Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 21., 09:03Egészség,BiokertészetSzékrekedés ellen: szennalevélA karácsonyi időszakban hajlamosak vagyunk elfeledkezni az egészséges táplálkozásról. A rokonok / barátok invitálásának (és elvárásainak) eleget téve gyakran „túlesszük” magunkat, megterheljük a gyomrunkat, ami nemcsak rossz közérzetet eredményez(het), hanem székrekedéshez is vezet(het). – Ilyen ese...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 20., 12:02Gasztro,gasztronómiaCitromos kölestorta, a legális bűnözésSokan, ha szeretnének megszabadulni pár kilótól, először az édességet száműzik az étrendjükből.
2019. 12. 18., 12:49Gasztro,receptEgészséges karácsonyi menü két óra alattAz év egyik legnagyobb és legnehezebb feladata a karácsonyi menüsor összeállítása. Feltéve, ha nem ragaszkodunk a töltött káposzta, a halászlé és a rántott ponty szentháromságához. Most egy kicsit klasszikus, de mégis modern, háromfogásos, egészséges ételsort mutatunk be, amit a kezdő szakácsok is b...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 18., 10:59Gasztro,tesztSzaloncukrokat teszteltünkKarácsony a magyar embernek szaloncukor nélkül olyan, mint… nem is lehet megfelelő hasonlatot találni. Szóval elképzelhetetlen, így idén leteszteltük, milyen a felhozatal.
2019. 12. 17., 16:17Egészség,Testszobrászat19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérmet nyertek a fehérváriak a kempo VB-nCsodás eredményekkel tértek haza az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupáról a Székesfehérvári Kempo SE tagjai: 19 arany-, 26 ezüst- és 13 bronzérem került a harcosok nyakába!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 14., 15:27Életmód,szépségMegérkezett Fehérvárra az új PowerShape2: ajándékozz szépséget és egészséget karácsonyraFehérváron, a Body Smith - A Testkovács szalonban már elérhető a legújabb alakformáló és arcfiatalító rendszer, és az a nyirokmasszás gép is, amiből csak kettő van az országban.
2019. 12. 14., 09:38Egészség,TestszobrászatPinke Lilla a kempo VB legeredményesebb versenyzőjeHat aranyat, egy ezüstöt és egy bronzérmet gyűjtött be az UWSKF World Sport Kempo harcművészeti világbajnokság és Hanshi Kupán a Sárosdi Kempo SE részéről Pinke Lilla. Edzőtársai szintén csodás eredményekkel bizonyították be a páston tudásukat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 13., 10:47Életmód, ünnepKülönleges karácsonyi fényeket készített idén is a fehérvári Gyarmati Bálint BarnaLélekmelengető képeket hoztunk az egyik fehérvári lakótelepről. Jól látni a távolból is a karácsonyi fényekben tündöklő erkélyt, melynek alkotója, Gyarmati Bálint Barna már ismerős lehet az fmc.hu olvasói számára.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,alvásLehet, hogy nincs is szükségünk napi nyolc óra alvásraAz alvásigény életkoronként és azonos korú emberek között is eltérhet, miközben a mai alvásrend a természetes világos-sötét ciklushoz képest későbbre tolódott. A rendszeresség mellett az is számít, hogy egy hét vagy hosszabb idő alatt összesen mennyit alszunk.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,megfázásAz orrspray használata: meddig és hogyan biztonságos?Az orrdugulás sokak számára ismerős gond, főként az őszi-téli szezonban. Rövid ideig tartó megfázás, szezonális allergia, sőt, akár krónikus akadályok, mint az orrsövényferdülés is okozhatják. Amikor a légzési problémák egyre súlyosbodnak, az orrspray gyors enyhülést hoz.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,orvosHogyan befolyásolja a légkondicionálás az egészségünket?A hideg levegő menedék lehet a forróság elől, ugyanakkor érdemes odafigyelni az egészségünk szempontjából.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 12., 15:38Életmód,környezettudatosságSzerezd be a karácsonyi süti hozzávalóit csomagolásmentesen, Székesfehérváron!A karácsonyi édességek legtöbbjét már meg tudjuk sütni úgy, hogy a hozzávalókat a Csomagolásmentes Termékek Székesfehérvári Boltjából szerezzük be.
2019. 12. 12., 13:14Életmód,szülő-gyerekFélszáz madáretetőt készítettek a Munkácsy Mihály Általános Iskola tanulói és szüleikMinden télen bőséges teríték várja a madarakat a Munkácsy Mihály Általános Iskola udvarán. Az etetőket a gyerekek készítették, de ezek az elmúlt években igencsak elhasználódtak. Az iskolában pályázatot hirdettek negyven új etetőre, de a lelkes nebulók és szüleik jóval többet készítettek, melyek már ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 12., 10:01Stílus,családAz embert nézzük, ne a betegségét! - Karácsonyi készülődés demenciával élő családtaggalAz adventi rohanásban sokszor elfelejtjük, hogy miről szól a karácsony, a szeretet ünnepe. A családi együttlét meghitt, vidám pillanatairól, az örömről, a vidámságról, amikor mindenki az ünnepre készülődik. Mindenki részt vesz a karácsonyfa díszítésben, az ünnepi étel elkészítésben és az esti közös ...
2019. 12. 11., 19:33Életmód,karácsonyLego a pult alól, szén a szaloncukorpapírban: így karácsonyoztunk Fehérváron évtizedekkel ezelőttLegyen szó ötven-hatvan vagy húsz-harminc évvel ezelőttről, a gyerekkori karácsonyi emlékek legtöbbünkben élesen megmaradnak, ahogy az is, mit találtunk a fa alatt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 11., 15:53Életmód,szexVan, aki felvilágosítsa a gyerekedet, ha te nem teszed! Ez lehet jó is, meg nagyon rossz isAz elmúlt hetekben újra több helyen téma lett a székesfehérvári középiskolában felháborodást okozó óvszer-automata. Azt azonban sokan nem tudják, hogy ez csak a jéghegy csúcs, és mind emögött egy komoly, székesfehérvári fejlesztésű felvilágosító applikáció, a LoveInfo is ott áll, és mindez az ugyanc...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 11., 13:11Stílus,buliMilyen ruhát vegyünk fel a céges karácsonyi buliba?Amennyiben van dresszkód a munkahelyi karácsonyi partira, akkor a fenti kérdés már nem is az, ám ha nem kapunk ilyen segítséget, akkor sem kell megijedni, van néhány támpont, ami megkönnyíti a döntést: Mit vegyek fel?
2019. 12. 10., 11:02Egészség,TestszobrászatLehet-e sportolni szétnyílt hasizommal?Mikor beszélünk szétnyílt hasizomról? Miért jön létre? Kiket érint? Honnan tudhatjuk, hogy eltávolodtak a hasizmaink? Mikor kezdhetjük el az edzést szülés után? – Erre kerestük a választ.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 09., 15:21Egészség,Heti FittFlashmob az elfogadásért FehérváronHogyan telnek a hallás, látás, valamint mozgássérültek mindennapja? Milyen nehézségekkel kell megküzdeniük a fogyatékossággal élőknek? Mindezeket át is élhetik azok, akik részt vesznek a Bennünk is ugyanaz a szív dobog című flashmobon december 11-én, szerdán Székesfehérváron.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2019. 12. 09., 13:13Gasztro,karácsonyKlasszikus karácsonyi menü modern köntösben a fehérvári Viniczai's-tólA karácsonyi vacsora mindig nagy fejtörést okoz a háziasszonyoknak, ha szeretnének egy kicsit újítani. Viniczai György, a Viniczai’s Restaurant & Bar séfje megmutatta, hogyan lehet egy-egy hagyományos fogást néhány apró trükkel ünnepivé varázsolni.
Gasztro
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Gasztro,lecsófesztiválLecsófesztivál: két napig még lehet jelentkezni a fehérvári fesztiválraSzeptember 12-én rendezik meg a város legnagyobb gasztronómiai eseményét, a Fehérvári Lecsófőző Vigasságot. A cégek, magánszemélyek, civil és egyéb szervezetek még két napig, augusztus 26-án éjfélig regisztrálhatnak a főzőfesztiválra.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Gasztro,Királyi NapokElkezdődött a Fehérvári Mézünnep Kezdetét vette a Fehérvári Mézünnep, amely augusztus 16-án vasárnapig várja az érdeklődőket az Országzászló téren. A háromnapos rendezvény a magyar méhészet hagyományait, a helyi termelőket és a méhészeti termékeket állítja középpontba.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Gasztro,étteremKiderült, mi lesz a Pátria helyén nyíló étterem neveTavaly novemberben szűnt meg az Országalma mögötti kávézó és étterem. Már nem titok, hogy mi lesz a helyén nyíló új hely neve, ahogy a név alapján az sem, hogy kik üzemeltetik majd.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 07., 09:59Életmód,otthonMi alapján válasszunk LED fényforrást?Fényáram, fogyasztás, színhőmérséklet, sugárzási szög, élettartam, színvisszaadási index. Néhány fontos jellemző, melyet mindenképpen figyelembe kell vennünk a LED fényforrás kiválasztásakor.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 06., 19:19Stílus,otthonAz ünnep fényei a lakásban„Közeleg a tél!” – visszavonhatatlanul igazolódott a Trónok harca ismert mondata. A jó hír az, hogy karácsonyon innen vagyunk, adventben még remélhet az ember, a rossz hír, hogy januárban már nagyobb gondban leszünk. Ideje tehát felvérteznünk magunkat a hosszú távon is bevethető hangulati elemekkel!...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 06., 10:30Stílus,építkezésBeázástól félsz? Használj Fragmat bitumenes szigetelő anyagokatMinden az alapokkal kezdődik. Az építkezés különösen. Gondoljunk időben a megfelelő víz- és hőszigetelésre! Ehhez adunk most tanácsokat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 12. 04., 19:26Életmód,diyMesés DIY karácsonyi dekoráció: karácsonyfa uszadékfábólJó móka a DIY, vagyis csináld magad! karácsonyfa készítése uszadékfából! Na jó, macerás is, de a szépséges karácsonyi dekoráció kárpótol az elfúrt ujjakért, a végtelenségig tekert kampókét és az összetört díszekért.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 30., 09:19Kult,program
Workshopokkal és divatbemutatóval indult, gyermekprogramokkal folytatódik az Aranybulla Művészeti Napok
2026. 08. 28., 19:29Kult,művészet
68 év a város szívében
2026. 08. 27., 12:59Kult,cirkusz
Nyerj páros belépőt a Magyar Nemzeti Cirkusz székesfehérvári előadására
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 29., 08:39Életmód,okoseszközök
AI a házban: Mindent az okosotthonokról
2026. 08. 28., 15:24Életmód,program
„Öt kegyhely, egy édesanya” - megújul a bodajki Mária-napi búcsú
2026. 08. 24., 15:27Életmód,takarítás
Miért lényeges az építkezést követő alapos takarítás?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 02., 08:52Zöld,Velencei-tó
Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál
2026. 07. 27., 17:29Zöld,szúnyogirtás
Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten
2026. 07. 27., 16:08Zöld,Csónakázó-tó
Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 26., 17:34Tech,Kocka
Offline az új menő? Így válthatják valódi élményekre a gyerekeink a képernyőidőt
2026. 08. 25., 14:01Tech,zene
DJ-kontroller vagy hagyományos lejátszó: melyiket válassza egy kezdő?
2026. 08. 25., 13:58Tech,otthon
Hogyan előzd meg a redőnyzsinór hibáit?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szent István ünnepe a történelmi fővárosban, Segítség, hogy gondtalan legyen a sulikezdés, Fehérvár házi ezredére emlékeztek, A külső sportpálya is megújul, új zebra is lesz a Vasvárinál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kív...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődik a Királyi Napok - lovagok, katonazenekarok és táncosok népesítik be a belvárost, Közlemény a Hübner utcáról, A tanév rendje, Elindult a tanszerroham, Fehérvár, a dzsessz városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívá...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hősies összefogás - Hatvanegy embernek kellett ideiglenesen elhagynia otthonát, Új parancsnok a hadosztály élén, Egyéves a belváros új közösségi tere, Hőség van, vízhiány nincs, Minden, amit az intermodális csomópontról tudni kell, Elkezdődtek a Hűség Közös hang és árulás olvasópróbái, A múlt folyta...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Négy díjra várják a székesfehérváriak javaslatait, Új CT-berendezés a kórházban, Készül a közös szakpolitikai javaslatcsomag, Isten éltesse Klára nénit!, A tisztított szennyvíz sokat jelent a Sóstó vízutánpótlásában, A Zrínyi utcai építkezésekről. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026....

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megkapták diplomáikat az Óbudai Egyetem fehérvári hallgatói, Megújul a Balatoni úti szervizút, Elbúcsúzott az EFOTT, Közös kalandra hívnak a város játszóterei, Felséges hölgyek és marcona vitézek, A tudós, aki rálelt a királyi párra, A világot járt cigányprímás. Minderről és sok minden másról is olv...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megkezdődött az EFOTT, Berendezik a felújított iskolákat, Még mindig a mediterrán tengerpartok a legnépszerűbbek, Sikertelen felvételi? Nincs veszve semmi!, Idén is lesz színház a múzeumban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 07. 09-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást ...

Letöltés