Életmód
2020. 02. 03., 23:02Egészség,egészségE-vitaminnal a szürkehályog és a makula degeneráció ellenA hatvan év feletti embereknél igen gyakran előfordul a szürkehályog, azaz lencsehomály. A másik gyakori időskori látásromlást okozó szembetegség a makula degeneráció, azaz a sárgafolt – itt van az éleslátás helye az ideghártyán – idegsejtjeinek pusztulása. Ez utóbbi folyamat elleni küzdelemben külö...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 02., 19:01Oktatás,iskolaUgye most senki sem lesz öngyilkos? Itt a félévi bizonyítvány, avagy rettegés újratöltveA megfelelési kényszer és a büntetéstől való félelem első felvonása sokaknál a január vége, február eleje. Az idei bizonyítványosztásra a rendőrség már közleménnyel is készült.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 01., 09:24Egészség,BiokertészetMi mindenre jó a kerti izsóp?A kerti izsóp hatóanyagait tekintve nagyon komplexnek számít. Gyógyászati szempontból talán az a legfontosabb tulajdonsága, hogy erősen baktérium-, gomba- és vírusölő. Számottevően találhatók benne immunerősítő és antioxidáns flavonoid vegyületek.
2020. 01. 31., 19:26Egészség,heti tornaLendüljünk formába! - 1. részSosem lehet elég korán elkezdeni a nyári formára való felkészülést. Ebben segít a Fehérvár Televízió tévétorna sorozata, melyekből mostantól hétről hétre végigtornázhattok velünk egy-egy epizódot.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 30., 12:42Egészség,testsúlyAmikor a mérleg többet mutatA magyar lakosság körülbelül harmada túlsúlyos – derült ki az Országos Táplálkozás- és Tápláltsági Vizsgálatból, melynek hátterében az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód áll. A pluszkilók hosszú távon nemcsak egészségügyi problémákhoz vezetnek, hanem csökkentik az önbizalmat és az ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 29., 19:44Egészség,egészségMiért fontos a gyerekek téli levegőztetése?Élénkülnek az anyagcsere folyamatok, javul az étvágy, a gyerekek edzettebbekkel lesznek, ellenállóbbak a betegségekkel szemben. És ez még nem az összes érv a kicsik téli szabad levegőn tartózkodása mellett.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 27., 20:54Egészség,TestszobrászatMiért jó, ha böjtölünk?Tudtad, hogy a soknapos böjt során a testzsír mobilizálódik, s pár napon belül a zsírsavak lesznek a meghatározó energiaforrások – míg kalória deficit esetén ez pont az ellenkező módon történik? Sőt, a böjt harmadik napján közel háromszorosára nő a növekedési hormon, s az immunrendszer önjavító foly...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 26., 13:09Életmód,értékeinkKastélyok és életek – Széchényik nyomában – SárpenteleKis templom áll Sárpentelén a mára már csak volt Széchényi-kúriához vezető úton. Kertjében, a vadszőlővel átszőtt családi temetőben nyugszik a pentelei Széchényi-család a hűséges szolgálóval, Steininger Karolinnal.
Stílus
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,esküvőEsküvői nyomdai megoldások: a tökéletesség elérése minden részletbenAz esküvő minden szerelmespár életének mérföldköve, amikor is különös figyelmet kapnak az apró részletek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,ajándékInnovatív ajándékok az üzleti kapcsolatok építéséhezAz utóbbi években a reklámajándékok világa radikálisan átalakult.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Stílus,óraMiért válaszd a fémszíjas karórát?Az óraviselés időtálló stíluselem, mely nem csupán az idő pontos mérésére szolgál, hanem öltözékünk eleganciáját is növeli.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 25., 14:25Életmód,érdekességA legtöbb magyar 20 fokos hálóban alszikA svédek és a csehek is ezt a hőmérsékletet szeretik beállítani éjszakára, de az angolok például a 15 fokos szobákat preferálják.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 25., 09:47Egészség,BiokertészetKerti izsóp: szép, hasznos, és különleges igényei sincsenekA kerti izsópot felhasználja a gyógyászat és a kozmetikai ipar is. Mivel e növényt heteken át tartó virágzása alatt százával keresik fel a méhek, különböző pillangófajok, szenderek, így az izsópos ágyás minden kertben csodás látványt nyújt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 23., 13:49Egészség,ingyenEzek az egészségügyi szűrések ingyenesek MagyarországonAkár életet is menthet, ha komolyan vesszük: testünket is át kell nézetni rendszeresen!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 23., 01:56Egészség,egészségMelyek a veszélyes anyajegyek?Hogyan vegyük észre, ha gond van az anyajegyeinkkel, és mi teendő ilyen esetben?
