Életmód

2017. 03. 31., 21:18 Életmód,Heti FittHogyan használjuk helyesen a kondigépeket? Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

2017. 03. 29., 16:14 ÉletmódKerékpáros közlekedés Székesfehérváron - Mire érdemes figyelnünk a tavaszi felkészülésnélItt a tavasz, a napsütés, a jó idő. Előkerülnek a kerékpárok a pincéből. Pásztor Lászlóval, a Magyar Kerékpárosklub Székesfehérvári Területi Szervezetének aktivistájával beszélgettünk arról, hogyan készíthetjük fel kerékpárunkat a napi használatra. Természetesen szóba került a szabályos, biztonságo...

2017. 03. 29., 11:31 ÉletmódKomolyan küldenek még az emberek táviratot? Meglepő, hogy egyáltalán létezik még ez a szolgáltatás. És mégis! Komolyan küldenek még az emberek dísztáviratot! Méghozzá nem kevés pénzért...

2017. 03. 28., 20:20 Életmód,lüktető szívSzékesfehérvár a lüktető Magyarországhoz tartozikAz ingázást figyelembe véve három csoportra oszthatók Magyarország települései. Van egy lüktető, egy ingázó és egy kimaradó Magyarország. Székesfehérvár a lüktető csoportba tartozik.

2017. 03. 28., 15:27 Életmód,fociÍgy néz ki tíz hónappal átadása előtt a Sóstói StadionBár kívülről ez kevésbé látszik, de a terv szerint halad az új Sóstói Stadion építése. A kemény tél sem okozott csúszást, az építéssel megbízott cég biztos benne, hogy 2018. január 16-án átadhatják a Videoton megújult otthonát.

2017. 03. 28., 11:29 Életmód,kertAztán csak óvatosan azzal a permetezéssel!Egy friss felmérés szerint a hobbikertészek tartják be legkevésbé a permetezési előírásokat. Sokszor talán nem is sejtjük, hogy a házi kertekből származó gyümölcsök és zöldségek vegyszerekkel szennyezettek.

2017. 03. 26., 15:30 Egészség,BiokertészetJó dolog a medvehagyma, csak a gyöngyvirággal ne keverjük össze!„Miről fogsz írni a Biokertészeti rovat következő részében?” – tette fel a kérdést Fiers Gábor kollégám, s mielőtt még elkalandoztam volna a lengedező tulipánok, illatos jácintok és vidám nárciszok képzeletbeli világa felé – nemhiába, itt a jó idő, s mindenki várja, hogy színes festékkel szórja meg ...

2017. 03. 26., 12:04 Életmód,CukiItt a világ legcukibb tusfürdője csillag és felhő illattal"A mi kis egyszarvúnk imádja a színes cupcaket. Rengeteget tud belőle enni. Ő, mint a világegyetem legcukibb egyszarvúja, nem foglalkozik az alakjával. Hiszen ő az egész világ legaranyosabb egyszarvúja" - olvasható annak a tusfürdőnek a hátoldalán, amire nemrég találtam rá az egyik boltban.

Egészség

Még több cikk

Egészség,babaTennivalók a babavárás időszakábanA terhesség izgalmas és várakozással teli időszak, de rengeteg felkészüléssel is jár. Összegyűjtöttünk pár fontosabb dolgot, amivel érdemes foglalkoznod a babavárás időszakában.

Egészség,adományFelajánlások a mentőknek - a mindennapi feladatok ellátását teszik komfortosabbá az eszközökkelKülönböző hasznos, a mindennapi munkát elősegítő és komfortosabbá tevő eszközökkel gazdagodtak a velencei mentőállomás dolgozói. A felajánlás a JóPont Alapítványtól érkezett, akik minden alkalommal igyekeznek más és más szervezetet támogatni.

Egészség,IszkaszentgyörgyMentsük meg Benit! - Iszkaszentgyörgyön szerveztek gyűjtést a 4 éves fiúnakIszkaszentgyörgyön tartottak jótékonysági napot szomaton Beni gyógyulásáért. A 4 éves kisfiú Duchenne izomsorvadással küzd és a gyógyulást jelentő génterápiája több mint 1 milliárd forintba kerül.

2017. 03. 25., 18:24 Stílus,sálTavasszal is jól jöhet a sál, megmutatjuk, hogyan viseldHiába volt a héten tavaszi nap-éj egyenlőség, a hétvégére lehűlés jön, aminek a szele már ide is ért. Érdemes rétegesen öltözködni, amihez elengedhetetlen tartozék a sál. Ezzel az öt tippel még az ezeréves darabokat is gyerekjáték divatossá tenni.

2017. 03. 25., 15:53 Életmód,húsvétÍgy fessünk profin húsvéti tojástMéhviasz, ecet, fúrószár és bot - első hallásra ezeknek a dolgoknak nem sok közük van egymáshoz, valójában azonban egy speciális húsvéti díszítési technika, a tojásírás elengedhetetlen kellékei.

2017. 03. 25., 10:01 Életmód,óraátállításAz óraátállítás pozitív hatásaiHa eddig minden nap hétkor keltem, akkor mostantól igazából hatkor kell ébrednem – húzhatod a szádat rosszkedvűen az óraátállításra gondolva. Ne feledd azonban, hogy ezzel együtt hosszabbodnak a nappalok, talán végre lesz kedved edzeni is reggelenként, és néhány héten belül esténként is napsütésben ...

2017. 03. 24., 18:57 ÉletmódMár most kezdj el dolgozni a formádon, ha nyárra jó alakot akarszAz nem újdonság, hogy itt a tavasz, de egy-kettőre érkezik a nyár is. Ha pedig addigra szeretnénk formába hozni magunkat, már most rá kellene állnunk az ügyre. De hogy pontosan hogyan is kezdjünk bele, azt elárulja Pletser Ádám, a Cutler szakmai vezetője.

2017. 03. 24., 12:16 Életmód,kórházSzürkehályog-szakrendelés indul a fehérvári kórházbanA műtétre várakozás idejének lecsökkentése a fő célja annak a szakrendelőnek, mely áprilisban nyílik a fehérvári kórházban. Az új szemészeti rendelésen a szürkehályogos betegeket várják.

2017. 03. 23., 14:29 Életmód,TestszobrászatA spinning akár mozgás közben végzett relaxáció is lehetA sportban és az életben is a maximális teljesítmény eléréséhez elengedhetetlenül fontos, hogy mentálisan is a legjobb állapotban legyünk. Az elme és a test teljes összhangja szükséges ahhoz, hogy rendkívüli eredményeket érjünk el. A mentális képességek javítása nem misztikum, pár egyszerű gyakorlat...

2017. 03. 22., 12:35 Életmód,dreamÍgy alszik Fehérvár - Kialvatlanok vagyunk és tévézünk lefekvés előttA fehérváriak 16 százaléka szinte mindig fáradt és 5 óránál kevesebbet alszik - ez derül ki egy nem reprezentatív felmérésből.

2017. 03. 21., 16:51 Életmód,coaching5 ok arra, hogy miért érdemes optimista szemüvegen át nézni a világotMikor, ha nem a tavasz kezdetén érdemes egy kicsit csavarni az eddigi életünkön? Nem feltétlenül a nagy tavaszi méregtelenítésre gondolok - bár az sem árt persze -, hanem arra, hogy egy kicsit csavarjunk a világnézetünkön. Miért is ne adhatnánk még egy esélyt a világnak, no meg magunknak, és lehetné...

2017. 03. 20., 20:28 ÉletmódAz akadémia legjobban teljesítő fiatal hokisai együtt edzhettek az EBEL-csapattalIsmét díjazták az Ifjabb Ocskay Gábor Akadémia legjobban teljesítő fiatal jégkorongozóit. Az U10-es és U12-es csapat kiválasztott játékosai délelőtt együtt edzhettek a felnőtt csapat keretével, egy rövid edzőmeccset is játszottak, végül pedig díjat kapott a kiválasztott nyolc fiatal.

Utazás

Még több cikk

Utazás,MÁVPályakarbantartás miatt időszakosan módosul a menetrendPályakarbantartási munkák miatt július 15-én és július 16-án, valamint augusztus 14-15-e között a Budapest - Székesfehérvár vasútvonalon egyes vonatok módosított menetrend szerint közlekednek.

Utazás,Velencei-tóA víz kellemes, tömegek még nincsenek, az italok hidegek! Ha tömegek egyelőre nem is érkeztek a Velencei-tóhoz pénteken, így is sokan próbálták a Velencei-tó partján átvészelni a kánikulát. A tó vize 26 fokosra melegedett, és jóval több víz is van a mederben, mint tavaly ilyenkor.

Utazás,nyárIndul a nyaralószezon!Mik legnépszerűbb úti célok? Milyen szempontokat vesznek figyelembe a magyar utazók nyaraláskor? Idén drágulásra is lehet számítani.

2017. 03. 19., 14:00 Egészség,BiokertészetAz ibolya kívül-belül jó: együk meg vagy gyógyítsuk vele magunkat!Ehető, iható, parfüm, illóolaj és többféle kozmetikai szer készíthető belőle, a kertünket is díszíti, s még gyógynövényként is használható. Ez az ibolya!

2017. 03. 18., 14:29 Életmód,divatMinél nagyobb, annál jobb! - az oversized-trend menőbb mint valahaIdeje átgondolni a tavaszi ruhatárunkat. A télikabátokat hajítsuk a szekrény mélyére! A bikiniszezonig szerencsére még van idő, ha úgy érezzük, kilókban is van még mit ledobni magunkról. Addig pedig jöhet az oversized, az egyszerre feltűnő és mindent eltakaró divat!

2017. 03. 12., 19:01 GasztroSajttól kerek a világÉvek óta egyre nagyobb a sajtválaszték a fehérvári termelői piacon, mondhatni minden negyedik-ötödik stand sajttal megpakolva várja a vásárlókat. A sajtosok mégsem tekintik konkurenciának egymást, hiszen ez is egy olyan műfaj, amit az egyéni adottságok határoznak meg, vagyis ahány termelő, annyi saj...

2017. 03. 12., 12:22 Egészség,BiokertészetIbolya: parfüm-alapanyag, édesség – és szerelmi bájitalAz ibolya kiváló lázcsillapító, nyugtató, bőrápoló, vérnyomáscsökkentő, hatékony megoldást jelenthet álmatlanság ellen, felhasználható sütemények, saláták és koktélok ízesítéséhez, ezen kívül illóolajok és parfümök alapanyagául is szolgál – miközben gyönyörködni is lehet szépséges virágában.

Legnépszerűbb

Kult

2024. 07. 22., 18:50Kult,Szent István Király Múzeum

Kovács Loránd Olivér a Szent István Király Múzeum új szakmai igazgatója

2024. 07. 22., 10:03Kult,szobrok

Az öreghegyi Szőlőműves útja

2024. 07. 21., 10:11Kult,képregény

Zöld

2024. 07. 22., 07:53Zöld,Virágóra

A Virágóra növényei sem bírták az extrém hőséget

2024. 07. 14., 11:34Zöld,kert

Hogyan óvjuk kertünket és növényeinket a forróságban? Itt a válasz!

2024. 07. 13., 14:45Zöld,szavazás

Szavazz te is az Év Madarára!

Még több cikk

Tech

2024. 07. 22., 15:31Tech,játék

Nyári nyereményeső a Vörösmarty Rádióban a BestByte jóvoltából

2024. 07. 17., 10:20Tech,IKEA

Tűzveszélyes hordozható töltők

2024. 07. 10., 14:46Tech,Kocka

Bringázz a Balaton körül a BB365 app segítségével!

Még több cikk

FehérVár hetilap

Összes újság

Eltűnt egy Aba Novák festmény, új szakmai igazgatója van a múzeumnak és összefogott Fehérvár, hogy megmentse a városi fákat. A Fehérvár Hetilap július 25-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy miként tudod megúszni az autókázást ebben a nagy forróságban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés

Új főigazgató a kórház élén, ünnepélyes diplomaosztó a Kodolányin, új röplabdakomplexum épül. A július 18-án megjelent lapunkban is számos érdekes témával várjuk olvasóinkat.

Letöltés

Új igazgató a Vasvári élén, Gyulai Memorial, Iván-napi búcsú. Eheti lapunkban is számos érdekes témával várjuk olvasóinkat.

Letöltés

Szent László király, aki példakép lett katonái körében, valamint elismerések a fehérvári színészeknek és fókuszban a közlekedés! Eheti lapunkban is számos érdekes témákkal várjuk olvasóinkat.

Letöltés

Semmelweis nap alkalmából köszöntötték a kórházi dolgozókat, jogerőre emelkedett a választási eredmény és fergeteges tanévzáróval indult a vakáció Fehérváron! A Fehérvár Hetilap június 27-én megjelent lapszámában mindemellett a Múzeumok éjszakája programkavalkád legszebb pillanatait is visszanézhete...

Letöltés

Hamarosan lekerülnek a választási plakátok, köszönet és elismerés nyári diákmunka a Polgármesteri Hivatalban. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, június 20-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés

Életmód

Egészség

Utazás

Buszmenetrend

Szolgáltatók

Orvosi ügyeletek

Ügyintézés

Legnépszerűbb

Kult

Kovács Loránd Olivér a Szent István Király Múzeum új szakmai igazgatója

Az öreghegyi Szőlőműves útja

A diafilmek korába utazhatunk, különleges tárlat nyílt a Halász-kastélyban

Életmód

Érdemes lesz szerda éjjel az eget kémlelni!

Városszerte festik a játszótéri eszközöket a következő hetekben

Leszakadt egy hatalmas vázág egy Gyümölcs utcai platánról

Zöld

A Virágóra növényei sem bírták az extrém hőséget

Hogyan óvjuk kertünket és növényeinket a forróságban? Itt a válasz!

Szavazz te is az Év Madarára!

Tech

Nyári nyereményeső a Vörösmarty Rádióban a BestByte jóvoltából

Tűzveszélyes hordozható töltők

Bringázz a Balaton körül a BB365 app segítségével!

FehérVár hetilap