Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 16., 13:44Egészség,egészségügyLehetne rövidebb a várakozási idő a rendelőkben?Tombol az influenza, rengeteg beteg várakozik az orvosi rendelőkben. Ebben a járványos időszakban az, aki nem influenzás, félve megy el a rendelésre, hátha összeszedi a vírust. Múlt héten kollégánk értetlenül állt a hosszas várakozási idő előtt az egyik fehérvári rendelőben. Most utánajártunk, vajon...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 18:04ÉletmódHa eleget mozgunk, belefér a csoki is - Rusznák Reni aquafitness edzővel beszélgettünkTizennyolc éve tartanak már aquafitness órákat a fehérvári uszodában, az utóbbi tíz évben Rusznák Reni motiválja a vízben való mozgásra az órák résztvevőit. Hol a vízben, hol a medence partján fel-alá járva, ha ünnep van, akkor alkalomhoz illő öltözékben, mondjuk Mikulás-sapkában hozza hangulatba a ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 12:18Egészség,influenzaTermészetes gyógymódokkal az influenza ellenAz influenza és a nátha ezekben a hideg időkben mindennapos vendég. A megfázás tünetei általában fokozatosan alakulnak ki, míg az influenza egy pillanat alatt dönt le a lábunkról és hosszabb lefolyású. Ha időben felkészülünk rá, akkor ki lehet védeni, de ha már sikerült elkapni, egy-két dolgot tehet...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 10:06Egészség,szemHogy a szemüveg ne zavarjon...A szem a lélek tükre… Ez a régi közmondás nem véletlenül született. Beszélgetőpartnerünk szemébe tekintve érzelmei, lelki állapota jól felmérhető. Így a mi pillanatnyi viszonyunk a partnerünkhöz akaratunkon kívül is hozzáigazítható.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 14., 17:31Életmód,büszkeségeinkKét székesfehérvári is versenyben van a Családháló-díjért – Szavazzunk! Az ország legjobb gyermekorvosát, óvó- és védőnőjét, bölcsődei gondozóját keresi a Családháló, és két kategóriában székesfehérvárira is voksolhatunk. A szavazás február 16-án, pénteken 23:45-ig tart.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 14., 14:10Életmód,sztoriÖt nagyon kínos randi A szerelmesek napján persze minden a „lufimaciszivecskéről” szól, de mi azért nevetni is szeretünk, úgyhogy hoztunk egy csokorral (sicc!) a legkínosabb randikból.
2018. 02. 13., 14:39Egészség,TestszobrászatKettlebell – Pető Ferenc a legerősebb!Pető Ferenc érdemelte ki a hétvégén a „Magyar Kettlebellsport Szövetség Legerősebb Versenyző” – feliratú kupáját! A móri sportoló sorra nyeri az aranyakat 24 kg-os versenygirjáit lóbálva…
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 12., 10:27EgészségSpeciális megoldásokkal a kéz fájdalmáraA következőkben dr. Kandár Zoltán, a LIFE Egészségcentrum kézsebésze segítségével szeretnénk felderíteni a kézsebészet szakterületének rejtelmeit, hogy megtudhassuk a legalapvetőbb információkat: például, hogy mi a különbség a "szimpla" sebészet és a kézsebészet között? Mikor szükséges kézsebészhez ...
Utazás
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,nyaralásHogyan előzd meg a nyaralás alatti kellemetlen meglepetéseket?Egy utazás új élményekkel tölt fel, de időnként váratlan helyzetekkel is szembesülhetsz, amelyek azonnali beavatkozást követelnek. 