2020. 01. 22., 10:40Életmód,mozgásÖt táncos foglalkozás Fehérváron, amivel felpörgetheted a szürke téli napokat Táncoljunk, hogy jó kedvünk legyen! Íme öt olyan táncos foglalkozás Székesfehérváron, ahova kezdőként is bátran mehetünk!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 21., 12:15Gasztro,gasztronómiaÍgy készül a jó kocsonyaTipikus téli, farsangi étel a kocsonya, hiszen a készítéséhez elengedhetetlen a nagy hideg. De mi a titka, hogy igazán jól sikerüljön? Megmutatjuk!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 20., 22:08Egészség,TestszobrászatMindent a pulzusról!Miért fontos figyelnünk a pulzusszámunkat? Mit jelent, ha változik ez az érték edzés közben/után? Hogyan számoljuk ki a maximális pulzusszámot?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 20., 16:33Gasztro,receptA házi kovászos kenyér sokkal finomabb!Picit savanykás, roppanós héjú és ha marad belőle, harmadnaposan is lehet belőle egy tisztességes szeletet vágni. Házi kovászos kenyeret bárki tud otthon sütni, főleg ha korábban készített kelt tésztát. Lehet, hogy nem lesz tökéletes a formázás, de ízben garantáltan veri a boltit!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 18., 16:02Egészség,egészségEsznek elég zöldséget a fehérvári fiatalok? - A téli vitaminfogyasztás fontosságárólA téli hónapok során az immunrendszer erősítése, a légúti fertőzések megelőzése miatt különösen fontos a megfelelő vitaminbevitel.
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,tanévkezdés248 millió forint értékű sportfelszerelést szereztek be a tankerületi iskolákbaA tornatermek készleteit új berendezésekkel és eszközökkel bővítették, a fejlesztési listát pedig a 15 iskolával közösen állították össze. A beszerzés állami támogatásból történt, a felszerelések pedig tavasszal és nyáron mindenhová megérkeztek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,Vasvári Pál GimnáziumVisszaköltözhettek eredeti épületükbe a Vasvári Pál Gimnázium diákjai és pedagógusaiAz iskola 2024 augusztusában induló, 3,7 milliárd forintos felújítása és bővítése a végéhez érkezett. A két épület bejárásán azt is megmutatták, milyen új terek és lehetőségek várják szeptembertől a vasváris közösséget.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,felújításMegújul a Felsővárosi Általános Iskola sportpályájaA bruttó 61 millió forintos beruházás során gumiburkolatra cserélik a balesetveszélyessé vált betont, és felújítják a futókört. A 75 napos kivitelezés részeként két streetballpályát is kialakítanak az iskola udvarán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 16., 19:32Stílus,bálA legszebb báli ruha színek A klasszikus feketén túl is van élet, ráadásul az idei trendszínekben pompázó estélyi ruhák kihagyhatatlanul gyönyörűek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 16., 12:41Egészség,megelőzésŐszintén a drogfüggésről - fehérvári diákoknak tartottak előadástA Hunyadi szakgimnázium diákjai kaptak egy erős dózist a drogfüggés mélységes bugyraiból, a függés kialakulásának okairól és következményeiről. Volt drogfüggők beszéltek végtelen őszinteséggel a drogozás jó és rossz oldalairól.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 16., 00:59Utazás,utazásEgynapos síelések - hova induljunk Fehérvárról?Decembertől márciusig tart a síszezon. A legjobb, ha természetes havazás teszi alkalmassá a pályákat, de a hóágyúk segítségével kevesebb mennyiségű téli csapadék esetén is hódolhatunk ennek a szép sportágnak. Akár egyetlen napra is.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 14., 21:06Gasztro,receptÍgy dobjuk fel a forró csokit! - öt különleges receptHogyan készítsünk mennyei forró csokit? A hideg, szürke napokon sokunkban felmerül ez a kérdés. Különleges ötletekkel készültünk!
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 28., 19:29Kult,művészet
68 év a város szívében
2026. 08. 27., 12:59Kult,cirkusz
Nyerj páros belépőt a Magyar Nemzeti Cirkusz székesfehérvári előadására
2026. 08. 26., 12:40Kult,palacsinta
Nincs nyárzáró palacsinta nélkül!
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 28., 15:24Életmód,program
„Öt kegyhely, egy édesanya” - megújul a bodajki Mária-napi búcsú
2026. 08. 24., 15:27Életmód,takarítás
Miért lényeges az építkezést követő alapos takarítás?
2026. 08. 17., 11:04Életmód,kényelem
Kényelem és stílus: a prémium franciaágyak varázsa
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 02., 08:52Zöld,Velencei-tó
Megkezdődnek az élőhelyvédelmi beavatkozások a Velencei-tónál
2026. 07. 27., 17:29Zöld,szúnyogirtás
Fejérben is gyérítik a szúnyogokat a héten
2026. 07. 27., 16:08Zöld,Csónakázó-tó
Megújul és kibővül a Csónakázó-tó japánkertje
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 08. 26., 17:34Tech,Kocka
Offline az új menő? Így válthatják valódi élményekre a gyerekeink a képernyőidőt
2026. 08. 25., 14:01Tech,zene
DJ-kontroller vagy hagyományos lejátszó: melyiket válassza egy kezdő?
2026. 08. 25., 13:58Tech,otthon
Hogyan előzd meg a redőnyzsinór hibáit?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szent István ünnepe a történelmi fővárosban, Segítség, hogy gondtalan legyen a sulikezdés, Fehérvár házi ezredére emlékeztek, A külső sportpálya is megújul, új zebra is lesz a Vasvárinál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kív...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődik a Királyi Napok - lovagok, katonazenekarok és táncosok népesítik be a belvárost, Közlemény a Hübner utcáról, A tanév rendje, Elindult a tanszerroham, Fehérvár, a dzsessz városa. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 08. 13-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívá...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hősies összefogás - Hatvanegy embernek kellett ideiglenesen elhagynia otthonát, Új parancsnok a hadosztály élén, Egyéves a belváros új közösségi tere, Hőség van, vízhiány nincs, Minden, amit az intermodális csomópontról tudni kell, Elkezdődtek a Hűség Közös hang és árulás olvasópróbái, A múlt folyta...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Négy díjra várják a székesfehérváriak javaslatait, Új CT-berendezés a kórházban, Készül a közös szakpolitikai javaslatcsomag, Isten éltesse Klára nénit!, A tisztított szennyvíz sokat jelent a Sóstó vízutánpótlásában, A Zrínyi utcai építkezésekről. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026....

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megkapták diplomáikat az Óbudai Egyetem fehérvári hallgatói, Megújul a Balatoni úti szervizút, Elbúcsúzott az EFOTT, Közös kalandra hívnak a város játszóterei, Felséges hölgyek és marcona vitézek, A tudós, aki rálelt a királyi párra, A világot járt cigányprímás. Minderről és sok minden másról is olv...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megkezdődött az EFOTT, Berendezik a felújított iskolákat, Még mindig a mediterrán tengerpartok a legnépszerűbbek, Sikertelen felvételi? Nincs veszve semmi!, Idén is lesz színház a múzeumban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 07. 09-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást ...

Letöltés