Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 17., 09:40Egészség,BiokertészetNaspolya: amikor a „szottyos” az igazi!A naspolya tipikusan az a gyümölcs, amire először fintorogva tekint az ember, mert egy icipici indíttatást se érez arra, hogy a barna, szottyadt, kicsit szőrös, magvakkal teli, buggyantnak kinéző termést a szájához emelje. Ha viszont leküzdjük ezt az ellenérzést, meglepően harmonikus íz lesz a jutal...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 16., 17:30ÉletmódPopsiformálás, bicepszgyakorlatok és Kathi Béla: ezek eddig a legnépszerűbb Heti Fitt videókSalamon Diától megtudtuk, hogyan kell álompopsit formálni. Kathi Béla négyvenévesen tért vissza a testépítés legmagasabb szintjére, nem is akárhogyan. Sántha Tamás pedig bemutatta a leghatásosabb bicepszgyakorlatokat. A Heti Fitt elmúlt egy éve alatt az öt legnépszerűbb videó már közel 250 000 megte...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 16., 13:44Egészség,egészségügyLehetne rövidebb a várakozási idő a rendelőkben?Tombol az influenza, rengeteg beteg várakozik az orvosi rendelőkben. Ebben a járványos időszakban az, aki nem influenzás, félve megy el a rendelésre, hátha összeszedi a vírust. Múlt héten kollégánk értetlenül állt a hosszas várakozási idő előtt az egyik fehérvári rendelőben. Most utánajártunk, vajon...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 18:04ÉletmódHa eleget mozgunk, belefér a csoki is - Rusznák Reni aquafitness edzővel beszélgettünkTizennyolc éve tartanak már aquafitness órákat a fehérvári uszodában, az utóbbi tíz évben Rusznák Reni motiválja a vízben való mozgásra az órák résztvevőit. Hol a vízben, hol a medence partján fel-alá járva, ha ünnep van, akkor alkalomhoz illő öltözékben, mondjuk Mikulás-sapkában hozza hangulatba a ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 12:18Egészség,influenzaTermészetes gyógymódokkal az influenza ellenAz influenza és a nátha ezekben a hideg időkben mindennapos vendég. A megfázás tünetei általában fokozatosan alakulnak ki, míg az influenza egy pillanat alatt dönt le a lábunkról és hosszabb lefolyású. Ha időben felkészülünk rá, akkor ki lehet védeni, de ha már sikerült elkapni, egy-két dolgot tehet...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 10:06Egészség,szemHogy a szemüveg ne zavarjon...A szem a lélek tükre… Ez a régi közmondás nem véletlenül született. Beszélgetőpartnerünk szemébe tekintve érzelmei, lelki állapota jól felmérhető. Így a mi pillanatnyi viszonyunk a partnerünkhöz akaratunkon kívül is hozzáigazítható.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 14., 17:31Életmód,büszkeségeinkKét székesfehérvári is versenyben van a Családháló-díjért – Szavazzunk! Az ország legjobb gyermekorvosát, óvó- és védőnőjét, bölcsődei gondozóját keresi a Családháló, és két kategóriában székesfehérvárira is voksolhatunk. A szavazás február 16-án, pénteken 23:45-ig tart.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 14., 14:10Életmód,sztoriÖt nagyon kínos randi A szerelmesek napján persze minden a „lufimaciszivecskéről” szól, de mi azért nevetni is szeretünk, úgyhogy hoztunk egy csokorral (sicc!) a legkínosabb randikból.
Oktatás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,digitális oktatásPeDig a sikeres jövőért Folytatódott az Alba Innovár PeDig programja. Az iskolai tanév vége miatt évzáró konferenciára várták a városi tanárokat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,kertészetMesebeli alkotások születtek - újra óvodások kertészkedtek a Zichy ligetbenNegyedik alkalommal rendezték meg a Mesés Kiskertek kertépítő versenyt a város óvodáinak részvételével. A hagyományokhoz hűen a Zichy ligetben 14 intézmény gyermekei szálltak versenybe kedvenc mesejelenetük megépítésével.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Oktatás,szavazásŐk az év tesitanárai FejérbenÁtadták az év tesitanára vármegyei díjait. Kiderült ki lett a 200 fő feletti és 200 fő alatti iskolák leglelkesebb testnevelője, és az is, melyik iskola pedagógusa kapta az év fiatal tesitanára elismerést.
2018. 02. 13., 14:39Egészség,TestszobrászatKettlebell – Pető Ferenc a legerősebb!Pető Ferenc érdemelte ki a hétvégén a „Magyar Kettlebellsport Szövetség Legerősebb Versenyző” – feliratú kupáját! A móri sportoló sorra nyeri az aranyakat 24 kg-os versenygirjáit lóbálva…
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 12., 10:27EgészségSpeciális megoldásokkal a kéz fájdalmáraA következőkben dr. Kandár Zoltán, a LIFE Egészségcentrum kézsebésze segítségével szeretnénk felderíteni a kézsebészet szakterületének rejtelmeit, hogy megtudhassuk a legalapvetőbb információkat: például, hogy mi a különbség a "szimpla" sebészet és a kézsebészet között? Mikor szükséges kézsebészhez ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 10., 13:40Stílus,tavaszTavaszi Divattrend 2018 - mit viselj, ha beköszönt a jó idő?Bár mostanság még csalóka az időjárás, hol hideg szél fúj, hol pedig igazi tavaszias időjárás váltogatja egymást, hamarosan itt az igazi tavasz és búcsút mondhatunk a téli kabátoknak és meleg csizmáknak! Van néhány örökzöld darab, ami idén tavasszal sem megy ki a divatból, ezekből érdemes lesz besze...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 10., 09:54Egészség,BiokertészetTermessz mennyeien finom datolyaszilvát!Tudtad, hogy a datolyaszilva gyümölcse tele van a szervezetünk számára fontos vitaminokkal (B-és C-vitamin), valamint vassal és rostokkal? És, hogy a sárgarépához és a sütőtökhöz hasonlóan kitűnő béta-karotin forrás, és a szívroham kockázatát is csökkenti? – Nem? Akkor olvass tovább!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 08., 15:31Gasztro,tortaFehérvári fiatalok sikere az országos cukrászversenyenBronzérmet szerzett két székesfehérvári fiatal, Stefanovics Dóra és Krainhoffer Máté az országos Pataki János Emlékversenyen Budapesten. A cukrász artisztikai megmérettetés a fiatal generáció egyik jelentős kiugrási lehetősége.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 07., 15:05Oktatás,kvízTeszteld tudásod a Nyílt Próbaérettségi Nap öröméreBár még csak február van, de így is nyakunkon az idei érettségi szezon. Ennek örömére szombaton, azaz feburár 10-én a Studium Generale Hallgatói Szervezet Országos Nyílt Próbaérettségi Napot szervez, amely során Székesfehérváron is kipróbálhatják magukat a végzős nebulók. De, hogy ne csak nekik juss...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 07., 10:09Életmód,romantikaLegyen meglepetésekkel teli a Valentin nap!A naptár szerint február 14. Bálint, Valentin napja. Néhány évvel ezelőtt lett felkapott a szerelmesek napja, amely eléggé megosztja a társadalmat. Sokan mondják, hogy miért csak ezen a napon kell a párunkat kényeztetni, amikor egész évben megtehetjük.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 06., 18:28Oktatás,munkaMunka mellett is érdemes tanulni!Székesfehérváron pedig különösen! Mind a székesfehérvári helyi vállalkozások, mind az ipari parkok nagy gyárai folyamatosan keresik a szakképzett munkaerőt, és a rátermett munkatársak képzését is szívesen támogatják.
2018. 02. 06., 13:27Életmód,munkaMagyar szakemberek külföldön: gyökértelenség vs. komoly szakmaszerzésMiért vándorolnak a magyar szakemberek külföldre? Túlélheti a család a férj-feleség közötti tartós földrajzi távolságot? Megéri egyáltalán más országban dolgozni?
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,balesetTörés, ficam, fejsérülés - egyre több eset a traumatológiánNyáron megszaporodnak a balesetek: trambulinozás, rollerezés, biciklizés, strandolás – sokszor egy pillanat elég a ficammal, töréssel végződő esésekhez. A Szent György Kórház traumatológusa számol be a tapasztalatokról.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,szülésFehérvári kismamák, figyelem!Már lehet jelentkezni az újabb, szülésre felkészítő tanfolyamra.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Egészség,Betegbarát gyógyítókKlinikai vizsgálatok nyomában – az orvostudomány jövője SzékesfehérváronA klinikai vizsgálatok alapvető szerepet játszanak az orvostudomány fejlődésében, hiszen ezek során a szakemberek új gyógyszerek és terápiák hatásosságát és biztonságosságát értékelik. A vizsgálatokban résztvevők mások gyógyulásához is hozzájárulhatnak és ez a lehetőség Székesfehérváron is adott.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 05., 10:00Életmód,világnapEgy nagykanállal a mogyorós édességek királynőjéből – ma van a Nutella világnapja!Tegye fel a kezét, akinek még soha nem volt titkos randevúja egy pohár mogyorós csodával és egy kiskanállal, no, meg azzal a felkiáltással: ez mára az utolsó kanál Nutella! Éljen, a Nutella világnapja!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 04., 10:14Egészség,BiokertészetDatolyaszilva: Finom, és kerti díszként is gyönyörű! A kert utolsó gyümölcstermő növénye – a naspolyát leszámítva – a datolyaszilva. Bár neve ismerősen csenghet – hiszen a datolyát és a szilvát is mindenki ismeri külön-külön -, ám szinte biztosra veszem, hogy eddig kevesen ízlelték meg olvasóim közül ezt a finomságot, s csak nagyon elvétve akad olyan ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 03., 13:40ÉletmódVíz-dilemma: csapból vagy palackból?Valószínűleg mindenkinek megvan a kedvence, de a kérdés örök: jobb-e az ásványvíz a csapból folyó H2O-nál? Belekukkantottunk a fehérvári csapvíz minőségi adataiba.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 01., 12:05ÉletmódSavanyúságától édes az életA családi vállalkozás a hatvanas években indult, azóta hordják a felsővárosi Osztoticsék a fehérvári piacra a házi savanyúságot... Az üzem tavasszal bezár, de most még kígyóznak a sorok Feri bácsi pultja előtt... A fenti cím ötletét a cégtáblájukról vettem, mely büszkén hirdeti, milyen sok éve fűsze...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 22., 10:21Kult,borsó
Borsóban az igazság - jubileumi fesztivál a városban
2025. 06. 21., 12:23Kult,Vörösmarty Színház
Évadzáró ülés és díjátadó a Vörösmarty Színházban
2025. 06. 21., 10:07Kult,koncert
"Visszajövök én egyszer még!" - megígérték és tényleg visszatértek Bagossyék Fehérvárra
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 18., 10:32Életmód,kutya
Hogyan lehet a kutyusokat hűsíteni a nyári hőségben?
2025. 06. 17., 12:40Életmód,kreatív
Csak a trendekre kell odafigyelni, amikor horgolt táskát készítünk?
2025. 06. 08., 11:09Életmód,önkéntesség
Középpontban az önkéntesség
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 16., 09:49Zöld,fesztivál
Bármikor elkezdődhet a nyár egyik leglátványosabb programja Alcsúton
2025. 05. 31., 07:45Zöld,állatok
Vigyázzunk a mocsári teknősökre!
2025. 05. 29., 20:58Zöld,fotó
Barna, Béla és a város: túl a csúcson
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 20., 19:45Tech,Kocka
Hasznos okostelefonos appok a nyárra
2025. 06. 17., 12:39Tech,gyártás
A balansz szerepe az AWI/TIG hegesztésben
2025. 06. 11., 20:15Tech,Kocka
Új rendszer indul a veszélyhelyzeti értesítések számára
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

A városé a Vidi, A Harman jubileuma, Szarka Géza tér a belvárosban, Kelő napsugár a tóparton. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Városi mentőöv a Vidinek, Robotika és háromdimenziós nyomtatás, Fehérvár is adománnyal segít Parajdnak, Elindult a Koronázó tér felújítása. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 12-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Buszközlekedés, autópálya-bővítés és a Vidi helyzete, Szépül a belvárosi sétány, Fehérváron a Kárpátia Expressz, Határtalan Fesztivál negyedszer. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 05-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Átadták az új kórházi részleget, Közös megemlékezés a hősök napján, Adomány a gyerekosztálynak, Átfogó menetrendváltozás jöhet. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 29-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvár köszönti katonáit, Okostanterem minden általános iskolában, Újabb adomány az Alba Innovárnak, Felújított sporteszközök, Táncba hívják az időseket. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 22-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új közösségi háza lehet Börgöndnek, Jön a Hetedhét Játékfesztivál!, Jövő héten kezdődik a lomtalanítás!, A közlekedési kultúráért. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 05. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés