Életmód
2019. 08. 02., 19:53Egészség,Heti FittElég-e az egészség megőrzéséhez a napi tízezer lépés?Örök vita, hogy elég-e az egészség megőrzéséhez a napi tízezer lépés, ám egy tanulmány szerint viszont még ennyit sem lépnek a magyarok, egy átlagos napon 4500-at mutat a számláló lefekvés előtt. Ez viszont nagyon kevés.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 08. 02., 14:58Életmód,coaching5+1 tipp azért, hogy ez legyen a legjobb nyaradA nyár karácsonya a szabadság. Erre a pár hétre mindenki alaposan rágörcsöl ahelyett, hogy felhőtlenül élvezné. Pedig ha elengedjük a feszülést, csak élvezzük a jó időt, a családot, a barátokat és tényleg részesei vagyunk az élményeknek, akkor töltődünk fel igazán. Van néhány tippünk arra, hogyan tu...
2019. 08. 01., 10:52Gasztro,gasztroReceptek ráérős nyári reggelikhezA nyári szabadság alatt, vagy a lustálkodós vasárnap reggeleken olyan jól esik, ha nem csak egy szendvicset kenünk a kávénk mellé, hanem valami extra finomsággal is kedveskedünk magunknak és családunknak! Ehhez adunk most tippeket.
2019. 07. 30., 17:07Életmód,környezettudatosságMelyik boltokban használhatod Székesfehérváron saját zöldség-gyümölcstároló zsákodat vásárláskor? Az utóbbi hónapokban rohamtempóban kezdett terjedni: a bolti nejlonzacskó helyett saját szatyorba tesszük a zöldséget-gyümölcsöt. A legtöbb helyen ez nem okoz problémát, de még van olyan hiper Székesfehérváron, ahol kategorikusan elutasítják.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 30., 15:30Egészség,egészségÚtipatika: mi legyen a táskánkban?Megfázás, torokfájás, sérülés - néhány kellemetlen tünet, ami akár a nyaralásunkat is tönkreteheti. A gyors segítségnyújtás érdekében néhány dolgot érdemes magunknál tartani nyáron a táskákban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 30., 12:15Egészség,TestszobrászatMit tegyünk, ha megcsípett a medúza?A medúzacsípés a leggyakrabban előforduló tengerparti sérülés. Ez a gyönyörűen lebegő állat védekezésből okozhat fájdalmat a strandolóknak. A csípés után a bőr általában rögtön megduzzad, kivörösödik és sokáig ég, viszket. Van, amikor fel is hólyagosodik, és fejfájás, hányinger kíséri. Extrém allerg...
2019. 07. 30., 11:05Gasztro,dinnyeMiért nem lékelik már a görögdinnyét?Pár éve még lékelték, manapság már csak kongatják a görögdinnyét. Ránézésre eldönteni, hogy mennyire érett és finom a kívülről amúgy pofás dinnye, szinte lehetetlen. Valóban a termelők lobbizták ki a lékelés eltörlését vagy valamilyen higiéniai szabályozás miatt nem lehet már a vásárlás előtt kóstol...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 29., 20:23Gasztro,gasztronómiaSárgadinnye lekvár egyszerűenA sárgadinnye még nem annyira elterjedt, nem tartozik a klasszikus befőző gyümölcsök közé, viszont elképesztően finom, érdemes egyszer kipróbálni.
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,babaA baba bőre érzékeny, figyelj a pelenkaválasztásraA szülőknek mindig fontos a babák kényelme, mégis megesik, hogy a pelenkakiütés váratlanul megjelenik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,véradásIngyen Big Mac vagy McChicken jár a véradóknak a fehérvári MekinélA Magyar Vöröskereszt egy-egy fehérvári időpontot hirdetett meg májusa és júliusra. A véradókat a Piac tér 1. szám alatti étterem parkolójában található véradó kamionban várják.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,vírusHegedűs Zsolt: Nincs ok pánikra Magyarországon a hantavírus miattAz egészségügyi miniszter posztja szerint az elmúlt napok hírei érthetően kelthetnek aggodalmat, de külön kell választani a tényeket a félelmektől. A bejegyzés alapján jelenleg nincs közvetlen hazai járványügyi fenyegetés.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 29., 11:00Utazás,energiatakarékosságSpórolj az árammal és tartsd biztonságban a lakásod - Tippek az E.ON-tól a nyaralás idejéreNyaralás alatt spórolni? Ez is lehetséges! Az E.ON arra figyelmeztet, mit kell tennünk, hogy elutazásunk alatt elektromos készülékeink ne fogyasszanak feleslegesen áramot.
2019. 07. 27., 10:49Egészség,TestszobrászatTöbb száz harcos küzdött FelsőtárkánybanIdén is Felsőtárkányban tartották az országos Zen Bu Kan Kempo edzőtábort, melyen a Székesfehérvári Kempo SE és a Sárosdi Kempo SE kempokái és mesterei is részt vettek. A találkozón edzést tartott Borics Ádám is, aki profi ketrecharcosként, Amerikában harcol évek óta a Bellator MMA tagjaként.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 25., 20:37Oktatás,nyárHarry Potter világában kalandoztak a fehérvári iskolásokVarázsigék, kézműves foglalkozások, kviddics a pályán - így telt eddig a hét Velencén a Székesfehérvári Gyermek és Ifjúsági táborban, ahol több turnusban várták a gyerekeket, akiket ezúttal egy különleges utazásra invitáltak a varázslatok világába. A programon több mint 130-an vettek részt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 25., 18:07Életmód,MesterienHúszéves a Sub Rosa régizene-együttes - idén is színesítik a Királyi NapokatÉvek óta találkozhatunk a székesfehérvári Királyi Napokon a Sub Rosa régizene-együttessel. A zenekar kereken húsz éve alakult Törökbálinton. Egyszeri fellépésnek indult, de azóta is járják az országot. Várjátékokon, történelmi jellegű rendezvényeken színesítik a hangulatot főként 13. századból szárm...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 25., 15:56Egészség,veszélyTrambulin, roller, kisbalta – gyerekbalesetek SzékesfehérváronNem a vakáció, hanem a jó idő hozza meg a tipikus gyermekbaleseteket, amelyek egy része szülői odafigyeléssel megelőzhető lenne – meséli tapasztalatait dr. Szarvas József, a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház baleseti sebészetének osztályvezető főorvosa.
2019. 07. 24., 13:25Egészség,veszélyRendszeresen fogyasztasz energiaitalt? Ezekre az egészségügyi veszélyekre figyelj!Egyre népszerűbbek, főleg nyáron, a fesztiválszezonban az energiaitalok. A túlzott fogyasztás azonban komoly veszélyekkel járhat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 23., 12:55Egészség,TestszobrászatMire figyeljen egy allergiás, ha nyaralni készül?Strandpapucs, fürdőruha, törölköző, naptej és pénztárca. Ezek a strandolás legalapvetőbb kellékei. No, de mire figyeljen egy allergiás, ha nyaralni készül? Főként, ha távolra indul a lakóhelyétől, orvosától, hazájától?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 22., 18:20Életmód,érdekességEgyre több szén-dioxidot termel a netes pornóEgyre komolyabb tényezőként kell számolni a felnőtt tartalmú videómegosztókkal a szén-dioxid termelés nem túl dicsőséges listáján, az online pornó éves szén-dioxid termelése már elérte Belgium teljes kibocsátását.
2019. 07. 20., 11:05Egészség,BiokertészetLódarázs - Egyetlen csípése is halálos lehet!A lódarázstól nagyon sokan tartanak hatalmas mérete, zajos röpte és a fájdalom miatt, melyet szúrása okozhat. Jó tudni, hogy akár egyetlen csípése is halálos lehet! – Nemrég felfedezték az ázsiai lódarázs új faját, mely teste 6 cm hosszú, szárnyfesztávolsága több, mint 9 cm, a kaptárak belső mérete ...
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,elismerésA Kodolányi két oktatója is rangos elismerést kapottA fehérvári érdekeltségű Kodolányi János Egyetem két oktatója is elismerésben részesült az elmúlt időszakban. Egyikük "az Év Oktatója" míg másikuk az "Egyetemi-Főiskolai Sportért" kitüntetést kapott.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,búcsúFáklyák és korsótörés - selmeci hagyományok szerint búcsúztak a geósokA selmeci diákhagyományokhoz hűen, valétálással búcsúztak szombaton este az Óbudai Egyetem Alba Regia Kar Geoinformatikai Intézetének hagyományőrző végzősei a várostól és az intézménytől. A hallgatók fáklyával, selmeci nótákat énekelve érkeztek a Bazilika elé, ahol jelképesen kirúgták őket a városbó...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,testmozgásMár lehet szavazni az év kedvenc tesitanárára, fehérvári jelölt is vanElindult a K&H mozdulj! – Az év kedvenc tesitanára választás, hogy a tanév végére kiderüljön, kik a legnépszerűbb testnevelő pedagógusok az országban. A díjra – több vármegyei jelölt mellett – a székesfehérvári Baráth Adrienn is esélyes a 35 év alatti kategóriában. 
2019. 07. 19., 14:54Életmód,Heti FittEgyütt a megkínzott állatokértA Szeretetfutamnak köszönhetően 100 kilogramm állateledel, macskajáték és egyéb felszerelések érkezhetett a FEMA állatmentők bázisára.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 19., 11:05Egészség,egészségMit kezdjünk a gyerekek fejbőr betegségeivel?Lehet, hogy először azt sem tudjuk, hova kapjunk, ha valamilyen rendellenességet veszünk észre a gyermekünk fejbőrén. Álland Tünde hajgyógyász, fodrász segítségét kértük, hogyan ismerjük fel a problémát, és hova forduljunk vele.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 18., 17:34Életmód,párkapcsolatLehet-e online párt találni Székesfehérváron?Szinte mindegy, hogy nőt vagy férfit keresünk, nagyjából azonos eséllyel indulunk az online társkeresésben Fehérváron. A Badoo és a Tinder a legelterjedtebb applikációk a környéken, de még ezeket használva is rengeteg szerencsére lesz szüksége annak, aki a neten szeretné megtalálni élete párját. Akt...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 07. 18., 11:02Oktatás,oktatásÍgy telik az Iskolai Közösségi Szolgálat SzékesfehérváronNem csak a diákmunka időszaka a nyár, hanem a középiskolai kötelező közösségi szolgálatot is sokan időzítik a szünidőre. Feltérképeztük a fehérvári lehetőségeket.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 20., 20:06Kult,koncert
Fehérvár már nyári lázban ég
2026. 05. 19., 19:20Kult,Belváros
Hetedhét Birodalommá változik a belváros jövő vasárnap
2026. 05. 19., 18:07Kult,fesztivál
Harmincöt nyár Kapolcson – jubileumát ünnepli a Művészetek Völgye
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 22., 09:38Életmód,parfüm
Az orientális illatok titka: az egyedi aroma ereje
2026. 05. 21., 14:18Életmód,honvédség
Fehérvár a katonákat köszöntötte
2026. 05. 16., 13:37Életmód,sport
Székesfehérvárért futottak
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 04., 17:45Zöld,madármegfigyelő
Jön a fülemülék éjszakája
2026. 05. 04., 16:04Zöld,lomtalanítás
150-re bővült a lomtalanítási gyűjtőpontok száma Székesfehérváron a tömbházas övezetekben
2026. 05. 01., 17:18Zöld,Sóstó
Ilyen volt az Öko Majális a Sóstó Látogatóközpontban
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 22., 09:37Tech,építkezés
Kihívások és megoldások a 3D kerítés telepítésében
2026. 05. 21., 15:29Tech,Kocka
Fontos dolog változik a Gmailben, rövidesen mindenkit érinthet
2026. 05. 19., 13:39Tech,biztonság
Hogyan válasszunk biztonsági ajtót?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

A polgármester várja az egyeztetést az új kormánnyal, Kiszáradás fenyegeti a Velencei-tavat, Fehérvár köszöntötte katonáit, Királyi vigasságok az iskolában, Veszélybe került a Verstábor, A kilencvenéves Gesztesi ikreket köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 21-én meg...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hagyományos és új programok a Királyi Napokon, Búcsú selmeci hagyományok szerint, Időutazás az emlékhelyek napján, Megalakult az új kormány, A Vöröskereszt világnapja, Európa-napi koszorúzás. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 05. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A tavasz köszöntése Gorsiumban, Búcsú a fehérvári diákévektől, Megújul a lomtalanítás, több gyűjtőhely lesz, Azbeszt miatt vizsgálták az utakat, Egy hónap szünet a könyvtárban, Nehéz magyar, könnyebb matek, A tűzoltóknak mondtak köszönetet, Okostanterem a Telekiben is. Minderről és sok minden másról...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Több intézmény felújításáról döntöttek a közgyűlésem, Nyolcszáznégy éves az Aranybulla, Ingyenes parkolás a hétvégén, A tóvárosi egészségnap következik!, Lányok napja a műszaki karon. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánun...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Folytatja a polgármester, Augusztusban újra Királyi Napok!, Szakmai segítség a Jákynak, A bölcsődék napja, Bővült a tűzoltók járműparkja, A kórház és az egyetem együttműködése. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 04. 23-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

820 millió forintot kapott Fehérvár, Emléktábla Ozsvár Zsófia tiszteletére, Ítélkezés a Székesfehérvári Törvényszéken, Új országgyűlési képviselői lesznek Székesfehérvárnak, Visszatért az operett, A Diáknapok legjobb produkcióit díjazták, Bővült a fogyatékkal élők sportolási lehetősége. Minderről és...

Letöltés