Életmód
2019. 12. 24., 10:10Egészség,TestszobrászatKID Rock: 15 arany, 28 ezüst, 20 bronz 2019-benMozgalmas volt a 2019-es év is a KID Rock and Roll SE számára: a Baby Dolls ladies nagyformáció a 11. helyen végzett a Világkupán, és a nemzetközi-, országos-, területi versenyeken is csodás eredmények születtek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 21., 09:03Egészség,BiokertészetSzékrekedés ellen: szennalevélA karácsonyi időszakban hajlamosak vagyunk elfeledkezni az egészséges táplálkozásról. A rokonok / barátok invitálásának (és elvárásainak) eleget téve gyakran „túlesszük” magunkat, megterheljük a gyomrunkat, ami nemcsak rossz közérzetet eredményez(het), hanem székrekedéshez is vezet(het). – Ilyen ese...
2019. 12. 17., 16:17Egészség,Testszobrászat19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérmet nyertek a fehérváriak a kempo VB-nCsodás eredményekkel tértek haza az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupáról a Székesfehérvári Kempo SE tagjai: 19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérem került a harcosok nyakába!
2019. 12. 14., 09:38Egészség,TestszobrászatPinke Lilla a kempo VB legeredményesebb versenyzőjeHat aranyat, egy ezüstöt és egy bronzérmet gyűjtött be az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupán a Sárosdi Kempo SE részéről Pinke Lilla. Edzőtársai szintén csodás eredményekkel bizonyították be a páston tudásukat.
2019. 12. 10., 11:02Egészség,TestszobrászatLehet-e sportolni szétnyílt hasizommal?Mikor beszélünk szétnyílt hasizomról? Miért jön létre? Kiket érint? Honnan tudhatjuk, hogy eltávolodtak a hasizmaink? Mikor kezdhetjük el az edzést szülés után? – Erre kerestük a választ.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 09., 15:21Egészség,Heti FittFlashmob az elfogadásért FehérváronHogyan telnek a hallás, látás, valamint mozgássérültek mindennapja? Milyen nehézségekkel kell megküzdeniük a fogyatékossággal élőknek? Mindezeket át is élhetik azok, akik részt vesznek a Bennünk is ugyanaz a szív dobog című flashmobon december 11-én, szerdán Székesfehérváron.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 03., 14:05Egészség,TestszobrászatMinden, amit a ketogén diétáról tudni érdemesAlacsony szénhidrát és magas zsírbevitel - ez a ketogén diéta lényege, mely több energiát, minőségibb alvást, kiváló állóképességet és zsírtalanabb testet ígér mindenkinek.
2019. 11. 30., 16:21Egészség,BiokertészetHomoktövis – Ehetjük, ihatjuk, s még magunkra is kenhetjük!Immunerősítő, gyulladáscsökkentő, segíti a sebgyógyulást, megoldás lehet meghűléses betegségeknél, megfázásnál, influenzánál, száraz bőr esetében, bőrbetegségeknél, magas vérnyomásnál is. – Mi mindenre jó a homoktövis?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 28., 10:58Egészség,egészségPresbiópia, azaz a szem természetes öregedése A szem öregedése természetes folyamat, a háttérben pedig az áll, hogy 40-45 éves kor felett a szem elveszíti természetese alkalmazkodóképességét. Ez elsősorban úgy mutatkozik meg, hogy a könyvben összemosódnak a betűk, így távolabb kell tartanunk ahhoz, hogy jól lássuk. Ez a folyamat mindenkinél bek...
2019. 11. 26., 16:24Egészség,TestszobrászatTaroltak a Sárosdi Kempo SE harcosai a TEK Gálán A Sárosdi Kempo SE két kiváló harcosa, Koncz Viktória és Szakács Sándor is győzedelmeskedett a hetedik TEK Budo és Küzdősport Gálán. Viki kemény menetekben, Gi földharcban és Combat Grapplinban is első helyezést ért el, NoGi földharcban pedig második lett. Sándor K1-ben a döntőig verekedte magát, ma...
2019. 11. 25., 19:48Egészség,betegségMinden akadály elhárult, Levente kétéves kora előtt megkaphatja a Zolgensma génterápiátMinden véreredménye tökéletes lett az enyingi SMA-s kisfiúnak, Leventének, így az utolsó akadály is elhárult, most már biztosan megkaphatja a kezelést kétéves kora előtt.
2019. 11. 23., 15:58Egészség,TestszobrászatÖsszegyűltek a japán kultúra szerelmeseiSuiseki, bonseki, zenga - ezekkel a művészeti stílusokkal képviselte Fejér megyét Barcsa-Turner Gábor az őszi Katana Fórumon. A Gúttamásiban élő fiatalember ezen kívül műkincsekkel is gazdagította hazánk legkomolyabb harcművészeti és japán kultúrát bemutató rendezvényét: kiállította ritkaságnak szám...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 20., 18:52Egészség,egészségCsuklás – Mikor forduljunk orvoshoz?Ártalmatlannak tűnő, de annál kellemetlenebb jelenség a csuklás. Viszont ha órákon, napokon át sem múlik el, orvosi kivizsgálásra is szükség lehet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 16., 12:26Egészség,BiokertészetMire figyeljünk teakészítéskor?A teázási „szezon” ősszel kezdődik, és egészen tavaszig tart. Az egyre hűvösebb idő miatt átfázva mindig jól esik a kezünkbe fogni egy csésze forró teát, élvezni zamatát, s jótékony hatásait. Ha pedig lebetegszünk, akkor különösen fontos szerepet kap(hat) ez az aromás ital a gyógyításban. Mire figye...
2019. 11. 12., 10:57Egészség,TestszobrászatOkostányér vagy étkezési piramis? – Hogyan táplálkozzunk?Az optimális testsúly elérése vajon csak azon múlik, hogy milyen sokat eszünk és milyen aktívan mozgunk (sportolunk), vagy a kulcskérdés nem az, hogy „mennyit” eszünk, hanem, hogy „mit” és „mikor”? – A válasz kiderül az alábbi cikkből!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 11., 18:04Egészség,babaAmit a pelenkáról tudni érdemesA babák bőre sokkal vékonyabb, mint a miénk, ezért kiemelten fontos, hogy szárazon tartsuk. Emiatt egyáltalán nem mindegy, milyen pelust választunk a babánk számára…
2019. 11. 09., 09:07Egészség,TestszobrászatMiért fontos figyelnünk intim egészségünkre?Az intim egészséggel - kiemelten a medencefenéki izmok működésével, szerepével, jelentőségével - kevesen vagyunk tisztában. A legalapvetőbb testi funkcióinkon kívül (pl. emésztési folyamatok), számos fontos helyzetben és életszakaszban határoznak meg minket a kismedencében elhelyezkedő szerveink és ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 07., 01:11Egészség,oktatásÚjra nyílt napot tartanak a fehérvári kórházbanIsmét nyílt napot szervez a Fejér Megyei Szent György Kórház az általános iskola hetedik és nyolcadik osztályos, valamint a középiskola tizenegyedik és tizenkettedik osztályos tanulói részére november 27-én, szerdán 14 óra és 17.30 között.
2019. 11. 04., 22:54Egészség,TestszobrászatMiért tévedés, hogy az energiaitalok növelik a sportteljesítményt?Sokan úgy gondolják, hogy ha sportolás előtt vagy közben energiaitalt fogyasztanak, akkor attól több lesz az energiájuk és nő a teljesítményük. Csakhogy eközben komoly veszélynek teszik ki a szervezetüket. Mi is történik a szervezettel ilyenkor? Ennek jártunk utána.
2019. 11. 01., 22:26Egészség,BiokertészetAszalj gyümölcsöket a karácsonyi asztalra!Akad még gyümölcs a kertedben, de már nincsen kedved a befőzéssel, lekvárkészítéssel bíbelődni? – Válaszd az aszalást! A művelet egyszerű, a végeredmény pedig garantáltan ízleni fog!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 10. 31., 12:20Egészség,egészségSzívügyünk Fehérvár - november ötödikén lesz Fehérvár legnagyobb szűrőnapjaIsmét egészségügyi szűrésre várják a fehérváriakat november ötödikén, kedden délután három és este hét óra között az Alba Regia Sportcsarnokba. A Szívügyünk Fehérvár! elnevezésű rendezvény a város legnagyobb szűrőnapja. Az önkormányzat és a Szent György Kórház által szervezett program célja az egész...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 21., 14:54Kult,gyógyszerész
Fehérvár gyógyszertárainak története: Az Őrangyaltól Szent Sebestyénig
2026. 09. 20., 12:20Kult,Fotográfia
Megnyílt Kiss László fotográfus kollégánk különleges tárlata a Pelikán Galériában
2026. 09. 20., 10:32Kult,művészet
Megrendezték Székesfehérvár első nagy művészetválasztóját
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 22., 14:23Életmód,horgászat
A vízparti kikapcsolódás és a sikeres fogás titkai
2026. 09. 22., 00:19Életmód,divat
5 melegítő szett, amiben nem csak edzeni, hanem lazán is jól nézel ki
2026. 09. 18., 10:23Életmód,egészség
Életmentő szombat Fehérváron
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 02., 08:52Zöld,Velencei-tó
Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál
2026. 07. 27., 17:29Zöld,szúnyogirtás
Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten
2026. 07. 27., 16:08Zöld,Csónakázó-tó
Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 09. 22., 11:40Tech,videójáték
Egy eltorzult valóság konzolon
2026. 09. 17., 13:58Tech,Kocka
Mobil és tévé tökéletes harmóniája: új korszakába lép a YouTube
2026. 09. 10., 14:58Tech,Kocka
Átláthatóbb videójátékok: megújult a PEGI korhatár-besorolási rendszere
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Milyen lesz Székesfehérvár tíz év múlva?, 31. Börgöndi Légiparádé, Második alkalommal szervezték meg a Jáky József Technikumban az Alba-Jáky Expót, Fejlesztés huszonkét intézményben, Forgalomkorlátozás a Balatoni úti felüljárón, Felújítják a Palotai út egy szakaszát. Minderről és sok minden másról i...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Indul a Vízivárosi óvoda felújítása, Városok városa - új műsor a Fehérvár TV-n, Nyílt levél a Bánya-tó tulajdonosának, Ismét járható a Nagyszombati utca, Évadnyitó a szimfonikusoknál, Gyászol a vármegye rendőrsége. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 09. 10-én megjelent Fehérvár Het...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Tanévnyitó a megújult Vasváriban, Könyvautomata a buszpályaudvaron, Tíz évvel ezelőtt alakult meg Székesfehérváron a Magyarországra települt NATO-erőket Integráló Elem, Felújították a buszfordulót, Palotavárosi nyárbúcsúztató, Az utolsó péntek a palacsintáé!, Száz éve született Takács Imre. Minderrő...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Gálaelőadás zárta a Királyi Napokat, Díszközgyűlés az államalapítás ünnepén, Négynapos középkori forgatag, Kardok, sólymok, hagyományok, Öreghegyi Mulatságok, Nagy sikerű koncert új helyszínen, Zenélő Kultúrudvar. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 27-én megjelent Fehérvár Heti...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szent István ünnepe a történelmi fővárosban, Segítség, hogy gondtalan legyen a sulikezdés, Fehérvár házi ezredére emlékeztek, A külső sportpálya is megújul, új zebra is lesz a Vasvárinál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kív...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődik a Királyi Napok - lovagok, katonazenekarok és táncosok népesítik be a belvárost, Közlemény a Hübner utcáról, A tanév rendje, Elindult a tanszerroham, Fehérvár, a dzsessz városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívá...

Letöltés