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
Utazás,tengerpartMelyik tengerpart van a legközelebb Székesfehérvárhoz?Bő négyórás autóút után érhető el a legközelebbi tengerpart. Talán nem nagy meglepetés, hogy Horvátország és a Szlovénia érhető el autóval a leggyorsabban Fehérvárról.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Utazás,BalatonEzeken a balatoni strandokon lehet ingyen fürdőzni idén nyáronA déli part kínálja a legtöbb lehetőséget, de az északi parton is találhatók nyugodt, természetközeli fürdőhelyek. Fontos tudnivaló, hogy a parkolás több helyen fizetős.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 10., 13:40Stílus,tavaszTavaszi Divattrend 2018 - mit viselj, ha beköszönt a jó idő?Bár mostanság még csalóka az időjárás, hol hideg szél fúj, hol pedig igazi tavaszias időjárás váltogatja egymást, hamarosan itt az igazi tavasz és búcsút mondhatunk a téli kabátoknak és meleg csizmáknak! Van néhány örökzöld darab, ami idén tavasszal sem megy ki a divatból, ezekből érdemes lesz besze...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 10., 09:54Egészség,BiokertészetTermessz mennyeien finom datolyaszilvát!Tudtad, hogy a datolyaszilva gyümölcse tele van a szervezetünk számára fontos vitaminokkal (B-és C-vitamin), valamint vassal és rostokkal? És, hogy a sárgarépához és a sütőtökhöz hasonlóan kitűnő béta-karotin forrás, és a szívroham kockázatát is csökkenti? – Nem? Akkor olvass tovább!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 08., 15:31Gasztro,tortaFehérvári fiatalok sikere az országos cukrászversenyenBronzérmet szerzett két székesfehérvári fiatal, Stefanovics Dóra és Krainhoffer Máté az országos Pataki János Emlékversenyen Budapesten. A cukrász artisztikai megmérettetés a fiatal generáció egyik jelentős kiugrási lehetősége.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 07., 15:05Oktatás,kvízTeszteld tudásod a Nyílt Próbaérettségi Nap öröméreBár még csak február van, de így is nyakunkon az idei érettségi szezon. Ennek örömére szombaton, azaz feburár 10-én a Studium Generale Hallgatói Szervezet Országos Nyílt Próbaérettségi Napot szervez, amely során Székesfehérváron is kipróbálhatják magukat a végzős nebulók. De, hogy ne csak nekik juss...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 07., 10:09Életmód,romantikaLegyen meglepetésekkel teli a Valentin nap!A naptár szerint február 14. Bálint, Valentin napja. Néhány évvel ezelőtt lett felkapott a szerelmesek napja, amely eléggé megosztja a társadalmat. Sokan mondják, hogy miért csak ezen a napon kell a párunkat kényeztetni, amikor egész évben megtehetjük.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 06., 18:28Oktatás,munkaMunka mellett is érdemes tanulni!Székesfehérváron pedig különösen! Mind a székesfehérvári helyi vállalkozások, mind az ipari parkok nagy gyárai folyamatosan keresik a szakképzett munkaerőt, és a rátermett munkatársak képzését is szívesen támogatják.
2018. 02. 06., 13:27Életmód,munkaMagyar szakemberek külföldön: gyökértelenség vs. komoly szakmaszerzésMiért vándorolnak a magyar szakemberek külföldre? Túlélheti a család a férj-feleség közötti tartós földrajzi távolságot? Megéri egyáltalán más országban dolgozni?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 05., 10:00Életmód,világnapEgy nagykanállal a mogyorós édességek királynőjéből – ma van a Nutella világnapja!Tegye fel a kezét, akinek még soha nem volt titkos randevúja egy pohár mogyorós csodával és egy kiskanállal, no, meg azzal a felkiáltással: ez mára az utolsó kanál Nutella! Éljen, a Nutella világnapja!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 04., 10:14Egészség,BiokertészetDatolyaszilva: Finom, és kerti díszként is gyönyörű! A kert utolsó gyümölcstermő növénye – a naspolyát leszámítva – a datolyaszilva. Bár neve ismerősen csenghet – hiszen a datolyát és a szilvát is mindenki ismeri külön-külön -, ám szinte biztosra veszem, hogy eddig kevesen ízlelték meg olvasóim közül ezt a finomságot, s csak nagyon elvétve akad olyan ...
Egészség
Még több cikk
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,véradásHarmadik alkalommal szervezett önkéntes véradást a DepóniaA Depónia Nonprofit Kft. munkatársai is szeretnének segíteni embertársaikon, hiszen jól tudják, nyáron mindig sokkal kevesebb az önkéntes, éppen ezért ismét a nemes cél érdekében adtak vért szerdán Csalán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,marketingAz intim egészségügy a marketing tükrébenAz egészségügyi marketing egyik fő kihívása manapság, hogy amikor intim egészségről beszélünk, akkor ez egy igen kényes téma, ami fontos, ennek ellenére mégis tabunak számít.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,elhízásA túlsúly és elhízás okai nem csak a hűtőben keresendőkA túlsúly és elhízás okai sokkal összetettebbek annál, mint hogy valaki „sokat eszik és keveset mozog”. A modern életmód, a stressz, a hormonális hatások vagy akár a rosszul kialakított szokások is közrejátszhatnak abban, ha a mérleg nyelve évről évre feljebb kúszik.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 03., 13:40ÉletmódVíz-dilemma: csapból vagy palackból?Valószínűleg mindenkinek megvan a kedvence, de a kérdés örök: jobb-e az ásványvíz a csapból folyó H2O-nál? Belekukkantottunk a fehérvári csapvíz minőségi adataiba.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 01., 12:05ÉletmódSavanyúságától édes az életA családi vállalkozás a hatvanas években indult, azóta hordják a felsővárosi Osztoticsék a fehérvári piacra a házi savanyúságot... Az üzem tavasszal bezár, de most még kígyóznak a sorok Feri bácsi pultja előtt... A fenti cím ötletét a cégtáblájukról vettem, mely büszkén hirdeti, milyen sok éve fűsze...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 01. 31., 12:13Egészség,egészségTe voltál már szűrésen? - Kezdődik az Európai Méhnyakrák Megelőzési HétHazánkban tavaly közel négyszáz nő halt meg méhnyakrákban, pedig az időben felfedezett betegség gyógyítható. Ez a negyvenöt év alatti magyar nők körében a második leggyakoribb daganatos megbetegedés. Városunk idén is csatlakozik a XII. Európai méhnyakrák-megelőzési héthez.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 01. 30., 17:06Életmód,gyerekekA Te gyereked képernyőfüggő?Informál, érdekfeszítő, gyors és kényelmes. Ugyanakkor kiszakít, rombolja a kreativitást és mesterséges komfortzónába taszít. A kütyük korszakát éljük, a monitorfüggő gyerekek évtizedéit tapossuk, és felnőttként is sokszor a valóság helyett a virtuális teret választjuk. De nem vagyunk felkészülve rá...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 04., 16:04Kult,művészet
Másfél évszázad Maroshegyen
2025. 08. 01., 15:15Kult,Vörösmarty Színház
Hivatalba lépett Dolhai Attila
2025. 07. 30., 17:23Kult,FEZEN
Megnyitotta kapuit a 2025-ös FEZEN
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 23., 12:28Életmód,relax
8 tipp, hogy nyugodtabban kezeld a napi kihívásokat
2025. 07. 12., 14:04Életmód,kutya
Tudatos nyaralás a kedvencekkel - mire figyeljünk?
2025. 06. 30., 14:56Életmód,takarítás
Harminc zsák szemetet hordott ki egy székesfehérvári horrorlakásból az extrém takarító
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 02., 10:13Zöld,gólya
25 településen 114 gólyafiókát gyűrűztek idén Fejérben
2025. 07. 28., 23:32Zöld,környezettudatosság
Figyeljük a termékcímkéket!
2025. 07. 22., 12:04Zöld,energiatakarékosság
Miért érdemes megfontolni a napelemes rendszerek telepítését?
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 06., 14:16Tech,tábor
Digitális Csodaország - a héten az AI-val ismerkednek a gyerekek az Alba Innovárban
2025. 07. 31., 08:21Tech,Kocka
Elindult a Digitális Állampolgár, vagyis a DÁP weboldal
2025. 07. 28., 23:33Tech,építőipar
A hidraulikus munkahengerek jelentősége az ipari világban
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hivatalba lépett Dolhai Attila, Bajtársaikra emlékeztek a veteránok, Emelkedő lakásbérleti díjak Székesfehérváron, Jurtanap és történelmi piknik. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 08. 07-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Áldás a járművekre, Elkezdődött a FEZEN, Több busz közlekedik augusztus másodikától, Fiatalbarát önkormányzatok a Kárpát-medencében, Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 31-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Teljesen átalakul a Horvát István utca és a Hosszúsétatér kereszteződése, Beszédes József nyomában, Emlékparki nyár, Ismét a királyoké volt a főszerep. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágba borult a liget, Iskolakezdésre gyűjtenek, Újabb kórházi fejlesztést támogat a kormány, Fehérváron is bővít az Emerson. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 17-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hazatért a király, Több mint hatszázan diplomáztak a Kodolányin, Újra régész színház a múzeumban, Versbe szedett történelem. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Közösségi közlekedés, útfelújítások és színházigazgató-választás, A fehérvári múzeum a legjobbak között, Megújult a napközis tábor, Táncgála a színházban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés