekintetet az nagyon zavaró. Ilyen zavaró dolog a szemüvegek felületén keletkező csillogás, visszatükröződés. Ez egy normális fizikai jelenség, melynek során a felületre érkező fénysugár ...
2019. 02. 16., 14:09Egészség,BiokertészetKiwano – amikor tüskéket látsz egy uborkánAz egyik hipermarket gyümölcs-választékában találtam egy különleges kinézetű újdonságot, amit „kiwano” néven hirdettek. A lányom unszolására vettem is egyet belőle, hogy megkóstoljuk. Számomra csalódást okozott, mert édes ízre számítottam, s helyette úgy éreztem, mintha uborkát rágcsálnék. Naná, his...
2019. 02. 12., 11:36Egészség,TestszobrászatÉgjen a zsír! – Így fogyj evés közbenMit együnk, ha kínoz az éhség, de épp diétázunk, s nem akarjuk kútba dobni az eddigi eredményeket néhány élvezetes, ámde kalóriában gazdag pillanat kedvéért?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 09., 09:53Egészség,BiokertészetQuinoa – Táplál és gyógyítA quinoa külsőre hasonlít a kuszkuszhoz, sokoldalúságát tekintve pedig olyan, mint a rizs. Fehérjetartalma lenyűgöző, remek forrása a komplex szénhidrátoknak, gluténmentes, kalóriaszegény és lúgosító - mindegyik remek ok, hogy a mindennapi étrendünk részévé tegyük.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 08., 18:52Egészség,Heti FittVégleges szőrtelenítés fájdalommentesen, percek alatt!Mindent megteszünk, hogy nyáron jól mutassunk majd a strandon fürdőruhában: a rendszeres edzés és a megfelelő táplálkozás mellett ez a nem kívánt szőrszálak eltávolítást is jelenti. Utóbbira kiváló új módszerrel találkoztunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 05., 17:33Egészség,TestszobrászatFáj a torkod? Lázas és levert vagy? – Lehet, hogy „csókbetegség” gyötör!A mononucleosis infectiosa a fiatalok betegsége. A fertőzésen a lakosság 90 százaléka átesik, csak nem tud róla, mert sok a tünetmentes eset. A vírus a nyál közvetítésével fertőz, szoros kontaktus során, és képes testünk bármely szervét megbetegíteni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 02. 02., 13:24Egészség,egészségFejér megyében is magas az influenzások számaMár szinte minden kórházban korlátozzák a látogatást az influenzajárvány miatt – jelenleg hetvenöt intézményben van érvényben látogatási tilalom az országban. Az is elmondható, hogy tovább terjed a fertőzés, hiszen a korábbinál mintegy hetven százalékkal többen fordultak orvoshoz influenzaszerű tüne...
2019. 02. 02., 12:12Egészség,BiokertészetMaté tea, a folyékony zsírégetőKíváncsi vagy arra a növényre, amely hozzásegíthet a vágyott alakhoz? Ismerkedj meg a maté teával, amely támogatja a kalóriaégést, javítja az anyagcserét és tompítja az étvágyat. Persze kellő mozgással kiegészítve.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 01. 29., 14:00Egészség,TestszobrászatMire vigyázzunk télen, ha futni akarunk?Van, aki se télen, se nyáron nem szeret futni. Akadnak, akik csak jó időben merészkednek a szabadba ilyen célzattal. S létezik olyan is, akit nem rettent el a metsző hideg és a szakadó hó sem attól, hogy rója a kilométereket. – Mai témám mi más is lehetne, mint a téli futás és az azzal kapcsolatos j...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 01. 28., 09:25Egészség,jövőJönnek a nyomtatható gyógyszerek!Egyénre szabható, személyes, az iparágat forradalmasítható gyógyszereket fejlesztettek ki a Pécsi Tudományegyetem Gyógyszertudományi Karának és 3D Központjának kutatói.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 01. 26., 12:06Egészség,BiokertészetFelfázás ellen: vörös áfonyaA felfázás minden nő rémálma. Kevés dolog rosszabb annál, mint amikor másodpercenként úgy érezzük, hogy ki kell mennünk a mosdóba. Ráadásul van, amikor a vizeletürítést fájdalmas, égő vagy csípő érzés kíséri. – Ilyenkor jön jól a vörös áfonya!
2019. 01. 25., 19:33Egészség,Heti FittEgy nyerő páros és a nagy fogyásA fogyás fejben dől el! – gyakran halljuk ezt a mondatot. Tatár Mónika számára a 2018-as év az elhatározás, a kemény munka és a nagy fogyás jegyében telt. Háromnegyed év alatt szabadult meg negyvenöt kilótól, és már csak öt kiló választja el az álomhatárként megjelölt bűvös ötventől.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 01. 23., 15:48Egészség,betegségHogyan csillapítsuk a lázat?Influenzaszezonban sajnos sokan küzdünk tartós, több napos lázzal, melyet már szigorúan csillapítani kell! De nem mindegy, hogyan! Sokat segíthetnek a természetes készítmények, a gyógyszerek közül pedig érdemes a hatóanyagtartalom alapján választani.
2019. 01. 22., 13:52Egészség,TestszobrászatA téli sport veszélyei Ha tél, akkor előkerül a síléc, a snowboard, a korcsolya és a szánkó. A hidegben jobban figyelnünk kell arra, hogy ne fázzunk meg sportolás közben, és gondolnunk kell arra is, hogy miként kerülhetjük el a sérüléseket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 01. 19., 13:54Egészség,BiokertészetMegfáztál? Lázas vagy? Használd a természet erejét a gyógyuláshoz! - 4. részHideg van, vacogunk, folyik az orrunk, tüsszögünk és a láz sem akar tágítani mellőlünk. A háziorvosunkat nem akarjuk felkeresni, és gyógyszerhez sem akarunk nyúlni, amíg nem muszáj. – Mit tegyünk hát?
2019. 01. 15., 18:03Egészség,TestszobrászatVilágbajnokságon jártak a fehérvári légtornászok – ezüstéremmel tértek haza!Prágában rendezték meg a Légtornász Világbajnokságot, melyen a fehérvári Hajnal Mozgástér táncosai képviselték Magyarországot. Molnár Hajnalka tanítványai, Baricza Anna és Baricza Zsófia olyan kiváló teljesítményt nyújtottak, hogy a testvérpár mindkét tagja ezüstérmes lett!
2019. 01. 12., 15:04Egészség,BiokertészetMegfáztál? Lázas vagy? Használd a természet erejét a gyógyuláshoz! - 3. részGyógyszer vagy gyümölcs / zöldség? Mi vonzóbb egy beteg számára, aki gyógyulni akar? Valószínűleg a természet ereje, amely vitaminokkal tölti fel testünket.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 01. 10., 11:35Egészség,egészségRövidebb várakozási idő a sürgősséginA karácsonytól január elsejéig tartó időszakban a kórház három sürgősségi betegellátó pontján összesen több mint kétezer-kétszáz esetet láttak el a szakemberek. A megnövekedett betegszám kezelésében lehet segítség a kormány új törvénye, mely újfajta rendszer bevezetésére kötelezte az egészségügyi in...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 30., 17:23Kult,FEZEN
Megnyitott kapuit a 2025-ös FEZEN!
2025. 07. 30., 12:29Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: FEZEN, Királyok a Belvárosban, Emlékparki Nyár és Rosszfiúk 2.
2025. 07. 29., 13:35Kult,gyerek
Megnyitott a Fantázia sziget - rajzolás, festés és filmkészítés a Csónakázó-tó partján
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 23., 12:28Életmód,relax
8 tipp, hogy nyugodtabban kezeld a napi kihívásokat
2025. 07. 12., 14:04Életmód,kutya
Tudatos nyaralás a kedvencekkel - mire figyeljünk?
2025. 06. 30., 14:56Életmód,takarítás
Harminc zsák szemetet hordott ki egy székesfehérvári horrorlakásból az extrém takarító
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 28., 23:32Zöld,környezettudatosság
Figyeljük a termékcímkéket!
2025. 07. 22., 12:04Zöld,energiatakarékosság
Miért érdemes megfontolni a napelemes rendszerek telepítését?
2025. 07. 14., 13:29Zöld,hulladék
Döglött macska, cement és benzines kanna: szinte mindent bedobnak a szelektívbe a székesfehérváriak, pedig nem kellene
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 31., 08:21Tech,Kocka
Elindult a Digitális Állampolgár, vagyis a DÁP weboldal
2025. 07. 28., 23:33Tech,építőipar
A hidraulikus munkahengerek jelentősége az ipari világban
2025. 07. 28., 23:31Tech,építkezés
A ponthegesztett hálók jelentősége a mai építészeti trendekben
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Áldás a járművekre, Elkezdődött a FEZEN, Több busz közlekedik augusztus másodikától, Fiatalbarát önkormányzatok a Kárpát-medencében, Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 31-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Teljesen átalakul a Horvát István utca és a Hosszúsétatér kereszteződése, Beszédes József nyomában, Emlékparki nyár, Ismét a királyoké volt a főszerep. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágba borult a liget, Iskolakezdésre gyűjtenek, Újabb kórházi fejlesztést támogat a kormány, Fehérváron is bővít az Emerson. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 17-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hazatért a király, Több mint hatszázan diplomáztak a Kodolányin, Újra régész színház a múzeumban, Versbe szedett történelem. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Közösségi közlekedés, útfelújítások és színházigazgató-választás, A fehérvári múzeum a legjobbak között, Megújult a napközis tábor, Táncgála a színházban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Életet mentettek a Depónia munkatársai, Brüsszelben tárgyalt a polgármester, fél évszázados az M7 Bistro. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 26-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés